Dhaqdhaqaaqa jirka ee xad dhaafka ah wuxuu wax u dhimaa murqaha jirka

Qanacsan

• Calaamadaha jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ah
• Cawaaqibta jimicsiga xad-dhaafka ah
• Waxa la sameeyo si loo daaweeyo qasabka jimicsiga

Jimicsiga xad-dhaafka ahi wuxuu keenaa waxqabadka tababarka inuu yaraado, isla markaana waxyeello u geysto murqaha jirka, maadaama xilliga nasashada uu muruqu ka soo kabsado tababarka oo uu koro.

Intaas waxaa sii dheer, sameynta jimicsi xad-dhaaf ah waxay u xun tahay caafimaadkaaga waxayna sababi kartaa dhaawacyo muruqyada iyo wadajirka ah, daal iyo daal fara badan oo muruq ah, taasoo ka dhigaysa lagama maarmaan in gebi ahaanba la joojiyo tababbarka si jidhku u bogsado.

Calaamadaha jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ah

Jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ah waxaa lagu ogaan karaa astaamaha qaarkood, sida:

• Gariir iyo dhaqdhaqaaq aan qasab ahayn oo ku dhaca muruqyada;
• Daal aad u daran;
• Neefsasho la'aan tababarka;
• Muruq xanuun oo xoog leh, kaas oo kaliya ku hagaagaya isticmaalka daawooyinka.

Jiritaanka astaamahan, inta jeer iyo xoogga tababbarka waa in la yareeyaa si loogu oggolaado jirku inuu soo kabsado, marka lagu daro baahida loo qabo in loo tago dhakhtarka si loo qiimeeyo baahida loo qabo in la qaato daawooyin ama la maro daaweyn si loo caawiyo soo kabashada.

Cawaaqibta jimicsiga xad-dhaafka ah

Jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ahi wuxuu keenaa isbeddello ku yimaada wax soo saarka hoormoonka, garaaca wadnaha oo kordha xitaa inta lagu jiro nasashada, xanaaqa, hurdo la’aanta iyo daciifinta hababka difaaca jirka

Dhaawaca jirka ka sokow, dhaqdhaqaaqa jirka oo daran wuxuu waxyeello u geysan karaa maskaxda oo wuxuu noqdaa ku khasab jimicsi, taas oo ku waallida hagaajinta muuqaalka jirku ay dhalinayso welwel iyo walaac xoog leh.

Waxa la sameeyo si loo daaweeyo qasabka jimicsiga

Marka la garto astaamaha jimicsiga jirka ee xad-dhaafka ah ama isbeddelada ku dhaca shaqada jirka, waa in qofku raadsadaa daryeel caafimaad si loo qiimeeyo haddii ay jiraan dhibaatooyin xagga wadnaha, murqaha ama kala-goysyada ah oo u baahan in la daweeyo.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la joojiyo dhaqdhaqaaqa jirka oo mar labaad si tartiib tartiib ah loo bilaabo (raadi xirfadle ku tababbaran waxbarashada jimicsiga), ka dib markii nooluhu si fiican ugu soo noqday. Waxa kale oo laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lala socdo dhaqtarka cilminafsiga si loogu daaweeyo jahwareerka dhaqdhaqaaqa jirka loona caawiyo yareynta buuqa iyo walwalka.

Si loo hagaajiyo waxqabadka hab caafimaad leh, arag 8 talooyin oo ku saabsan helitaanka murqaha jirka.