Sidee Jimicsigu Iiga Caawiyay inaan garaaco balwadayda Heroin iyo Opioids

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxay ahayd inaan garwaaqsado inaan ku dhufan lahaa dhagaxa hoose markii aan kiniinno ka xaday ayeeyday, oo ku tiirsanayd daawooyinka xanuunka si loo daweeyo lafo -beelka. Laakiin, taa beddelkeeda, markii ay dareentay in qaar ka mid ah kaniiniyada ay maqan tahay, waxaan ka been sheegay ilkahayga oo diiday inaan wax lug ah ku leeyahay. Waxaan xusuustaa in aan guriga ka baxay maalintaas aniga oo u malaynaya in aan qof walba khiyaanayn doono, kaliya in aan ku soo noqdo habeenkaas dambe si aan u xidho albaabbada qolka jiifka iyo armaajooyinka daawada ee la masaxay. Qoyskayga oo dhan ayaa ogaa inaan qabo dhibaato-qof walba aniga mooyaane.

Ma aanan ahayn malaa'ig si weyn u koraysa, laakiin ma aanan bilaabin samaynta mukhaadaraadka si dhab ah ilaa aan la kulmay saaxiibkayga jaamacadda, ninka aan runtii u maleeyay inuu ahaa "kan." Laba toddobaad ka hor qalin -jabinta, wuxuu i baray OxyContin, Percocet, iyo Vicodin. (Daawooyinkan xanuun -joojiyaha ee la qoro waxay u horseedi karaan qabatinka shilka, gaar ahaan qof ka soo kabsanaya dhaawac xanuun badan.) Si dhakhso ah, jacaylkayga ayaa isaga u jeestay daawooyinka laftooda. Waxaan u baahnaa si aan caadi u dareemo. Maan aadi karin shaqada la'aantood. La’aantood ma seexan karin. Oo haddaanan sare lahayn, asal ahaan waan bukoon lahaa oo si aan la xakamayn karin ayaan u gariiri lahaa. (Haddii aad ogtahay in qof aad jeceshahay uu dhibaato kala kulmi karo, iska ilaali calaamadahan kale ee digniinta xadgudubka mukhaadaraadka.) Waxaan qiyaasayaa in aan ogaa in noloshayda ay ku xeeran tahay daawooyinka, laakiin weli waxaan dareemay in aan xakameynayo. Waxaan isku qancin lahaa inaan u baahanahay oo kaliya sida shaqaale badan oo xafiisyadu ugu tiirsan yihiin kafeega si ay u helaan maalintaas.

Markii ugu sarraysay balwadayda, maalmahaygu waxay ahaayeen wareegga daalka badan ee raadinta kaniiniyada, kor u kaca, ka soo baxa heerka sare, ka dibna raadinta sareyga xiga (oo ah qaab nololeed aad u qaali ah). Aakhirkii, waxaan qaatay hirowiin ka dib markii "saaxiib" ii sheegay inay ku kacday qayb yar oo ah waxa aan ku bixinayey OxyContin. Markaa aad baan u sare mari lahaa oo waan madoobaday, waxaana la igu xidhi lahaa tuuganimo. (Waxay u egtahay madmadow ka yimid cabbitaanka khamriga aad u badan, meesha aad weli ku sugan tahay oo aad ku socoto.) Mar saddexaadkii tani waxay dhacday, markii aan u yeeray hooyaday si uu ii damiin (mar kale), way i soo qaadday oo ii sheegtay way sii noolaan kari wayday sidan oo kale. Taasi waa markii aan ogaaday inaanan sidoo kale awoodin.

Taasi waa waxa aan u baahnaa si aan runtii u bilaabo soo kabsashadayda. Been baan sheegi lahaa haddii aan idhaahdo maalintaa waan soo toosay oo si lama filaan ah balwadaydaydii waa la bogsaday. Xiritaankaas wuxuu ahaa 2012-kii, waxayna qaadatay sannad dhan inaan aado barnaamij bukaan-socod degdeg ah afar jeer toddobaadkii oo aan la kulmo kooxdayda 12-tallaabo ama kafaala-qaade laba ama saddex jeer maalintii ka hor intaanan runtii dareemin "nadiif". Laakiin in beeshaydu iga dambayso ayaa iga caawisay inay igu dhiirrigeliso. Qof kasta oo barnaamijkayga ku jiray wuu fahmay sheekadayda. Iyaga ayaa halkaas joogi lahaa, si ay ula xiriiraan.

Waxay iga caawiyeen inaan nafteyda ka roonaado, ugu dambeyntiina, taasi waxay keentay inaan si wanaagsan u daryeelo caafimaadkayga iyo jidhkayga, sidoo kale. Waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo barnaamij loogu talagalay dadka soo kabashada waxaanan bartay sida loo jimicsado mar kale. Markii aan balwad u yeeshay maandooriyaha, waxaan ilaaway sida aan u jeclaa jimicsiga! Hadda, waxaan mudnaanta koowaad ka dhigaa inaan sameeyo wax firfircoon maalin kasta-ha ahaato nooca CrossFit-ka ah ee fasalka oo leh dad ka socda barnaamijkayga, fasalka yoga, ama socod ku wareegsan xaafadda si aan u dhaqaaqo. Firfircooniddu waxay iga caawisaa inaan maankayga nadiifiyo, waxayna la socotaa joogitaanka miyir -qabka. Waxay u egtahay cliché, laakiin jimicsigu wuxuu isiiyaa nooc ka duwan mid sare oo cad oo aniga ii roon.

Waxaan ku noolahay nolol quruxsan oo habaysan hadda, waana qaab -dhismeedkaas oo igu haya miyir -qabka. Waxaan jadwal u sameeyaa jimicsiga asxaabta subaxda hore si aan u baabi'iyo ikhtiyaarka ah in aan u baxo bender habeenkii ka hor. Ballan -qaadyadan subaxa hore ayaa waliba igu khasbaya inaan bilaabo maalintayda si aanan u helin ikhtiyaar aan ku dul seexdo sariirta halkaas oo maandooriyeyaashu ay noqon karaan jirrabaadda.

Ku soo noqoshada meeshii ugu sarraysay ee balwadayda, weligay maan malayn in dadku ii eegi doonaan tusaale guusha, laakiin hadda way sameeyaan. Talada aan ku siinayo iyaga ayaa ah inay dib ugu soo laabtaan shirarka soo-kabashada iyo jimicsiyada-maxaa yeelay way fiicnaataa.

Dib u eegis loogu talagalay