Habka Ugu Amaanka Badan ee Laysku Xidho Laydhka

Qanacsan

• Sida loo dhigo muraayadaha indhaha
• Tilmaamaha tallaabo-tallaabo
• Ma jiraa farqi u dhexeeya gelinta muraayada indhaha oo adag ama jilicsan?
• Maxaa la sameeyaa haddii muraayadaha indhaha aysan fiicnayn
• Sidee looga saaraa muraayadaha indhaha
• Tilmaamaha tallaabo-tallaabo
• Sidee si badbaado leh loogu daryeelaa muraayadaha indhaha
• Waa maxay astaamaha infekshinka indhaha?
• Qeybta hoose

Waxaa lagu qiyaasaa in 45 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ay xirtaan muraayadaha indhaha. Muraayadahaani yaryar waxay wax weyn ka beddeli karaan tayada nolosha ee xidhayaasha, laakiin waa muhiim in si nabadgelyo leh loola macaamilo. Daryeelka aan habboonayn wuxuu sababi karaa dhammaan noocyada arrimaha, oo ay ku jiraan infekshannada halista ah.

Haddii aad xiriiro xirneyd muddo sannado ah, ama aad dooneysid inaad adeegsato markii ugu horreysay, waa kuwan hababka ugu nabdoon ee loo geliyo, looga saari karo, loona daryeeli karo muraayadaha indhahaaga.

Sida loo dhigo muraayadaha indhaha

Tilmaamaha tallaabo-tallaabo

1. Marka hore, si fiican u dhaq gacmahaaga oo si fiican u qalaji.
2. Fur kiiskaaga muraayadaha indhaha oo isticmaal farahaaga si aad ugu xirto muraayada indhaha ee ugu horreysa gacantaada aan xukunka lahayn.
3. Ku raaci lenska xalka muraayadaha indhaha. Weligaa ha isticmaalin biyo caadi ah.
4. Dhig lenska dusha sare ee tilmaanta ama farta dhexe ee gacantaada gacanta ku haysa.
5. Hubi si aad u hubiso in muraayadaha indhuhu aysan waxyeello gaarin iyo in dhinaca saxda ah uu soo jeedo. Cidhifyada muraayadaha indhaha waa inay soo noqdaan si ay u sameeyaan baaquli, oo aysan u siiban. Hadday gudaha ku jirto, si tartiib ah u rog. Haddii muraayadda waxyeello soo gaadhay, ha isticmaalin.
6. Ka eeg muraayadda oo indhaha daboolka kore iyo hoose ka fur adigoo gacanta aan ku haynin muraayadaha.
7. Eeg hortaada ama xagga sare ee saqafka oo muraayadda ishaada saar.
8. Si tartiib ah indhahaaga u qabo oo indhahaaga u rogo ama si tartiib ah ugu cadaadi baalasha indhaha si ay u dejiso muraayadaha meesha ku yaal. Muraayadaha muraayadaha indhaha waa inay dareemaan raaxo, waana inaad awood u yeelatid inaad wax si muuqata wax u aragtid ka dib markii aad jalleecday dhawr jeer. Haddii aysan raaxo lahayn, si tartiib ah u soo saar muraayadaha indhaha, biyo raaci, iskuna day markale.
9. Ku celi muraayadda labaad.

Ma jiraa farqi u dhexeeya gelinta muraayada indhaha oo adag ama jilicsan?

Nooca ugu caansan ee muraayadaha adag waxaa loo yaqaan lens gas permeable lens. Muraayadahaas adag waxay u oggolaadaan oksijiinta inay soo gaadho kiliyahaaga. Waxay sidoo kale ka sii adkaysi badan yihiin muraayadaha indhaha, sidaa darteed way sii dheeraanayaan. Muraayadaha indhaha ee jilicsan ayaa ka doorbid badan muraayadaha adag, in kastoo.

Dhinaca hoose, muraayadaha indhaha ee adag ayaa u badan inay sababaan infekshin. Waxa kale oo laga yaabaa inay ka raaxo yar yihiin muraayadaha indhaha.

In kasta oo ay ku kala duwan yihiin, waxaad u dhigi kartaa xiriiro adag oo jilicsan si isku mid ah, adigoo raacaya tallaabooyinka kor lagu soo sheegay.

Maxaa la sameeyaa haddii muraayadaha indhaha aysan fiicnayn

Haddii aad hadda bilowday inaad gashato muraayadaha indhaha, ogow inay dareemayaan xoogaa raaxo la'aan maalmaha ugu horreeya. Tani waxay ku badan tahay muraayadaha indhaha.

Haddii ishaadu dareento qalalan marka aad gashato muraayadaada, iskuday inaad isticmaasho dhibco dib u qoyaya oo si gaar ah loogu sameeyay xiriirada.

Haddii muraayadaha indhaha ay dareemaan xoqid, xannuun, ama ishaada xanaaqa ka dib gelinta, raac talaabooyinkan:

1. Marka hore, ha xoqin indhahaaga. Tani waxay dhaawici kartaa muraayada indhahaaga ama waxay kordhin kartaa raaxo la'aanta.
2. Dhaq gacmahaaga si fiican. Kadib ka saar muraayada indhaha oo si fiican ugu biyo raaci xalka muraayadaha indhaha. Tani waxay ka takhalusi kartaa wixii wasakh ah ama qashin ah ee ku dhegi kara muraayadaha indhaha, taasoo ka dhigaysa mid aan raaxo lahayn.
3. Si taxaddar leh u hubi muraayadaha indhaha si aad u hubiso inuusan dillaacin ama uusan dhaawacmin. Hadday sidaas tahay, iska tuur muraayadaha indhaha oo isticmaal mid cusub. Haddii aadan haysan firaaqo, iska hubi inaad la socoto dhakhtarkaaga indhaha isla markiiba.
4. Haddii muraayadaha indhaha aysan waxyeello gaarin, si taxaddar leh dib ugu celi ishaada mar haddii si fiican loo maydho oo la nadiifiyo.
5. Haddii muraayadaadu badanaa aan fiicnayn oo talaabooyinka kor ku xusan aysan shaqeynin, ama sidoo kale aad leedahay guduudasho ama gubasho, jooji muraayadaha indhaha oo wac dhakhtarkaaga.

Sidee looga saaraa muraayadaha indhaha

Tilmaamaha tallaabo-tallaabo

1. Si fiican u dhaq gacmahaaga oo si fiican u qalaji.
2. Adeegso farta dhexe ee gacantaada si aad si tartiib ah hoos ugu soo jiiddo baalasha hoose ee isha hal il.
3. Intaad kor u fiirineyso, adeegso farta farta ee isla gacantaas si tartiib tartiib ah muraayadaha ugu soo jiido qeybta cad ee ishaada.
4. Muraayadaha ku suji suulkaaga iyo farta murdisada oo ka saar ishaada.
5. Ka dib markaad iska saarto muraayada indhaha, geli baabacada gacantaada kuna qoyso xalka taabashada. Si tartiib ah u xoq ilaa 30 ilbiriqsi si aad uga saarto xab kasta, wasakh, iyo saliid.
6. Raaci muraayadda, ka dibna ku dheji kiiska muraayadaha indhaha oo gebi ahaanba ku dabool xalka xiriirka.
7. Ku celi isha kale.

Sidee si badbaado leh loogu daryeelaa muraayadaha indhaha

Si indhahaagu u ahaadaan kuwo caafimaad qaba, waxaa muhiim ah inaad raacdo tilmaamaha daryeelka saxda ah ee muraayadaha indhaha. Haddii aadan sidaa sameyn waxay u horseedi kartaa xaalado badan oo indhaha ah, oo ay ku jiraan infekshanno daran.

Xaqiiqdii, sida laga soo xigtay, cudurada indhaha ee halista ah ee ka dhalan kara indho beel waxay saameeyaan ku dhowaad 1 ka mid ah 500 oo qof oo xirta muraayadaha indhaha sanad walba.

Habka ugu fudud ee lagu yareyn karo halista infekshinka indhaha iyo dhibaatooyinka kale waa inaad si habboon u daryeeshid muraayadaha indhaha.

Tusaalooyinka muhiimka ah ee daryeelka qaarkood waxaa ka mid ah tilmaamaha soo socda:

Waa maxay astaamaha infekshinka indhaha?

Waa muhiim in la ogaado astaamaha tilmaamaya infekshinka indhaha. Qaar ka mid ah astaamaha ugu caansan waxaa ka mid ah:

• casaanka iyo bararka ishaada
• xanuunka indhaha
• dareenka fudud
• il waraabinta
• dheecaanka indhahaaga
• aragga oo xumaada
• cuncun ama dareen ah in wax ishaada ku jiraan.

Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan, la soco dhaqtarkaaga isla markiiba.

Qeybta hoose

Si ammaan ah u gelinta iyo soo saarista muraayadaha indhaha ayaa muhiim u ah caafimaadka indhahaaga.

Had iyo jeer hubso inaad gacmaha iska dhaqdo ka hor inta aadan taaban muraayadaha indhaha, si fiican ugu nadiifi xalka muraayadaha indhaha intaadan gelin ama dibedda u soo bixin, oo waligaa ha ku seexan.

Haddii aad dareento guduudasho, barar, ama dheecaan indhahaaga ka yimaada, ama araggaaga oo xumaada ama indhaha oo xanuuna, hubi inaad isla markiiba la socoto dhakhtarkaaga.