Sida Loo Bogsiiyo Cidhib Dilaaca Mar iyo Dhammaan

Qanacsan

• Maxaa Keena Dilaaca Cidhibta iyo Lugaha?
• Sideed U Daweyn Kartaa Cidhibaha Dillaacsan?
• 1. Samee daawaynta habeenkii.
• 2. Maqaarka xad -dhaafka ah ka siib.
• 3. Qoyaan.
• Dib u eegis loogu talagalay

Cidhibta dillaacday waxay u muuqan kartaa mid ka soo baxda meel aan ahayn, waxayna si gaar ah u nuugaan xagaaga marka ay si joogto ah ugu soo baxaan kabaha. Oo mar alla markii ay sameeyaan, ka takhalusidda iyaga waxay caddayn kartaa khiyaano. Haddii aad ku xoqaysay kareemka octane-ka ugu sarreeya ee aad ka heli karto wax faa'ido ah, waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad ka ogaato sida loo bogsiiyo ciribta dillaacday.

Nasiib darro ayaa ah in maqaarkaagu si dhab ah u dillaacay cadaadis. "Cagahayagu waxay mas'uul ka yihiin inay kor u qaadaan jidhkeena sidaas darteed waxay u adkeystaan ​​​​cadaadis badan," ayuu yiri Miguel Cunha, DPM, aasaasaha Gotham Footcare ee magaalada New York. "Marka culeyska iyo cadaadiska lagu dhejiyo cidhibta cagahayaga, maqaarku dibadda ayuu u fidayaa, haddii maqaarku qallalo, wuu yaraanayaa oo qallafsan yahay oo sidaas awgeed wuxuu u nugul yahay dillaac iyo dillaac." (Laxiriir: Alaabada Daryeelka Lugta iyo Kiriimyada Podiatrists-ka ayaa Is-adeegsada)

Maxaa Keena Dilaaca Cidhibta iyo Lugaha?

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo bogsado cidhibta dillaacsan, markaa waa inaad ogaataa sida ay u horumariyeen meesha ugu horeysa. Waxa jira dhawr arrimood oo kor u qaadi kara suurtogalnimadaada inaad la kulanto cidhib dildilaacsan. Xaaladaha sida cayilka, sonkorowga, cambaarta, hypothyroidism, Sjögren's syndrome (cudur autoimmune), iyo dermatosis plantar (xaalad maqaarka maqaarka ah), ayaa dhammaantood lala xiriiriyay cagaha dillaacay, ayay tiri Cunha. Lahaanshaha cagaha fidsan, xidhashada kabo aan fiicnayn, iyo ku noolaanshaha qalalan, cimilo qabow ayaa sidoo kale qayb ka qaadan karta. (La Xiriira: Maxaa Dhab ahaantii Ku Dhacaya Maqaarkaaga Markaad Isticmaalto Diirka Cagaha Ilmaha)

Cago qalalan, dillaacday? Waxay kaloo noqon kartaa natiijada caabuqa fungal. "Dad badan ayaa u malaynaya haddii ay ku xanuunsadaan cidhibta qalalan ama dillaacday, waxay si fudud ugu baahan yihiin inay qaataan dhalo kareem ah markii mid ka mid ah sababaha ugu badan ay dhab ahaantii tahay caabuq cagta cagta ah," ayay tiri Cunha. Calaamadaha caanka ah ee cagaha ciyaartooyga waxaa ka mid ah maqaar u eg oo engegan, cuncun inta u dhexeysa suulasha, maqaarka oo dillaaca, barar, iyo finan, iyo haddii aad leedahay calaamado aan ka soo rayn laba toddobaad gudahood, waa inaad booqataa dhakhtarka lugaha, sida uu qabo American Podiatric Medical Medical Ururka.

Kahor intaadan ku mashquulin barashada sida loo daweeyo ciribta dillaacday, waxaa kale oo muhiim ah inaad ogaato inay ka sahlan yihiin ka hortagga intii laga takhalusi lahaa. Siyaabaha ugu wanaagsan ee looga hortagi karo ciribta dillaacsan waxaa ka mid ah in la iska ilaaliyo in lagu socdo kabo-la'aan meel dadweyne ah ama xirashada sharabaad wasakh ah, labaduba waxay cagaha u dhigi karaan bakteeriyada iyo noolaha fangas, ayuu yiri Cunha. Intaa waxaa dheer, waxaad ku buufin kartaa gudaha kabahaaga maalin walba Lysol si aad u disho jeermiska. (La xidhiidha: Alaabooyinka kuu diyaarin doona cagahaaga ka hor intaanay arkin iftiinka maalinta)

Sideed U Daweyn Kartaa Cidhibaha Dillaacsan?

Ugu dambayntii, daqiiqaddii aad sugaysay: sida saxda ah ee loo bogsiiyo cidhibta dillaacday, sida uu sheegay khabiir.

Haddii dhaawaca mar hore la sameeyay, Cunha waxay ku talinaysaa istaraatiijiyad dhinacyo badan leh. "Markay bukaanku yimaadaan xafiiskayga iyagoo leh dhawaaqyo qaro weyn iyo cidhib -dillaac, waxaan caadiyan ku talinayaa isticmaalka Urea 40 % gel sida Bare 40 Moisturizing Urea Gel," ayuu yidhi (Iibso, $ 17, walmart.com). Urea waxay leedahay saamayn keratolytic ah (waxay jebin kartaa maqaarka maqaarka, xad -dhaafka ah) waxayna u dhaqantaa sidii humectant, taasoo la micno ah inay ka caawiso jiiditaanka qoyaanka. Waa kan qoraalkiisii ​​oo dhammaystiran:

1. Samee daawaynta habeenkii.

"Waxaan ku wargelinayaa bukaanadayda inay si siman u mariyaan jelka kaadimareenka labada cagood habeenkii, cagahoodana ku duub caag, oo ay xidhaan sharabaadyo sariirta," ayay tiri Cunha. "Duubka caagga ah ayaa kor u qaadi doona gelitaanka jel ee cagta si ay uga caawiso jebinta calluses qallafsan iyo engegan, maqaarka dillaacsan." (Haddii aadan jeclayn fikradda ah inaad isticmaasho balaastik hal mar la isticmaalo, fiiri sharaabaadyo la huwiyey ama daboolida ciribta si aad u hesho saameyn la mid ah.)

Bare 40% Urea jel leh salicylic acid $17.00 dukaan Walmart

2. Maqaarka xad -dhaafka ah ka siib.

Subaxdii, waxaad qubeyska u adeegsan kartaa faylka cagaha sida Amope Pedi Perfect Foot File (Iibso, $ 20, amazon.com) si aad uga saarto meelaha dhumucsan oo qaylo -dhaanta leh ee uu jalaamku jabiyey habeenkii. .

Amope Pedi Perfect Electronic Foot File Foot engegan $18.98 dukaan Amazon

3. Qoyaan.

Qubeyska ka dib, la soco qoyaan sida Eucerin Advanced Repair Cream (Iibso, $12, amazon.com) ama Gel Biyo Kordhinta Neutrogena (Iibso, $18 $ 13, amazon.com).

Eucerin Advanced Repair Creme $ 8.99 ($ ​​15.49 keydi 42%) ka iibso Amazon

Haddii aad go'aamisay in cidhibtaada dillaacsan ay ka dhalatay cagaha ciyaartooyga, Cunha waxay ku talinaysaa sidoo kale isticmaalka OTC anti-fungal. Kareemka Daaweynta Cagaha ee Lotrimin Ultra (Iibso, $10, target.com) iyo Lamisil AT Kareamka Antifungal ee Cagaha (Iibso, $14, target.com) waa laba ikhtiyaar.

Iyadoo laga takhalusayo dildilaaca, cagaha jeexan waxay noqon karaan kuwo adag, hubaal waa la samayn karaa. Haddii aad wax ka qaadato casharkan ku saabsan sida loo bogsado ciribta dillaacsan ha ahaato tan: daryeelka cuntada ee joogtada ahi waa furaha.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis