Xanuun shinni markay socoto: sababaha ugu waaweyn, waxa la sameeyo iyo sida looga fogaado

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn
• Waxa la sameeyo si loo yareeyo xanuunka
• Sida looga fogaado

Xanuunka Shin marka uu ordayo, ee loo yaqaan 'cannellitis', waa xanuun daran oo ka soo baxa dhinaca hore ee shiinaha taasna waxay ku dhacdaa caabuq xuub ah oo saf u ah lafta gobolkaas, waxaana badanaa sababa jimicsiyo dhaadheer oo xoog leh. dabaqyada adag.

Xanuunkani aad buu u dhib yar yahay, waana la dareemi karaa marka uu ordo, socdo ama jaranjarada u kaco ama ka dhaadhaco, tusaale ahaan. Sidaa darteed, xaalada xanuunka shinka, waxaa muhiim ah in qofku nasto si uu u dhiirigeliyo soo kabashada iyo astaamaha astaamaha.Waxaa lagugula talinayaa inaad aragto dhaqtar marka xanuunku uusan ka soo raynayn waqtiga.

Sababaha ugu waaweyn

Xanuun xanuun marka uu socdo wuxuu ku dhici karaa dhowr arrimood awgood, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

• Tababar dheer oo adag oo dhulka adag ah, sida laamiga iyo shubka, ama aan caadi ahayn;
• Nasasho la’aan u dhexeysa maalmaha tababarka;
• U adeegsiga kabo tennis ah oo aan habboonayn hawsha;
• Tallaabada ayaa isbeddeleysa;
• Cayil xad dhaaf ah;
• Jimicsi la’aan xoojisa gobolka;
• Kala bixid la'aan iyo / ama kuleyl la'aan.

Sidaas awgeed, sababahan awgood, waxaa jiri kara caabuq xuub ah oo saf u ah laf-dhabarka, taasoo keenta xanuun marka la socdo, la ordayo ama kor loo socdo ama hoos loo socdo jaranjarada

Waa muhiim in sida ugu dhakhsaha badan marka xanuunku u muuqdo, dadku si tartiib tartiib ah u yareeyaan tababarka ay sameynayaan oo ay u bilaabaan nasashada. Tani waa sababta oo ah haddii dhaqdhaqaaqa jireed uu sii socdo, bararku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo waqtiga raysashada wuu sii dheeraanayaa.

Sidoo kale wax ka ogow sababaha kale ee keena xanuunka xanuunka.

Waxa la sameeyo si loo yareeyo xanuunka

Si looga yareeyo xanuunka suunka, waxaa muhiim ah in tartiib tartiib loo yareeyo xoojinta waxqabadka aad sameyneyso, si looga fogaado dhaawacyada, in lagu naso iyo in baraf lagu mariyo barta si loo yareeyo xanuunka loona hormariyo bogsashada unugyada bararsan.

Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunka uusan ka bixin 72 saacadood ka dib ama haddii uu ka sii daro, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka lafa-beelka si loo sameeyo qiimeynta iyo daaweynta ugu habboon ee la muujiyo. Nasashada ka sokow, iyadoo loo eegayo darnaanta caabuqa, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa isticmaalka daawooyinka ka hortagga bararka iyo fadhiyada daaweynta jirka.

Waxqabadka jimicsiga jirka ee kansarka ayaa ah mid xiiso leh maxaa yeelay farsamooyinka iyo jimicsiyada la qabtay inta lagu gudajiray fadhiga waxay gacan ka geysan karaan xoojinta iyo fidinta muruqyada lugaha, marka lagu daro kor u qaadista saxitaanka dhaqdhaqaaqa, ka caawinta yareynta xanuunka iyo ka hortagga caabuqa cusub. Ka eeg wax badan oo ku saabsan daaweynta xanuunka xanuun marka uu ordo.

Sida looga fogaado

Si looga fogaado xanuun xanuun marka aad ordeyso waxaa muhiim ah in la raaco tababarka sida ku cad hagista xirfadle, in la ogaado xadka jirka iyo in la ixtiraamo waqtiga nasashada ee u dhexeeya jimicsiga.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa in tababarka aan isla markiiba lagu bilaabin orod, iyadoo lagula taliyay in marka hore socod la sameeyo ka dibna si tartiib tartiib ah loogu sii socdo orodka, maadaama habkan ay suurtagal tahay in la yareeyo halista kansarka iyo dhaawacyada.

Waxa kale oo muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho nooca kabaha dhudhun ee la isticmaalay, sidaa darteed kabuhuhu waxay ku habboon yihiin nooca cagaha, marka lagu daro sidoo kale inay xiiso leeyihiin in la beddelo nooca carrada ee hawshu ku socoto, maadaama ay sidan tahay suurtogal ah in laga hortago saameynta gobolka marwalba sare.