Sida Dagaalkii Kansarka Afka ilmo -galeenka looga dhigay Erin Andrews Jaceylkeeda In ka badan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Erin Andrews waxaa loo bartay inuu kujiro iftiinka, labadaba sida Fox Sports NFL wariye dhinac ka ah iyo cohost of Ciyaarta Xiddigaha. (Ma aha in la xuso maxkamadeynta sare ee kiiskeeda dabagalka ah, oo ay ku guuleysatay sannadkii hore.) Laakiin, sida Sawirka Ciyaaraha dhawaan ayaa la sheegay, markii laga helay kansarka ilmo-galeenka bishii Sebtembar 2016, way ku xafidday, iyada oo aamusnaan ku soo laabatay shaqada dhawr maalmood ka dib markii qaliin lagu sameeyay si looga saaro qayb ka mid ah makaanka afkeeda. Hadda, waxay furaysaa wixii ka dhacayay gadaasheeda inta lagu jiro cabsideeda caafimaad, sida ay u hesho dheelitirnaanta ( jimicsiga, cuntada, iyo nolosha), oo lagu daray sida ay tahay oo aysan u diyaarin arooskeeda xagaagan.

Qaab: Waxaad dhawaan soo martay la dagaallanka kansarka afka ilmagaleenka oo aad qarisay. Waa maxay habka fikirkaaga ka dambeeyay go'aankaas?

Erin Andrews: "Ma rabin inaan rumaysto inay xun tahay. Ka dibna, markii aan ogaanay inay xun tahay, waxay la mid tahay, 'OK, si fiican ma daneeyo sida ay u xun tahay. Ma lumin shaqadayda,' waayo run ahaantii kubbada cagtu waa goobtayda nabdoon, waa meesha aan ku faraxsanahay, markaa ma jirin wax iga fogaynaya, sababtoo ah ciyaaraha waa hal shay oo aan rajaynayo. qaliinkii labaad, markii ay igu soo duubnaayeen, waxaan ku iri dhakhtarkaygii, 'Waa afaraad iyo laba, daqiiqad baa ka hartay, waxaad tahay Tom Brady, waa inaad ku guuleysataa shaygan sababtuna waa inaanan seegin Super Bowl. ' Aad baan u jeclahay dhakhtarkayga, dhab ahaantii ma daneeyo kubbadda cagta, laakiin markii aan galay baadhitaankii lixda bilood ahaa, wuxuu la mid ahaa, 'Waxaan daawanayay Super Bowl oo waan kaa fikiray'. "

Qaab: Ma jirtey wax dareen ah oo ah inaadan rabin inaad kala hadasho shaqaalahaaga ragga u badan?

EA: "Aabahay wuxuu qabay kansarka qanjirka 'prostate', sidaas darteed waxaan khibrad u yeeshay galmo kale oo leh nooc kansar ah oo iyaga si gaar ah u saameeya. Waa kansar shakhsi ahaaneed, sida kansarka ilmo-galeenka. Waan ogahay in aabbahay uu dareemay xishood yar oo ku saabsan arrintan, laakiin Isla mar ahaantaana waa waalan sababtoo ah ma aha inaad dareento ceeb, waa qeyb ka mid ah jirkaaga. Ragga noloshayda run ahaantii aad bay ugu fiicnaayeen. Waxaan xusuustaa inaan halkaas la fadhiyay saaxiibkay waqtiga-imminka aan guursanayo-iyo dhakhtarkeyga kansarka oo xataa weli maan hawlgelin, dhakhtarkayga kansarkana waxa uu u ekaa, ' Runtii run baan idinla ahaan doonaa nimanyahow, hadda, tani waa waxa dhacaya. Haddii ay hesho wax badan, tani waa waxa aan heli doono. in la gooyo.' Waxaan ula jeedaa, waxaa ka buuxsamay jaantusyada waana inaan yeelannaa wada -hadal ku saabsan malaha ku -xigeen, laga yaabee inuu sidan sameeyo, laga yaabee inuu sidaas sameeyo, wuxuuna u ekaa, 'OK, OK.' Nimankii aan la shaqayn jiray shaqaalahayga, qaarkood waxay haysteen fikrad, laakiin markay dhammaatay waxay ogaadeen goorta aan doonayo inaan helo natiijada [qalliinka ka dib], oo ay maalin walba fariin u diri jireen, 'Miyaad samaysay. ma maqashay? Markaa, intii aan idhi maan doonayn inaan iyaga dhibo, waxay ahaayeen kuwo aad u sarreeya oo taageero weyn leh."

Qaab: Sideed ula tacaashay walaaca xaaladdaas caafimaad ee aadka u cabsida badan adigoo weliba dheelitirinaya mihnad shaqo?

EA: "Waxaan galay fikirka si ay iiga caawiso inaan is dejiyo waxaanan bilaabay inaan dhagaysto dhammaan kooxdayda glam [timaha iyo qurxinta] maxaa yeelay waxay aad ugu badan yihiin dhagxaan, dhagxaan, ka fiirsasho, calaamado-waxay yihiin dad aad iyo aad hal abuur leh. Marka, waxaan bilaabay xirashada amethyst maxaa yeelay dhammaantood waxay ku saabsan yihiin bogsashada. Waxaan bilaabayaa dhibciyo boqoshaada Maitake-haddii aad eegto, aad bay u isticmaashaa daawada Shiinaha. Waxay u adeegsadaan kiimoteraabiga, laakiin sidoo kale waxay u fiican tahay nidaamkaaga difaaca. Sido kale, waxaan la sheekeysanayay labo gabdhood oo asxaabteyda ah oo ku weyn bogsiinta ruuxiga ah waxayna ii sheegi jireen inaan sariirteyda seexdo mar kasta oo aan dareemo walaac badan ama fadhiiso meel kasta oo qorraxdu joogto. oo waxaad dareentaa qorraxda oo dhan iyo iftiinka jidhkaaga ka sarreeya, oo u malee, 'Waan bogsanayaa, waan ka bogsanayaa.' Haddii aad aaminsan tahay shaygaas aadan aaminsanayn, waxay ku saabsan tahay inaad runtii isku daydo inaad naftaada udub dhexaad u noqoto, wax walba halkan ayaan ku qaadayaa [waxay farta ku fiiqayaan laabta]. Ha noqonin markaad marayso laba qalliin oo aad ku fikirayso inaad u baahan tahay qalliin?

Qaab: Hadda oo aad guursanayso dhowr bilood gudahood, miyaad si buuxda u hagaajinaysay jimicsigaaga ama "u goynaysay arooska," sida ay yiraahdaan?

EA:“Aniga ma ihi. Laakiin waxaan xidhaa dhar aan ku noolaado [marka DWTS], markaa taasi waa sababta ay u eg tahay, 'Waa hagaag, waa hagaag Isla da ', isla duq.' Haa, waxaan ula jeedaa waxaan rabaa gacmahayga iyo dhabarkayga inay si fiican u ekaadaan (taasi waxay ku siin doontaa faahfaahin yar oo ah waxa lebbiskaygu u ekaan karo!) Laakiin gabadhu maxay taasi doonayn? Shaqadaydu waxay ku jirtaa marada qoob -ka -ciyaarka habeen kasta oo Isniin ah, sidaa darteed waa inaan si uun ula jaanqaadaa jimicsigayga si kastaba. Waxaan jeclahay inaan maalin walba shaqeeyo. Waxaan isku dayaa inaan dhaho taasi waa hadafkeyga. Markaa berri subax, ka hor intaanan duulin, waxaan gelayaa fasal hore oo halkan u dhow hoteelkayga. Ma lihi wax u dhidid ah wax walba '. Mar walba waxaan rabaa inaan shaqeeyo."

"Walwalka ugu weyn ee arooska aniga ayaa ah 'Oh wiil, ka warran haddii aan ka helo zapper duug ah oo wanaagsan wejigii hore maalintii?' Aynu rajayno inaanan lahayn dillaac fican oo cystic ah sababtoo ah uma baahni miis saddex ah!"

Qaab: Ma sheegi karin-maqaarkaagu wuxuu u muuqdaa mid weyn! finanku ma wax aad la daalaa dhacayso?

EA: "Oh maya, waxaan qabaa zits. Gaar ahaan marka ay tahay inaad xirato ton oo qurxiyo ah mar kasta, oo aad walaacsan tahay, iyo safarka marka hore, wax fikrad ah uma lihi sida loo xidho. Waxaan u sameeyaa qurxiyo u gaar ah FOX-ma haysanno farshaxan-yaqaanno qurxiyo oo nala socdaa. adeegga qolka iyo shay laamiga, oo waxay la mid tahay inaan ahay buug midabayn leh. Waxaan soo diraa sawir-qaadayaashayda qurxiyo sida, 'Miyaan ku isticmaalaa buraashka kan?'"

"Marka labaad, ma jecli in aan xidho si kastaba, waxaana jeclahay in aan maqaarkayga nasiyo. Laakiin dhab ahaantii waxaan ku jiraa maqaarkayga. oo leh xikmadayda oo noqo sida, 'Wow, runtii? OK, taasi waa daqiiqad.' Sidoo kale muraayada qorraxdu aad bay ii weyn tahay sababtoo ah waxaan joognaa xeebta California, waxaan ku soo koray Florida, waxaana u maleeyay inay aad u qurux badan tahay oo aad u xiiso badan in aan saqafka dul dhigo saliidda qumbaha iyo liin timahayga. Awoowgay waxa uu qabay melanoma iyo Hooyaday runtii aad bay ugu fiican tahay inay na weydiisato in la eego jiirarka iyo alaabada, markaa aad ayaan ugu fiicanahay-sida marka aan aadno xeebta, waxaan dul saarayaa SPF 100 sababtoo ah waxaan ahay super paranoid iyo sidoo kale, ma sameeyo ma rabo inaan eego 87."

Qaab: Sidee buu u eg yahay jimicsigaaga toddobaadlaha ah maalmahan?

EA: "Waxaan mar walba aadaa Aragtida Orange sababtoo ah waxay heshaa wadnaha, tababarka wareegga, iyo sidoo kale doonista. Waxaan qoob -ka -cayaaray koray, sidaa darteed marnaba ma fileynin inaan noqon doono qof jecel tababarka wareegga ama wax la mid ah laakiin waa wax aad u xiiso badan wax badan ayaad ku qabataa saacad gudaheed. Waxaan dareemayaa xumaan markaan kor u fiiriyo shaashadda oo aan arko kalooriyada ama dhibcaha tirakoobka. Waxaan sidoo kale jeclahay Pilates-runtii waa wax aad u fiican dheereynta iyo toning-ka sidoo kale waxaan runtii ku raaxeystay yoga kulul Waxaan dareemayaa in aan hadda u baahanahay daqiiqad 'Namaste' dhammaan iimayllada iyo su'aalaha aan ka helayo arooska iyo go'aamada aan qaato si aan runtii u jeclahay sawir-gacmeed iyo dhidid-maskaxdaada-ka-baxsan nooca kulul. yoga. "

Qaab: Sidee baad u heleysaa dheelitirka xagaaga marka la eego cuntadaada marka ay jiraan jirrabaado badan?

EA: "Waxaan lahaa digaag xalay taasina waa sabab kale oo iskaashigayga cusub ee White Claw uu iigu qumman yahay. wuxuu u shaqeeyaa qaab nololeedkayga. Ma doonayo inaan baxo, waqti fiican qaato, ka dibna naftayda ka xumaado kadib. "

Qaab: Ma soo martay cabsidaas caafimaad waxay ku siisay qiimeyn cusub jirkaaga?

EA: "Hagaag, hadda waan ogahay in jidhkaygu u adag yahay ciddiyaha, waan ogaa maskax ahaan inaan mari karo, laakiin waan ogahay jirkeyga. Waan ka mahadcelinayaa, aad ayaan ugu mahadcelinayaa."

"Aniga ayay ii xiiso badan tahay sababtoo ah koritaankeyga-waxaan ku soo booday koror fasalka saddexaad-mar walba waxaan ahaa kan ugu dheer uguna maqaarka badnaa, waa inaan culays saaraa. Waxaan haystay jiinisyada laastikada ah maxaa yeelay jiiniska caadiga ah ayaa iga dhici doona. Waan necbahay oo aad baan uga xishooday sababta oo ah waxaan ahaa nin gaangis ah oo aad u qallafsan-hadda waxaan haystaa muuqaal aad u xun sababtoo ah aad ayaan u ammaansanaa mar walbana waan ku hungoobay. Waxaan doonayay inaan noqdo gabdhaha gaagaaban oo quruxda badan Aniga, 'Waxaad jeclaan doontaa jidhkaaga markaad weynaato, tanna waad jeclaan doontaa. Hadda, waan sameeyaa, waan jeclahay dhererka, mararka qaarkood waxaan naftayda u sheegaa, 'Waxaan u baahanahay inaan si toos ah u istaago sababtoo ah waan ku faanayaa tan, waa qabow.' Waxayna i siineysaa joogitaan garoonka dhexdiisa maxaa yeelay waxaan la macaamilayaa 300-rodol oo rag ah oo ah 6'2 ". Waxaan ahay 5'10" ma ihi qofkan yar ee ka baqaya inuu u socdo iyaga. Waana jeclahay taas."

Dib u eegis loogu talagalay