10 Waxyaabaha keena Dawakhaad Intaadan Muddadaada gaarin

Qanacsan

• Ma astaan ​​uur baa?
• Sababaha
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Uurka
• 5. Dhiig yaraan
• 6. Cadaadis dhiig oo hooseeya
• 7. Sonkorta dhiigga oo hooseysa
• 8. Madax xanuunka dhanjafka ee xilliyada la xiriira
• 9. Daawooyinka
• 10. Xaaladaha kale ee caafimaad
• Calaamadaha kale
• Inta lagu jiro iyo kadib caadadaada
• Daaweynta
• Waxyaabaha halista ah
• Goorta la arko dhakhtar
• Qeybta hoose

Khibrad wareer ka hor caadadaada ma ahan wax aan caadi ahayn. Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah, badankooduna waxay la xiriiraan isbeddelada hoormoonka.

Xaaladaha kale ee caafimaad, sida dhiig-yaraan, cadaadiska dhiigga oo hooseeya, iyo xitaa uur, waxay sababi karaan dawakhaad. Xaaladaha qaarkood, dawakhku ma la xiriiri karo caadadaada gabi ahaanba.

Maqaalkan, waxaan ka wada hadli doonnaa sababaha guud ee dawakhaad ka hor caadadaada, iyo sidoo kale daaweynta, ka hortagga, iyo goorta aad booqaneyso dhakhtarkaaga.

Ma astaan ​​uur baa?

Dawakhaad ka hor caadadaada waxay noqon kartaa calaamad uur. Dawakhaadnimada uurka ka hor waxay u sabab tahay isbeddelada nidaamka xididdada dhiigga oo sababa isbeddelo ku yimaada mugga dhiiggaaga. Qiyaasta dhiigga ee hoos loo dhigo waxay sababi kartaa cadaadiska dhiiggaaga inuu hoos u dhaco, taasoo sababi karta inaad dareento wareer iyo madax-fudeyd.

Dawakhaad uur la'aantu waxay badanaa la socotaa uur kale oo hore, sida lallabbo iyo matag. Haddii aadan la kulmin astaamo kale, dawakhaad ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay isbeddelada hormoonnada kale.

Waad qaadan kartaa baaritaanka uurka maalinta ugu horreysa ee muddada kaa baaqatay si ay kaaga caawiso go'aaminta inaad uur leedahay iyo in kale.

Sababaha

1. PMS

Cudurka 'Premenstrual Syndrome' (PMS) waa xaalad caadi ah oo dhacda qiyaastii shan (ama ka badan) maalmood kahor muddada. Waxaa la rumeysan yahay in astaamaha PMS ay sabab u yihiin hormoonnada.

Inkasta oo ay jiraan daraasado aad u yar oo ku saabsan dawakhaad iyo PMS, ayaa muujisay in madax-wareerka ay sabab u tahay kala duwanaanta heerarka estrogen ay tahay calaamadda PMS ee caadiga ah.

2. PMDD

Cudurka dysphoric premenstrual (PMDD) waa nooc aad u daran oo ah PMS. Dadka qaba PMDD waxay la kulmaan astaamo maalin kasta carqaladeynaya oo u baahan kara daaweyn maskaxeed iyo caafimaad.

Isbeddelada xididdada dhiigga ee dhaca muddada ka hor caadadaada waxay u horseedi karaan dawakhaad, taas oo laga yaabo inay dareento inay kasii dartay markii aad qabtid PMDD.

3. Dysmenorrhea

Dysmenorrhea waa xaalad lagu garto xilliyada xanuunka leh.

Mid ka mid ah in ka badan 250 ardayda kuleejka ah ayaa baaray astaamaha caanka ah ee dysmenorrhea. Dawakhaad ayaa ahayd astaamaha labaad ee ugu caansan, iyadoo boqolkiiba 48 ardayda ka mid ah ay soo sheegeen dawakhaad muddadooda awgeed.

4. Uurka

Marxaladaha hore ee uurka, heerarka estrogen iyo progesterone ayaa si aad ah u kordha. Isbeddelkan ku dhaca hormoonnada ayaa sababa xididdada dhiigga inay nastaan ​​oo furmaan, taasoo keeneysa hoos u dhaca cadaadiska dhiigga. Isbedelada cadaadiska dhiigga sida tan waxay sababi karaan dawakhaad, madax-xanuun, iyo calaamado kale oo xididdada dhiigga ku jira.

5. Dhiig yaraan

Dhiig yaraan dhiig yaraanta birta ee dadka ku jira da'da dhalmada ayaa badanaa sabab u ah dhiig baxa inta lagu jiro muddooyinka. Dhiig yaraanta noocan ah, birta hooseysa waxay keentaa hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka unugyada dhiigga cas, kaasoo sababa wareegga oksijiinka oo hooseeya.

Haddii aad si gaar ah u leedahay caadooyin culus, dawakhaad aad dareento waxaa sababi kara dhiig yaraanta birta.

6. Cadaadis dhiig oo hooseeya

Cadaadiska dhiigga oo hooseeya wuxuu u horseedi karaa dareenka madax-wareer ama wareer.Qaar badan oo ka mid ah hormoonnada galmada ee jidhka bini'aadamka waxay leeyihiin dhiig kar.

In kasta oo testosterone ay kor u qaaddo cadaadiska dhiigga, haddana estrogen ayaa la muujiyay inuu yareeyo. Heerarka Estrogen-ka ayaa sarreeya inta lagu jiro usbuuca ka hor caadadaada, taas oo hoos u dhigi karta cadaadiska dhiiggaaga oo keeni kara dawakhaad.

7. Sonkorta dhiigga oo hooseysa

Saamaynta Estrogen ma aha oo kaliya heerarka cadaadiska dhiigga, laakiin sidoo kale heerarka sonkorta dhiigga. Sonkorta dhiiga oo yaraata waxay keeni kartaa calaamado badan, oo dawakhaad ka mid yahay.

Kala duwanaanshaha sonkorta dhiigga inta lagu jiro xilliga menopause waxaa badanaa keena isbeddelada heerarka estrogen. Isbeddellada isku midka ah ee estrogen inta lagu jiro wareegga caadada ayaa sababi kara isbeddel ku yimaada heerarka sonkorta dhiigga.

8. Madax xanuunka dhanjafka ee xilliyada la xiriira

Dhanjafku waa xaalad neerfaha lagu garto xanuun madax xanuun aad u xanuun badan iyo astaamo kale, sida dawakhaad, lallabbo, ama matag. Waxyaabo badan ayaa loo aqoonsaday inay yihiin kuwa kiciya xanuunka dhanjafka, oo ay ku jiraan isbeddelada hoormoonka.

Isbedelada hoormoonka kahor caadadaada ayaa sababi kara a. Madax xanuunka dhanjafka caadadu wuxuu u dhici karaa sababo kala duwan, oo ay ku jiraan koror ku dhaca qanjirka 'prostaglandins' iyo isu dheelitir la'aanta serotonin.

9. Daawooyinka

Dawakhaad sidoo kale waxay noqon kartaa waxyeelo daawooyinka qaarkood. Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, qiyaastii boqolkiiba dadka ayaa la kulma dawakhaad iyada oo ay saameyn ku yeelanayso isticmaalka daawada.

Daawooyinka keena dawakhaad iyo vertigo waxaa ka mid ah antibiyootikada, diuretics, anti-bararka, iyo inbadan. Haddii aad qaadato daawooyinka noocan ah, waxaad u nuglaan kartaa wareer ka hor caadadaada.

10. Xaaladaha kale ee caafimaad

Waxaa jira xaalado caafimaad oo kale oo aan la xiriirin xilligaaga oo sababi kara dawakhaad. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• vertigo taagan oo aan fiicnayn (BPPV)
• Cudurka Meniere
• dhanjaf joogto ah
• caabuqyada, sida labyrinthitis

Markay xaaladani soo ifbaxdo kahor caadadaada, waxaa lagaa yaabaa inaad isku daydo inaad u qorto calaamado caadada.

Calaamadaha kale

Calaamadaha kale ee laga yaabo inay la socdaan dawakhaad ka hor caadadaada waxay ku xiran tahay sababta.

PMS, PMDD, iyo dysmenorrhea, astaamahaas waxaa ka mid noqon kara isbeddellada niyadda, hurdo la'aan, raaxo la'aanta GI, iyo inbadan. Haddii aad uur leedahay, astaamaha hore ee uurka waxaa sidoo kale ku jiri kara kaadi saa'id ah, daal, iyo jirro subax.

Sonkorta dhiigga oo hooseysa iyo cadaadiska dhiigga oo hooseeya waxaa la socon kara astaamo aad u daran, sida dhidid, ruxitaan, iyo xitaa miyir beelid. Calaamadahaasi waa khatar waxayna u baahan yihiin daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Weerarada dhanjafka waxay sidoo kale yeelan karaan astaamo neerfaha oo la mid ah. Si kastaba ha noqotee, astaamahan ayaa u muuqda inay dhaafayaan markii uu weerarka dhammaado.

Inta lagu jiro iyo kadib caadadaada

Sababta asaasiga ah ee wareerka ka hor caadadaada waxaa sabab u ah isbeddelada hormoonka. Estrogen ayaa kacda laba jeer inta lagu jiro wareegga caadada - hal mar inta lagu gudajiro wajiga follicular iyo hal mar inta lagu jiro wajiga luteal. Maaddaama hal kor u kac ku yimaadda estrogen ay si toos ah u dhacdo ka hor caadada, tani waxay u egtahay inay tahay waqtiga aad la kulanto wareer.

Si kastaba ha noqotee, waxaad sidoo kale la kulmi kartaa dawakhaad ka yimaada isbeddelada hormoonka isla markiiba ugxanta. Tani waa marka estrogen iyo progesterone labaduba ay yihiin kuwa ugu sarreeya, taas oo saameyn ku yeelan kara astaamahaaga.

Daaweynta

Haddii dawakhaad ka hor caadadaadu ay sababto isbeddelada hoormoonka, waxaad awoodi kartaa inaad ku fududeysid astaamahaaga isbeddello nololeed, sida:

• biyo badan cabid
• helitaanka hurdo kugu filan
• jimicsi joogto ah
• cunida cunto isku dheeli tiran

Sida sababaha kale ee dawakhaad ka hor caadadaada:

• Dhiig yaraanta birta. Tan waxaa lagu ogaan karaa baaritaanka dhiigga. Ka dib baaritaankaaga, dhakhtarkaagu wuxuu ku dhejin karaa birta birta ah wuxuuna ku siinayaa talooyin ku saabsan cuntada si loo kordhiyo qaadashada birtaada.
• Cadaadis dhiig oo hooseeya. Haddii tani dhacdo ka hor caadadaada, waxaa jira wax ka beddello yar oo aad sameyn karto si aad u caawiso. Biyo samee, tartiib u istaag, oo la soco calaamadaha kale ee soo kordha.
• Sonkorta dhiigga oo hooseysa. Sonkorta dhiiga oo hooseysa ka hor waqtigaaga caadada waxay u egtahay inay tahay astaan ​​ku meel gaar ah ee isbeddelada hormoonka. Cunista cuntada caadiga ah, miisaaman iyo in aad gacanta ku hayso cunto fudud waxay gacan ka geysan kartaa nidaaminta heerarka.
• Dhanjaf. Isbedelka qaab nololeedka si looga fogaado waxyaabaha kiciya waa tallaabada ugu muhiimsan ee daaweynta. Haddii kuwani aysan ku filnayn, tixgeli inaad u tagto dhakhtarkaaga daawooyinka kaa caawin kara.

Xaaladaha caafimaadka iyo daawooyinka kale ee keena dawakhaad, waxaa muhiim ah inaad booqato dhakhtarkaaga si loo ogaado, loo daweeyo, loona hagaajiyo daawooyinkaaga, haddii loo baahdo.

Waxyaabaha halista ah

Caadooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay saameyn ku yeeshaan heerarka hoormoonkaaga, taas oo kuu gelin karta khatar badan oo wareer ah ka hor caadadaada. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• diiqad dabadheeraad ah
• miisaan culus
• cunto isku dheeli tiran
• daawooyinka qaarkood
• arrimaha deegaanka, sida sunta

Xaaladaha caafimaad qaarkood ayaa sidoo kale sababi kara isku dheelitir la'aan xagga hormoonnadaada ah, taasoo laga yaabo inay kuu horseeddo wareer ka hor caadadaada. Bulshada Endocrine waxay leedahay liis buuxa oo ah xaaladaha hidda-socodka oo saameyn ku yeelan kara hormoonnada muhiimka ah ee jirkaaga.

Goorta la arko dhakhtar

In kasta oo dawakhaad ka hor caadadaada ay astaan ​​caadi ah u noqon karto PMS, iska ilaali astaamahaaga kale. Haddii PMS, PMDD, ama astaamaha iyo xanuunka dysmenorrhea ay saameyn ku yeeshaan nolol maalmeedkaaga, daawooyinka qaarkood ayaa kaa caawin kara.

Guud ahaan, haddii dawakhaad aad la socoto astaamo aad u daran, booqashada dhakhtarkaaga ayaa hubin karta in aysan jirin wax kale oo socda.

Qeybta hoose

Dawakhaad ka hor caadadaada waxaa inta badan sababa isbeddelada hoormoonka ee wareegga caadada. PMS, PMDD, iyo dysmenorrhea waa sababaha ugu badan. Xaaladaha kale ee keena dawakhaad, sida cadaadiska dhiigga oo hooseeya, sidoo kale waxaa sababi kara isbeddellada hoormoonka ee xilligaaga.

Isbedelada qaab nololeedka ayaa gacan ka geysan kara yareynta astaamaha badan ee xaaladahaan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulanto astaamo kale oo ku saabsan calaamadaha ama haddii dawakhaad ay saameyn ku leedahay nolol maalmeedkaaga, u tag dhakhtar baaritaan rasmi ah iyo daaweyn.