Timo luminta haweenka
Qanacsan
- Timo lumintu waa wax caadi u ah dumarka, sidoo kale
- Calaamadaha timaha daadanaya
- 4 Noocyada alopecia
- Xaalado caafimaad oo badan ayaa sababi kara timo lumis
- Calaamadaha kale ee ka caawiya ogaanshaha cudurka
- Menopause iyo dheelitir la'aanta hormoonka
- Noocyada kala duwan ee walbahaarku waxay sababi karaan timo lumis
- Isbeddel lama filaan ah laakiin ku meel gaar ah
- Fiitamiin la'aanta B waxay sababi kartaa timo lumis
- Daaweynta timaha luminta wax ku oolka ah
- Minoxidil
- Daaweynta Estrogen
- Spironolactone
- Tretinoin
- Corticosteroids
- Anthralin
- Sidee timo luminta haweenku uga duwan tahay tan ragga
- Finasteride
- Qalliinka
- Qaadashada
Timo lumintu waa wax caadi u ah dumarka, sidoo kale
Waxaa jira sababo badan oo haweenka u ah inay timo lumiyaan. Wax kasta oo ka yimaada xaaladaha caafimaad illaa isbeddelada hoormoonka ee walbahaarka ayaa noqon kara dambiilaha. Marwalba ma sahlana raadinta asalka sababta, laakiin halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah fursadaha iyo waxaad sameyn karto.
Calaamadaha timaha daadanaya
Timo lumintu waxay ku imaan kartaa siyaabo kala duwan iyadoo kuxiran sababta. Waxaad dareemi kartaa timo lama filaan ah ama tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah. Way ku caawin kartaa inaad xusuus qor sameyso si aad ula socoto wixii isbeddel ah ee aad aragto ama astaamaha aad la kulanto, iyo inaad raadiso qaabab.
Calaamadaha qaarkood waxaa ka mid ah:
- Guud ahaan khafiifinta. Khafiifinta tartiib tartiib ah ee madaxa sare waa nooca ugu badan ee timo luminta. Waxay ku dhacdaa ragga iyo dumarka labadaba. In kasta oo ragga ay u muuqdaan inay arkayaan xarig timo duug ah, haddana haweenku guud ahaan waxay ogaadaan in qaybtoodu ballaadhay.
- Meelaha bidaarta leh. Waxay noqon karaan kuwo wareegsan ama isdabajoog ah. Waxay u ekaan karaan qadaadiic xajmi ahaan waxayna badanaa ka muuqdaan madaxa. Maqaarkaagu xitaa wuxuu dareemi karaa cuncun ama xanuun isla markiiba ka hor intaysan timuhu dhicin.
- Gacmaha timaha. Waxaad la kulmi kartaa timo aad u lama filaan ah, gaar ahaan ka dib dhaawac maskaxeed ama jireed. Timaha ayaa laga yaabaa inay dhaqso u soo baxaan intaad dhaqeysid ama aad shanleyneyso, taasoo keeneysa guud ahaan khafiifinta.
- Khasaare buuxa. Xaaladaha caafimaadka qaarkood, gaar ahaan daaweynta daaweynta sida kiimiko ku daaweynta, waxaad u arki kartaa timo lumis si lama filaan ah iyo dhammaan jirkaaga hal mar.
Marka xigta waxaan eegi doonaa noocyada waaweyn ee timo luminta iyo sababaha.
4 Noocyada alopecia
Alopecia macnaheedu waa "timo lumis." Ma aha mid la is qaadsiin karo ama loo aanayn karo neerfayaasha. Waxaa jira noocyo kala duwan oo ay sababaan wax kasta oo ka yimaada hiddo-wadaha ilaa dhaqannada daryeelka timaha ama wax kasta oo kiciya habka difaaca jirka si ay u weeraraan xididdada timaha.
- Alopecia Androgenetic waa bidaarta u eg qaabka dumarka ama timo luminta ay keento hiddo-wadaha, ama taariikhda qoyska. Waa sababta ugu weyn ee timo luminta haweenka waxayna guud ahaan bilaabataa da'da 12 illaa 40 sano. In kasta oo nimanku u muuqdaan inay u muuqdaan bidaarta inay yihiin timo duudduuban iyo baro gaar ah, timo luminta dumarku waxay u muuqdaan kuwo guud ahaan khafiif ah.
- Alopecia areata waa luminta timaha oo si lama filaan ah ugu dhaca madaxa ama jirka. Caadi ahaan waxay ku bilaabataa hal ama in kabadan oo bidaarro bidaar ah oo wareegsan oo laga yaabo ama aan isdhaafsan.
- Alopecia Cicatricial waa koox xaalado ah oo sababa timo lumis aan soo noqod lahayn iyada oo loo maro nabarro. Timaha ayaa daata oo follicle-ka waxaa lagu beddelaa unug nabarada leh.
- Alopecias naxdin leh waxay keentaa inay timuhu soo daataan natiijada timaha qurxinta awgood. Timaha timuhu way jabi karaan ka dib markay isticmaalaan shanlooyinka kulul, qalajiyaha qalajiyaha, toosiyaha, ama kiimikooyin gaar ah si aad timo ama u toosiso.
Xaalado caafimaad oo badan ayaa sababi kara timo lumis
Xaaladaha caafimaad qaarkood waxay toos ugu hogaamiyaan timo lumis, ha ahaato carqaladeynta hoormoonka, sida arrimaha tayroodhka; nabarro ka imanaya xaaladaha maqaarka, sida ringworm; ama xanuunada isdifaaca jirka, sida cudurka baruurta, halkaasoo jirku isku weeraro.
Xaaladaha keeni kara timo daadashada waxaa ka mid ah:
- hypothyroidism
- hyperthyroidism
- Cudurka Hodgkin
- hypopituitarism
- Cudurka Hashimoto
- nidaamka lupus erythematosus
- Cudurka Addison
- cudurka baruurta
- Qorshaha Lichen
- cirridka
- scleroderma
- trichorrhexis invaginata
Wax badan ka baro xaaladaha keena timo daadashada.
Calaamadaha kale ee ka caawiya ogaanshaha cudurka
Waxa kale oo aad la kulmi kartaa calaamado kale oo badan haddii timahaaga kaa lumiyaan ay sabab u tahay xaalad hoose.
- Hypothyroidism wuxuu sababi karaa wax kasta oo ka yimaada daal ilaa miisaanka oo kordha, murqaha oo daciifa ilaa barar wadajir ah.
- Cudurka loo yaqaan 'Ringworm' wuxuu sababi karaa xoqid iyo xanuun badan oo cawl ama casaan ah oo ku yaal madaxa.
- Celiacdisease wuxuu sababi karaa wax kasta oo ka soo baxa boogaha afka ilaa madax xanuun, finanka maqaarka ilaa dhiig yaraan.
- Hodgkin’sdisease waxay sababi kartaa astaamo sida qandho, dhidid habeenkii ah, iyo barar qanjidhada qanjirada.
Dhakhtarkaagu wuxuu tixgelin siin doonaa calaamadaha kale ee aad la kulanto ka sokow timo luminta si ay uga caawiso tilmaamista sababta. Tani waxay ku lug yeelan kartaa wax kasta laga bilaabo baaritaanka jirka illaa baaritaanka dhiigga illaa maqaarka maqaarka maqaarkiisa.
Xaaladaha qaarkood, sida cudurka baruurta, waxaa laga yaabaa in hiddo ahaan loo hidde-raaco. Haddii aad leedahay taariikh qoys oo xaalad keenta timo lumis, hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga.
Menopause iyo dheelitir la'aanta hormoonka
Dumarku waxay la kulmi karaan timo lumis xilliga dhalmo-dayska sababo la xiriira hoos-u-soo-saarka hormoonnada estrogen iyo progesterone. Isbeddeladani waxay sidoo kale keenaan astaamo sida caadada oo aan caadi ahayn, maqaarka oo qallalan, dhidid habeenkii ah, miisaanka oo kordha, iyo qallayl siilka ah. Cadaadiskaan ku soo kordhay jirka ayaa sidoo kale ka sii dari kara timo luminta.
Haweenka qaarkood ayaa xitaa ogaan kara khafiifinta iyo lumitaanka ka dib markay ka baxaan kiniiniyada ka hortagga uurka ee hormoonka. Sababta Mar labaad, isbeddelada hormoonnada nooc kasta ha ahaadeene, gaar ahaan hoos u dhaca heerarka estrogen, ayaa si ku meelgaar ah u carqaladeyn kara wareegga nolosha timaha.
Noocyada kala duwan ee walbahaarku waxay sababi karaan timo lumis
Haddii aad ku hoos jirtay culeys shucuureed ama jireed, waxay u horseedi kartaa timo lumis. Waxyaabaha ay ka midka yihiin dhimashada qoyska, qalliinka weyn, ama jirro daran ayaa sababi karta in jidhku xiro hababka qaarkood sida soosaarka timaha.
Waxaa jira dib udhac seddex bilood ah oo udhaxeeya marka dhacdo walaac leh ay dhacdo iyo markaad aragto timo lumis, sidaa darteed ma ogaan kartid kicinta isla markiiba.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulantid timo khafiif ah, tixgeli dhacdooyin ama xaalado kala duwan oo noloshaada ka mid ah oo kugu kalifay culeys aad u badan. Timo luminta walwalka guud ahaan waa ku meel gaar. Timaha ayaa laga yaabaa inay dib u soo baxaan mar labaad ka dib markay dhacdadu dhammaato oo follicle uu bilaabo inuu soo saaro mar kale.
Isbeddel lama filaan ah laakiin ku meel gaar ah
Sababta labaad ee ugu badan ee keenta timo luminta waxaa loo yaqaan telogen effluvium (TE). Waa ku meel gaadh waxayna dhacdaa markii isbeddel ku yimaado tirada xididdada timaha kora oo ku jira xaalad nasasho.
Tusaale ahaan, haweenku waxay waayi karaan timo bilaha dhalmada kadib ama dhacdo kale oo walaac leh. Waxaad mararka qaarkood aqoonsan kartaa timo luminta TE adiga oo fiirinaya qeybta. Timaha Telogen waxay leeyihiin guluubka keratin asalka.
TE guud ahaan waxaa sababa wax kasta oo jidhka ka nixin kara oo carqaladeyn kara nolosha timaha. Waxaa jiri kara dib u dhac weyn - illaa saddex bilood - ka hor intaadan dareemin saameynta isbeddelka.
Waxyaabaha kici kara ee timo luminta:
- qandho sare
- infekshan daran
- jirro joogto ah
- cadaadis shucuur
- cuntada shilalka, borotiin la'aanta, cilladaha cunnada, iyo wixii la mid ah
Qaadashada daawooyinka qaarkood, sida retinoids, beta blockers, calcium channel blockers, antidepressants, iyo nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) sidoo kale waxay horseedi karaan TE. Warka fiicani waxa weeye in noocan timo lumisku caadi ahaan la beddeli karo, ugu dambayntiina timaha TE ayaa bilaabi doona inay mar kale ku kormaan madaxa.
Fiitamiin la'aanta B waxay sababi kartaa timo lumis
La'aanta fiitamiinnada iyo macdanaha qaarkood waxay sidoo kale u horseedi kartaa timo khafiif ah ama timo luminta dumarka. Qaar ka mid ah dhakhaatiirta maqaarka waxay aaminsan yihiin in cunista hilibka casaanka ku filan ama aan la raacin cuntada khudradda ay saameyn ku yeelan karto timo luminta
Hilibka cas iyo cuntooyinka kale ee xayawaanku waxay hodan ku yihiin birta, macdanta taageerta timaha iyo koritaanka jirka. Haweenku waxay horeyba ugu nugul yihiin bir yaraanta sababo la xiriira dhiig bax inta lagu jiro caadada, sidaa darteed haddii aysan qaadan birta ku filan cuntada waxay u horseedi kartaa yaraansho.
Cunno xumida, sida anorexia nervosa, waxay kaloo u horseedi kartaa fitamiin yaraan iyo timo khafiifiya. Gaar ahaan, cilladaha loo maleynayo inay saameynayaan timaha waxaa ka mid ah kuwa ku jira zinc, amino acid L-lysine, B-6, iyo B-12.
Daaweynta timaha luminta wax ku oolka ah
Timo luminta ay keento culeyska fekerka ama isbeddelada hoormoonka, sida uurka ama caadada oo yaraata, uma baahnaan karto daaweyn. Taabadalkeed, lumintu waxay u egtahay inay iskeed iskaga istaagi doonto kadib markuu jirka hagaajiyo.
Dhibaatooyinka nafaqada sidoo kale inta badan uma baahna daaweyn caafimaad oo ka baxsan nafaqada, haddii yaraanta ay sababto xaalad caafimaad oo salka ku haysa. Xaaladaha caafimaad ee kasta oo u horseeda timo lumis waa in si toos ah loola dhaqmaa si wax looga qabto xaaladda buuxda, maahan oo keliya astaamaheeda.
Taasi waxay tiri, waxaa jira dhowr daawo oo suurtagal ah iyo daaweyn timo lumis oo ay keento bidaarta dumarka iyo alopecias kale. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho mid ama daaweyn isku dhafan bilo ama sannado si aad u aragto natiijooyinka oo buuxa.
Minoxidil
Minoxidil waa daroogo miisaanka badan (OTC) oo ku yimaada noocyada dareeraha iyo xumbada si loogu isticmaalo jirka. Waxaa loola jeedaa in lagu xoqo dhakada maalin kasta waxaana badanaa loo baahan yahay in la isticmaalo muddo dheer bilo iyo sannado si wax ku ool ah looga hortago timo luminta iyo kor u qaadida koritaanka timaha.
Daaweynta Estrogen
In kasta oo aan loo isticmaalin si ballaadhan sidii sanadihii hore, daaweynta beddelka hoormoonka waxay daaweyn u noqon kartaa alopecia androgenic. Waxay diiradda saaraysaa bixinta hormoonka estrogen si ay u taageerto heerarka hoos u dhaca haweenka. Minoxidil ayaa waxtar badan leh, sidaas darteed waxay ula wareegtay sidii daaweynta xulashada.
Haweenka ku jira sannadaha dhalmadooda waa inay la hadlaan dhakhtarkooda haddii ay qaataan daawadan oo ay rabaan inay sidoo kale qaataan ka hortagga afka. Waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inay doortaan kiniin leh kan ugu yar ee loo yaqaan 'progestin', sida Ortho Tri-Cyclen.
Spironolactone
Haddii kale loo yaqaan Aldactone, daawada 'spironolactone' waxay u shaqeysaa inay daweyso timo luminta adoo ka hadlaya hormoonnada. Gaar ahaan, waxay ku xidhan tahay qabtayaasha androgen waxayna hoos u dhigtaa howsha jirka ee testosterone. Dhammaan baarayaashu iskuma raacsana inay si wax ku ool ah u shaqeyso oo Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka (FDA) uma aysan calaamadin inay daaweyn u tahay alopecia androgenic.
Tretinoin
Topical tretinoin, oo sidoo kale loo yaqaan magaca 'Retin-A', ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa sidii daaweyn isku dhafan oo leh minoxidil loogu talagalay alopecia androgenic.
Waa muhiim inaad isticmaasho daawada noocan ah adoo kaashanaya hagida dhakhtarkaaga. Dadka qaar ee ku isticmaalay guriga waxay soo sheegaan in kareemada maadada retinol, serum, iyo looshinnada ay ka sii dari karaan timo luminta.
Corticosteroids
Dumarka timo beeshay sababo la xiriira alopecia areata waxay tixgelin karaan daaweynta corticosteroids ee lagu mudo dhowr goobood oo ku yaal aagga ay dhibaatadu saameysey. Kobaca timaha waxaa laga yaabaa in la arko isla marka ugu horreysa ee afar toddobaad ah, daaweynta ayaa lagu celin karaa afar ilaa lixdii toddobaadba. Dhibaatooyinka ay keento cirbadaha waxaa ka mid ah soo-baxa maqaarka ama khafiifinta madaxa.
Corticosteroids-ka jirka la mariyo ayaa sidoo kale la heli karaa, laakiin qasab maaha inay waxtar leeyihiin. Corticosteroids-ka afka ayaa laga yaabaa inuu u horseedo waxyeelo aan fiicnayn.
Anthralin
Haweenka qaba cudurka 'alopecia areata', anthralin labadaba waa badbaado oo waxtar ayey leeyihiin. Waxaa lagu codsan karaa guriga, hal mar maalintii, laga bilaabo shan daqiiqo oo keliya oo la shaqeynayo illaa caadooyin illaa saacad ah.
Codsiga ka dib, madaxa waa in lagu mayraa biyo qabow laguna nadiifiyaa saabuun. Kobaca timaha cusubi wuxuu soo bixi karaa laba illaa saddex bilood gudahood.
Sidee timo luminta haweenku uga duwan tahay tan ragga
Qaar ka mid ah daaweynta timo luminta ayaa si gaar ah uga waxtar badan dumarka marka loo eego ragga, qaarna, sida finasteride, lagulama taliyo dumarka.
Finasteride
Finasteride (oo loo yaqaan magaca caanka ah Proscar) waa daawo loo isticmaalo alopecia ragga. Finasteride laguma talinayo in loo isticmaalo haweenka gaar ahaan kuwa da'da taranka maxaa yeelay waxay sababi kartaa arrimo ku saabsan koritaanka uurjiifka iyo koritaanka.
Waxaa sidoo kale loo arkaa xulasho aan ku habbooneyn haweenka postmenopausal.
Qalliinka
Qalliinka ku-tallaalida timaha, qaybo madax ah oo timaha ku lifaaqan ayaa caadi ahaan laga soo qaadaa hal meel oo ka mid ah madaxa oo loo guuraa meelaha bidaarta leh.
Beerista timaha ma ahan daaweyn guud oo loogu talagalay bidaarta qaabka dumarka sababtoo ah habka timo luminta badanaa waxay isku muujisaa dumarka: timo lumis timo ah iyo mug yar halkii ay ka ahaan lahayd dhibco bidaar leh.
Waxa kale oo jira khataro, oo ay ka mid yihiin infekshin ama shoog sababi kara timo ka soo baxa meelaha la tallaalay. Qalliinkuna ma caawin karo qaybo badan oo bidaar leh.
Qaadashada
Haddii aad dareento ama aad ka shakido inaad timo badan ka lumayso sidaad u baahan lahayd, garashada sababta iyo sida ugu dhakhsaha badan ee aad u bilaabi lahayd daaweynta ayaa ugu wanaagsan.
In kasta oo daawooyinka miiska laga iibsado sida minoxidil laga yaabo inay gacan ka geystaan wax ka qabashada noocyada qaarkood ee timo luminta, sababtoo ah xaaladaha kale ee caafimaad waxay sababi karaan timo lumis waxaa muhiim ah inaad la tashato dhakhtar.
Kala hadal dhaqtarka qoyska ama dhakhtarka maqaarka calaamadahaaga si ay u baaraan sababta keentay timo lumintaada oo ay kula yimaadaan qorshe daaweyn.