Helen Mirren waxay leedahay "Jidhka Sanadka"

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad waydiin lahayd dadka intooda ugu badan ee leh jidhka ugu fiican Hollywood, waxaad u badan tahay inaad ka filayso inay doortaan Jennifer Lopez, Elle MacPherson ama xitaa Pippa Middleton ka dib markii ay ka yaabisay dadkii badnaa ee arooska boqornimada iyada oo dhabarkeeda ka soo jeeda. Laakiin, maya, marka loo eego 2,000 oo qof ee qaatay LA LA Fitness ', Helen Mirren waxay leedahay Jirka ugu Fiican Sanadka.

Mirren waa 66 jir, waxaanan ku raacsanahay inay leedahay jidh aan u muuqan inuu da 'yahay! Mirren waxay ku qiimaynaysaa socod joogto ah eeygeeda waxayna ku ciyaareeysaa Wii Fit tiro ahaan. Wax kasta oo ay tahay, hubaal way shaqeyneysaa!

Jennipher Walters waa maamulaha guud iyo aasaasaha mareegaha caafimaadka nool ee FitBottomedGirls.com iyo FitBottomedMamas.com. Tababaraha shakhsi ahaaneed ee shahaadeysan, qaab nololeedka iyo maareynta miisaanka iyo macalinka jimicsiga kooxda, waxay sidoo kale haysataa MA ee saxafiyiinta caafimaadka waxayna si joogto ah wax uga qortaa wax walba oo ku saabsan fayoqabka iyo fayoqabka daabacaadaha internetka ee kala duwan.

Dib u eegis loogu talagalay