Muddo intee le'eg ayuu xashiishku sarreeyaa?

Qanacsan

• Mudo intee le'eg ayay qaadataa in laado?
• Mudo intee le'eg ayey saameyntiisu soconaysaa?
• Ma jirtaa waddo si dhakhso leh loo dhammeeyo?
• Ka waran kordhintiisa?
• Tilmaamaha waqtiga ugu horeeya
• Qeybta hoose

Xashiishka sareeya wuxuu joogi karaa meel kasta 2 ilaa 10 saacadood, iyadoo kuxiran arrimo kala duwan.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• intaad cunayso
• meeqa tetrahydrocannabinol (THC) ay ka kooban tahay
• miisaanka jirkaaga iyo boqolkiiba dufanka jirka
• dheef-shiid kiimikaadkaaga
• inaad cuntay iyo inkale
• dulqaadkaaga

Cannabis wuxuu ka kooban yahay in ka badan 113 xeryahooda kiimikada ee loo yaqaan cannabinoids. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) waa mid ka mid ah kuwa loo yaqaan 'cannabinoids', waana walaxda ka masuulka ah inay kaa dhigto mid sareeya.

Halkan waxaa ku yaal aragti dhaw oo ku saabsan jadwalka delta-9 THC sare iyo talooyin ku saabsan goynta waxyaabaha gaagaaban.

Mudo intee le'eg ayay qaadataa in laado?

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u dareento saameyntu waxay inta badan kuxirantahay habkaaga isticmaalka:

• Sigaar cabid ama xiiq. Waxaad bilaabi kartaa inaad dareento saameynta xashiishadda 2 ilaa 10 daqiiqo gudahood. Si dhakhso leh ayey u bilaabmaysaa maxaa yeelay waxay ka soo galeysaa socodka dhiiggaaga sambabkaaga daqiiqado gudahood markii aad neefsatid.
• Cunista. Nidaamkaaga dheef-shiid kiimikaad wuxuu dheef-shiidaa dheriga markii aad cunayso, kaasoo qaadan kara muddo. Cunnooyinka la cuno waxay badanaa ku dhuftaan 30 illaa 60 daqiiqo gudahood, laakiin mararka qaarkood waxay qaadan karaan illaa 2 saacadood.
• Dabbing. Qaabkan, qaab marijuana ah oo aad u urursan ayaa lagu cabayaa tuubo gaar ah. Dabsku waxay ka kooban yihiin waxyaabo badan oo THC ah noocyada kale ee xashiishka, sidaa darteed laadadka sare isla markiiba.

Mudo intee le'eg ayey saameyntiisu soconaysaa?

Muddo intee le'eg ayay saameyntu socon kartaa si weyn ayey u kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran qiyaasta iyo awoodda. Inta badan ee aad istcimaalayso oo aad u sarrayso waxa ku jira THC, ayay sii dheeraanayaan saameyntu.

Sidaad u isticmaashid xashiishadda waxay sidoo kale saamayn ku yeelanaysaa markay waxyeeladu kacsan tahay iyo muddada ay sii soconayso.

Halkan waxaa ah burburka, sida ku xusan Daroogooyinka iyo Aniga, oo ah degel ay aasaaseen Aasaaska Caafimaadka Maskaxda:

• Sigaar cabid ama xiiq. Saameyntu waxay ku egtahay 10 daqiiqo kadib isticmaalka kadibna caadi ahaan waxay socotaa 1 illaa 3 saacadood, in kastoo ay sii jiifsan karaan illaa 8 saacadood.
• Cunista. Saamaynta waxyaabaha la cuni karo badanaa waxay kudhowaan 2 saacadood kadib isticmaalka waxayna socon karaan ilaa 24 saacadood.
• Dabbing. Si la mid ah sigaar cabbista, saameynta dabacsigu badanaa waxay socotaa 1 illaa 3 saacadood. Haddii aad isticmaaleyso isku-uruurinta sare ee THC, waxaad dareemi kartaa saameynta ay leedahay maalin dhan.

Xashiishku qof walba si kala duwan ayuu u garaacaa, sidaa darteed in kasta oo sarrayntaadu ay socon karto oo keliya dhowr saacadood, waxaad dareemi kartaa soo noqoshada ama waxyeellooyinka dhawr saacadood ama maalinta xigta. Waxaa fiican inaad hoos u dhacdo oo aad gaabiso haddii aad ku cusub tahay xashiishka.

Ma jirtaa waddo si dhakhso leh loo dhammeeyo?

Haddii aad u baahan tahay inaad waxyaabaha ka gaabiyo, waxaa jira waxyaabo yar oo aad isku dayi karto.

Maskaxda ku hay in talooyinkan loogu talagalay in lagu yareeyo waxyeelada, oo aan gebi ahaanba la baabi'in. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad weli u muuqato inaad weli la kulmi doonto saameyn soo raagtay, oo ay ku jiraan waqti yareyn falcelin ah, sidaa darteed waxaad weli dooneysaa inaad iska ilaaliso wadista.

Waa kuwan tilmaamo yar oo ku saleysan caddaynta sheeko xariirta iyo cilmi baarisyada qaarkood:

• Hurdo qaado Hurdadu waxay kaa caawin kartaa inaad isdejiso haddii sare aad dareento walwal ama walaac. Waxay sidoo kale siinaysaa jirkaaga waqti aad ku shaqeyso oo aad ku baabiiso xashiishka. Waxay u badan tahay inaad hurdada ka kici doontid dareemo qabow iyo feejignaan dheeri ah dhawr ilbiriqsi kadib.
• Isku day xoogaa basbaas madow. Waxaa jira qaar ka mid ah in caryophyllene, oo ku dhex jira basbaaska, uu kordhiyo saameynta daweynta ee THC, oo ku dejin kara adiga. Kaliya qaado weel basbaas madow ah oo ur ur adigoon neefsanayn. Xanjada dhowr jeer oo kalluunka basbaaska ah ayaa sidoo kale shaqeynaya.
• Cun qaar ka mid ah looska geedaha. Qaarkood waxay muujinayaan in pinene, oo ah isku-darka lowska geed, uu leeyahay saameyn xasilloon oo uu hagaajiyo hufnaanta. Ka bood habkan haddii aad leedahay xasaasiyad lowska geedka, in kastoo.
• Isku day waxoogaa CBD ah. Haa, waxay u muuqan kartaa mid aan caqli gal ahayn, laakiin CBD waxay ka hortageysaa saameynta THC. Sida THC, cannabidiol (CBD) waa cannabinoid. Farqiga u dhexeeyaa waa kuwa soo dhaweeya maskaxdaada oo ay la falgalaan. THC waxay sababtaa heerka sare ee aad kahesho xashiishadda, laakiin CBD waxay leedahay saameyn lagu dejinayo oo kaa caawin doonta inaad caajiso heerkaaga sare.
• Xoogaa diirka diirka liinta ah. Liinta, gaar ahaan diirka, waxaa ku jira iskudhisyo leh saameyn deggen. Aragti ahaan, liqidda diirka liinta ayaa ka hor tagi kara qaar ka mid ah dhibaatooyinka nafsaaniga ah ee THC waxayna kaa caawin kartaa inaad soo degto. Isku day inaad xoogaa biyo kulul ku dhex marto daqiiqado, ka dibna ka saar oo xoogaa kabashooyin ah qaado.

Ka waran kordhintiisa?

Haddii aad raadineyso heer sare oo sii soconaya, tixgeli inaad ku dhegto waxyaabaha la cuni karo. Waxay qaadanayaan waqti dheer si ay u haraan, laakiin saameyntu waxay sii dheeraan doontaa muddo dheer, taas oo noqon karta caawimaad weyn haddii aad u isticmaasho xashiishad ujeeddooyin caafimaad.

Waxaad sidoo kale dib-u-qaadan kartaa ama isku dayi kartaa culeys ka sarreeya THC muddo dheer ka sii dheer, laakiin waxaad ogaataa inaad sidoo kale la macaamili doonto saameyn aad u daran. Macaamiil xilliyeed, kani maahan wax weyn, laakiin qof cusub ayaa laga yaabaa inuu u arko saamaynta qaddarka weyn inuu yara yaraado.

Waxaa jira habab sheeko-xariir ah oo loogu talagalay inaad ku dheereysid internetkaaga, sida cunista cambe, laakiin ma jirto wax caddayn ah oo lagu taageerayo mid ka mid ah kuwan.

Websaydhada qaarkood waxay kugula talinayaan inaad khamri ku cabto xashiishad si aad u dheereyso tan sare, laakiin maahan fikradda ugu fiican

Cabitaanka ka hor intaadan isticmaalin xashiishad - xitaa hal cabitaan ah - waxay kordhin kartaa saameynta THC. Isku-dhafku wuxuu u horseedi karaa dadka qaarkood inay "cagaaran yihiin" oo ay la kulmaan calaamado aan fiicnayn, oo ay ka mid yihiin:

• lallabbo
• matagid
• dawakhaad
• dhidid
• naafonimada oo kordhay

Combo-kani si weyn ugama shaqeeyo jihada kale, sidoo kale. Isticmaalka xashiishadda ka hor cabitaanka waxay yareyn kartaa saameynta khamriga, taasoo la micno ah inaad dareemi doontid sakhraan ka yar sida aad tahay. Tani waxay fududeyneysaa in si xad dhaaf ah loo sakhraamo.

Waxaa intaa dheer, isticmaalka xashiishadda iyo aalkolada si wadajir ah waxay kordhin kartaa halista aad ugu tiirsanaanta hal ama labadaba.

Tilmaamaha waqtiga ugu horeeya

Haddii aad ku cusub tahay xashiishad, maskaxda ku hayso talooyinkan:

• Ka bilow culeys yar-THC.
• Qiyaastaada hoos u dhig oo sug ugu yaraan 2 saacadood kahor dib-u-qaadashada, gaar ahaan haddii aad isticmaaleyso cunnooyinka la cuni karo.
• Iskuday markaad haysato waqti yar oo firaaqo ah si aad ugulaabato meelaha sare, sida maalintaada fasaxa.
• Biyo ku anfac si aad uga hortagto afka qalalan iyo kansarka hangout.
• Wax cun ka hor intaadan sara kicin, hubi inaad gacanta ku hayso cunto fudud maxaa yeelay munchiesyada ayaa dhab ah. Haysashada waxoogaa cunto ah kahor waxay sidoo kale yareyn kartaa dhibaatooyinka soo raaca.
• Ka fogow isku darka xashiishka qamriga ama walxaha kale.
• Saaxiib kula yeelo haddii aad walwasho ama dareen-celin xun yeelato.

Qeybta hoose

Cannabis wuxuu u saameeyaa qof walba si ka duwan sidii hore, sidaa darteed way adag tahay in si sax ah loo saadaaliyo muddada aad dareemi doonto saamaynta. Ka bilowda qadar yar iyo culeys xoog leh ayaa kaa caawin kara inaad qaadatid sidoo kale sare, halka laga doorto waxyaabaha la cuni karo ayaa kaa caawin doonta in wax yar la kordhiyo.

Adrienne Santos-Longhurst waa qoraa madaxbannaan oo qoraa ah oo wax badan ka qortay wax kasta oo caafimaad iyo qaab nololeed in ka badan toban sano. Marka aysan ku xirnayn qoraalkeeda daadinta baaritaanka maqaal ama ay wareysato xirfadlayaal caafimaad, waxaa laga heli karaa iyada oo indha indheynaysa agagaarka magaaladeeda xeebta iyada oo ninkeeda iyo eeyaha ay jiidayaan ama ay ku faafinayaan harada isku dayaysa in ay ka adkaato guddiga taakulaynta taagan.