Hip xanuun: 6 sababaha guud iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• 1. Tendonitis
• 2. Bursitis
• 3. Caabuq ku dhaca dareemaha nafsadda
• 4. Arthritis ama osteoarthritis
• 5. Kala-baxa miskaha ama jabka
• 6. Xiiq xanuun uurka
• Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Xanuunka miskaha guud ahaan maahan calaamado halis ah, xaaladaha badankood, waxaa lagu daaweyn karaa guriga iyadoo la adeegsanayo kuleylka gobolka iyo nasashada, marka lagu daro ka fogaanshaha laylisyada saameynta leh sida orodka ama fuulitaanka jaranjarada, tusaale ahaan.

Waa tan sida loo dalbado kuleylka si loo yareeyo xanuunka.

Si kastaba ha noqotee, marka miskaha xanuunku uu daran yahay, adkeysanayo, soconayo in ka badan 15 maalmood, oo uusan ku fiicnaanin nasashada iyo xanuun joojiyaha, sida Dipirona, ama ay umuuqato inuu kasii darayo, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka orthopedist, maxaa yeelay calaamad u noqo dhibaatada aad u daran, sida arthritis, osteoarthritis ama bursitis, oo u baahan kara daaweyn gaar ah.

Sababaha ugu waaweyn ee xanuunka sinta waxaa ka mid ah:

1. Tendonitis

Tendonitis badanaa waxay sababaan xanuun sinta misigta oo ka sii daraysa marka jimicsiga la sameynayo, sida socodka ama orodka, oo u soo bixi kara lugta. Xanuunka noocan ah wuxuu ku badan yahay ciyaartooyda adeegsada muruqyada hareeraha sinta inta badan sidaas darteed, sidaa darteed, waa iska caadi inay u muuqato ka dib fadhiga jimicsiga jirka, tusaale ahaan.

Waxa la sameeyo: dul dhig cadaadis diiran sintaada 15 daqiiqo, 2 ilaa 3 jeer maalintii ugu yaraan 3 maalmood oo isku xigta oo mari boomaato ka hortagga bararka, sida Cataflam ama Traumeel, tusaale ahaan. Fiiri talooyin kale oo lagu yareynayo xanuunka miskaha 'tendonitis'.

2. Bursitis

Xaaladda miskaha bursitis, xanuunku waa mid qoto dheer, oo saameynaya bartamaha wadajirka oo laga yaabo inuu ka soo baxo dhinaca bowdada. Xaaladaha qaarkood, bursitis wuxuu ku keeni karaa barar yar dhinaca bowdada xitaa wuxuu noqdaa mid xanuun ku taabto taabashada.

Waxa la sameeyo: mariyo cadaadis kulul dhinaca sinta iyo sameynta jimicsiyo fidin sida sagxadda dhulka iyo kor u qaadista sinta ayaa kaa caawin kara xanuunka. Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka orthopedist, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa in lagu muujiyo inay qaadato anti-inflammatory iyo inay qabato fadhiyo jimicsi. Fiiri jimicsiyada qaarkood ee loogu talagalay miskaha bursitis iyo xulashooyinka kale ee daaweynta.

3. Caabuq ku dhaca dareemaha nafsadda

Caabuq ku dhaca neerfaha ayaa badanaa ku soo ifbaxa dadka sameeya jimicsi saameyn leh ama kuwa si joogto ah u sameeya tababar cirro, tusaale ahaan. Intaas waxaa sii dheer, xanuunka noocan ah sidoo kale wuxuu ku badan yahay dadka waayeelka ah, sababtoo ah isku-xoqidda neerfaha ee laf-dhabarka laf-dhabarka.

Xanuunka uu sababo barar ku dhaca dareemaha nafsadda ayaa u muuqda mid ku sii xoog badnaada dhabarka sinta, qeybta loo yaqaan 'gluteal', wuxuuna u soo baxaa lugta, taasoo sababi karta dareen gubasho ama dhaqdhaqaaq la'aan.

Waxa la sameeyo: xaaladaha qaarkood, xanuunka dareemaha nafsadda waxaa lagu nasan karaa adoo duugaya badhida iyo dhabarka hoose, iyo sidoo kale fidinta iyo xoojinta jimicsiga dhabarka. Si kastaba ha noqotee, marka xanuunku uusan fiicnayn, waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka, maadaama ay lagama maarmaan noqon karto in la qaato anti-inflammatories ama xitaa la sameeyo fadhiyo jimicsi si loo yareeyo dhimista caabuqa dareemayaasha. Eeg tusaalooyinka qaar ee jimicsiyada iyo xulashooyinka kale ee lagu daaweynayo xanuunka neerfaha ee xanuunka.

Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha lagu yareeyo sciatica:

4. Arthritis ama osteoarthritis

Dadka ka weyn 60 jir, sinta xanuunku badanaa waa calaamadda arthritis-ka, osteoarthritis ama xitaa lafo-beel, taasoo keenta xanuun badan marka la socdo, la fadhiyo ama la samaynayo dhaqdhaqaaqyo kale oo abaabulaya sinta misigta.

Waxa la sameeyo: dhakhtarka lafa-beelka waa in lala tashado si loo bilaabo daaweynta daaweynta anti-inflammatory, sida Diclofenac ama Ibuprofen, iyo in la yeesho kalfadhi jimicsi si loo yareeyo bararka wadajirka. Arag waxbadan oo kusaabsan daaweynta sinta arthrosis.

5. Kala-baxa miskaha ama jabka

Marka xanuunku yahay mid aad u daran oo aan raaxo lahayn in la socdo oo ay adag tahay in qofku fadhiisto ama istaago, waxaa jiri kara shaki ah kala guur, taas oo ah marka kalagoysku ka dhaqaaqo meesha, laakiin waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad jabka, gaar ahaan marka ay ku dhacdo dadka waayeelka ah, ama marka xanuunku kaco ka dib shil baabuur ama mooto ku lug leh.

Waxa la sameeyo: haddii shil dhaco, SAMU waa in isla markaaba loo wacaa iyadoo la wacayo 192 maxaa yeelay daaweynta waxaa lagu sameeyaa qalliin. Xaalad kasta oo kale, sidoo kale waxaa lagugula talinayaa inaad tagto isbitaalka ama aad la tashato dhakhtarka lafa-beelka sida ugu dhakhsaha badan, si loo bilaabo daaweynta ku habboon loona yareeyo xanuunka. Soo ogow sida loo garto sinta misigta iyo daaweynta la samayn karo.

Marka xanuunka sinta uu gaabis yahay inuu dhaafo, ama uu aad u daran yahay, shaqsigu waa inuu la tashado dhakhtarka orthopedist si loo ogaado sababaha loona bilaabo daaweynta ku habboon, oo ay ku jiri karto daawo, isbeddelada cuntada ama xitaa qalliin. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan qalliinka ka raadi: Hip Arthroplasty.

6. Xiiq xanuun uurka

Xanuunka miskaha ee uurka wuxuu ku dhacaa qiyaastii kala bar dumarka uurka leh waxaana ugu wacan saameynta nasashada ee lafaha iyo kala-goysyada. Sidaa awgeed, sinta misigta ayaa noqota mid dabacsan oo keenta raaxo-darro weyn, gaar ahaan haddii haweeneyda uurka lihi ay qaadato qaab liidata inta lagu jiro maalinta.

Waxa la sameeyo: si loo yareeyo xanuunka sinta ee uurka, haweeneydu waxay isticmaali kartaa guntin misigta oo ka caawisa xasilinta kala-goysyada iyo hagaajinta ladnaanta.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka ama aad raadsato dhakhtarka orthopedist marka xanuunka sinta uu aad u daran yahay, si lama filaan ah u soo muuqdo, dhaqdhaqaaqyada sida socodka iyo fadhiga aan macquul aheyn ama ay qaadato in ka badan 1 bilood in la waayo.