Dhalo si aad uur yeelatid: run ahaantii ma shaqeyneysaa?

Qanacsan

• Dhalada runti ma shaqaysaa?
• Khataraha caafimaad ee ka imaan kara

Dhalada waa isku dar ah dhir kala duwan oo daawo ah oo si caan ah loo diyaariyo si ay uga caawiso haweenka isku dheelitirka wareegga hoormoonka iyo kordhinta fursadaha ay uur qaadaan. Sababtaas awgeed, noocan ah daawooyinka caanka ah waxaa si ballaaran u isticmaala haweenka doonaya inay uur yeeshaan, laakiin kuwa, sababa jira awgood, xoogaa dhibaato ku qabaan.

Dhalada si aad uur yeelato waxaa laga abuuray waqooyiga iyo waqooyi-bari ee Brazil dhowr iyo toban sano, iyada oo loo marayo aqoonta aabayaasha dhirta qaarkood, iyo sidoo kale dhowr kiis oo guul iyo guuldarro ah. Sidaa darteed, waxay kuxirantahay gobolka iyo qofka diyaarinaya dhalada, waxyaabaha kujira waxay ku kala duwanaan karaan si aad ah, laakiin waxay badanaa ku jiraan dhir u muuqata inay kordhinayso wareegga dhiigga, nidaamineyso wax soo saarka hoormoonka iyo xoojinta muruqyada ilmo galeenka.

Si kastaba ha noqotee, maadaama aysan jirin caddeyn cilmi ah oo ku saabsan faa'iidooyinkeeda iyo halista aan sidoo kale la darsin, dhalada waa la niyadjabay, dhakhtarka dumarka ama dhakhtarka cilminafsiga waa in lala tashado si loo ogaado waxa keenaya dhibaatada uur qaadista iyo bilaabista daaweynta ugu habboon . Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto daaweyn dabiici ah oo dheeri ah, waa inaad la tashataa dhakhtarka dhirta si loo qiimeeyo xulashooyinka la heli karo iyo kuwa la xaqiijiyay.

Iska hubi sababaha ugu badan ee dhalmo la’aanta haweenka.

Dhalada runti ma shaqaysaa?

Waxaa jira kiisas dhowr ah oo haween ah oo soo sheega inay uur yeesheen markii ay dhalada qaateen, hase yeeshe, ma jiraan daraasado cilmiyaysan oo cadeynaya waxtarkooda ama awood u leh inay muujiyaan halista caafimaad ee isku darka dhirta.

Sidaa darteed, iyo maadaama dhirta daweyntu aysan waxyeello lahayn, maadaama ay ku jiraan dhowr walxo firfircoon oo saameyn ku yeelan kara shaqeynta noolaha, dhalooyinka waa in laga fogaadaa illaa laga helo caddeyn cilmiyaysan oo ay ku shaqeyn karaan.

Intaas waxaa sii dheer, isku darka dhalooyinka kaladuwan ayaa si aad ah ugu kala duwan gobolba gobol kale, suurtagalna maaha in la barto hal qaacido oo la sii daayo kuwa kale oo dhan, iyada oo halista ay si ba'an u saameynayso caafimaadka.

Khataraha caafimaad ee ka imaan kara

Ma jiraan daraasado cilmiyaysan oo sameeyay falanqeyn ku saabsan dhalooyinka iyo saameynta ay ku leeyihiin jirka, si kastaba ha noqotee, marka loo eego dhirta ku jirta badankood, waxaa suurta gal ah dhibaatooyin sida:

• Dhiigbax;
• Cadaadiska dhiigga oo kordhay;
• Kala-wareejinta heerarka sonkorta dhiigga;
• Khamri cabid;
• Ilmo iska soo ridid;
• Ciladaha ilmaha caloosha ku jira.

Intaa waxaa dheer, isku darka dhir dhowr ah ayaa sidoo kale xoojin kara dhowr waxyeelo oo ka timaad hal warshad, sidoo kale waxay sababi kartaa isdhexgal daawooyinka kale ee aad qaadaneyso.