Qalbi-xanuun: Intee in le’eg ayuu socon karaa iyo sida loo helo gargaar

Qanacsan

• Daweynta laabjeexa
• Ka hortagga laabjeexa
• Caawimaad raadis
• Laab xanuun iyo uur
• Daweynta laabjeexa muddada uurka
• Qaadashada

Maxaa laga filayaa laab-jeex

Calaamadaha aan fiicnayn ee laabjeexidu waxay socon karaan laba saacadood ama ka badan, iyadoo kuxiran sababta.

Qalbi khafiif ah oo dhaca ka dib cunista cuntada basbaaska leh ama aashitada leh waxay caadi ahaan socotaa illaa cuntada la dheefshiido. Calaamadaha laab jeexan sidoo kale way soo laaban karaan dhowr saacadood ka dib markii ay soo if baxeen markii hore haddii aad foorarsato ama aad jiifsatid.

Qalbi xanuun mararka qaarkood oo ka jawaaba daaweynta guriga sida caadiga ah ma ahan wax laga walwalo.

Laakiin haddii aad si joogto ah u hesho laabjeex dhawr jeer usbuucii ama in ka badan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad hoose oo u baahan daryeel dhakhtar. Xaaladdan oo kale, laabjeexidaadu waxay u badan tahay inay sii socoto inay dhacdo illaa xaaladda keenaysa la daaweeyo ama la maareeyo.

Calaamadaha laab jeexan waxaa ka mid noqon kara:

• gubasho dareemo laabta ama cunaha ah
• qufacid
• sanka oo cufan
• taahid
• dhibaato liqidda
• dhadhanka dhanaan ee afka
• lagu hurdada ka toosiyey qufac ama calool xanuun

Daweynta laabjeexa

Haddii laabjeexaagu aanu ahayn calaamadaha xaalad hoose, waa inaad awood u yeelatid inaad si guul leh ugu daaweyso daawooyinka miiska laga soo iibsado (OTC), sida antacids, proton pump inhibitors, ama H2 antagonists.

Waxa kale oo aad ka heli kartaa nasteexo isbedelada qaab nololeed ee soo socda:

• Iska ilaali inaad jiifto laba saacadood gudahood markaad wax cunayso. Taabadalkeed, socod lug ah si aad uga caawiso kicinta dheef-shiidka.
• Ka fogow cunista cunno kasta oo dheeri ah illaa laab xanuunkaagu ka baxayo, gaar ahaan cuntooyinka basbaaska leh, aashitada leh, ama liinta.
• Haddii aad leedahay wax kiciya cunno gaar ah, sida cuntooyinka yaanyo ku saleysan, liinta, aalkolada, qaxwada, ama soodhaha, iska ilaali intaad laabjeexdo.
• Haddii aad sigaar cabto, ka fogow sigaar ama noocyo kale oo nikotiin ah inta aad la kulmeyso laabjeex.
• Haddii laabjeexku ku dhibayo habeenkii, isku day inaad sare u qaaddo jirkaaga intaad seexanayso. Waxaad ku samayn kartaa adigoo isticmaalaya barkin jeexjeex ah ama kor u qaadista madaxa sariirta oo leh baloogyo. Fiiro gaar ah: Maaha fikrad fiican inaad isku xoorto barkimooyin dheeri ah si aad kor ugu qaadatid. Tani waxay jidhkaaga u laaban kartaa taas oo kordhinaysa cadaadiska calooshaada runtiina way uga sii dari kartaa astaamaha laab-jeexan.
• Xidho dhar jilicsan, gaar ahaan dhexda. Dharka xaddidan ayaa laga yaabaa inay ka sii darto laab xanuunkaaga.

Haddii daawada OTC ama isbeddelada qaab nololeedku aysan kaa caawinaynin laabjeexaaga ama haddii aad si joogto ah ula kulanto laab xanuun, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan aqoonsiga sababaha keena laabjeexaaga iyo qorshe daaweyn habboon.

Ka hortagga laabjeexa

Waxaa jira siyaabo badan oo aad awood ugu yeelan karto inaad ka hortagto laabjeex mararka qaarkood ah ama aad yareyso inta jeer ee laab xanuun joogto ah.

• Aqoonsiga waxyaabaha kiciya ayaa kaa caawin kara baabi'inta ama yareynta laabjeexa. Cunto kiciyaasha waxaa ka mid noqon kara toonta, basasha, liinta, yaanyada iyo waxyaabaha yaanyo, khamriga, soodhada, iyo kafee.
• Yaraynta tiradaada qadada ee cuntada ayaa ku caawin karta. Isku day inaad cuntid dhowr jeer oo yar-yar inta lagu jiro maalintii halkii aad ka cuni lahayd xoogaa yar oo waaweyn.
• Iska ilaali inaad wax cunto goor dambe habeenkii ama intaadan seexan ka hor.
• Jooji sigaar cabista, haddii aad sigaar cabtid.
• Miisaan culus ama cayillan ayaa kordhin kara halista ah laab-jeex. Miisaanka oo yaraada wuxuu kaa caawin karaa yaraynta laabjeexa.
• Iska ilaali inaad jiifto ugu yaraan laba saacadood ka dib markaad wax cunayso.

Caawimaad raadis

Haddii aad laabjeexdo in ka badan laba jeer usbuucii ama haddii ay faragelin ku hayso noloshaada, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid cudurka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD). Laabjeex waa astaamaha GERD.

Si ka duwan laab-jeex mararka qaarkood, GERD waxaa lagu qeexaa inuu yeesho laab xanuun ama astaamo kale oo la xiriira reflux ugu yaraan laba jeer usbuucii. Waxay u dhaxeysaa mid fudud ama daran. Qalbi xanuun ka sokow, astaamaha GERD waxaa ka mid noqon kara:

• dib-u-habaynta cuntada aan dhammaystirnayn ama dareeraha dhanaan ee afkaaga ama cunaha
• dhibaato liqidda
• dareenka kuus kuus ah cunahaaga

Laab jeexan oo isdaba joog ah waxay astaan ​​u noqon kartaa inay jirto xanaaq joogto ah oo ku yimaada dahaarka hunguriga. Cuncun badan oo ku haysa hunguriga muddo dheer waxay u horseedi kartaa nabar iyo sidoo kale isbeddel hor leh iyo kansar oo ku dhaca hunguriga.

Haddii laabjeexaagu daran yahay ama uu badanaa dhaco, u tag dhakhtarkaaga. GERD badanaa waxay ku fiicnaataa isbeddelada qaab nololeedka ama daawada.

Laab xanuun iyo uur

Laabjeex waa dhacdo caadi ah inta lagu guda jiro uurka. Waxay dhici kartaa wakhti kasta, laga bilaabo saddexda bilood ee ugu horreeya.

Dhacdooyinka laabjeex inta lagu guda jiro uurka waxaa laga yaabaa inay ka dheer tahay muddada xanuunka ah laabjeexa ay sababto cuntada kaligeed.Si kastaba ha noqotee, xaddiga cuntada iyo noocyada cuntada ee aad cunayso ayaa ka sii dari kara laabjeexa sida u foorari kara ama dhabarka u jiifsan kara isla marka aad wax cuntid.

Laabjeexa uurka waxaa sidoo kale sii xumeynaya progesterone, hormoon muhiim u ah ilaalinta uurka caafimaadka qaba.

Progesterone wuxuu dejiyaa muruq loo yaqaan 'sphincter hunguriga hoose', oo u shaqeeya sida waalka, oo kala sooca caloosha iyo hunguriga. Marka muruqani dabco, wuxuu u oggolaadaa aashitada caloosha inay ka soo baxdo caloosha una soo degto hunguriga.

Sababtoo ah looma samaynin inay maamusho aashitada caloosha, hungurigu wuxuu noqdaa xanaaq wuxuuna keenaa dareenka gubashada ee aan u naqaano laabjeex.

Cabirka uurjiifka ayaa waliba door ka ciyaara. Laabjeexa wuu ka sii dari karaa inta uurku socdo iyo uurjiifku wuxuu bilaabaa inuu buuxiyo minka oo dhan. Tani waxay sababi kartaa in ilmo-galeenku ku cadaadiyo caloosha, isagoo u riixaya waxa ku jira hunguriga.

Laabjeex sidoo kale wuu uga sii darnaan karaa dumarka wata isku dhufashada, sida mataanaha ama mataanaha, sababta oo ah cadaadiska dheeraadka ah ee la saaray caloosha.

La-kulanta laab-jeex inta lagu guda jiro uurka micnaheedu maahan inaad u nuglaandoonto kadib markii uurkaagu dhammaado. Marka uurkaagu dhammaado, sababta wadno xanuunka ayaa dhammaata, sidoo kale.

Daweynta laabjeexa muddada uurka

Ka hubi dhakhtarkaaga kahor intaadan qaadan wax daawo ah OTC oo ah laabjeexa. Haddii aad hesho nalka cagaaran, hubi inaad raacdo labadaba dhakhtarka iyo tilmaamaha baakadka oo ha badinin.

Dareerayaasha dareeraha ah ayaa laga yaabaa inay bixiyaan gargaar ka ballaaran noocyada kale, maaddaama ay daboolaan caloosha. Kala hadal dhakhtarkaaga daaweynta ku habboon adiga.

Daawooyinka guriga ee soo socda ayaa sidoo kale kaa caawin kara:

• Caanaha diiran ee malabku waxay dejin karaan calooshaada waxayna yareyn karaan calaamadaha laab-jeexka.
• Kahortag hamiga inaad jiifto kadib markaad wax cunaysid oo aad socod lug ah sameyso, taa badalkeeda
• Markaad seexatid, iskuday inaad isticmaasho barkin uurkaaga jirkaaga hoostiisa ilaa dhexda ilaa kor. Tani waxay sare u qaadeysaa jirkaaga sare iyadoo bixinaysa barkinta.

Qaadashada

Qalbi xanuun mararka qaarkood waa wax caadi ah oo badanaa ka jawaab celiya daaweynta guriga, sida qaadashada daawada OTC. Wax ka beddelka hab-nololeedka, sida ka fogaanshaha cuntooyinka qaarkood iyo miisaanka oo hoos u dhaca, ayaa waliba kaa caawin kara.

Laabjeex inta lagu jiro uurka waa mid aad u badan. Noocani laabjeex wuxuu kaloo ka jawaabi karaa daaweynta guriga. Haddii aad uur leedahay, la hadal dhakhtarkaaga kahor intaadan isticmaalin nooc daawo ah.

Haddii aad si joogto ah ula kulanto laab jeexitaan wax ka badan laba jeer usbuucii, ama ay faragelin ku hayso noloshaada, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan aqoonsashada sababta keentay iyo daaweynta ku habboon.