Maxay Dadka Qaar U Dareemaan Cunida Naxa?

Qanacsan

• Maxay dadka qaarkii u cunaan nuurad gaar ah?
• Sidee ku ogaaneysaa in cunitaanka nuuraddu ay dhibaato tahay?
• Waa maxay khataraha cunista nuuradda?
• Sidee loo daweeyaa nuuradda nuuradda?
• Waa maxay aragtida qofka cuna nuuradda?
• Qaadashada

Jeexku ma aha sida saxda ah wax dadka waaweyn badankood u tixgeliyaan cunno. Waqti ka waqti in kastoo, dadka waaweyn qaarkood (iyo carruur badan) laga yaabaa inay naftooda ku jeclaadaan nuurad.

Haddii aad dareento qasab inaad si joogto ah u cuntid nuuradda, waxaa laga yaabaa inaad leedahay xaalad caafimaad oo loo yaqaan pica. Waqti ka dib, pica waxay sababi kartaa dhibaatooyin xagga dheef-shiidka ah.

Halkan waxaa ku yaal macluumaad dheeraad ah haddii aad su'aalo ka qabtid cunidda nuurad.

Maxay dadka qaarkii u cunaan nuurad gaar ah?

Pica waa rabitaan ah in la cuno cunnada aan cuntada ahayn, ama walxaha aan loogu talagalin cunista aadanaha.

Dadka qaba pica waxay rabaan (oo badanaa cuna) istaarijka ceyriinka, wasakhda, barafka, ama nuuradda, iyo waxyaabo kale. Pica waxaa loo tixgeliyaa inay tahay nooc ka mid ah cilladaha cunnada, waxayna sidoo kale la xiriirtaa dabeecado qasab ah, nafaqo-xumo, iyo uur.

Daraasado ku lug leh in ka badan 6,000 oo qof oo qaba calaamadaha cudurka pica waxay kuxirantahay xaalada tirin unugyada dhiiga cas oo hooseysa iyo waliba heerarka zinc ee dhiiga kujira.

Noocyada cilladaha nafaqada ee qofka ku sababi lahaa inuu jeclaado nuuradda, gaar ahaan, ma ahan kuwo gebi ahaanba cad, laakiin cilmi-baarayaashu waxay muddo dheer aragti ahaan u sheegeen in cunidda nuuraddu ay ku xiran tahay haysashada zinc hoose iyo bir hoose.

Dadka ay haysato cunno yarida ama xanuunka gaajada ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo inay cunaan nuurad. In kasta oo maskaxdaadu ogtahay in nuuraddu aysan cunto ahayn, haddana jidhkaagu wuxuu u arki karaa nuuradda inay tahay xalka gaajada gaajada ama nafaqada, taasoo muujineysa rabitaan ama "damac" u ah.

Accototally, shakhsiyaadka qaarkood ee walaac qaba ama OCD waxay soo sheegaan in joogtaynta iyo dhadhanka nuuraddu ay ka dhigayso mid la qaboojiyo in la calaliyo. Sannadihii ugu dambeeyay, isbeddelka ASMR wuxuu horseeday in dad aad u da 'yar ay cunaan oo cunaan nuurad.

Sidee ku ogaaneysaa in cunitaanka nuuraddu ay dhibaato tahay?

Haddii cunug kayar 2 sano caado u leeyahay cunida nuurad iyo waxyaabo kale oo aan cuntada ahayn, looma arko wax aan caadi ahayn ama aan caadi ahayn marxaladdaas koritaanka. Dhakhaatiirtu badanaa ma baaraan cudurka pica ee carruurta ka yar 24 bilood.

Pica waxaa lagu ogaadaa marka hore su'aalo taxane ah. Dhakhtarku wuxuu isku dayi doonaa inuu ogaado inta uu qof cunay nuuradda, inta jeer ee ay leeyihiin rabitaankiisa inay sameeyaan, iyo inay la xiriirto arrimo kale oo dadka geliya khatar sare oo ah inay doonayaan inay cunaan nuurad, sida uurka ama OCD.

Haddii ay u muuqato in qaab cunid nuuradda ay jirto, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu sameeyo baaritaanka dhiigga si loo hubiyo sumowga leedhka, dhiig-yaraan, iyo xaaladaha kale ee lala xiriiriyay pica. Haddii qof cuni jiray wasakhda, saamiga saxarada ayaa sidoo kale la codsan karaa si loo hubiyo in dulinku ku jiro.

Waa maxay khataraha cunista nuuradda?

In kasta oo nuuraddu ay tahay mid sun yar, haddana aan sun ku lahayn qaddar yar, lagana yaabo inaanay waxyeello kuu geysan, haddana waligeed fikrad fiican ma ahan inaad cuno nuurad.

Habka cunitaanka nuuraddu waa sheeko ka duwan tii hore, si kastaba ha noqotee. Cunitaanka nuuraddu waxay badanaa carqaladeysaa habka dheef-shiidkaaga waxayna waxyeello u geysataa xubnahaaga gudaha.

Dhibaatooyinka cunitaanka nuuraddu sida joogtada ah waxaa ka mid noqon kara:

• dhaawaca iligga ama godadka
• dhibaatooyinka dheefshiidka
• calool istaagga ama xannibaadda mindhicirka
• sunta rasaasta
• dulin
• Dhibaato cunista cunnooyinka caadiga ah
• cunto xumo

Haddii aad uur leedahay ama aad kalkaaliso tahay, cunidda nuuraddu waxay saameyn xun ku yeelan kartaa horumarka uurjiifka illaa iyo:

• hamiga cunida nuuraddu waxay tilmaamaysaa isku dheelitir la'aanta nafaqadaada oo u baahan in la saxo
• cunidda nuurad waxay noqon kartaa inaad u baahan tahay rabitaanka cuntada kale ee dhab ahaantii nafaqeyn doonta oo dib u buuxin doonta jirkaaga, kaasoo horayba u shaqeynayay waqti dheeri ah

Sidee loo daweeyaa nuuradda nuuradda?

Qorshaha daaweynta ee nuuraddu waxay kuxirantahay sababaha keena.

Haddii baaritaanka dhiigga uu muujiyo yaraanta nafaqada, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori doona nafaqada. Qaarkood, kaabisyada saxaya yaraanta nafaqada ayaa ah daaweyn ku filan si loo joojiyo dhaqanka iyo damaca.

Haddii cunidda nuuraddu ay la xiriirto xaalad kale, sida cillad qas-qas ah, daawada laguu qoro iyo ballamo lala yeesho daaweeye ayaa lagula talin karaa.

Uma baahnid inaad aragto dhakhtar haddii adiga ama ilmahaagu aad cunteen hal xabbad oo nuurad ah. Waxaad u baahan tahay inaad la hadasho dhakhtar haddii aad jeceshahay nuuradda, ama cunidda nuuraddu, waxay noqoneysaa qaab. Wac dhakhtarkaaga haddii adiga ama qof aad jeceshahay aad cunto nuurad wax ka badan hal jeer ama laba jeer, ama haddii cunidda nuuraddu ay noqota qaab dhaqan soo noqnoqday.

Waa maxay aragtida qofka cuna nuuradda?

Cunitaanka nuuraddu waxay kicin kartaa xaalado kale oo caafimaad oo jidhkaaga ah. Waxyaabaha ku jira nuuradda lafteedu daruuri maahan dhibaatada, laakiin looma jeedin inay si joogto ah u dheefshiido nidaamka dheef-shiidka aadanaha.

Daaweynta cunista nuuraddu waa mid si toos ah u toosan, iyo suugaanta caafimaadka ayaa saadaaliyay heer aad u sarreeya oo lagu guuleysto daaweynta.

Qaadashada

Cunitaanka nuuraddu waa astaamaha cudurka cunnada ee loo yaqaan pica. Pica waxay la xiriirtaa uurka iyo cilladaha nafaqada, iyo sidoo kale jahwareer-qasab ah.

La hadal dhakhtarkaaga haddii aad ka walaacsan tahay in adiga ama qof aad jeceshahay aad yeelatay caado cunista nuurad.