Dumarka caatada ah ma lacag badan bay sameeyaan?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Sirta helitaanka dalacsiinta shaqada ayaa laga yaabaa inay ku hoos jirto sankaaga hoostiisa. Maya, ma aha kuwa. Hoos u eeg ... dhexdaada. Cilmi-baaris cusub oo laga sameeyay Iceland ayaa lagu ogaaday in dumarka cayilan oo keliya aysan ku adkaan helidda shaqooyinka marka loo eego asaagooda culeyska caadiga ah laakiin markii la shaqaaleeyo ay helaan wax ka yar, qiyaastii $ 13,847. Waxaa taas ka sii daran, isku mid maahan ragga cayilan. Caddaalad maaha laakiin sida Jonathon Ross, oo marti u ah taxanaha Discovery Jir-dhiska Maalin kasta, ayaa leh, "Adduunkeenna, garashadu waa dhab." Halkan, saddex khubaro ah ayaa wadaagaya talooyinkooda ugu sarreeya sida loo helo lacagta aad mudan tahay.

1. "Dhammaan doorashooyinkaaga ka dhig kuwo waafaqsan muuqaalkaaga xirfadeed. Waa caadi inaad ku raaxaysato donut-ka, kaliya ha ku samayn shaqada," ayuu yidhi Ross oo intaas ku daray in iyada oo macaamiishu aanay daruuri u imanayn inuu ka caawiyo shaqadooda, ka dib markii ay sameeyeen isbedelo caafimaad oo togan waxay inta badan helaan shaqada guul ay raadinayeen.

2. Samee yoolal waqti-gaaban ah. Wuxuu kula taliyaa Ross, "Si fudud is weydii: maxaan samayn karaa si aan berri uga caafimaad roonaado maanta?"

3. "La tacaal arrimaha keeni kara in aad cunto xad dhaaf ah," ayuu yiri Dr. Gregory Jantz, oo ah cilmi-nafsiga dhimista miisaanka iyo qoraaga, isaga oo intaa ku daray in saddexda dareen ee dilaaga ah ee xanaaqa, cabsida iyo dembiilaha ay wadaan inta badan cunnada.

4. "Haddii loo baahdo, bannaanka u soo bixi," ayuu ku taliyay Jantz. "Keliya dheh, 'waan ka walwalsanahay. Tani miyey tahay arrin? "

5. "Qofnimadaadu ha dhalaasho," ayuu yidhi Dr. "A" Will Aguila M.D., oo ah dhakhtar qalliinka bariatric -ka ah iyo qoraa Waa maxay sababta aanan u lumin miisaanka: Ka adkaanta wareegga buurnaanta. "Aniga naftayda ayaa cayilan. Waan ogahay sida ay dadku kuugu eegaan quudhsasho. Tani waa aasaaskii ugu dambeeyay ee takoorka, laakiin ma awoodid inaad gudaha ka dhigto. Ha la xannibin; tus inaad shaqada qaban karto oo aad si fiican u qaban karto."

Dib u eegis loogu talagalay