Qabowgan Ma Isaga Iskaga Tegayaa?

Qanacsan

• Guudmarka
• Maalinta koowaad
• Astaamaha
• Daaweynta
• Maalmaha 2-3
• Astaamaha
• Daaweynta
• Maalmaha 4-6
• Astaamaha
• Daaweynta
• Maalmaha 7-10
• Astaamaha
• Daaweynta
• Maalinta 10 iyo wixii ka dambeeya
• Astaamaha
• Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa
• Calaamadaha halista ah
• Qabow iyo hargab

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Xikmadda jirta ayaa ah in marka hargab kugu dhaco, ay fiican tahay inaad ku daweyso guriga. Taasi waa sababta oo ah hargabka waxaa sababa fayras, oo aan lagu daaweyn karin antibiyootikada. Xaqiiqdii, qaadashada antibiyootikada markii aad qabtid infekshinka fayrasku waxay sameyn kartaa waxyeello aan ka wanaagsaneyn. Runtii way kordhin kartaa halista aad ugujirto jeermis dambe oo adkaysi u leh daaweynta antibiyootigga.

Hargabka caadiga ah waa infakshanka fayraska sare ee neef-mareenka. Waxay ku abuurtaa caabuq sanka iyo cunaha. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• sanka oo dareera
• cune xanuun
• qufac
• indhaha biyo leh
• hindhiso
• ciriiriga
• madax xanuun
• daal
• qandho heer-hoose ah

Hargabka caadiga ah wuxuu socon doonaa ilaa 10 maalmood, iyadoo habka difaaca jirka uu aakhirka isaga takhaluso cudurka. Inta lagu jiro nolosha qabowga, waxay umuuqataa inay dhab ahaan kasii darayso. Mararka qaarkood, dhibaatooyin ayaa soo bixi kara oo u baahan faragelinta dhakhtarka.

Marka sidee ku ogaan kartaa goorta la sugayo, goorta la raadinayo daryeel caafimaad, ama goorta la isku dayo daaweyn kale? Waa tan waxa laga filan karo.

Maalinta koowaad

Astaamaha

Astaamaha hargabka caadiga ah waxay sida caadiga ah bilaabaan labo ilaa saddex maalmood ka dib caabuqa ugu horeeya. Waqtiga aad bilowdo inaad dareento, waxaad u maleyneysaa inaad is qaadsiisay laba ilaa saddex maalmood.

Maalinta mid ka mid ah calaamadaha, waxaad u badan tahay inaad la kulanto waxoogaa cuncun ah dhabarka cunahaaga oo aad naftaada u gaarto unugyada inta badan sidii caadiga ahayd. Waqtigan xaadirka ah, way adkaan kartaa in la go'aamiyo in aad qabto hargab ama ifilo. Caadi ahaan, hargabku wuxuu sababi doonaa daal badan iyo xannuun ka badan kan hargabka.

Daaweynta

Daaweynta astaamahaaga isla marka aad u maleyso inaad qabtid hargab ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad ka soo kabsato si ka dhakhso badan sidii caadiga ahayd. Zinc wuxuu caawin karaa gaabinta muddada hargabka. Qaadashada kaabayaasha zinc sida ugu dhaqsaha badan waxay umuuqataa inay kordhinayso xawaarahaaga soo kabashada.

Daraasado dhowr ah ayaa lagu ogaaday in marka la barbardhigo dadka waaweyn ee aan qaadan zinc, dadka waaweyn ee u qaatay zinc sida lozenge, kiniin, ama sharoobo bilowgii qabowgooda calaamadaha ayaa dhammaaday laba maalmood ka hor.

Qaadashada zinc ka sokow, waxaad isku dayi kartaa daaweyntan guriga:

• Cab cabitaanno fara badan.
• Ka dhuuq dhibcaha qufaca ama lozenges ee lagu daweeyo mentol ama kaafuur
• Adeegso huurye ama uumi bixiye (ama samee qubeys uumi kulul) si aad u nadiifiso marinnada sanka una fududeyso cadaadiska sanka.
• Ka fogow cabitaanka khamriga ama kafeega leh. Waxay kordhiyaan halista fuuqbaxa.
• Iskuday buufinta sanka lagu buufiyo si loo nadiifiyo sanka iyo sanka.
• Iskuday liidatayaasha, gaar ahaan kuwa ay ku jiraan pseudoephedrine.
• Nasasho badan hel.

Tixgeli inaad qaadato hal ilaa laba maalmood oo shaqo ah si aad guriga ujoogto oo aad u seexato. Jirkaaga ayaa sida ugufiican u hagaajiya inta uu hurdayo. Helitaanka nasasho dheeraad ah goor hore waxay ka caawin kartaa habkaaga difaaca inuu si fiican ula dagaallamo fayraska. Sidoo kale waxay ka ilaalin doontaa dadka kula shaqeeya inay isla fayraska qaadaan.

Maalmaha 2-3

Astaamaha

Maalmaha labaad iyo saddexaad, waxaad u badan tahay inaad yeelato calaamado ka sii xun, sida sanka oo si joogto ah u dareeraya iyo cunaha oo ku kordha. Waxa kale oo laga yaabaa inaad qabtid qandho heerka hoose ah oo leh heerkul ka yar 102 ° F. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax ka duwan sidii aad dareentay maalintii ugu horreysay haddii daaweynta gurigaaga ay shaqeyneyso. Dheecaannada sii wad, naso, iyo zinc, oo waxaad ku bixi kartaa oo keliya xoogaa ur ah iyo qufac.

Daaweynta

Caadi ahaan, waxaad tahay qof aad u faafa inta lagu jiro muddadan, markaa ku celceli gacmo-dhaqashada wanaagsan. Dabool afkaaga iyo sankaaga markaad hindhisayso oo aad qufacayso. Isku day inaad guriga ka joogtid shaqada haddii aad awoodid. Si joogto ah jeermiga ugu nadiifi dusha sida miisaska miisaska, taleefannada, albaabbada albaabka, iyo teebabka kombiyuutarka.

Isku day daaweyntan si loo yareeyo astaamahaaga:

Maraq digaag: Hooyooyinku waxay isticmaaleen maraq digaag fac ka fac ah si ay uga caawiyaan markay xubnaha qoysku xanuun dareemaan. Dareeraha diirran ayaa dejin kara astaamaha waxayna umuuqataa inay gacan ka geysaneyso yareynta saxmadda iyadoo la kordhinayo socodka xabka.

Nasasho: Hubso inaad hesho nasasho badan oo aad seexato haddii aad rabto. Iskuduwaha barkimooyinka ayaa yareyn kara saxmadda sanka waxayna kuu oggolaaneysaa inaad si fiican u seexato.

Uumi: Si loo yareeyo saxmadda, ku fadhiiso baaquli biyo kulul, tuwaal madaxaaga saar, oo neefta uumi. Qubeys kulul oo uumi leh ayaa sidoo kale kaa caawin kara. Waxaad u isticmaali kartaa uumiga ama huurka qolkaaga dhexdiisa si aad u dejiso saxmadda oo kaaga caawiso inaad seexato.

Cune xanuun Isku day cabitaanka kulul ee malabka si aad u dejiso xanuunka cunaha, ama ku luqluqo biyo cusbo diiran.

Antihistamines: Dawooyinka xasaasiyadda ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan qufaca, hindhisada, indhaha indhaha, iyo sanka oo dareera. Isku day xulashooyinkaan Amazon.com.

Feerayaasha: Qufac, iskuday inaad iibsato miiska dukaanka laga iibsado. Daawada daawadu waa dawo ka soo baxda sambabada iyo walxaha kale.

Xummad yareeyayaasha: Xanuun joojiyeyaasha sida acetaminophen iyo ibuprofen waxay kaa caawin karaan qandho iyo madax xanuun. Ha siin asbiriin carruurta kayar 19 sano. Waxay la xiriirtay halista cudur dhif ah laakiin halis ah oo loo yaqaan 'Reye's syndrome'.

Maro qabow: Si aad uga bogsato qandhada, iskuday inaad maro maro ah oo qabow saarto wejigaaga ama qoorta dambe. Sidoo kale waad qaadan kartaa qubeys diirran ama qubeys ah.

Jimicsi fudud: Haddii aad dareento inaad kufilan tahay inaad jimicsi sameysid, guuritaanka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato kor u qaadida habka difaaca jirka. Laakiin iska hubi inaadan dhaafin! Dhaqdhaqaaq xoog leh ayaa yareyn kara iska caabbinta cudurka. Isku day socod socod ah halkii aad ka wada socon lahayd.

Maalmaha 4-6

Astaamaha

Tani badanaa waa xilliga ugu daran ee calaamadaha sanka. Sankaaga waxaa laga yaabaa inuu gebi ahaanba ciriiri yahay, waxaadna arkeysaa inaad ku dhex socotid sanduuqa sanduuqa kadib. Dheecaanka sanku way sii weynaan karaan oo isu beddelayaan huruud ama cagaar. Cunaha ayaa laga yaabaa inuu xanuun ku hayo, waxaadna yeelan kartaa madax xanuun. Waxa kale oo aad dareemi kartaa daal badan marxaladan maadaama jirkaaga uu ururinayo dhammaan difaacyadiisa si uu ula dagaallamo fayraska.

Daaweynta

Waqtigan xaadirka ah, waxaa muhiim ah inaad sankaaga u ilaaliso sida ugu macquulsan. Dhammaan dareeraha ku jira sankaaga ayaa ka dhigaya jawiga ugu fiican ee bakteeriyada. Isku day inaad isticmaasho biyo raacinta cusbada ama dheriga naasaha. Bixinta saxmadda ayaa kaa caawin doonta inaad yareyso halista aad ugu jirtid infekshinka sanka. Raadi dheryaha neti on Amazon.com.

Fasax ka qaad shaqada haddii aad u baahato si aad u nasato. Uguyaraan, iskuday inaad hurdo qabato inta lagu jiro maalinta. Hubso inaad u tagto dhakhtarkaaga haddii aad leedahay calaamado aad u daran. Haddii kale, xoogaa nasasho qaado, qubeys qubays ah, iskuna day maraq digaag iyo shaah kulul oo malab ku jiro.

Maalmaha 7-10

Astaamaha

Inta lagu jiro muddadan, jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu yeesho gacanta sare ee dagaalka ka dhanka ah infekshinka. Waxaad dareemi kartaa inaad bilaabayso inaad xoogaa xoogaa dareento ama in astaamahaaga qaarkood ay yareeyaan.

Daaweynta

Haddii aad wali la dagaallameyso saxmad iyo cuna xanuun oo ku jira marxaladan, ha argagixin. Sii wad inaad cabto dareere badan oo naso markaad karto. Jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu u baahdo waqti dheeri ah oo uu ku garaaco fayraska haddii aad isku daydo inaad qabowga ku qabato oo aad ku guul darreysato inaad hesho nasasho ku filan.

Maalinta 10 iyo wixii ka dambeeya

Astaamaha

Haddii aadan fiicnayn maalinta 10, xaqiiqdii waa inaad noqotaa maalinta 14. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato calaamado yar oo soo raaga, sida sanka oo dareera ama cunaha oo ku cuncuna. Guud ahaan, in kastoo, waa inaad dareentaa xoog.

Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa

U tag dhakhtarkaaga haddii aad qabow qabtid muddo saddex toddobaad ah oo aad weli ciriiri leedahay ama dhuun xanuun. Wax kale ayaa laga yaabaa inay socdaan haddii aad weli xoqoto, leedahay qanjidhada ballaadhinta ee ballaadhan ee weli xanaaqsan, ama leh daal badan.

Tusaale ahaan, haddii aad weli leedahay indho cuncun iyo sanka oo ciriiriya, waxaa laga yaabaa inaad leedahay xasaasiyad.

Infekshanka sanka waxaa lagu tusi karaa:

• ciriiriga sanka ama dheecaan midab leh
• cuna xanuun
• cadaadis iyo xanuun indhaha iyo foodda ku wareegsan
• daal

Hargabku sidoo kale wuu ka sii dari karaa xaaladaha kale ee caafimaad sida neefta, wadnaha oo xirma, iyo xanuunada kalyaha. Hel caawimaad caafimaad isla markaaba haddii aad dhib ku qabtid neefsashada, garaaca wadnaha oo degdeg ah, suuxdin, ama calaamado kale oo daran.

Waxaad sidoo kale halis ugu jirtaa infekshin labaad waqtigaan. Jirkaaga ayaa wali ka soo kabanaya dagaalkii ugu dambeeyay, sidaa darteed hubi inaad sii wado dhaqitaanka gacmahaaga iyo jeermiska dusha sare ee hareerahaaga si aad u yareyso halista aad ku qaadi karto virus kale. Ka taxaddar marxaladdan waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad si buuxda u bogsato.

Calaamadaha halista ah

Mararka qaarkood, waxa u eg hargab wuxuu isku beddeli karaa wax ka sii daran. Isla markiiba ka hubso dhakhtarkaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan halista ah:

• qandho ah 101 ° F ama ka sareysa in ka badan 24 saacadood
• qandho ay weheliyaan finan, madax xanuun daran, jahwareer, dhabarka ama calool xanuun daran, ama kaadi xanuun
• qufac ama hindhiso xab ah cagaar, bunni, ama dhiig leh
• neefta oo ku qabata, xabad xanuun, xiiq, ama liqitaan la'aan
• Sinus xanuun badan
• dhibco caddaan ama hurdi ah oo cunahaaga ah
• madax xanuun daran oo leh aragga oo wareersan, dawakhaad, ama lallabbo ama matagid
• xanuun ama dheecaan ka soo baxa dhegahaaga
• xanuun joogto ah caloosha
• dhidid badan, gariir, ama dhaxan

Astaamahan oo dhami waxay muujinayaan jiritaanka infekshan kale ama arrin caafimaad oo kale. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan intaad isku dayeyso inaad is-daaweyso hargab, hubi inaad u tagto dhakhtarkaaga isla markiiba.

Qabow iyo hargab

Haddii aad isku aragto calaamado dhakhso leh, waxaa laga yaabaa inaad hargab ku yeelato halkii aad ka qaban lahayd hargab. Waxaa laga yaabaa inaad si aad ah uga sii dareento seddex ilaa afar saacadood gudahood haddii aad hargab qabto.

Calaamadaha hargabka oo kale ah waxaa ka mid noqon kara:

• dhuun xanuun
• qufac qoto dheer
• daal xad dhaaf ah
• qandho kedis ah

Badanaa kuwan waxaa lagu daaweyn karaa guriga. Si kastaba ha noqotee, haweenka uurka leh, carruurta, dadka waaweyn, iyo dadka qaba xaaladaha caafimaad ee horay u jiray waa inay helaan daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. Dadkani waxay halis sare ugu jiraan dhibaatooyinka daran ee la xiriira hargabka.