Dhiig baxa dhalmada kadib: waa maxay, sababaha iyo sida looga fogaado

Qanacsan

• Sababaha dhiig baxa dhalmada kadib
• Calaamadaha digniinta
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Waa sidee soo kabashada

Dhiig baxa dhalmada kadib waxay u dhigantaa dhiig bax badan kadib dhalmada sababtoo ah isku soo uruurid la'aanta ilmo galeenka kadib markuu cunuga ka tago. Dhiig-baxa waxaa loo tixgeliyaa marka haweeneydu lumiso in ka badan 500 oo mL oo dhiig ah ka dib dhalmada caadiga ah ama in ka badan 1000 mL qalliinka ka dib. Dhiigbax umusha ka dib waa dhibaatada ugu weyn inta lagu jiro iyo kadib dhalmada, taas oo u horseedi karta shoog iyo, sidaas awgeed, dhimasho. Raadi waxa ugu badan ee sababa dhimashada dhalmada.

Dhiigbaxa noocan ah wuxuu ku soo noqnoqdaa dumarka isku dayay inay umuliyaan si caadi ah dhowr saacadood laakiin ugu dambeyn lagu sameeyay qalliin. Si kastaba ha noqotee, waxay sidoo kale ku dhici kartaa dumarka qaba qalliinka qalliinka oo aan weli foolan.

Sababaha dhiig baxa dhalmada kadib

Dhiig-baxa dhalmada kadib, oo loo yaqaan 'locus', wuxuu socdaa dhowr toddobaad waxaana lagu gartaa qulqulka dhiigga oo la mid ah caadada, iyadoo loo arko inay caadi tahay. Si kastaba ha noqotee, marka uu lumo qaddarka dhiigga ee xad-dhaafka ah, waa calaamad muujinaysa dhiig-bax, sababta keenta waa in la ogaadaa oo daaweynta waa in isla markaaba la bilaabo. Qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee dhiig-baxa dhalmada kadib waa:

• Foosha oo dheeraatay, in ka badan 12 saacadood;
• Atony xiidmaha, taas oo ah luminta awoodda ilmo-galeenka oo foosha ka dib dhalmada mandheerta;
• Kala fogaansho ballaaran oo ilmo-galeenka inta lagu jiro uurka mataanaha ama ilmaha ka badan;
• Joogitaanka fibroids ilmagaleenka, taas oo dhib ka dhigaysa inuu soo baxo ilmo-galeenka muddada foosha;
• Isticmaalka daawooyinka, sida murqaha nasteexo, ama xaddi badan oo magnesium ah inta lagu jiro uurka;
• Dhaawaca uurka ku jira keenista iskeed u timid;
• Isbedelada habka xinjirowga dhiigga, marka dhiigbaxa ka sii adag yahay in la joojiyo;

Marka hal ama dhowr arrimood la helo, halista dhiig-baxa dhalmada kadib wey sii weynaataa.

In kasta oo ay badanaa ku badan tahay dhalmada, dhiigbaxani sidoo kale wuu dhici karaa illaa bisha ugu horreysa dhalmada, haddii ay jiraan raadad mandheerta oo wali ku dhegan ilmagaleenka, hase yeeshe, kan dambe ma gelinayo nolosha hooyada halista dhimashada. Eeg goorta laga walwalayo dhiigbaxa umusha kadib.

Calaamadaha digniinta

Calaamadda ugu weyn ee digniinta ayaa ah luminta in ka badan 500 oo mL oo dhiig ah, taas oo lagu garan karo astaamo iyo astaamo qaarkood sida suuxdin, murugo, daciifnimo, adkaanta joogsiga ama qabashada ilmaha, ka sokow mararka qaarkood waxaa jiri kara xummad iyo calool xanuun .

In kasta oo aan suurtagal ahayn in la sii odoroso inuu dhiig baxayo xilliga dhalmada, haddana waxaa looga hortegi karaa iyadoo la qaadanayo tallaabooyin qaarkood, sida daaweynta dhiig-yaraanta xilliga uurka, u-diyaargarowga dhalmada caadiga ah iyada oo loo marayo fasalo diyaarinta dhalmada iyo ku celcelinta jimicsi xilliga uurka si loo helo wax badan caabbinta iyo gaarsiinta caadiga ah inay ahaato mid dhakhso badan.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in la qaato oo keliya daawooyinka uu tilmaamay dhaqtarku, qiyaasta iyo waqtiga uu ku taliyay dhakhtarka dhalmada, sidoo kale aqrinta xirmada xirmada iyo la socodka haddii ay jiraan calaamado muujinaya in wax aysan sax aheyn foosha ka hor iyo inta lagu jiro.

Sida daaweynta loo sameeyo

Xakamaynta dhiigbaxa dhalmada ka dib dhalmada waxaa sameeya dhakhaatiirta iyada oo loo marayo duugista tooska ah ee ilmo-galeenka iyo maamulidda oxytocin si toos ah xididka, maaddaama hormoonkan uu kor u qaadayo foosha ilmo-galeenka. Xaaladaha aadka u daran, dhakhtarku wuxuu dooran karaa inuu jaro xididdada waraabiya ilmo galeenka ama xitaa laga saaro, si loo xakameeyo dhiigbaxa loona badbaadiyo nolosha haweeneyda.

Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa ku shubista dhiigga si loo beddelo xaddiga birta iyo haemoglobin ee jirka loona soo celiyo bixinta oksijiinta xubnaha. Kadib dhacdada dhiigbaxa dhalmada kadib, waa caadi in haweeneyda dhiig yaraan ku dhacdo dhowr toddobaad oo dheeri ah, iyada oo u baahan inay qaadato biraha dheeriga ah bilo yar.

Waa sidee soo kabashada

Dhiiga weyn ee lumay awgeed, haweeneydu waxay yeelan kartaa dhiig-yaraan muddo dhowr toddobaad ah, iyadoo loo baahan yahay inay fuliso daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay, taas oo inta badan ku jirta kordhinta isticmaalka birta. Calaamadaha dhiig-yaraanta waxaa ka mid ah daal iyo hurdo badan, taas oo caqabad ku noqon karta daryeelka koowaad ee ilmaha ee guriga. Ogow cuntooyinka ugu fiican dhiig-yaraanta.

Iyada oo ay taasi jirto, naasnuujinta waa in aan waxyeello loo geysan oo dhammaan awoodaha hooyadu waa inay ahaadaan si ay nafteeda u quudiso oo ay u sugto nabadgelyadeeda iyo ta ilmaheeda. Intaas waxaa sii dheer, in qof guriga jooga laga caawiyo cunto karinta, nadiifinta guriga iyo dhar dhaqista ayaa lagama maarmaan u ah xasilloonida iyo in wax walba la xakameeyo.