6 Waxyaabaha Muhiimka u ah ee kujira boorsadaada hadii aad qabto nabar xanuun leh

Qanacsan

• 1. Dharka oo la beddelo
• 2. Daawada kahortaga shubanka
• 3. Xanuun joojiyeyaasha
• 4. Nadiifinta masaxa iyo / ama warqadda musqusha
• 5. Nadiifinta nadiifinta
• 6. Kaarka gelitaanka musqusha
• Qaadashada

Cudurka 'Ulcerative colitis' (UC) waa cudur aan la saadaalin karin oo qalloocan. Mid ka mid ah qaybaha ugu adag ee la noolaanshaha UC weligaa ma ogaanaysid goorta aad isku soo baxdo. Sidaa darteed, way adkaan kartaa inaad qorshe ka sameysatid meel ka baxsan gurigaaga oo aad qaraabo ama reer la yeelatid. Laakiin inkasta oo UC ay saameyn ku yeelan karto hawl maalmeedkaaga, haddana maahan inay adiga xakameyso. Waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah, firfircoon.

Diyaargarow yar, waxaad dareemi kartaa raaxo leh inaad ka baxdo dibedda. Tusaale ahaan, haddii aad joogto dukaan, makhaayad, ama meel kale oo dadweyne ah, waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato meesha ay ku yaalliin musqulaha kuugu dhow haddii ay dhacdo inaad ku kacdo.

Intaas waxaa sii dheer, waad yareyn kartaa walwalka oo waxaad ka hortagi kartaa ceebta ka dhex kacda dadweynaha dhexdeeda adoo had iyo jeer sita alaab gurmad oo muhiim ah. Halkan waxaa ah lix shey oo muhiim ah oo aad ku keydin karto boorsadaada haddii aad qabto ulcerative colitis:

1. Dharka oo la beddelo

In kasta oo la ogaado meesha ay ku yaalliin musqulaha dadweynaha ayaa kaa caawin kara maaraynta dhaq-dhaqaaqa caloosha degdega ah iyo shuban-biyoodka joogtada ah, weerar kedis ah ayaa kordhiya suurtagalnimada shil. Mararka qaar, waxaa suuragal ah inaadan helin musqul waqti ku habboon. Ha u oggolaan suurtagalnimadaani inay carqaladeyso noloshaada. Si aad ugu raaxeysato bannaanka gurigaaga, marwalba boorso gurmad ah ku qaad surwaal iyo nigis.

2. Daawada kahortaga shubanka

La hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii ay ammaan tahay isku-darka daawada ka hor-tagga shubanka iyo daawada laguu qoray. Hadday sidaas tahay, ku hayso sahayda dawadadan agabkaaga degdegga ah. U qaado dawooyinka la-dagaallanka shubanka sida lagu faray. Daawooyinkani waxay yareeyaan foosha mindhicirka si ay u joojiyaan shubanka, laakiin waa inaadan u qaadan ka-hortagga shubanka daaweynta daaweynta.

3. Xanuun joojiyeyaasha

Qaado dawada xanuun joojiyaha miiska lagaa iibsado si loo joojiyo xanuunka fudud ee laxiriira UC. Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan dawooyinka nabdoon. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa acetaminophen (Tylenol), laakiin ma soo jeedin karo noocyada kale ee xanuun joojiyeyaasha. Daawooyinka sida ibuprofen (Advil), naproxen sodium, iyo diclofenac sodium ayaa laga yaabaa inay ka sii daraan darnaanta kacsanaanta.

4. Nadiifinta masaxa iyo / ama warqadda musqusha

Haddii ay dhacdo inaad shil gasho oo aad u baahato inaad iska beddesho surwaalkaaga ama shaadhkaaga hoosta ku xir, tirtiro tirtiraha nadiifinta iyo waraaqaha musqusha ee boorsadaada deg-degga ah. Maaddaama aadan qubeysan karin ama qubeysan karin ka dib shil ka dhacay banaanka gurigaaga, isticmaal masaxaad qoyan si loo yareeyo urta.

Warqadda musqusha ee ku jirta boorsadaada deg-degga ah ayaa sidoo kale ku habboon. Waxaad isku arki kartaa qolka nasashada ee aan haysan warqadda musqusha.

5. Nadiifinta nadiifinta

Sababtoo ah soo bixitaanku wuxuu u dhici karaa si lama filaan ah, waxaa laga yaabaa inaad xaddidantahay xulashooyinka musqusha. Qaar ka mid ah musqulaha waxaa laga yaabaa inay ku jiraan saabuun gacmeed oo faaruq ah. Waxaad u baahan tahay inaad u diyaar garowdo xaalad kasta oo suurtagal ah, sidaa darteed ku dhaji jel-gacmeedka nadiifinta gacmaha ee alkolo ama masaxa boorsadaada deg-degga ah. Ku dhaqidda gacmahaaga saabuun iyo biyo ayaa ugu fiican ka saarista bakteeriyada iyo jeermiska. Jel-gacmaha lagu nadiifiyo iyo masaxyada ayaa ah waxa ugu fiican ee ku xiga maqnaanshaha saabuun iyo biyo.

6. Kaarka gelitaanka musqusha

Helitaanka musqusha dadweynaha ayaa noqon karta mid dhib badan. Goobaha dadweynaha qaarkood ma bixiyaan musqulaha dadweynaha, ama waxay kaliya siiyaan mudnaanta musqusha si ay u siiyaan macaamiisha. Tani waxay keeni kartaa dhibaato markaad ubaahantahay inaad isla markiiba hesho qolka nasashada. Si looga fogaado shil, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan helitaanka kaarka gelitaanka musqusha. Marka loo eego Sharciga Helitaanka Musqusha, oo sidoo kale loo yaqaan 'Ally's Law', dukaamada tafaariiqda ee aan bixin musqulaha dadweynaha waa inay siiyaan dadka qaba xaaladaha daba dheeraada helitaanka musqulaha shaqaalaha-keliya ee degdegga ah. Sharcigan, oo laga soo saaray gobollo badan, ayaa sidoo kale haweenka uurka leh siinaya fursad ay ku helaan musqulo xaddidan.

Qaadashada

UC waa xaalad joogto ah oo u baahan daaweyn socota, laakiin saadaashu waxay ku fiicantahay daaweynta ku habboon. Ku haynta waxyaabahaan muhiimka ah boorsadaada deg-degga ah waxay kaa caawin kartaa la-qabsiga cudurka. Sidoo kale waa muhiim inaad wadahadal la yeelato dhakhtarkaaga haddii astaamahaagu aysan fiicnayn ama ka sii darin daaweynta.