Waxa La Cuno Si Loo Daaweeyo Candidiasis Degdeg Ah

Qanacsan
- Cunnooyinka Caawiya Daaweynta Candidiasis
- Cunnooyinka ka sii daraya Candidiasis
- Liiska si loola dagaallamo Candidiasis
Ku maal-galinta biyaha liinta, dhir, timirta, qajaarka iyo shaaha orso ama pennyroyal, tusaale ahaan, waa istiraatiijiyad weyn oo ka caawineysa daaweynta kansarka si dhakhso leh, laakiin sidoo kale waa muhiim in la yareeyo cunnooyinka macaan, maadaama ay doorbidayaan isku-dhufashada fangaska taas oo keenta candidiasis,Candida albicans, taasoo sii xumeysa cuncunka iyo dheecaanka.
Waxyaabaha kale ee muhiimka ah ee lagu dadajinayo daaweynta iyo kahortagga infekshinnada cusub waa in lagu wanaajiyo difaaca iyadoo loo marayo istiraatiijiyado ay ka mid yihiin nasasho wanaagsan, ku darista propolis shaaha, iyo cunista caano fadhi iyo kefir. Intaa waxaa sii dheer, qaadashada kaabsoolaha loo yaqaan 'probiotic capsules' oo lagu daro 1 qaado oo khamiir khamiir ah oo ku jira fiitamiinka miraha, boorashka ama caano fadhi, tusaale ahaan waxay ka caawineysaa in la isku dheellitiro pH-ka ee dhirta taranka haweenka iyo in la xakameeyo koritaanka aan la xakamayn karin ee fungi.
Cunnooyinka Caawiya Daaweynta Candidiasis
Cunnooyinka caawiya daaweynta cudurka kansarka waa kuwa xoojiya nidaamka difaaca jirka, hagaajiya dhirta xiidmaha iyo caawinta xakameynta pH siilka, sida:
- Cunnooyinka shiidan, sida yogurt dabiici ah, kefir iyo kombucha, maadaama ay hodan ku yihiin bakteeriya wanaagsan oo wanaajisa caafimaadka xiidmaha iyo xoojinta nidaamka difaaca jirka;
- Boolis, oo ay tahay in la qaato maalin kasta oo lagu dari karo shaaha, biyo leh liin ama kaliya lagu qasi karo biyo. Dadka qaangaarka ah waa inay qaataan propolis ka soo saarista aalkolada, halka haweenka iyo carruurtu ay isticmaalaan propolis-ka biyaha ku jira;
- Dhir dabiici ah, sida oregano, rosemary, thyme, toonta iyo basasha, maadaama ay leeyihiin fangas antifungal;
- Dufan wanaagsan, sida saliidda saytuunka, saliidda qumbaha, xabadka, yicibta iyo looska, maadaama ay yareeyaan caabuqa;
- Seeds, sida chia, flaxseed iyo seed bocorka, maadaama ay hodan ku yihiin omega-3, xoojinta nidaamka difaaca jirka;
- Cunnooyinka oo dhan, miraha iyo khudaarta, maadaama ay xoojinayaan dhirta faaiidada leh ee mindhicirka ee, markay caafimaad qabaan, ka hortaga faafitaanka cudurka kansarka.
Caano fadhi dabiici ah ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa sidii daawo guri oo looga hortago cudurka kansarka, arag sida loo isticmaalo halkan.
Cunnooyinka ka sii daraya Candidiasis
Cunnooyinka la mamnuucay waa kuwa hodanka ku ah sonkorta, maadaama ay beddelaan pH siilka, iyo cunnooyinka warshadaha leh oo hodan ku ah walxaha ilaaliya iyo kuwa kiimikada lagu daro, maadaama ay ka sii darayaan difaacooda. Sidaa darteed, isticmaalka:
- Sonkor iyo macmacaanka guud ahaan;
- Cabitaannada: cabitaanno diyaar ah, cabitaanno fudud, aalkolo iyo cabitaanno tamar leh;
- Bur cad, keega, rootiyada cad, macaan, buskudka;
- Cuntada qasacadaysan iyo cuntada diyaarsan ee barafaysan;
- Hilibka la farsameeyay, sida sausage, sausage, hilib doofaar, ham, naaska turkey iyo bologna;
- Badar la sifeeyay, sida bariiska cad, baastada cad iyo tapioca;
- Pickles, qalbiyada timirta iyo boqoshaada, maxaa yeelay waxay kiciyaan koritaanka fangaska;
- Suugada diyaarka ah iyo dhir udgoon.
Cuntooyinkani waxay sidoo kale gacan ka geystaan isu dheelitir la'aanta dhirta mindhicirka, mid ka mid ah hababka difaaca jirka ee ugu weyn ee looga soo horjeedo jeermiska ku soo duulay. Intaa waxaa dheer, isticmaalka antibiyootikada, corticosteroids iyo laxatives sidoo kale waxay ka sii daraysaa dhirta xiidmaha waxayna door bidaa soo bixitaanka candidiasis.
Liiska si loola dagaallamo Candidiasis
Jadwalka soo socdaa wuxuu muujinayaa tusaale menu-3-maalmood ah oo leh cuntooyin caawiya la dagaallanka cudurka kansarka:
Cunto fudud | Maalinta 1 | Maalinta 2 | Maalinta 3 |
Quraac | 1 galaas oo yogurt caadi ah + 1 col oo miro ah + 1 jeex rooti qaawan oo leh ukumo | kafee aan macaaneyn + 2 xaleef roodhi caano ah oo jiis ah | 1 koob oo casiir liin dhanaan ah + 2 ukun la shiiday ah oo lagu darey toon, ugdoon iyo yaanyo |
Cunto fudud | 1 koob oo casiir cagaaran biyo qumbaha | 10 xabo oo kaash ah | 1 muus la shiiday oo leh 1 qaado oo miro ah |
Qado qadada | baastada zucchini oo leh hilib lo'aad iyo maraqa yaanyo + salad cagaaran oo saliid saytuun ah | 4 col oo maraq bariis bunni ah + 2 col oo digir ah + stroganoff digaag leh suugo yaanyo iyo khudrad la jarjaray | baradho macaan + kalluunka foornada lagu dubay oo leh khudaar saliid saytuun ku daatay |
Cunto fudud galabtii | 1 moos la dubay + 2 xaleef jiis ah + 1 col shaah chia ah | 1 yogurt yar yar oo lagu garaacay 5 strawberries + 1 col of maraqa oat | 1 yogurt caadi ah oo leh 3 bur |
Intaa waxaa dheer, waa inaad qaadataa qiyaastii 15 dhibcood oo ah propolis leh liin maalin kasta sariirta ka hor, oo lagu qasi jiray biyo yar. Khabiirka nafaqada ayaa sidoo kale ku siin kara hagida isticmaalka probiotics ee kaabsoosha, si looga caawiyo hagaajinta dhirta xiidmaha iyo xoojinta nidaamka difaaca jirka.
Fiiri talooyin dheeraad ah oo ku saabsan sida looga takhaluso cudurka kansarka leh ee fiidiyaha fiidiyaha soo socda:
Cunnadan 'candidiasis' waa in la raacaa ugu yaraan 3 bilood si loo gaaro natiijooyinka loogu talagalay ee hagaajinta astaamaha iyo kahortagga dhibaatooyinka cusub, lagamana reebayo isticmaalka daawooyinka uu dhakhtarku soo qoray.
Laakiin si loo hubiyo inay tahay candidiasis, halkan tijaabo dhakhso ah ku samee.