Sida Loo Sameeyo Galmada Qubeyska Taas Oo Ah Runtii Cajiib

Qanacsan

• Talooyinka Khubarada ee Sida Loo Sameeyo Galmada Qubeyska
• 1. Is -dhaqidda midba midka kale ka dhig fal fowdo ah.
• 2. Tixgeli badbaadada.
• 3. Ha ka dhigin raaxada mid ku tiirsan galmada.
• 4. Qaado xoogaa xoogaa ah.
• 5. Ha ka baqin inaad soo saarto alaabta carruurtu ku ciyaarto.
• Wax walba ka sarreeya, xusuusnow tan.
• Dib u eegis loogu talagalay

Galmada maydhashada waxay leedahay hawo madadaalo iyo galmo - iyo sabab wanaagsan. Inay biyo kulul kululaadaan jidhkiinna, oo aad isku maydhaan saabuunyo qurxoon oo qurxoon, iyo inaad shaambada isku maydhaan waa wax aad u kacsi badan. Waxaa jira wax aad u kulul oo ku saabsan waxoogaa wasakh ah markaad nadiifinaysid. (Sidoo kale, waa goob xajin ah oo loogu talagalay galmada caadada!)

Laakiin dhab ahaantii haysashada galmada qubeyska waa sidii caqabadii ugu danbaysay ee dhulkeena galmo. Dhammaanteen waan ka hadalnaa, laakiin qofna uma muuqdo inuu yaqaan sida loo sameeyo galmada qubeyska nimco kasta (ama kacsi). Nasiib wanaag, halkan waxaa ah xoogaa talooyin nacasnimo ah si loo jahawareerka u dejiyo. Waa kan tusahaaga nacasnimada ah ee sida loo sameeyo galmada qubayska oo madadaalo leh, galmo leh, oo lagu farxo.

Talooyinka Khubarada ee Sida Loo Sameeyo Galmada Qubeyska

1. Is -dhaqidda midba midka kale ka dhig fal fowdo ah.

Waxa ugu horreeya uguna muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ka ogaato sida loo sameeyo galmada qubayska waa in maskaxdu tahay * wax walba. guska ama alaabta lagu ciyaaro siilka qof kale. (Eeg: Fikradaha Hordhaca Xitaa Kulaylka Ka Badan Dhexdeeda)

Ma taqaan sida marka aad ka soo baxdo qubeyska aad u dareento super zen? Taasi waa sababta oo ah biyo diirran ayaa kaa caawiya dabcinta muruqyadaada waxayna dejinaysaa habdhiska dareenkaaga naxariista leh, kaas oo xakameeya hawlaha aan qasabka ahayn (sida neefsashada) iyo jawaabtaada nasashada. Haddii habdhiska dareen -celintaada naxariista leh uusan ku jirin qaab qabow, waxay ka dhigeysaa wax aan macquul ahayn in jirkaagu noqdo mid deggan oo si buuxda u kacsan galmada. (Wax badan oo halkan ah: Sida loo Kordhiyo Wadooyinka Galmada)

Si ay biyaha diirran ugu oggolaadaan in ay shaqadooda qabsadaan, qaado wakhtigaaga oo midba midka kale ka dhigo tacabur dhan. Dhaq timaha lamaanahaaga oo ha dhaqo timahaaga. Midba midka kale meydkiisa saabuun ha isugu geeyo. Duug muruqyadaada xanuunsan oo is wada taabta. Labadiinaba waxaad simbiriirixan doontaan. (Dareenkaasi wuxuu noqon karaa mid la yaab leh, laakiin iska jir: Saabuunta ka fogee siilka, maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa caabuqyo sida bakteeriyada vaginosis iyo caabuqyada khamiirka. marka hore si fiican.)

Ka dib markaad mayrto shaambadaada oo aad gashato qaboojiye, waxaa jirta fursad aad u badan oo aad ku maareyn karto iyo inta aad sugeyso in badeecaddu sixirkeeda samayso. Ku cadaadi lamaanahaaga dhinaca qubeyska oo samee kulan kulul oo culus. Waxaad yeelan kartaa tumanyo jilicsan iyo kacsi Looma baahna in la doorto.

2. Tixgeli badbaadada.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad la yaaban tahay sida loo sameeyo galmo adoon dareemayn sida klutz oo dhan - ama waxyeelo u geysanayso naftaada ama lammaanahaaga. Bilowga, hel gogosha qubeyska si looga hortago siibitaanka. Waxay gacan ka geysaneysaa abuuritaanka meel u dhexeysa qubeyska saabuunta leh iyo cagahaaga. (Waxa ugu dambeeya ee qof kastaa u baahan yahay waa safar uu ku tago ER sababtoo ah waxay rabeen inay ku qaataan qubeyska mana aysan qaadin taxaddar.)

Markay timaado inaad maydho jagooyinka galmada, ka dhig mid fudud. Uma baahnid in aad lamaanahaaga dhulka kor ugu qaaddo galmada qubeyska oo wanaagsan. Sida caadiga ah, hubso in mar walba ugu yaraan saddex fuudh si adag dhulka loogu beeray — yacni. labada lugood ee lamaanahaaga iyo midkiinna. (Ma u baahan tahay muuqaal? Fiiri liiskan boosaska ugu wanaagsan ee galmada qubeyska.)

Guud ahaan, waxaa lagugula talinayaa inaad ku dhegto gacmo -gacmeedyada, xoqidda qaniinyada, iyo galmada afka. Waxaad heli kartaa madadaalo badan oo aad samaynayso waxyaabo kale oo aan ahayn galmada.

3. Ha ka dhigin raaxada mid ku tiirsan galmada.

Qoraalkaas, ha ka dhigin wax walba oo ku saabsan galmada P-in-the-V. Galmada kuma dhammaato galmo, iyadoon loo eegayn jinsiga. Sameynta galmada qubayska maahan wax madadaalo leh markaad ku adkaysato galmo galmo ah oo ah yoolka dhammaadka-dhammaan-ah. Dhab ahaantii, ha ka dhigin orgasms -ka yoolka midkood. Haddii aad mid leedahay, weyn. Haddii kale, taasi sidoo kale waa qabow

Furaha galmo qubayska oo cajiib ah ayaa u adeegsanaysa hab lagu baadho midba midka kale jidhkiisa iyo awooddaada raaxaysiga. Haddii aad u malaynayso in ka sii badan sidii cunto-karinta madadaalo galmo ee qubayska ka dib, waxaad joogi doontaa daqiiqaddan adigoon cadaadis u baahnayn inaad qof ka dhigto inuu yimaado.

4. Qaado xoogaa xoogaa ah.

Haddii aad waligaa isku dayday oo aad ku guul darraysatay in aad galmo dhexda ka gasho qubayska, waxa laga yaabaa in aad ka maqnayd qayb muhiim ah oo ah sida loo sameeyo galmada qubeyska: saliid. Biyuhu, iyagoo farsamo ahaan "qoyan," uma sameeyaan lube habboon. Dhab ahaantii, waxay tirtiraysaa saliidda dabiiciga ah ee uu siilkaagu samayn karo markaad is taabanayso qubeyska hoostiisa. U hubso inaad ag dhigto xoogaa silikoon- ama saliid ku salaysan. Iskuday Pjur lube (Iibso, $ 30, ellaparadis.com), Uberlube (Iibso, $ 20, babeland.com, iyo SKYN All Night Long (Iibso, $ 7, target.com) lube si loogu raaxeysto qubeyska.

Uberlube $20.00 waxay ku iibisaa Babeland

Maskaxda ku hay in saliidda saliidda ku salaysan aysan la socon karin cinjirrada cinjirka ah (maxaa yeelay waxay hoos u dhigtaa alaabta), markaa iska ilaali haddii aad isticmaalayso ilaalin (taas, ahem, waa inaad noqotaa haddii adiga ama lammaanahaaga aan la tijaabin. dhawaan).

Marka shaki laga galo, waxaa jira saliid ku salaysan biyaha. In kasta oo aysan lahayn awoodda sii-haynta ee silikoon ama saliid-ku-saleysan saliid, haddana waa kondhomka cinjirka-iyo badbaadada galmada-toy (wax badan oo ku saabsan kan xiga). Tijaabi libaaxyada biyaha ku salaysan sida Jacaylka Nadiifka ah ee wanaagsan (Iibso, $ 7, target.com), Sustain Natural (Iibso, $ 13, grove.co), iyo Pjur Aqua (Iibso, $ 20, babeland.com), kuwaas oo ah paraben-, preservative-, iyo glycerin-free. FYI: Siilkaaga iyo siilkaagu waa xuub dheecaan leh (sida gudaha afkaaga), taas oo ka dhigaysa inay aad u nuugaan. Macnaha, ma doonaysid in aad isticmaashid wax kasta oo leh kiimikooyin ama waxyaabo kale oo aadan rabin in jidhkaaga la dhex geliyo. (Dheeraad ah halkan: Wax kasta oo aad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Lube)

Jaceyl Nadiif ah oo Wacan 95% Organic Ku dhawaad ​​Qaawan Shakhsi Lube $7.00 ku dukaameyso Target

5. Ha ka baqin inaad soo saarto alaabta carruurtu ku ciyaarto.

Ha ka baqin inaad alaabta carruurtu ku gasho ficilka. Waxaa jira agabyo galmo oo aan biyuhu lahayn sida Unbound's Bender (Iibso, $29, unboundbabes.com) ama Womanizer Starlet (Iibso, $94,$106, ellaparadis.com) oo aad ugu fiican galmada galmada. Bender-ku waa mid aad u jilicsan oo sahlan in loo leexiyo xagal kasta oo aad u baahan karto - gaar ahaan waxtarka leh maadaama kala duwanaansho ay fure u tahay xaaladaha galmada qubeyska. Womanizer-ka, gariiriyaha qaabka kintirka-nuujinta, ayaa aad u fudud in la isticmaalo, kaas oo ku caawin kara marka aad simbiriirixan tahay oo aad qoyan tahay. Waxay ku dayataa galmada afka marka aad afka ka saarto kintirka. Si aad uga dhigto mid aad u xiiso badan, waxaad xitaa heli kartaa gariiriye caag caag ah (Iibso, $ 38, babeland.com) si aad ugu habboon tahay goobta galmada qubayska.

Waxaan ku xoqaa boombaladayda Duckie $38.00 ka dukaan Babeland

Talada Pro: Ha iloobin in aad qalabayso qalabkaaga kahor isticmaalka. Waxaad xitaa ku haysan kartaa dhalada loo qoondeeyay ee lube ah iyo toy cidhifka qubeyska ee isticmaalkan gaarka ah. Kaliya iska hubso inaad ku maydho toy -gaaga inta u dhexaysa adeegsi kasta maadaama ay soo ururin karto boodh iyo qashin saabuun (aan qurux badnayn). Inta badan alaabta carruurtu ku ciyaarto ee aag kasta oo guriga ka mid ah, ayaa ka sii fiican!

Haddii aad ka go'an tahay inaad galmo qubays ah ku gasho diiwaanka, kursiga qubeyska ama saxaro waa isbaddelaha ciyaarta. Iyada, waxaad isku dayi kartaa jagooyin aad u badan. Tijaabi Lotus -ka, oo dhab ahaantii ah booska Tantric -ga oo saaxiibtinimo leh, haddii aad leedahay kursi ama kursi: Lammaanahaagu wuxuu ku fadhiyaa kursiga adiguna waxaad hoos ugu dhigaysaa guskooda ama dildo. Adiga ayaa hore iyo gadaal u ruxruxaya iyada oo biyaha diirrani ku dul socdaan.

Wax walba ka sarreeya, xusuusnow tan.

Qaadashada ugu weyn ee halkan waa in aysan jirin hab sax ah ama sax ah oo loo sameeyo sida loo sameeyo galmada qubeyska. Waxay noqon kartaa runtii madadaalo ilaa inta aad leedahay maskax wanaagsan. Ha filanin jaceylka rom-com ama wada shaqaynta; ku dheg dheel -dheelnimada, oo ku raaxayso qosolka, turunturooyinka, iyo hiigsiga dhammaantood. Haddii aad ogaato inaysan weli adiga kuu ahayn, waxaa jira malaayiin kale oo jinsi ah oo aad heli kartid. Inta badan ee qof kastaa ku raaxaysan karo, ayaa ka sii fiican.

Gigi Engle waa macalin galmo shahaado leh, cilmi-nafsi yaqaan, qoraa Dhammaan Khaladaadka F *cking: Hagaha Galmada, Jaceylka, iyo Nolosha. Raac iyada Instagram iyo Twitter at @GigiEngle.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis