Gaastiriko ma leedahay daawo?

Qanacsan

• Daaweynta dabiiciga ah
• Cuntada loo yaqaan 'gastritis'

Gaastiriko waa la daaweyn karaa markii la aqoonsado oo si sax ah loo daaweeyo. Waa muhiim in la ogaado waxa keena gaastiriga si dhaqtarku u tilmaamo qaabka ugu fiican ee daaweynta, ha noqoto antibiyootiko ama daawooyin caloosha ilaaliya. Eeg kuwa ugu habboon daaweynta gaastiriko.

Daaweynta ka sokow, waxaa muhiim ah in qofku haysto cunno ku filan, kana takhaluso walxaha caloosha xanaaqa oo keena calool xanuun, sida sigaarka, cabbitaannada aalkolada leh iyo cuntooyinka dufanka leh oo leh suugo badan. Waa suurtagal in lagu daaweeyo gaastiriko qaab dabiici ah iyada oo loo marayo isticmaalka shaaha espinheira, maadaama dhirtaan ay awood u leedahay inay yareyso aashitada caloosha, ilaalinayso xuubka caloosha.

Si kastaba ha noqotee, marka cudurka gastritis aan la aqoonsan ama marka daaweynta aan si sax ah loo samayn, gastritis wuxuu u beddeli karaa nooca daba dheeraada, kaas oo caabuqa xabka xabka caloosha uu soconayo in ka badan 3 bilood, taas oo ka dhigaysa daaweynta mid aad u adag oo bogsiinaysa dhib badan si loo gaaro. Faham waxa gaastari raaga uu yahay.

Daaweynta dabiiciga ah

Daaweynta gaastiriko waxaa sidoo kale lagu gaari karaa qaab dabiici ah iyada oo loo adeegsado qodxan barakaysan (Maytenus ilicifolia), taas oo ah warshad dawo oo leh ficil-celin antioxidant iyo cellular ah, awood u leh inay yareyso aashitada caloosha, ilaalinta xuubka caloosha, marka lagu daro inay awood u leedahay inay baabiiso bakteeriyada H. pylori, sidaa darteed, waa ikhtiyaar dabiici ah oo weyn oo lagu daaweeyo gaastiriko.

Espinheira santa waxay hodan ku tahay tannins iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee ilaaliya xuubka caloosha, iyadoo waxtar u leh daaweynta gastritis, sida Ranitidine iyo Cimetidine.Waxaa lagu heli karaa qaab shaah ah, kaabsul ama tincture, waxaana laga iibsan karaa farmashiyaha, goobaha dawooyinka lagu iibiyo ama dukaamada cuntada ee caafimaadka. Espinheira-ka barakaysan wuxuu leeyahay saameyn anti-bararka sidoo kale wuxuu leeyahay ficil dejin, isagoo waxtar leh haddii ay dhacdo gastritis-ka neerfaha. Wax dheeri ah ka baro espinheira quduuska ah.

Warshadani wax saameyn ah ma laha waxaana loo isticmaali karaa muddada dheer, iyadoo la raacayo hagista caafimaadka ama nafaqada, iyada oo aan waxyeello u geysan caafimaadka. Si kastaba ha noqotee, waa wax laga mamnuuco saddexda bilood ee ugu horreysa uurka, sababtoo ah la'aanta daraasado cilmiyaysan oo ku saabsan mowduucan, waana inaan loo isticmaalin naasnuujinta, sababtoo ah hoos u dhaca suurtagalka ah ee caanaha naaska. Fiiri xulashooyinka kale ee daaweynta guriga ee loo yaqaan 'gastritis'.

Cuntada loo yaqaan 'gastritis'

Cuntadu sidoo kale waa lagama maarmaan si loo daaweeyo gaastiriko. Cunnooyinka caloosha ku dhaca, waxaa lagula taliyaa inuu qofku wax cuno 3-dii saacadoodba mar, waxna ha cabbin muddada cuntada. Waxaa lagugula talinayaa in cuntada ay ahaato sida ugu fudud ee suurtogalka ah, lagana doorbido cuntooyinka lagu kariyey biyaha iyo milixda ama lagu dubay milix, toon iyo saliid saytuun ah. Waxaa muhiim ah in la ogaado in cuntooyinka aan lagula talin dadka qaba gaastariis, maadaama ay ka sii dari karto astaamaha lagu soo arkay, sida:

• Cuntooyinka qasacadaysan sida qajaarka iyo saytuunka;
• Kafee, shukulaatada ama budada shukulaatada;
• Hilibka dubista, bolse iyo bolse;
• Cunno cayriin ama si xun loo dhaqay;
• Kukiyada, buskudka, keega iyo keega waxaa lagu diyaariyey baruurta haydrogenka ku jirta;
• Cunnooyinka barafaysan;
• Cunto dhakhso leh, sida hamburgers, eeyaha kulul, churros;
• Beer, cachaça, khamri iyo cabitaanno kale oo aalkolo leh.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in tani aysan ahayn qaanuun, laakiin ay tahay talo, maaddaama cunnada qaarkood ay waxyeelo u geysan karto shaqsi caloosha ku dhaca oo aan wax dhibaato ah u keenin qof kale oo isna isla cudurkaas qaba. Sidaa darteed, ku habboonantu waa inuu shaqsigu ku qoro xaashi cunnooyinka uu hore u gartay ee isaga u xun oo uu iska ilaaliyo markasta oo ay suurtagal tahay. Baro sida loo cuno gaaska.