Dhammaan Waxyaabaha Ku Saabsan Isticmaalka Malabka ee Caafimaadka Timaha iyo 10 Dariiqo oo Maanta Loogu Talagalay

Qanacsan

• 1. Malab koritaanka timaha
• 2. Malab loogu talagalay qaboojinta timaha
• 3. Malab loogu talagalay timaha dhalaalaya
• 4. Malab loogu talagalay iftiinka timaha
• 5. Malab timo jabka
• 6. Malab timo luminta
• 7. Malab loogu talagalay timo-goynta
• 8. Malab loogu talagalay timaha dabiiciga ah
• 9. Malab loogu talagalay madax caafimaad leh
• 10. Malab loogu talagalay xaaladaha saameeya timaha
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Inteena ugu badan waxaynu aqoon u leenahay malabka, macaanka, sheyga saliida leh ee wasakhda shinnida. Maadada guud ee ka kooban cuntada macaan iyo macaanba leh, sidoo kale muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray qayb ka mid ah daweynta ee daawo dhaqameedka.

Malabku waa qayb caan ka ah timaha dabiiciga sababta oo ah faa iidooyinkeeda badan ee maqaarka. Halkan waxaan ku eegi doonaa 10 sababood oo aad ugu isticmaasho malab timahaaga, oo ay ku jiraan koritaanka timaha, si looga hortago jajabka timaha, iyo inbadan.

1. Malab koritaanka timaha

Malabka waxaa loo isticmaalaa daaweyn loogu talagalay bogsashada nabarrada awoodeeda si kor loogu qaado koritaanka unugyada.

A wuxuu muujinayaa in malabku kobcin karo koritaanka unugyada epithelial (maqaarka). Madaxa waxaa ka buuxa unugyo epithelial ah oo sameeya duleello badan iyo marinno muhiim u ah koritaanka timaha.

2. Malab loogu talagalay qaboojinta timaha

Daaweynta qaboojiyaha ayaa loogu talagalay inay qoyaan ku soo celiso timahaaga. Daawooyin badan oo qaboojiyeyaasha timaha ah ayaa sidoo kale ku jira fiitamiino, macdanno, iyo waxyaabo kale oo faa'iido leh.

Marka ay soo baxdo, malabku wuxuu leeyahay astaamo qoyan si uu kaaga caawiyo in timahaagu ahaadaan kuwo caafimaad qaba. Waxa kale oo ku jira fiitamiino fara badan, macdanno, amino acids, iyo antioxidants.

3. Malab loogu talagalay timaha dhalaalaya

Malabku wuxuu leeyahay astaamo shucuur iyo humectant labadaba, taas oo ka dhigaysa timo qoyan oo weyn timaha. Waxyaabaha uumiga ah waxay jilciyaan timaha xididdada, iyagoo ku daraya dhalaal timo jilicsan. Humectants waxay ku xidhaan molikuyuullada biyaha, iyagoo ku daraya qoyaan xargaha qallalan.

Adoo qoyaya oo qufulaya dhalaalka, malabku wuxuu kaa caawin karaa soo celinta nacasta dabiiciga ah ee timahaaga.

4. Malab loogu talagalay iftiinka timaha

Malabku wuxuu ka kooban yahay gulukoos, iyo sidoo kale enzyme loo yaqaan glucose oxidase. Enzyme-kan ayaa burburiya gulukoosta, isagoo ka tagaya hydrogen peroxide.

Hydrogen peroxide waxay awood u leedahay inay ku dhalaasho melanin, midabka mas'uulka ka ah bixinta midabka timahaaga.

Haddii malab timahaaga looga tago muddo dheer ayaa waxay beddel dabiici ah u noqon kartaa daaweynta kiimikada qallalan ee kiimikada.

5. Malab timo jabka

Keratin waa borotiin lagama maarmaan ah oo ku darsata qaab-dhismeed iyo xoog timahaaga. Daaweynta borotiinka waa qayb caan ah oo ka mid ah timaha casriga ah waxayna gacan ka geysan kartaa soo celinta dhinacyada daciifka ah iyo kuwa jilicsan.

Malabka waxaa ku jira qiyaas ahaan. Tani uma muuqan karto wax badan, laakiin waxay faa'iido u yeelan kartaa marka lagu daro fiitamiinnada iyo macdanaha kale ee malabku ku jiro.

6. Malab timo luminta

Timaha ayaa daadiya maalin kasta iyada oo qayb ka ah wareegga koritaanka dabiiciga. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkiis waxay u arkaan in timahoodu ay daadinayaan in ka badan inta caadiga ah.

Haddii aad lumiso timo ka badan inta aad ku kalsoon tahay, la xiriir dhakhtarkaaga si aad u ogaato sababta. Mararka qaarkood waxay u fududaan kartaa sida timo dhaawacan.

Haddii timahaagu waxyeelleeyaan oo ay u baahan yihiin xoogaa TLC ah, tixgeli dhammaan faa'iidooyinka ay leedahay malabku.

7. Malab loogu talagalay timo-goynta

In kasta oo malabku uusan waxtar u lahayn sida shinnida looga takhalusi karo timaha jirka ee aan loo baahnayn, haddana waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay timaha wanaagsan ama maqaarka xasaasiga ah.

Si aad ugu isticmaasho malab timaha ka saarista, iskuday qaababkan:

1. Wada qas 1 tbsp. malab iyo 1/2 qaado. liin dhanaan
2. Ku dhaji isku-darka aagagga yaryar, sida bushimaha sare.
3. U daa ilaa qiyaastii 20 daqiiqo.
4. Ku tirtiro maro qoyan, diirran oo diirran.
5. Ku qalaji aagga biyo qabow si aad uga yaraato wax kasta oo xanaaqa ah.

8. Malab loogu talagalay timaha dabiiciga ah

Qeyb weyn oo ka mid ah daryeelka timaha dabiiciga ah waxay hubineysaa in timahaaga iyo madaxaagu ay nadiif yihiin oo qoyan yihiin. Kahor intaadan bilaabin safarkaaga timaha dabiiciga ah, tixgeli inaad sameysid timo timo.

Inta sunta la saarayo, isticmaalka malabku waxay kaa caawin kartaa inay timahaagu kor u qaadaan astaamaha amino acids, fiitamiinnada, iyo macdanaha. Xitaa waad isticmaali kartaa malab ka dib sunta detox si aad u ilaaliso curlsooyinkaaga inay u qoyaan oo u korayaan.

9. Malab loogu talagalay madax caafimaad leh

In aad madaxaaga caafimaad ku ilaaliso waa qayb lagama maarmaan u ah inaad yeelato timo caafimaad qaba. Ka soo baxa wasakhda, saliida, ama xitaa waxyaabaha timaha ka soo baxa ayaa tan dhib ka dhigi kara.

Waxaad ku isticmaali kartaa malabka daaweynta maqaarka madaxa si aad u nadiifisid madaxaaga una yareysid sida dandruff iyo dermatitis. Waxay kaloo leedahay faa iidooyin qoyan timaha iyo madaxaba labadaba.

10. Malab loogu talagalay xaaladaha saameeya timaha

Xaaladaha maqaarka ee caabuqa qaarkood, sida cudurka psoriasis iyo cambaarta, waxay saameyn ku yeelan karaan madaxa. ayaa ogaatay in malabku soo bandhigo waxyaabo antioxidant iyo anti-bararka. Antioxidants waa xarun muhiim u ah daaweynta xaaladahan.

Intaa waxaa dheer, waxay kaa caawin kartaa yareynta dillaaca xaaladaha maqaarka noocaas ah.

Qeybta hoose

Honey waa shey dabiici ah oo timo dabiici ah oo iskiis loo isticmaali karo ama lagu dari karo daaweynta timaha kale ee dabiiciga ah.

Waxay kor u qaadi kartaa koritaanka unugyada, waxay gacan ka geysan kartaa sidii loo ilaalin lahaa qoyaanka, loona soo celin lahaa nafaqada timaha iyo madaxa Waxay xitaa kaa caawin kartaa yareynta xaaladaha maqaarka caabuqa leh marka loo isticmaalo daaweynta kale.

Tixgeli inaad kudariso malab dabiici ah, malab aan lagaraacin nidaamkaaga timaha maalinlaha ah si aad uhesho timo caafimaad leh, farxad leh.

Dukaan ku iibso malab dabiici ah, malab aan laga soo saarin internetka.