Xanuun bartanka dhabarka: 7 sababo oo suurtagal ah iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. Muuqaal xumo
• 2. Dhaawaca muruqa ama foosha
• 3. Qalabka herniated
• 4. Cudurka Osteoarthritis
• 5. Jabka laf-dhabarka oo yaryar
• 6. Dhibaatooyinka sambabka
• 7. Dhibaatooyinka caloosha
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xanuunka bartamaha dhabarka wuxuu ka soo baxaa gobolka u dhexeeya qoorta hoose iyo bilowga feeraha sidaas darteedna, wuxuu badanaa la xiriiraa dhibaatooyinka ku dhaca laf-dhabarka, kuwaas oo ah 12 vertebrae oo ku yaal meeshaas. Sidaa awgeed, dhibaatooyinka ugu caansan ee la xiriira xanuunkaan waa muuqaal liita, herniated disc, osteoarthritis ama xitaa jabka yar.

Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood, xanuunka noocan oo kale ah ayaa sidoo kale dhici kara marka isbeddel ku yimaado xubin ku taal gobolkaas, sida sanbabada ama caloosha, tusaale ahaan.

Sidaa awgeed, waxaa ugu wanaagsan in marwalba lala tashado dhakhtar guud si loo ogaado sababta dhabta ah ee xanuunka loona muujiyo takhasuska ugu fiican ee sameeya daaweynta ugu habboon.

1. Muuqaal xumo

Joogitaan xumo maalintii oo dhan waa sababta ugu weyn ee xanuunka dhowr meelood oo dhabarka ah, gaar ahaan markaad waqti badan ku qaadato inaad la fadhiisato dhabarkaaga oo laaban. Tani waa sababta oo ah lafdhabarta waxaa lagu soo rogay cadaadis joogto ah, taas oo kudhamaatay culeys badan muruqyada iyo seedaha dhabarka, taasoo keentay dareenka xanuunka joogtada ah.

Maxaa la sameeyaa: waxaa ugu wanaagsan in marwalba la ilaaliyo muuqaal toosan maalintii oo dhan, laakiin tilmaantan ayaa xitaa muhiimad gaar ah u leh kuwa ku shaqeeya dhabarkooda had iyo jeer foorara. Eeg 7 caado oo daciifiya booska iyo xitaa layliyo qaarkood oo kaa caawiya xoojinta dhabarkaaga si looga yareeyo xanuunka noocan ah.

2. Dhaawaca muruqa ama foosha

Iyada oo ay weheliso muuqaal xumo, dhaawacyada muruqyada iyo qandaraasyada ayaa ah sababaha kale ee ugu weyn ee xanuunka dhabarka. Dhaawaca noocan ah ayaa ku soo noqnoqda dadka ku shaqeeya miisaanno aad u culus, laakiin sidoo kale waxay ku dhici kartaa guriga, marka la isku dayayo in la soo qaado shay aad u culus, iyadoo la adeegsanayo dhabarka oo keliya.

Waxa la sameeyo: nasashada waa in la ilaaliyaa oo laga yareeyaa xanuunka, dhalo biyo kulul ayaa la marin karaa si loo dabciyo muruqyada ay saameysay. Intaas waxaa sii dheer, duugista isla goobta ayaa sidoo kale kaa caawinaysa yareynta caabuqa iyo hagaajinta raaxo la'aanta. Fiiri talooyin kale si loo daaweeyo murqaha murqaha.

3. Qalabka herniated

Saxannada herniated waxay dhacdaa marka saxanka u dhexeeya laf-dhabarka uu maro xoogaa isbeddel ah, taasoo keenta xanuun joogto ah oo ka sii daraya marka dhabarka la dhaqaajinayo. Intaas waxaa sii dheer, wali wey ka dareemi kartaa ama ku gubi kartaa dareenka dhabarka mid kasta oo ka mid ah gacmaha ama lugaha, maadaama ay u soo bixi karto qeybaha kale ee jirka.

Hernia badanaa waxay u soo baxdaa cilad xumo muddo dheer, laakiin waxay sidoo kale ku horumari kartaa iyadoo la soo qaado walxo aad u culus adigoon dhabarkaaga ilaalin. Ogow dhammaan sababaha maqaarka herniated iyo astaamahooda.

Maxaa la sameeyaa: haddii la tuhmo maqaar herniated ah, waa in lala tashado dhakhtarka lafa-beelka si loo qiimeeyo isbeddelka ku dhacay saxanka u dhexeeya laf-dhabarka iyo in la bilaabo daaweynta ugu habboon, taas oo ay ku jiri karaan wax kasta oo ka mid ah isticmaalka xanuunka iyo daawooyinka ka hortagga bararka, ilaa qalliin.

4. Cudurka Osteoarthritis

In kasta oo ay aad u yaryihiin, cudurka lafa-beelka lafdhabarta ayaa sidoo kale noqon kara sabab muhiim u ah xanuunka bartamaha dhabarka, maadaama cudurkan uu sababo hoos u dhac tartiib-tartiib ah oo ku dhaca carjawda u dhexeysa laf-dhabarka. Markay taasi dhacdo, lafuhu waxay ku dambeeyaan xoqitaan wadajir ah, taasoo keeneysa xanuun inuu muuqdo, kaas oo ka sii daraya muddo ka dib.

Maxaa la sameeyaa: waa inaad u tagtaa dhakhtarka orthopedist si loo xaqiijiyo cudurka iyo, haddii loo baahdo, lagu bilaabo daaweynta fadhiyada jimicsiga jirka. Haddii daaweynta noocan ahi aysan ku filnayn in laga yareeyo xanuunka, dhakhtarka ayaa laga yaabaa inuu tixgeliyo qalliin. Baro wax badan oo ku saabsan sida jimicsiga jirka ee loo yaqaan 'osteoarthritis' loo sameeyo.

5. Jabka laf-dhabarka oo yaryar

Da'da sii kordheysa, lafuhu waxay noqonayaan kuwo jilicsan, sidaas darteed, waa wax iska caadi ah jajabka yar yar inuu ka soo muuqdo laf-dhabarta laf-dhabarka, gaar ahaan ka dib nooc ka mid ah shilalka, ku dhaca ama dhabar ku dhaca. Xanuunka ka soo baxa jabka wuxuu noqon karaa mid aad u kacsan wuxuuna u muuqdaa isla dhaawaca ka dib, laakiin wuxuu sidoo kale u muuqan karaa si tartiib tartiib ah.

Xanuunka ka sokow, jabka yar ee lafdhabarta ayaa sidoo kale ku keeni kara cuncun qaybaha kale ee jirka, sida gacmaha, gacmaha ama lugaha, tusaale ahaan.

Maxaa la sameeyaa: in kasta oo jabka badankiisu aad u yar yahay, haddana waxay ku dambayn karaan horumarin haddii aan la helin daaweyn ku filan. Sidaa darteed, haddii jab la tuhmo, ballan waa in lala sameeyaa lafaha. Ilaa la-tashiga, waxa ugu habboon ayaa ah in laga fogaado in dhabarkaaga lagu sameeyo dadaal badan. Eeg xulashooyinka daaweynta ee inta badan la isticmaalo haddii ay dhacdo jabka lafdhabarta.

6. Dhibaatooyinka sambabka

Mararka qaar, xanuunka dhabarku waxaa laga yaabaa inuusan si toos ah ula xiriirin lafdhabarta ama muruqyada dhabarka, wuuna soo bixi karaa marka ay dhibaatooyin ka jiraan sambabada, sida gaar ahaan marka xanuunku soo muuqdo ama uu noqdo mid aad u kacsan markii la neefsanayo. Xaaladahaas oo kale, astaamo kale oo la xiriira neefsashada ayaa sidoo kale soo muuqan kara, sida neefta oo ku qabata ama qufac joogto ah.

Maxaa la sameeyaa: haddii dhabar xanuunka uu la xiriiro calaamadaha kale ee dhibaatooyinka sambabada, dhaqtarka guud ama sambabada waa in lala tashado si loo ogaado haddii ay jiraan wax isbeddel ah ama caabuq ku dhaca sambabka oo u baahan in la daweeyo.

7. Dhibaatooyinka caloosha

Si la mid ah sambabka, marka caloosha wax yeeleeyaan xoogaa isbeddel ah, sida soo noqnoqoshada ama boogaha, tusaale ahaan, xanuunku wuxuu u rogi karaa bartamaha dhabarka. Si kastaba ha noqotee, xaaladdan, dadku sidoo kale waxay badanaa la kulmaan dareen gubasho oo cunaha ah, dheefshiidka oo adkaada iyo xitaa matagid.

Maxaa la sameeyaa: markaad ka shakisan tahay in dhabar xanuunka ay astaan ​​u tahay dhibaatada caloosha waa inaad u tagtaa dhakhtarka gaaska. Ilaa la-tashiga, waxa ugu muhiimsani waa in la ilaaliyo cunto caafimaad leh, oo leh cunno yar oo la shiilay, dufan ama sonkor, iyo sidoo kale isticmaalka shaaha dheef-shiidka, tusaale ahaan. Hubi qaar ka mid ah siyaabaha dabiiciga ah ee looga yareeyo xanuunka caloosha inta aad sugeyso ballantaada.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xaaladaha badankood, xanuunka bartamaha dhabarka ma aha calaamad muujinaysa dhibaato daran. Si kastaba ha noqotee, maadaama xanuunkan sidoo kale lala xiriiri karo xaalado deg deg ah sida wadno qabad, waxaa lagugula talinayaa inaad aado isbitaalka haddii astaamo kale ay muuqdaan, sida:

• Dareen cidhiidhi ah xabadka;
• Miyir beelid;
• Dhibaato daran xagga neefsashada;
• Dhibaato socodka.

Intaas waxaa sii dheer, haddii xanuunku sidoo kale qaato wax ka badan 1 toddobaad inuu ku baxo, waa inaad u tagtaa dhakhtarka guud ama lafaha, si loo ogaado sababta oo loo bilaabo daaweynta ugu habboon.