Miyay tahay inaad ka walwasho dawada ilkaha ee Fluoride?

Qanacsan

• Waa maxay foloraydhka?
• Daawada ilkaha ee foloraydhka miyey u badbaado u tahay dhallaanka iyo socod baradka?
• Daawada ilkaha ee foloraydhka ma u badbaado u tahay carruurta yar yar?
• Daawada ilkaha ee foloraydhka ma badbaado u tahay carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn?
• Ka waran dawada ilkaha ee foloraydhka badan?
• Ma jiraan waxyaabo kale oo lagu beddeli karo daawada cadayga ee foloraydhka?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay foloraydhka?

Fluoride waa macdan si dabiici ah looga helo biyaha, carrada, iyo hawada. Ku dhowaad dhammaan biyaha waxay ka kooban yihiin xoogaa fluor ah, laakiin heerarka foloraydhku way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran hadba halka ay biyahaagu ka yimaadaan.

Intaa waxaa dheer, foloraydhka waxaa lagu daraa saad badan oo biyo dadweyne ah oo ku yaal Ameerika. Qaddarka lagu daray wuu ku kala duwan yahay aag ahaan, mana aha in meelaha oo dhan lagu daro foloraydh.

Waxaa lagu daraa daawada cadayga iyo sahayda biyaha maxaa yeelay foloraydhku wuu caawin karaa:

• ka ilaali godadka
• xoojiyo dhaldhalaalka ilkaha oo daciif ah
• suuxdinta ilkaha hore
• xaddid koritaanka bakteeriyada afka
• gaabiso luminta macdanta dhaldhalaalka ilkaha

Daawada ilkaha ee Fluoride waxay ka kooban tahay ururin ka badan tan fluoride-ka marka loo eego biyaha foloraydhka leh, mana aha in la liqo.

Waxaa jira xoogaa dood ah oo ku saabsan badbaadinta foloraydhka, oo ay ku jiraan daawada ilkaha ee foloraydhka, laakiin Ururka Ilkaha ee Mareykanka ayaa weli kugula talinaya carruurta iyo dadka waaweynba. Furaha ayaa ah in si sax ah loo isticmaalo.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato qaababka ugu nabdoon ee loo isticmaalo dawada ilkaha ee foloraydhka iyo waxyaabaha lagu beddeli karo foloraydh.

Daawada ilkaha ee foloraydhka miyey u badbaado u tahay dhallaanka iyo socod baradka?

Caafimaadka afka oo wanaagsan ayaa muhiim ah bilowga. Kahor inta aysan ilkaha ilmuhu soo gelin, waxaad ka caawin kartaa inaad ka saarto bakteeriyada adoo ku tirtiraya afkooda maro jilicsan.

Isla marka ilkahoodu bilaabaan inay soo galaan, Akadeemiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta waxay ku talineysaa in loo beddelo caday iyo daawada ilkaha ee fluoride. Laakiin carruurtu waxay u baahan yihiin oo keliya dheecaan aad u yar oo ah daawada cadayga ah - oo aan ka badnayn cabbirka hadhuudh bariis ah.

Tilmaamahan ayaa ah cusbooneysiintii 2014 ee talooyinkii hore, ee soo jeediyay in la isticmaalo daawada cadayga ee aan lahayn fluoride ilaa carruurta ay ka gaaraan da'da 2.

Si loo yareeyo khatarta wax liqidda, iskuday inaad xagaliso madaxa ilmahaaga waxoogaa hoos ah si daawada cadayga ee dheeraadka ahi afkeeda uga qiiqdo.

Haddii ilmahaaga ama socod-baradkaagu liqo qaar ka mid ah qaddarkan yar ee daawada cadayga ah, waa caadi. Ilaa intaad isticmaaleyso qadarka lagu taliyey ee daawada cadayga ah, wax yar oo liqitaanku waa inaysan keenin wax dhibaato ah.

Haddii aad isticmaasho qadar ka badan oo ilmahaaga ama socodbaradkaagu liqo, waxaa laga yaabaa inay yeeshaan calool xanuun. Tani daruuri maahan waxyeello, laakiin waxaad u baahan kartaa inaad ugu yeerto kantaroolka sunta si aad u badbaado.

Daawada ilkaha ee foloraydhka ma u badbaado u tahay carruurta yar yar?

Carruurtu waxay horumariyaan awoodda candhuuf marka ay gaaraan da'da 3 sano. Tan macnaheedu waa waad kordhin kartaa qadarka dawada ilkaha ee foloraydhka ah ee aad gelisay cadayga.

Akadeemiyada Mareykanka ee Dhakhaatiirta Carruurta waxay ku talineysaa in la isticmaalo qadar cabbir digir ah oo ah daawada ilkaha ee foloraydhka ee loogu talagalay carruurta da'doodu tahay 3 ilaa 6 sano. In kasta oo ay tahay in laga fogaado haddii ay suurtagal tahay, waxay ammaan u tahay ilmahaaga inuu liqo qaddarkan cabbirka digiriga ah ee daawada ilkaha ee foloraydhka ah.

Da’daan, cadaygu waa inuu had iyo jeer noqdaa dadaal kooxeed. Weligaa ha u oggolaan in ilmahaagu mariyo daawada cadayga laftiisa ama burushka iyada oo aan la ilaalin.

Haddii ilmahaagu marmarka qaarkood liqo wax ka badan xaddiga digir, waxa laga yaabaa inay yeeshaan calool xanuun. Haddii taasi dhacdo, Xarunta Sunta Qaranka ee Qaranka waxay ku talineysaa in la siiyo caano ama caano kale maxaa yeelay kaalshiyamku wuxuu ku xiran yahay foloraydhka caloosha.

Haddii ilmahaagu si joogto ah u liqo xaddi badan oo daawada cadayga ah, foloraydhka xad-dhaafka ahi wuxuu dhaawici karaa dhaldhalaalka ilkaha wuxuuna sababi karaa fluorosis-ka ilkaha, oo sababa in ilkaha ay ku yeeshaan nabarro cadcad. Khatartooda waxyeellada waxay kuxirantahay xaddiga foloraydhka ay cunaan iyo inta ay sii wadaan.

Kormeerka carruurta inta ay cadaynayaan iyo in daawada cadayga laga ilaaliyo meel aan la gaari karin waxay ka caawin kartaa ka hortagga tan.

Daawada ilkaha ee foloraydhka ma badbaado u tahay carruurta waaweyn iyo dadka waaweyn?

Daawada ilkaha ee fluoride waxay u badbaado u tahay carruurta waaweyn ee leh candhuuf buuxda iyo liqitaanka falcelinta iyo dadka waaweyn.

Kaliya maskaxda ku hay in daawada cadaygu aan loogu talagalin in la liqo. Waa wax iska caadi ah in qaarkood mararka qaarkood cunaha u liqdo ama si kedis ah qaar u liqaan. Ilaa iyo inta ay taasi marmar uun dhacdo, waa inaysan wax dhibaato ah keenin.

Laakiin soo-gaadhista muddada-dheer ee xad-dhaafka ah ee foloraydhku waxay u horseedi kartaa arrimo caafimaad, oo ay ku jiraan halista sii kordheysa ee jabka lafaha. Heerkan soo-gaadhista ayaa u eg oo keliya inuu dhaco marka dadku keliya ay isticmaalaan biyaha ceelka meelaha ay ciiddu ku jirto heerarka sare ee foloraydh.

Ka waran dawada ilkaha ee foloraydhka badan?

Dhakhaatiirta ilkaha waxay mararka qaarkood u qoraan daawada ilkaha ee dawada ilkaha oo saa’id ah dadka qaba ilig bololka daran ama ay ku badan yihiin daloollada. Daawooyinka cadaygaani waxay leeyihiin foloraydh badan oo ka badan wax kasta oo aad ka iibsan karto dukaanka dawada ee kuugu dhow.

Sida dawooyinka kale ee dhakhtar qoro oo dhan, daawada cadayga ee foloraydhka sare waa inaan lala wadaagin xubnaha kale ee qoyska. Haddii loo isticmaalo sida lagu faray, daawada ilkaha ee foloraydhka badan waxay u tahay badbaado dadka waaweyn. Carruurtu waa inaysan isticmaalin dawada ilkaha ee foloraydhku ku badan yahay.

Ma jiraan waxyaabo kale oo lagu beddeli karo daawada cadayga ee foloraydhka?

Haddii aad ka walwalsan tahay foloraydhka, waxaa jira cadayga aan foorraydh lahayn. Iibso halkan daawada ilkaha ee aan lahayn fluoride.

Dawada ilkaha ee aan lahayn fluoride waxay kaa caawin doontaa nadiifinta ilkaha, laakiin kama ilaalinayso ilkaha qudhun si la mid ah sida daawada ilkaha ee fluoride.

Haddii aad go'aansato inaad isticmaasho daawada ilkaha ee aan lahayn fluoride, hubi inaad si joogto ah u cadaydo oo aad ula socoto nadiifinta ilkaha ee caadiga ah. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in la qabto wixii daloolo ah ama calaamadaha jahawareerka goor hore.

Haddii aad rabto faa iidooyinka foloraydhka, raadi cadayga haysta shaabadda oggolaanshaha Ururka Ilkaha Mareykanka.

Si loo kasbado shaabadani, daawada cadaygu waa inay ku jirtaa foloraydh, soo saareyaashuna waa inay soo gudbiyaan daraasado iyo dukumiintiyo kale oo muujinaya badbaadada iyo waxtarka badeecadooda.

Qeybta hoose

Daawada ilkaha ee fluoride-ka guud ahaan waa mid amaan ah oo lagula taliyaa carruurta iyo dadka waaweynba. Laakiin waa muhiim in si sax ah loo isticmaalo, gaar ahaan carruurta iyo carruurta yaryar.

Haddii aad ka walwalsan tahay badbaadada foloraydhka, waxaa jira fursado badan oo aan fluoride lahayn oo la heli karo. Kaliya iska hubi inaad ku lammaaneyso jadwal cadayasho joogto ah iyo booqashooyin ilkood oo joogto ah si aad ugu joogtid dusha sare godadka iyo suuska.