Maxaad Ka Filaysaa Marka Naasahaagu Koraan

Qanacsan

• Su'aalaha guud ee ku saabsan koritaanka naaska
• Naasaha miyay wax yeelaan markay koraan? Hadday haa tahay, waayo?
• Naasahaygu ma inay ahaadaan cabir isku mid ah?
• Buruq ku jira naaska miyaa loola jeedaa inaan qabo kansarka naasaha?
• Calaamadaha koritaanka naaska
• Heerarka koritaanka naasaha
• Kobcinta naasaha ka dib daaweynta hoormoonka
• Waxa la ogaanayo ka dib koritaanka naaska
• Isbedelada naasaha
• Wareegga caadada ayaa isbedela
• Uurka ayaa isbedela
• Goorta la arko dhakhtar

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Maxaa dhacaya markii naasahaagu koraan?

Koritaanka naasaha ee caadiga ahi wuxuu dhacaa inta badan nolosha dumarka. Waxay bilaabmaysaa ka hor intaadan dhalan, waxay ku dhammaataa xilliga dhalmo-dayska, waxayna leedahay dhowr marxaladood oo u dhexeeya. Sababtoo ah marxaladuhu waxay la jaan qaadayaan wejiyada nolosha haweeneyda, waqtiga saxda ah ee marxalad kasta way u kala duwanaan doontaa haweeney kasta. Marxaladahaani way ka duwanaan doonaan sidoo kale kuwa ku gudbaya kala-guurka jinsiga. Cabirka naasaha sidoo kale wax badan buu ka duwanaan karaa qof ilaa qof kale.

Sikastaba xaalku ha ahaadee, waxaa muhiim ah in laga feejignaado horumarka caadiga ah si aad si dhaqso leh u ogaan kartid arrimo kasta oo suurtagal ah.

Su'aalaha guud ee ku saabsan koritaanka naaska

Waa wax caadi ah in su'aalo laga qabo naasahaaga marxalado horumarineed oo kala duwan, gaar ahaan maadaama naasaha haweeneydu ay kala duwan yihiin. Aynu eegno dhawr ka mid ah su’aalaha caadiga ah ee haweenku is weydiiyaan.

Naasaha miyay wax yeelaan markay koraan? Hadday haa tahay, waayo?

Haa, naasaha way dhaawici karaan markay koraan. Naasaha waxay u koraan jawaabta hoormoonka estrogen iyo progesterone. Markaad qaan gaartid, heerarka hoormoonadan ayaa kordha. Naasahaaga waxay bilaabayaan inay ku koraan kicinta hormoonadan. Heerarka hormoonku sidoo kale way isbeddelaan inta lagu jiro wareegga caadada, uurka, nuujinta, iyo dayska. Hormoonnada ayaa sababa isbeddel ku dhaca xaddiga dareeraha naasahaaga. Tani waxay ka dhigi kartaa naasahaaga inay dareemaan xasaasi ama xanuun badan.

Naasahaygu ma inay ahaadaan cabir isku mid ah?

Haweenka badankood waxay leeyihiin kala duwanaansho ku saabsan cabirka naasaha. Waa caadi in naasaha haweenku waxyar cabbirkoodu ku kala duwan yahay, ama xitaa ku kala duwan yihiin cabbirka koobabka oo dhan. Tani waxay si gaar ah caan u tahay xilliga qaan-gaarnimada, iyadoo naasahaagu weli korayaan. Xitaa farqiga weyn ee cabirka guud ahaan ma ahan walaac caafimaad.

Buruq ku jira naaska miyaa loola jeedaa inaan qabo kansarka naasaha?

Inta aad ku guda jirto baaritaanka naasaha si aad burooyin uga hesho naaskaaga ayaa kaa caawin kara ogaanshaha kansarka hore, buurbuur micnaheedu maahan inaad qabtid kansar. Sababta ugu weyn ee is-imtixaanku muhiim u yahay ayaa ah inay kaa caawiyaan inaad barato waxa adiga kugu habboon. Dumar badan, yeelashada burooyinka qaarkood waa wax iska caadi ah.

Baadhitaan joogto ah, waxaad ku ogaan kartaa in kuuskuusku yimaado oo tago, badanaa caadadaada wareegga. In kasta oo burooyinka badankood aysan sabab u ahayn walaac, mar kasta oo aad hesho buruq markii ugu horreysay waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga. Buruqyada qaar waxay u baahan doonaan in la shubo ama laga yaabo in xitaa laga saaro haddii ay ku xumaadaan.

Calaamadaha koritaanka naaska

Isbeddelada kale ee jirkaaga ayaa laga yaabaa inay muujiyaan in naasahaagu ay yihiin, ama ay dhow yihiin, inay koraan. Calaamadaha qaarkood waxaa ka mid ah:

• muuqaalka buro yaryar oo adag oo ah ibta naaska hoostiisa
• cun cun cun agagaarka ibtaada iyo laabta
• damqasho ama xanuun naasahaaga ah
• dhabar xanuun

Heerarka koritaanka naasaha

Naasnadu waxay ku soo baxaan heerarka nolosha haweeneyda - waqtiga dhalashada ka hor, qaan-gaarnimada, sannadaha dhalmada, iyo caadada. Waxaa sidoo kale jiri doona isbeddelo ku dhaca koritaanka naasaha marxaladahaan gudahooda inta lagu jiro caadada iyo sidoo kale inta uurka la leeyahay.

Marxaladda dhalashada: Koritaanka naasuhu wuxuu bilaabmaa inta cunugga dhadig weli uurjiif yahay. Waqtiga ay dhalatay, waxay durba bilaabi doontaa sameynta ibta naaska iyo dhuumaha caanaha.

Heerka qaangaadhnimada: Qaan-gaarnimada caadiga ah ee gabdhuhu waxay bilaaban kartaa ugu horreyn 8 sano jir iyo ilaa 13 sano jir. Marka ugxan sidayaashu bilaabaan inay abuuraan estrogen, tani waxay keenaysaa in unugyada naaskaagu ay dufankooda helaan. Dufankan dheeraadka ahi wuxuu keenaa in naasahaagu bilaabaan inay weynaadaan. Tani sidoo kale waa marka marinnada caanuhu koraan. Mar alla markii aad bilowdo ugxansidaha oo aad yeelato wareegga caadada, dhuumaha caanuhu waxay sameysmi doonaan qanjidhada. Kuwan waxaa loo yaqaan qanjidhada qarsoodiga ah.

Menopause stage: Badanaa haweenku waxay bilaabaan inay gaaraan caadada dhalmada markay gaaraan da'da 50, laakiin waxay ku bilaabi kartaa waqti hore qaar. Inta lagu jiro xilliga dhalmo-dayska, jirkaagu ma soo saari doono estrogen badan, taasina waxay saameyn doontaa naasahaaga. Ma noqon doonaan kuwo laastik ah waxaana laga yaabaa inay yareeyaan cabirkooda, taasoo sababi karta hoos u dhac. Si kastaba ha noqotee, haddii lagaa daweynayo daaweynta hoormoonka, waxaad la kulmi kartaa calaamado isku mid ah oo aad yeelatay inta lagu jiro wareegyada caadada.

Kobcinta naasaha ka dib daaweynta hoormoonka

Horumarka naasaha sidoo kale wuu ku kala duwan yahay kuwa soo mara kala guurka jinsiga. Waxay u dhacdaa si tartiib tartiib ah, markaa haddii aad ku socoto ku-meel-gaadh, ha filanin isbeddel degdeg ah. Badanaa waxay qaadataa sanado in si buuxda loo horumariyo naasaha iyada oo loo marayo daaweynta hoormoonka.

Naasahaagu waxay noqon karaan kuwo aan sinnayn inta lagu jiro horumarka iyo xitaa ka dib markay si buuxda u soo baxeen. Tani gebi ahaanba waa caadi dumarka kasta.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in aadan isku dayin inaad qaadato estrogen ka badan intii laguu qoray si aad horumarka naaskaaga uga dhigto mid dhakhso leh. Estrogen badan ma kordhin doono horumarka waxayna aad khatar ugu noqon kartaa caafimaadkaaga.

Daraasad dheeri ah ayaa looga baahan yahay kansarka naasaha dumarka transgender. Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah inaad raacdo tilmaamaha lagu taliyay ee loogu talagalay dumarka oo dhan markay tahay caafimaadka naasahaaga iyo kansarka naasaha. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha ugu wanaagsan ee baaritaanka kansarka naasaha.

Waxa la ogaanayo ka dib koritaanka naaska

Waxyar kadib markay naasahaagu soo baxaan, waa inaad bilowdaa sameynta is-baaritaanka naasaha ee caadiga ah. Waxaad weydiin kartaa xirfadle caafimaad habka saxda ah ee lagu hubin karo naasahaaga, laakiin waa wax fudud waana lagu sameyn karaa daqiiqado yar guriga. Is-baaritaanka naasaha ee caadiga ah ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad si fiican u baratid naasahaaga, sidaa darteed way fududaan doontaa inaad ogaato wixii isbeddel ah. Kala hadal wixii isbeddel ah dhakhtarkaaga.

Daryeelka naasahaaga markey horumaraan waa muhiim waxayna kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso qaar ka mid ah xanuunka ay sababi karaan. Tusaale ahaan, xirashada rajabeeto waxay naaskaaga siinaysaa taageero iyo raaxo. Haddii aad oroddo ama aad ka qeyb gasho isboorti, waxaad u baahan kartaa inaad xirato rajabeeto isboorti si aad u siiso taageero dheeri ah kana caawiso kahortagga dhaawac iyo raaxo-darro.

Isbedelada naasaha

Inta aad nooshahay, naasahaagu waxay mari doonaan isbeddello kadib markay horumaraan. Waqtiyadaas waxaa ka mid ah wareeggaaga caadada ee billaha ah iyo sidoo kale uur.

Wareegga caadada ayaa isbedela

Wareeg kasta oo bille ah wuxuu sababi doonaa isbeddellada naasahaaga sababo la xiriira hormoonno. Naasahaaga ayaa laga yaabaa inay weynaadaan oo ay xanuun yeeshaan inta lagu jiro wareeggaaga, ka dibna caadi ku soo noqo markay dhammeeyaan.

Uurka ayaa isbedela

Xilliga uurka, naasahaagu waxay bilaabi doonaan inay isu diyaariyaan inay u soo saaraan caano ilmahaaga, taas oo loo yaqaan nuujinta. Nidaamkani wuxuu u abuuri doonaa dhowr isbeddel naasahaaga, oo ay ka mid noqon karaan:

• areolas barar, mugdi ah, iyo cabirka oo sii kordhaya
• naasaha oo bararsan
• xanuun ku haya dhinacyada naasahaaga
• dareen xanuun ku haya ibta naasahaaga
• xididdada dhiigga ee naasahaaga oo noqda kuwo la dareemi karo

Goorta la arko dhakhtar

Waa inaad had iyo jeer la xiriirtaa dhakhtarkaaga haddii aad ka hesho buruq cusub ama buruq sii weynaanaya ama aan isbeddelin wareeggaaga billaha ah. Ka hubi dhakhtarkaaga haddii aad leedahay nabar ku yaal naaskaaga oo guduudan oo xanuun badan. Tani waxay noqon kartaa calaamado infekshin u baahan daawo.

Hubso inaad la xiriirto dhakhtarkaaga haddii aad leedahay astaamo kansarka naasaha ah. Qaar ka mid ah kuwan waa:

• dheecaan ka soo baxa ibtaada oo aan caano ahayn
• bararka naaskaaga
• maqaarka cuncunka leh ee naaskaaga
• xanuunka ibtaada
• ibtaada oo u rogmaysa gudaha