Sida loo yareeyo qoraxdu

Qanacsan

• Sidee looga yareeyaa xanuunka qoraxda
• Sida looga fogaado gubashada qoraxda

Tilmaamaha qaarkood si loo yareeyo xanuunka kuleylka waxaa ka mid ah qaadashada qabow qabow iyo maqaarkaaga oo qoya. Intaas waxaa sii dheer, waxay noqon kartaa mid xiiso leh in la mariyo cadaadin qabow goobta gubashada si loo yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta.

Haddii xanuunku aanu kaa tagin waqti ka dib ama haddii xanuunka gubashada uu aad u daran yahay, waxaa lagu talinayaa in loo tago dhakhtarka maqaarka si loogula taliyo kareem ama kareemo ka caawin kara dib u soo nooleynta maqaarka. Hal ikhtiyaar waa Caladryl, looshan qoyan oo si fudud looga heli karo farmasiyada, kaliya mari kareemka meelaha ugu xanuunka badan 2 ilaa 3 jeer maalintii si aad u aragto natiijooyinka.

Waxa kale oo muhiim ah in la qaato xeelado looga hortago qoraxdu, sida biyo badan oo la cabo, koofiyad ama koofiyad la xidho iyo in la mariyo muraayadda qorraxda maalin kasta.

Sidee looga yareeyaa xanuunka qoraxda

Waa suurtagal in lagaa yareeyo xanuunka ay keento gubashada qorraxdu iyada oo loo marayo tallaabooyinka dabiiciga ah, sida:

• In la qaato qabow qabow;
• Gudub kareemada huurka maqaarka, adoo si fiican u qoyaya;
• In la sameeyo Cadaadis biyo qabow goobta gubashada illaa 15 daqiiqo, maaddaama nidaamkan uu bixinayo hoos u dhac ku yimaada bararka iyo xanuun joojinta degdegga ah;
• Ku dar 200 g oo jajab ah oat oo ku jirta saxanka qubeyska oo ay ku jiraan biyo qabow oo ku sii jir gudaha illaa 20 daqiiqo, maaddaama oats ay awood u leeyihiin nafaqeynta iyo ilaalinta maqaarka, maaddaama ay leedahay waxyaabo ka caawiya cusboonaysiinta unugyada maqaarka;
• Ku cadaadi compress-ka shaah cagaaran oo qabow meelaha aadka u saameeya, sida wajiga iyo bowdyaha, tusaale ahaan;
• Gasho xaleef qajaar ama baradho meelaha gubtay, maaddaama ay leeyihiin astaamo dib-u-soo-nooleyn oo si deg deg ah u keenaya gargaar.

Xaalada gubashada daran, halka maqaarka oo aad u casaan ah ka sokow uu qofku leeyahay qandho, xanuun iyo raaxo la'aan, waxaa lagugula talinayaa inaad tagto qolka gargaarka degdega ah ama dhakhtarka maqaarka si talaabooyin kale loo qaado si looga nafisto xanuunka iyo astaamaha la xiriira. . Ogow qaar ka mid ah xulashooyinka daaweynta guriga ee gubashada qorraxda.

Sida looga fogaado gubashada qoraxda

Si looga fogaado gubashada qorraxda waxaa muhiim ah in laga fogaado qorraxda xilliyada qorraxdu ugu xoog badan tahay, badiyaa inta u dhexeysa 10 subaxnimo ilaa 4 galabnimo, lana mari shaashadda qorraxda ee ku habboon nooca maqaarka oo ay tahay inuu lahaado qorraxda ilaalinteeda ugu yaraan 30. Intaas waxaa sii dheer, markii qorraxdu u dhacdo, waxaa lagugula talinayaa inaad xirto koofiyad ama koofiyad iyo muraayadaha indhaha oo aad cabto biyo fara badan si looga fogaado fuuqbaxa.

Waxa kale oo muhiim ah in si joogto ah loo qoyo maqaarka, ama adoo toos u galaya biyaha ama ku caawinaya buufis, si looga hortago inuu qalalo. Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in qorraxda loo soo bandhigo waa in si dhexdhexaad ah loo sameeyaa, maxaa yeelay waxay kordhisaa suurtagalnimada cuduro, sida kansarka maqaarka, oo inta badan ku dhaca dadka maqaarka leh ama indhaha fudud.

Ka fiiri tilmaamahan iyo talooyin kale oo ku saabsan sida loo daaweeyo gubashada fiidiyaha soo socda: