Sidee ayuu Retinol ugu shaqeeyaa maqaarka?

Qanacsan

• Sida ay u shaqeyso
• Waxa ay daweyso
• Dhibaatooyinka ay keento
• Digtooni
• Goorta la arko dhakhtar
• Qeybta hoose

Daawada loo yaqaan 'Retinol' waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee loo yaqaan daryeelka maqaarka suuqa. Nooca dukaanka laga iibsado ee loo yaqaan 'retinoids', 'retinols' ayaa ah noocyada fitamiin A ee asal ahaan loo isticmaalo in lagu daaweeyo welwelka gabowga iyo sidoo kale finanka.

Taasi waxay tidhi, retinols ma aha wax la mid ah daawooyinka loo yaqaan "retinoids", kuwaas oo awood badan leh. Si kastaba ha noqotee, retinol wali waa nooca ugu xoogan ee OTC ee la heli karo marka la barbar dhigo kuwa kale ee OTC retinoids sida retinaldehyde iyo retinyl palmate. Retinol waxay leedahay faa iidooyin badan oo daryeelka maqaarka ah, laakiin waxaa jira dhibaatooyin soo raaca oo laga fiirsado, sidoo kale.

Ma xiiseyneysaa in retinol ay faa'iido u yeelan karto habka daryeelka maqaarkaaga? Waxbadan ka baro maaddadan muhiimka ah hoosta.

Sida ay u shaqeyso

Retinol waa nooc ka mid ah retinoid, kaas oo laga sameeyo fitamiin A. Halkii laga saari lahaa unugyada maqaarka dhintay sida waxyaabo kale oo badan oo ka hortagga gabowga iyo finanka ah ay sameeyaan, molikiyuullada yaryar ee ka kooban retinol waxay si qoto dheer uga hooseeyaan epidermis-ka (lakabka sare ee maqaarka) illaa maqaarkaaga.

Mar uun lakabka dhexe ee maqaarka, retinol wuxuu caawiyaa in laga takhaluso xagjirnimada bilaashka ah si kor loogu qaado wax soo saarka elastin iyo kolajka. Tani waxay abuureysaa saameyn "tuubbo" oo yareyneysa muuqaalka xariiqyada ganaaxa, duuduubka, iyo daloolada weynaaday. Isla mar ahaantaana, retinol wuxuu saameyn ku yeelanayaa maqaarka dushiisa kaas oo sii hagaajin kara muuqaalka iyo codka.

Retinol waxay kaloo kaa caawin kartaa daaweynta finanka daran, iyo sidoo kale nabaro la xiriira. Waxay kaa caawineysaa inaan dalooladaadu xirmin iyadoo la abuurayo wakiilo comedolytic ah si looga caawiyo kahortaga sameynta comedones ama ceebaha. Finanka daran, dhakhtarkaaga maqaarku wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko iyadoo lala kaashanayo daaweyntaada retinol. Maskaxda ku hay in ay qaadan karto illaa lix toddobaad si aad u aragto hagaajinta jabsashadaada.

Ugu dambeyntiina, "retinol" ayaa sidoo kale la caddeeyey inay dheellitirayso heerarka fuuq-baxa maqaarkaaga. Saamaynta khafiifka ah ee fiiq-furka waxay gacan ka geysaneysaa sidii looga saari lahaa unugyada maqaarka dhintay ee u horseedi kara qoyaan luminta. Tani waxay xitaa ka faa'iideysan kartaa maqaarka dufanka leh iyadoo la xakameynayo soosaarka xad-dhaafka ah ee sebum ee godadkaaga.

Waxa ay daweyso

Daawada loo yaqaan "Retinol" waxaa ugu horreyn loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaaladaha maqaarka ee soo socda:

• finanka
• khadadka ganaaxa
• duuduubnaan
• da '(qorraxda) dhibco, carada, iyo calaamadaha kale ee waxyeelada qorraxda, mararka qaarkood loo yaqaan sawir qaadista
• maqaarka oo aan sinnayn
• melasma iyo noocyada kale ee hyperpigmentation
• daloolada waaweyn ee ay yeeshaan finanka, maqaarka dufanka leh, ama luminta kolajka

Si loo gaaro natiijooyinka ugu wanaagsan ee alaabta daryeelka maqaarka ee ay kujirto retinol, waa inaad isticmaashaa maalin kasta. Waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad illaa aad ka aragto horumarin la taaban karo.

Dhibaatooyinka ay keento

Inkasta oo retinoids-ay ku jiraan retinol-ay ansixisay Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka (FDA), tani macnaheedu maaha inay ka madax bannaan yihiin waxyeellooyinka soo raaca. Dadka isticmaala retinols waxay caadi ahaan la kulmaan maqaarka qalalan iyo xanaaqa, gaar ahaan markay isticmaalaan shey cusub. Dhibaatooyinka kale ee soo raaca waxaa ka mid noqon kara guduudasho, cuncun, iyo maqaarka oo fiiqma.

Dhibaatooyinkani waa ku meel gaadh waxayna u badan tahay inay ku soo fiicnaadaan dhowr toddobaad gudahood maaddaama maqaarkaagu la qabsanayo alaabta. Si kastaba ha noqotee, haddii aad sii wado inaad la kulanto cuncun maqaarka, waxaad ka fiirsan kartaa inaad hesho beddel awood yar.

Codsashada retinol 30 daqiiqo kadib markaad dhaqdo wajigaaga waxay kaloo yareyn kartaa cuncunka maqaarka. Xalka kale ee suurtogalka ah waa in la yareeyo arjiga maalin kasta oo si tartiib tartiib ah loo dhiso dulqaadka maqaarkaaga ee retinol kahor intaadan u dhaqaaqin isticmaalka maalinlaha ah.

Khatarta aad u leedahay dhibaatooyinka soo raaca sidoo kale way sii weynaan kartaa haddii aad isticmaasho wax ka badan hal shey oo ay ku jirto retinol isla waqtigaas. Si taxaddar leh u akhri calaamadaha alaabada - gaar ahaan haddii aad isticmaaleyso isku-dar ah waxyaabaha kahortaga gabowga iyo finanka, kuwaas oo ay u badan tahay inay ku jiraan retinol.

Khatarta qorraxda awgeed, retinols ayaa sida ugu fiican loo adeegsadaa habeenkii.

Digtooni

Sunburn waa halista ugu weyn ee isticmaalka retinol. Qaar ka mid ah qalajinta iyo saameynta cuncunka ayaa sidoo kale uga sii dari kara qorraxda. Si la yaab leh, qorraxda oo u soo baxdaa waxay halis kuu gelin kartaa qaar ka mid ah saameynta saxda ah ee aad u isticmaalayso maadada retinol, sida dhibcaha da'da iyo duuduubnaanta. Si loo yareeyo khataraha noocaas ah, xiro muraayadda qorraxda maalin kasta iskana ilaali qorraxda inay u soo baxdo sida ugu macquulsan.

Retinols laguma talinayo haweenka uurka leh. Waxay kordhin karaan halista cilladaha dhalashada iyo dhiciska. Kala hadal dhakhtarkaaga retinol haddii aad u maleynaysid inaad uur leedahay ama aad qorsheyneyso inaad uur yeelato waqti uun mustaqbalka dhow. Waxay kugula talin karaan inaad qaadato ka-hortagga uurka ee afka inta aad isticmaaleyso retinol.

Isticmaalka retinols waxay sii xumeyn kartaa cambaarta. Iska ilaali isticmaalka haddii aad leedahay finan cambaarta firfircoon.

Qaar ka mid ah welwelka ayaa sidoo kale laga soo qaaday oo ku saabsan retinol saameynta kansarka muddada-dheer ee suurtagalka ah ee ku saleysan daraasadaha jiirka. Si kastaba ha noqotee, daraasado badan oo aadanaha ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo khatarahaas. Kala hadal wixii walwal ah ee aad ka qabi karto dhakhtarkaaga kahor intaadan isticmaalin.

Goorta la arko dhakhtar

OTC retinols waa la heli karaa iyada oo aan dhakhtar qorin laakiin waxaad ka fiirsan kartaa inaad la hadasho dhakhtarka maqaarka ka hor intaadan isticmaalin. Waxay kaa caawin karaan inaad qiimeyso xaaladaada guud ee maqaarka waxayna kugula talin karaan alaabada saxda ah ee ku saleysan baahidaada shaqsiyeed.

Haddii kale, haddii aadan arkin natiijooyinka quruxda guud ama alaabada dukaanka daroogada, dhakhtarkaaga maqaarku wuxuu kugula talin karaa daawada retinoid halkii. Daawada dawada ee dawada la siiyaa waxa ka mid ah:

• tazarotene (Tazorac) oo duuduub ah
• tretinoin (Retin-A) laalaabkii
• adapalene (Kala duwan) finanka
• isotretinoin (Accutane) finanka daran

In kasta oo qaaciidooyinka laguu qoro runtii ka xoog badan yihiin, tan macnaheedu waxa weeye inay khatar sare u leeyihiin waxyeellooyinka soo raaca. Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga oo xiro muraayadda qorraxda maalin kasta.

Haddii aadan weli arkin natiijooyinka la rabay ka dib markii aad isku dayday daawada loo yaqaan 'retinoid' dhowr toddobaad, dhakhtarkaaga maqaarku wuxuu kugula talin karaa xulashooyinka kale sida:

• alfa-hydroxy acids, sida glycolic iyo citric acids for anti-gabowga
• beta-hydroxy acids (salicylic acid) si looga caawiyo hagaajinta maqaarka maqaarka iyo finanka
• diirka kiimikada si loo caawiyo daadinta lakabka sare ee maqaarka si loo hagaajiyo codka iyo muuqaalka
• dermabrasion, kaas oo sidoo kale kaa caawin kara muuqaalka iyo codka
• buuxiyo khadadka ganaaxa iyo laalaabyada
• daaweynta laser-ka ee 'hyperpigmentation', nabarro, iyo daloolada weynaaday

Qeybta hoose

Retinoids waxaa lagu yaqaan inay saameyn togan ku yeeshaan gabowga iyo maqaarka u nugul maqaarka. Retinol waa nooca ugu helitaanka badan ee retinoids, iyo sidoo kale xulashada ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah. Weli, sidoo kale waxaa laga yaabaa inaadan arkin natiijooyin buuxa ilaa 12 bilood oo isticmaalka caadiga ah ah.

Haddii aadan arkeynin horumarin muhiim ah oo ku saabsan midabka maqaarka, maqaarka, ama jilicsanaanta dhowr bilood ka dib markaad isticmaasho retinol, tixgeli inaad aragto dhakhtarkaaga maqaarka.