Sida Kayak loogu bilaabo bilowga

Qanacsan

• Gear -ka aad u Baahan Tahay Inaad Kayaking Tagto
• Kayaks & Paddles
• Aaladda Dhulka Shakhsi ahaaneed (PFD)
• Kayaking Accessories
• Helitaanka Wakhti iyo Goob Kayak
• Sida Loo Dooriyo Kayak
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaa jira sababo badan oo lagu galo kayaking. Waxay noqon kartaa hab nasasho leh (ama farxad leh) si aad waqti ugu qaadato dabeecadda, waa ciyaar biyo la awoodi karo, waana wax la yaab leh jirkaaga sare. Haddii lagugu iibiyo fikradda oo aad rabto inaad tijaabiso, waxaa jira dhowr aasaaska kayak oo ay tahay inaad ogaato. Kahor intaadan bilaabin, akhri sida loo raaco kayak bilowga.

Gear -ka aad u Baahan Tahay Inaad Kayaking Tagto

Haddii aad ka labalabeynayso inaad wax uun iibsato weli, ogow in meelo badan ay bixiyaan kiro-si aad iskugu daydo inaad kaxaysato (ama doonnida doonyaha ama paddleboarding-ka!) Kahor intaadan gelin wax $$$ ah. .

Kayaks & Paddles

Taasi waxay tidhi, markay timaaddo qalabka, uma baahnid inaad ka gudubto liis dheer oo hubin ah ka hor intaadan samayn safafka kaxaynta caadiga ah. Waxaad u baahan doontaa kayak, sida iska cad. Ka dooro kayaks-ku-fadhiisiga (oo leh kursi u eg fadhiga) ama ka-fadhiisashada gudaha (oo aad dhex fadhido), oo labaduba lagu heli karo qaab hal- ama laba-qof ah. The Pelican Trailblazer 100 NXT (Iibso, $ 250, dickssportinggoods.com) waxaa loogu talagalay inay bixiso xasillooni (si aysan uga soo bixin) taasoo ka dhigaysa xulasho wanaagsan kuwa bilowga ah. Waxaa sii dheer, waxay kaliya culeyskeedu yahay 36 rodol (akhri: fududahay in la raro). (Fursado intaa ka sii badan halkan: Kayaks -ka ugu Wanaagsan, Boodhadhka, Doomaha, iyo Inbadan oo loogu talagalay Soo -jeedinta Biyaha)

Waxa kale oo aad u baahan doontaa boodh sida Field & Stream Chute Aluminum Kayak Paddle (Iibso, $ 50, dickssportinggoods.com).

Aaladda Dhulka Shakhsi ahaaneed (PFD)

Xaqiiqdii waxaad u baahan doontaa aalad sabbayn shaqsiyeed (aka PFD ama jaakada nolosha) si aad u xirato marka aad kaxaynayso. Markaad iibsaneyso PFD, hubso inaad raacdo Ilaalada Xeebaha Mareykanka (USCG) ee la oggolaaday ee ku habboon jirka biyaha aad kaxayn doontid, ayuu yiri Brooke Hess, oo ah kaykaar-gacmeed weyn oo hirar leh iyo macallin iyo xubin hore kooxda US Freestyle Kayak.

• Nooca I PFDs ayaa ku habboon badaha qalafsan.
• Nooca II iyo Nooca III PFDs waxay ku habboon yihiin biyo deggan halkaas oo ay jirto fursad wanaagsan oo ah "samatabbixin degdeg ah," laakiin Nooca III PFDs wuxuu u muuqdaa mid raaxo badan.
• Nooca V PFDs badiyaa kaliya waxaa loo nadiifiyaa hal adeegsi oo gaar ah, markaa haddii aad raacdo mid ka mid ah, hubso in loo calaamadeeyay adeegsiga kayaking. (Badanaa ma badna, laakiin ma aha ikhtiyaarka ugu fiican haddii aad u rabto PFD hawlo kala duwan.)

Kaar -kaayeer cusub, sharadkaaga ugu fiican ayaa ah Nooca III PFD sida DBX Dumarka Dumarka Verve Life Vest (Iibso, $ 40, dickssportinggoods.com) ama Nooca V PFD sida NRS Zen Nooca V Aaladda Flotation Personal (Iibso, $ 165, backcountry.com). Si aad u hesho burburka faahfaahsan, ka fiiri tusaha USCG ee xulashada PFD.

Kayaking Accessories

Waa inaad sidoo kale keentaa dhammaan agabyada lagama maarmaanka u ah isboortiga biyaha guud ahaan: SPF, beddelidda dharka, iyo wax taleefankaaga qallajinaya, sida JOTO Universal Water Pouch (Iibso, $ 8, amazon.com). Sidoo kale ka fiirso xirashada muraayadaha qoraxda (taas oo kuu oggolaanaysa inaad aragto dusha sare ee biyaha), iyo dhar fiican oo qoyan.

Helitaanka Wakhti iyo Goob Kayak

Si aad u tagto kayaking, waxaad u baahan doontaa inaad hesho haro ama balli leh marin u helka dadweynaha (waxaa ugu wanaagsan in laga fogaado badaha ama wabiyada bilowga ah maxaa yeelay biyuhu waxay noqon doonaan kuwo sii yaraada). Waxaad isticmaali kartaa khariidadda isdhexgalka ee paddling.com si aad u raadsato meelaha u dhow oo aad u hesho faahfaahin, sida haddii ay jirto lacag bilaw ah iyo haddii ay jirto baarkin.

Waa muhiim in la doorto maalin leh cimilo khafiif ah, ayay tiri Hess. Si taxaddar leh u fiiri heerkulka biyaha, maadaama qabow aad u darani uu kugu ridi karo shoog qabow ama kulayl haddii aad biyaha ku dhammaato. Waa inaad xirataa maro qoyan ama qalalan haddii heerkulka biyuhu yahay 55-59 digrii Fahrenheit, iyo dharka qalalan haddii heerkulku ka hooseeyo 55 digrii, sida laga soo xigtay Ururka Kayaking American.

Haddii aad tahay qof bilaw ah, waxaa laga yaabaa inaad hesho koorso kayaking oo qiimo leh ka hor intaadan aadin xiisahaagii ugu horreeyay. Koorsooyinkani waxay leeyihiin macallimiin ku baraya waxyaalaha aasaaska u ah kaxaynta, sida sida loo raro kayak baabuur adiga oo aan waxyeello u geysan dhabarkaaga (talooyinka pro: lugahaaga kor u qaad!), Sida loo keeno kayak xeebta, iyo sida loo faaruqiyo haddii waad ku mahadsan tahay, ayay tiri Hess. Oo haddii aad isticmaaleyso goonnada buufinta (dabool ku wareegsan meesha aad fadhido oo ka horjoogsata biyaha inay galaan doonnida dhexdeeda) waxaad baran kartaa sida loo gooyo goonnada si aad naftaada uga xorowdo kaymaha haddii aad taabtaan. Miyaad isticmaalin goonnada buufinta? Ilaa iyo intaad taqaanno sida loo dabaasho oo aad u kaxaynayso meel biyo ah (sida harada ama balli), waa inaad ku fiicnaataa inaad cashar la’aan suunkaaga hoos tagto, ayay tidhi Hess. Laakiin marka hore, waa inaad taqaan aasaaska kayaking badan. Markaa...

Sida Loo Dooriyo Kayak

Labada gacmood ku qaad baashaalka oo ha ku dul fadhiisto madaxaaga korkiisa iyadoo xusulladaadu ku laaban yihiin xaglo 90-degree ah. Hess waa halka ay tahay in aad ku qabato koofiyadda, ayay tiri Hess. Gawaarida Kayak waxay leeyihiin baalal labada dhinac ah; daab kasta wuxuu leeyahay dhinac dhexda ah iyo dhinac qallafsan (oo la duubay). Dhinacyada ciriiriga ah - oo loo yaqaan "wejiga awoodda" - waa inuu had iyo jeer kugu soo wajahaa marka aad doonayso inaad si wax ku ool ah horay ugu sii kaxayso, ayay tiri Hess. Markaad saxanka si sax ah u haysato, cidhifka dheer ee toosan ee suufku waa inuu u dhawaadaa cirka halka dhinaca cajaladu u dhowdahay biyaha. (Laxiriir: 7 Isboorti Biyaha Waali ah oo aadan waligaa maqal)

Si aad si habboon u tallaabsato, u saar kaymahaaga dhagxaan ama ciid badda dhinaceeda ku xigta biyaha, ka dibna geli kaymaha. Haddii ay tahay kayk-fadhi-ku-fadhiis ah waxaad ku dul fadhiisan doontaa oo keliya haddii ay tahay kayak furan, waxaad dhex fadhiisan doontaa doonnida oo lugahaagu fidsan yihiin oo xoogaa laaban yihiin. Markaad tahay ku fadhida doonnida, ka durug dhulkaaga adoo wata suufkaaga si aad doonta ugu bilowdo biyaha.

Hadda, waxaad u badan tahay inaad la yaaban tahay: Kawaynta ma u fudud tahay kuwa bilowga ah? Sida isboortiga biyaha badankood, ma aha socod lugta beerta (waxaad hubaal ka heli doontaa jimicsi wanaagsan, hubaal!) Si aad hore ugu socoto, samee garaacyo yaryar oo barbar socda kaymaha, isla markabka agtiisa, ayay tiri Hess. "Si aad u leexato, waxaad samayn kartaa waxaan ugu yeerno 'stroke stroke'," ayay tiri. "Waxaad qaadataa taatiga oo waxaad ku samaysaa istaroog weyn oo ka durugsan doonta." Waxaad weli u dhaqaajineysaa baalasha hore iyo gadaal -saacad dhinaca midig iyo bidix -bidix -laakiin sameynta qaansadaas la buunbuuniyey ee midigtaada ayaa kaa caawin doonta inaad bidixda u leexato iyo sida kale. Si aad u joogsato, waxaad dib u rogi doontaa taagga (gadaal ilaa xagga hore ee biyaha).

Xusuusin: waa maaha dhammaan gacmaha. "Markaad hore u sii waddo, waxaa wanaagsan inaad xoogga saarto sidii aad u ilaalin lahayd muruqyadaada asaasiga ah oo aad u adeegsan lahayd wareegga jirkaaga si aad u samayso istarooggaaga," ayay tiri Hess. "Garbahaaga iyo lafahaaga ayaa aad u daali doona haddii aadan isticmaalin xuduntaada." Markaa ku lug yeelo xuduntaada oo xoogaa u rog si aad u bilowdo istaroog kasta halkii aad u adeegsan lahayd gacmahaaga iyo garbahaaga si aad u jiiddo taatiga. (Si aad u hesho tababarka biyaha ee xudunta u ah, iskuday paddleboarding taagan.)

Sh *way dhacdaa, marka had iyo jeer waxaa jira fursad aad ku rogmato. Haddii aad sameyso oo aad u dhowdahay xeebta, waxaad ku dabaalan kartaa kayak si aad u gaarto xeebta ama qof ha ku xiro kaymahaaga (haddii ay haystaan ​​suunka jiidista - baakad fanni ah oo leh xadhig dherer ah iyo dhejin gudaha ah) oo jiid inay xeebta kuu Haddii aadan ku dhowayn inaad ku dabaalato xeebta, waxaad u baahan doontaa inaad samayso “samatabbixin biyo furan ah,” oo ah xirfadda dib-u-gelinta doonnida biyaha oo ay tahay inaad ka barato macallin, ayay tiri Hess. Samatabbixinta biyaha furan waxaa ka mid ah samatabbixinta la caawiyay, oo markab kale uu kaa caawinayo inaad baxdo, iyo samatabbixinta naftaada, taas oo ku lug leh leexinta kayak iyo dhex -dhexaadinta. TL; DR — ha ka sii durkin dhulka haddii aadan aqoon u lahayn samatabbixinta biyaha furan. (Laxiriira: Isboortiga Biyaha Epic Waxaad Dooneysaa inaad isku daydo — iyo 4 Dumar ah oo Burburiyey)

Gear: hubi. Talooyinka amniga: hubi. Istaroogyada aasaasiga ah: hubi. Hadda oo aad akhriday macluumaadka kayak ee bilowga ah, waxaad hal talaabo u dhawdahay xiisahaaga dibadda ee xiga. Safar wanaagsan!

Dib u eegis loogu talagalay