Daawooyinka OA ee la isku duro iyo kuwa aan qalliinka ahayn: Tilmaamaha Wadahadalka Dhakhtarka

Qanacsan

• Calaamadahaaga
• Waxa aad horey u sameysay si aad u daweyso OA-gaaga
• Isbedelada qaab nololeedka
• Daawooyinka
• Daaweynta la isku duro

Guudmarka

Dadka qaarkood, qalliinku waa ikhtiyaarka kaliya ee lagu yareyn karo xanuunka osteoarthritis (OA) ee jilibka. Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale jira daaweynno badan oo qalliin la'aan ah iyo isbeddello nololeed oo keeni kara gargaar.

Helitaanka ikhtiyaarkaaga ugu fiican waxay u baahan tahay wadahadal furan oo lala yeesho dhakhtarkaaga. Tixgeli ka wada hadalka mowduucyada soo socda ballantaada soo socota. Waxaa jiri kara hal ama dhowr wado oo aad ku maareyn karto jilibkaaga OA adigoon qalliin raacin.

Calaamadahaaga

Marka ay timaado astaamahaaga iyo sida aad dareemaysid, cidina ma oga wax kaaga fiican adiga. Faham cad oo ku saabsan astaamaha aad la kulantid iyo darranimadoodu waxay wax badan u tari kartaa caawinta dhakhtarkaaga inuu la yimaado qorshe daaweyn

Darnaanta astaamahaaga ayaa sidoo kale ka caawin doonta dhakhtarkaaga inuu ogaado in daweynta qalliinka aysan kuu shaqeyn doonin.

Mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee lagu hubiyo inaad u sheegto dhakhtarkaaga wax kasta oo ay u baahan yihiin inay ka ogaadaan astaamahaaga ayaa ah inaad qorto. La soco astaamahaaga maalmaha ka horeeya ballantaada. La soco:

• darnaanta xanuunkaaga miisaanka 1 ilaa 10
• halka aad xanuun ka dareemayso
• nooca xanuunka aad dareemeyso, inaad ahaato mid faahfaahsan sida ugu macquulsan
• astaamo kasta oo kale oo aad la kulanto, sida diirimaad, casaan, ama barar
• nashaadaadka calaamadahaaga ka sii daraya iyo wixii xaddidan ee aad leedahay
• maxaa xanuunka kuu fududeynaya
• sida astaamahaagu u saameynayaan nolol maalmeedkaaga

Hubso inaad sidoo kale ka soo qaadatid wax astaamo ah oo aad ka dareemayso daawooyinka aad qaadanaysid.

Dhakhtarkaagu waa inuu ogaadaa haddii aad la kulantid wax cidhiidhi nafsiyadeed oo la xidhiidha OA-gaaga ama daaweyn kasta oo aad hesho sidoo kale. Qaarkood, xanuunka OA iyo saameynta ay ku leeyihiin awooda ay u leeyihiin inay sameeyaan waxyaabaha ay ka helaan waxay u horseedi karaan dareemo walaac iyo niyad jab. Tani waxay u baahan tahay in dhakhtarkaaga wax laga qabto.

Waxa aad horey u sameysay si aad u daweyso OA-gaaga

Kala hadal dhakhtarkaaga wax kasta oo aad horay u qabanaysay si aad u daaweyso OA-gaaga. Isweydii su'aalaha soo socda, oo kala hadal jawaabahaaga dhakhtarkaaga:

• Ma sameysay wax isbedel ah qaab nololeed si aad isugu daydo inaad maamusho OA-gaaga?
• Ma qaadataa wax daawo ah ama dheeri ah?
• Daawooyinka ama dheeri ma ka caawiyaan gabi ahaanba astaamahaaga?

Isbedelada qaab nololeedka

Dhakhaatiir aad iyo aad u tiro badan ayaa kugula talinaya isbedelka hab nololeedka si loo daaweeyo OA. Ku darista jimicsiga waxay noqon kartaa mid ka mid ah hababka ugu wax ku oolka badan ee lagu daaweeyo xanuunka jilibkaaga. Ku xoojinta muruqyadaada jimicsi waxay yareyn kartaa xanuunkaaga iyo qallafsanaanta waxayna si weyn u wanaajin kartaa dhaqdhaqaaqaaga kala duwan. Waxay sidoo kale yareyn kartaa dhaawaca ku dhaca kala goysyadaada.

Cunista cunto caafimaad leh ayaa ah isbeddel kale oo nololeed oo mudan in lagala hadlo dhakhtarkaaga. Daraasado dhowr ah ayaa isku xiray miisaanka OA ee jilibka. Waxay ogaadeen in luminta xitaa dhowr rodol ay si weyn u hagaajin karto xaddiga dhaawaca carjawda jilibka. Waxaa lagu qiyaasay in 1 rodol oo culeyska jidhku u dhigmo 3 ilaa 6 rodol oo cadaadis ah oo ku saabsan kala-goysyada jilibka.

Ku darista cuntooyinka anti-bararka ee cuntadaada waxay kaloo yareyn kartaa astaamaha OA.

Weydii dhakhtarkaaga talo ku saabsan miisaankaaga oo hoos u dhaca iyadoo loo eegayo baahiyahaaga gaarka ah. Sidoo kale raadso talo soo jeedin ku saabsan cuntooyinka aad ku dareyso cuntadaada iyo waxyaabaha aad iska ilaalinayso.

Xaaladaha qaarkood, waxqabadyada qofka ee guriga iyo shaqada ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​astaamahooda iyo horumarka OA. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daaweynta shaqeynta iyo haddii ay dareemayaan iyo in kale inay dareemayaan inaad ka faa'iideysan karto qiimeynta dhaqtarka daaweynta shaqada. Xirfadle ayaa qiimeyn kara howlahaaga wuxuuna ku bari doonaa siyaabo aad uga ilaalin karto kalagoysyadaada waxyeello iyo xanuun.

Daawooyinka

Daawooyinka qaarkood ee laga iibsado dukaanka, sida daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs) iyo acetaminophen (Tylenol), waxay bixin karaan gargaar wax ku ool ah oo xanuun iyo barar.

Xanuun daran, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka aad kuqoro- Weydii dhakhtarkaaga wax ku saabsan isticmaalka daawada si loo daweeyo astaamahaaga. Hubso inaad wax ka weydiiso waxyeellooyin kasta oo ka imaan kara.

Waxa kale oo muhiim ah inaad u sheegto dhakhtarkaaga wixii daawooyin ah ama kaabis ah oo aad horeba ugu qaadan jirtay OA ama xaalad kale. Daawooyinka qaarkood iyo kuwa nafaqada leh ayaa farageliya midba midka kale.

Daaweynta la isku duro

Daaweynta la isku duro ee jilibka OA ayaa mudan in lagala hadlo dhakhtarkaaga haddii aadan ku helin gargaar kugu filan daawada iyo isbeddelada nolosha.

Cirbadaha Corticosteroid waxay kaa siin karaan gargaar deg deg ah xanuunkaaga, oo soconaya meel kasta laga bilaabo dhowr maalmood illaa dhowr bilood. Cirbadaha waxay ka kooban yihiin isku-darka kortisone iyo suuxdinta maxalliga ah ee lagu muday jilibka.

Ikhtiyaar kale ayaa noqon kara ka-faa'iideysiga 'viscosupplement'. Tani waxay ku lug leedahay duri walax la mid ah oo la yiraahdo hyaluronic acid (HA) dheecaanka wadajirka ah ee jilibka. HA waxay ka caawisaa kala-goysku inuu si xor ah u dhaqaaqo oo uu si fiican u dhuuqo naxdinta ku taal laabatooyinka markii aad dhaqaaqayso.

Dhakhaatiirtu waxay ka wada hadlayaan isticmaalka cirbadaha plasma-qaniga ah (PRP) iyo daaweynta unugyada unugyada si loo daaweeyo jilibka OA, laakiin faa'iidooyinka lama xaqiijin tijaabooyin ballaaran. Natiijooyinka muddada-gaaban waxay u muuqdaan kuwo rajo ku leh daraasadaha qaarkood, laakiin kuwa kale maaha. Weli waa la arki doonaa haddii tani ay noqon doonto nooc daaweyn guud ah mustaqbalka.

Weydii dhakhtarkaaga su'aalaha soo socda haddii aad ka fikirayso in aad isku durto si aad u daaweyso OA-gaaga:

• Miyaan ahay musharax ku habboon daaweynta cirbadeynta?
• Waa maxay waxyeelooyinka suurtagalka ah ee nooc kasta?
• Ma jiraan taxaddarro gaar ah oo la tixgelinayo?
• Muddo intee le'eg ayaan filan karaa in xanuun joojiyaha uu soconayo?

Si wadajir ah dhakhtarkaaga, waxaad awoodi kartaa inaad la timaado qorshe wax ku ool ah oo lagu daaweeyo xanuunka jilibkaaga iyadoo la adeegsanayo hababka qalliinka.