Dacwada Ku Saabsan Horumarka Ku Saabsan Galmadaada Taariikhda Koowaad

Qanacsan

• Faa'iidada Ku Bixitaanka Taariikhda Koowaad
• Maxaa dhacaya haddii aanan dareemeyn nabadgelyo inaan u soo baxo - ama ay si xun u jawaabaan?
• Kawaran Haddii Ay Aqbalayaan ... Laakiin Wax Badan Ka Ogaan Ku Noqoshada LGBTQ+?
• Sida Loo Soo Baxo Taariikhda Ugu Horreysa (ama Kahor Taas)
• 1. Geli in aad shukaansi profiles.
• 2. La wadaag bulshadaada.
• 3. Si tartiib ah ugu simbiriirix.
• 4. Tufi!
• 5. Weydii su'aal horseed u ah.
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxay ahayd dhammaadkii taariikhda koowaad. Ilaa hadda, arrimuhu si fiican bay u socdeen. Waxaan taabtay taariikhda shukaansiga, waxaan xaqiijinay jihayn xiriirkayaga iswaafaqaya (labada monogamous), ka wada hadalnay xumaanteena shaqsiga ah, ku xidhan jacaylka la wadaago ee yoga iyo CrossFit, oo aan si niyad sami ah u wadaagnay sawirada furbabies our. Dhab ahaantii waxaan la xiriirinayay ninkan - waxaan ugu yeeri doonnaa Derek - laakiin waxaa weli jiray hal shay oo weyn oo aynaan weli ka hadlin: Labada jinsi ee aan ahay.

Lammaanahaygii hore waxa uu iska yeelyeelay in aan dib-u-hawlgalayaasheeda shukaansigu ku jirin dad leh jinsiyo kala duwan, aamusnaanteenna waxa ay iga caawisay in aanan dareemin dareen ku filan. Waxaan doonayay inaan mar kale ka fogaado firfircoonidaas, markaa taariikhda lambarka koowaad ee Derek, si cad ayaan u idhi.

“Runtii waa ii muhiim inaad fahanto inaan ahay qof laba jinsi ah iyo inaan weli ahaan doono laba jinsi haddii aan shukaansanno.”

Sida rockstar-ka uu yahay, Derek waxa uu ku jawaabay, "Dabcan, aniga oo ila jooga ma beddeli doono jihadaada galmo." Aniga iyo isaga waxaan sii wadnay shukaansiga muddo sannad ku dhow. In kasta oo aan tan iyo markii aan kala tagnay (oo ay ugu wacan tahay yoolalka muddada-dheer ee aan is-waafaqsanayn), waxaan si xoog leh u aaminsanahay in la-wadaagistiisa galmadayda tan iyo bilowgiiba ay qayb ka tahay sababta aan u dareemay in la ii jeclaa oo la arkay markii aan is-shukaansanaynay.

Sababtaas awgeed, waxaan tan iyo markaas ka dhigay sharci in aan u soo baxo bisexual taariikhda ugu horreysa (iyo mararka qaarkood, xitaa hore). Oo malee maxaa? Khubarada ayaa ku raacsan. Labada khabiir ku takhasusay cilmi nafsiga iyo guurka iyo xiriirka Rachel Wright, MA, L.M.F.T. iyo la-taliyaha khabiirka ah ee shatiyaysan Maggie McCleary, L.G.P.C., oo ku takhasusay adeegyada loo wada dhan yahay, ayaa sheegay in u soo bixida lammaanaha suurtagalka ah si dhakhso ah halkii ay ka dambayn lahayd waa dhaqaaq wanaagsan - ilaa inta aad dareemayso ammaan inaad sidaas samayso.

Akhri si aad u ogaato faa'iidooyinka u soo baxa lammaane cusub oo suurtagal ah ASAP. Waxaa sii dheer, talooyin ku saabsan sida loo maareeyo, haddii aad tahay qof laba jinsi ah, jinsi isku jinsi ah, jinsi ah, ama qayb kasta oo ka mid ah qaansoroobaad qumman.

Faa'iidada Ku Bixitaanka Taariikhda Koowaad

"Wadaagista galmadaada ayaa u oggolaanaysa lamaanahaaga suurtagalka ah inuu sawir buuxa kaa helo sida ugu dhaqsaha badan," ayuu yiri McCleary. "Oo si xiriirku u noqdo mid caafimaad qaba, waxaad dooneysaa inaad awood u yeelatid inaad noqoto naftaada buuxa," ayay yiraahdeen.

Soo bixitaanku wuxuu kaloo kuu oggolaanayaa inaad aragto haddii qofku aqbali doono galmadaada. Haddii aad u soo baxdo taariikhdaada oo aysan si fiican ugu jawaabin ama aad hesho a dareen in aysan yeeli doonin, "taasi waa calaamad muujineysa inaysan ahayn qof aan dhammaantiin aqbali doonin," ayuu yiri McCleary. Iyo xiriir ku habboon, oo caafimaad qaba oo aad rabto (oo u baahan!) aqbalaaddaas.

Fiiro gaar ah: "Haddii aysan si fiican uga jawaabin waana taas maaha Heshiis-jabiyahaaga, markaa waxaa jiri kara waxyaabo kale oo aad u baahan tahay inaad ku qiimayso gudaha, "iyadoo la tixgelinayo calaamadaha aad si raalli ah u galayso xiriir aan caafimaad qabin, ayuu yidhi McCleary. . Waxaad ka heli kartaa mid ku saabsan Cilmi -nafsiga Maanta.)

Soo bixida isla markaaba waxay kaa badbaadineysaa welwelka ma inaad la kulanto qof aad sii wadi doontid shukaansiga. "Marka aad ka fogaato inaad la wadaagto galmadaada, welwelkaaga ayaa sii badan doona sida ay uga jawaabayaan," ayuu yiri McCleary. (Laxiriira: Sida 'Soo Baxitaanka' U Hagaajiyay Caafimaadkayga iyo Farxadayda)

Tixgelinta welwelka waxaa badanaa la socda calaamado shucuureed sida dareenka murugada, argagaxa, ama cabsida, iyo xitaa calaamadaha jireed, taasi waa - feejignaan liidata - ma fiicna. (Eeg Waxbadan: Waa maxay Dhibaatada Walaaca - iyo Waxa Aan ahayn?)

Maxaa dhacaya haddii aanan dareemeyn nabadgelyo inaan u soo baxo - ama ay si xun u jawaabaan?

Waxyaabaha ugu horreeya marka hore, xusuusnow inaadan waligaa baahan inay soo baxaan! "Weligaa laguguma laha inaad qofna u soo baxdo - gaar ahaanna laguguma laha qof aad markii ugu horreysay la leedahay," ayuu yidhi Wright.

Markaa haddii aadan rabin inaad u sheegto, ha yeelin. Ama haddii mindhicirku kuu sheegayo qofkan * ma * aqbalayo, ha aqbalin. Dhab ahaantii, kiiskan dambe, McCleary wuxuu leeyahay waxaad gabi ahaanba haysataa oggolaansho inaad kaga tagto taariikhda saxda ah ee dhexda ku dhufo dhexda.

Waxaad dhihi kartaa:

• "Waxa aad hadda sheegtay ayaa aniga ii ah heshiis, marka si xushmad leh ayaan xaaladdan uga saari doonaa."
• "Waa xeer ii ah inaanan taariikhda shukaansiga ku dhaafin oo waxaad hadda tiri waa transphobic, marka waxaan joojinayaa inta ka hadhay taariikhdan."
• "Faalladaasi si fiican ugama fariisato caloosha, marka waxaan raalli ka noqon doonaa naftayda."

Miyaad ku dhejin kartaa taariikhda ilaa dhammaadka ka dibna u diri kartaa qoraal la mid ah ereyga markaad guriga timaaddo? Hubaal. "Nabadgelyadaadu waa inay noqotaa mudnaanta koowaad, laakiin ma jirto waddo khaldan oo aad u kala hormarin karto badbaadadaada, ilaa inta aad samaynayso," ayuu yidhi Wright. (Laxiriir: Waxa Ku Jira Xiriirka Asexual Dhab ahaantii Waa Sida)

Kawaran Haddii Ay Aqbalayaan ... Laakiin Wax Badan Ka Ogaan Ku Noqoshada LGBTQ+?

Haddii qofka aad taariikhda la leedahay aanu aqoon u lahayn waxa ay ka dhigan tahay LGBTQ+, haddii aad sii wadato shukaansiga iyaga waa go'aan shakhsi ah. Ugu dambeyntii waxay ku soo degtaa laba shay oo waaweyn.

Marka hore, intee in le'eg ayaad rabtaa inaad qofkan ku barato aqoonsigaaga? Haddii, tusaale ahaan, aad weli sahaminayso lab iyo dheddig -laboodkaaga gaarka ah, barashada ku saabsan lab iyo dheddig -laboodka buuggaaga cusub waxay noqon kartaa waxqabad isku xidhnaan madadaalo leh. Laakiin, haddii aad ahayd qof u dhaqdhaqaaqa lab iyo dheddig muddo tobanaan sano ah ama aad wax ka barato taariikhda LGBTQ+ shaqo, waxaa laga yaabaa inaad dan yar u leedahay qaadashada door waxbarasho xiriirkaaga.

Marka labaad, intee ayay muhiim kuugu tahay in dadka aad shukaansanayso ay labaduba aqbalaan iyo aqoon u leh xikmaddaada? "Haddii aad si la yaab leh ugu lug leedahay bulshadaada LGBTQ ee deegaankaaga, waxaa laga yaabaa inay aad uga sii muhiimsan tahay inaad la kulanto qof fahamsan lab iyo dheddig -laboodka marka loo eego qof lab iyo dheddig -labood aan kaalin weyn ku lahayn goobahooda bulshada ama noloshooda," ayuu yiri Wright.

Sida Loo Soo Baxo Taariikhda Ugu Horreysa (ama Kahor Taas)

Talooyinkani waxay caddaynayaan in soo bixitaanku aanay ahayn inay noqdaan kuwo dhib badan sida ay u egtahay.

1. Geli in aad shukaansi profiles.

Iyada oo ay wali jiraan amarada fogeynta bulshada, fursadaha lagula kulmo dadka baarka ama goobta jimicsiga ayaa yaraatay. Markaa haddii aad la kulanto jaceyl cusub oo suuragal ah, khiyaanadu aad bay u sarreeysaa waxay ku dhacdaa barnaamijyada. Markay sidaas tahay, McCleary wuxuu kugula talinayaa inaad galintaada si sax ah ugu dhigto astaantaada. (Laxiriira: Sida Coronavirus u Bedelayo Muuqaalka Shukaansiga)

Maalmahan, barnaamijyada shukaansiga badankood (Tinder, Feeld, OKCupid, iwm) ayaa fududeeya, oo kuu oggolaanaya inaad ka doorato noocyo kala duwan oo jinsi iyo astaamo jinsi ah oo si toos ah ugu muuqan doona astaantaada. Tinder, tusaale ahaan, waxay u ogolaataa haasaawaha inay doortaan ilaa saddex erey oo si fiican u qeexaya jihadooda galmo, oo ay ku jiraan toosan, khaniis, lesbian, lab iyo dhedig, asexual, demisexual, pansexual, queer, iyo su'aalo weydiin. (La xiriira: Qeexitaannada LGBTQ+ Ereyada Qof walba Waa inuu Ogaadaa)

"Waxa kale oo aad si hoose ugu calaamadin kartaa qaansoroobaad 🌈, calanka qaanso-roobaadka emojis 🏳️‍🌈, ama quluubta midabka calanka kibirka labbada lab 💗💜💙," ayuu yidhi McCleary.

Haddii aad hadda baadhayso galmadaada oo aadan weli ku degin calaamad (ama badan), waxaad ku qori kartaa inta ugu badan profile-kaaga, ayuu yiri Wright. Tusaale ahaan:

• "Sahaminta jinsigayga iyo raadinta saaxiibo iyo kuwa jecel kuwaas oo doonaya inay la yimaadaan safarka."
• "Dhawaan ayaa u soo baxay si aan toos ahayn oo halkan u sahamiyo waxa ay aniga ila tahay."
• "Kaniisiyiinta, khaniisiyiinta, cunsuriyiinta, iyo laba-cirifoodka fadlan u samee dheecaankan dhallaanka raalli ka ah oo bidix u jiid."

Muujinta galmadaada isla marka aad ka soo baxdo waxay kaa yarayn doontaa mid kasta oo ka mid ah cadaadiska ama walaaca kugu xeeran ee u baahan inaad soo baxdo taariikhda ugu horreysa, ”ayuu yiri McCleary. Haddii ay si sax ah u dhaqmaan, waxay hore u yaqaaneen galmadaada sababtoo ah waxay ku jirtay astaantaada. Intaa waxaa dheer, waxay u shaqeysaa sida nooc ka mid ah shaandhada dabada, taasoo kaa ilaalinaysa inaad la mid noqoto dadka aan ku aqbali doonin.

2. La wadaag bulshadaada.

Miyaad ku jirtaa warbaahinta bulshada - taasoo la micno ah inaad had iyo jeer ka hadasho galmadaada markaad ku dhejiso bulshada? Hadday sidaas tahay, Wright wuxuu kugula talinayaa inaad la wadaagto gacmahaaga warbaahinta bulshada kahor kulanka qof ahaan. (Waxaad kaloo tixgelin kartaa sameynta wada sheekaysiga fiidiyaha deg -degga ah taariikhda ugu horreysa si aad u xukuntid tan iyo kimistarigaaga guud sidoo kale.)

"Sida iska cad, shaqsiga internetka ahi waa qayb yar oo ka mid ah qofka aan ahay, laakiin waxaan ku firfircoon yahay Instagram sidaa darteed wadaagista gacantayda ayaa ah hab wanaagsan oo qof ku baran karo inaan ahay laba -jinsi, kal iyo laab iyo ... helitaanka dareenka tamartayda guud," ayuu yidhi Wright. (Waxa la xidhiidha: Waa kan waxa uu dhab ahaantii yahay xidhiidhka polyamorous)

3. Si tartiib ah ugu simbiriirix.

Ciyaartaadii dhawaa miyay ku waydiisay inaad aragtay filimo wanaagsan dhawaan? Ma ku waydiiyeen waxaad akhrinayso? Si daacad ah ugu jawaab, laakiin u lux galmadaada markaad sidaas samaynayso.

Tusaale ahaan: "Anigu waxaan ahay qof gooni ah, sidaa darteed waxaan ahay taageere weyn oo ka mid ah dokumenteriyada queer oo kaliya waxaan daawaday Daahfurka," ama, "tan iyo markii aan u soo baxay sida laba jinsi, waxaan akhrinayay xusuus -qoryo aan joogsi lahayn. Hadda waan dhammeeyay Tomboyland by Melissa Faliveno."

Faa'iidada habkan ayaa ah inay ka ilaaliso galmadaada inay dareento qirashadan weyn, ayuu yidhi McCleary. "Waxay u beddeshaa hannaanka 'soo -bixitaanka' wax culus ilaa mowduuc dhaafa," si la mid ah waxaad uga doodi lahayd qayb kale oo ka mid ah aqoonsigaaga, sida meesha aad ku kortay. (Laxiriira: Bogga Ellen Markay Soo Baxdo 27 oo U Dagaalamaya Xuquuqda LGBTQ)

4. Tufi!

Ha u oggolaan doonistaada inaad qummanaato inay kaa ilaaliso inaad saxdo runtaada. "Daacadnimo, qof runtii u qalma shukaansiga ma daryeeli doono sidee waxaad u sheegtaa inaad tahay laba -iyo -tobanle, ”ayuu yidhi Wright.

Tusaalooyinkaan waxay caddeynayaan in qallafsanu ay u fiicnaan karto sida siman:

• "Ma aqaan sida aan arrintan u soo bandhigo laakiin waxaan kaliya rabay inaan ku ogeysiiyo inaan ahay bi."
• "Tani gebi ahaanba kuma xirna waxa aan ka hadlayno laakiin waxaan jeclaystay inaan u sheego dadka aan la galayo taariikhaha inaan ahay bi. Marka, halkan ayaan kuu sheegayaa !."
• "Taariikhdani waxay ahayd mid weyn! Laakiin ka hor intaanan qorsheyaal mustaqbalka samayn, waxaan rabaa inaan ku ogeysiiyo inaan ahay qof laba jinsi ah."

5. Weydii su'aal horseed u ah.

"Haddii aad heli karto cabbir guud oo ku saabsan qofkan aragtidiisa ama siyaasaddiisa, waxaad u badan tahay inaad si fiican u fahmi doonto inay aqbali doonaan iyo in kale inay aqbali doonaan aqoonsiyada la faquuqay (jinsi ama jinsi) ee aad sheegato," ayuu yiri McCleary.

Waxaa laga yaabaa inaad waydiiso, tusaale ahaan: "Waa kuwee socodkii ama munaasabadaha BLM ee aad ka qaybgashay bishan?" ama "Maxaad u malaynaysaa dooddii u dambaysay ee madaxweynaha?" ama "Xagee ka heshaa warkaaga subax?"

Dhammaan macluumaadkan, waxaad si tartiib tartiib ah u kala qaybin kartaan haddii qofka aad la sheekaysanayso uu ruxayo calamada cas ama calanka qaanso roobaadka - oo go'aanso naftaada haddii aad rabto inaad ku hayso.

Dib u eegis loogu talagalay