Maxaad sameyn kartaa si aad si dhakhso leh kor ugu qaado sonkorta dhiigaaga?

Qanacsan

• Maxaa loo tixgeliyaa sonkorta dhiigga ee hooseysa?
• Waa maxay astaamaha lagu garto sonkorta dhiigga ee hooseysa?
• Cunto noocee ah ayaa ka caawin karta sare u qaadista sonkorta dhiigga?
• Miyaad kicin kartaa sonkorta dhiigga adiga oo aan cunto lahayn?
• Maxaa sababi kara sonkorta dhiiga oo hooseysa?
• Cunto iyo cabitaan
• Dhaqdhaqaaqa jirka
• Insulin
• Xaaladaha caafimaad
• Goorma ayaa daryeel la raadinayaa
• Qaadashada

Tamarta aad ugu baahan tahay inaad ku shaqeyso, ku ciyaarto, ama xitaa aad u maleyneyso toos inay ka timaaddo sonkorta dhiigga, ama gulukoosta dhiigga. Waxay ku wareegtaa jirkaaga oo dhan markasta.

Sonkorta dhiigu waxay ka timaadaa cuntooyinka aad cuntid. Hormoon la yiraahdo insulin ayaa kaa caawinaysa in sonkorta ka soo baxda dhiigaaga u wareejiso unugyada jirkaaga, halkaas oo loogu isticmaalo tamar.

Laakiin haddii heerarka sonkorta dhiiggaagu aad hoos ugu dhacaan, waxaad la kulmi kartaa calaamado kala duwan, oo qaarkood ay noqon karaan kuwo halis ah. Haddii aad u nugushahay inaad hoos u dhigto heerarka sonkorta dhiiggaaga, ogaanshaha waxa la sameeyo ayaa kaa caawin kara inaad nabadgelyo hesho.

Qormadan, waxaan si qoto dheer ugu eegaynaa noocyada cuntooyinka si dhakhso leh kor ugu qaadi kara sonkorta dhiiggaaga, iyo sidoo kale tallaabooyinka kale ee aad qaadi karto si aad sonkorta dhiiggaaga uga dhigto mid caafimaad qaba.

Maxaa loo tixgeliyaa sonkorta dhiigga ee hooseysa?

Sonkorta dhiiggaagu waxay u egtahay inay isbedbedesho maalinta oo dhan. Way ka sii yaraan doontaa marka ugu horreysa ee aad toosto, gaar ahaan haddii aadan wax cunin 8-dii ilaa 10-kii saac ee la soo dhaafay.

Sonkorta dhiiggaaga ayaa kor u kici doonta markaad wax cuntid. Waxay kuxirantahay goortii ugu dambeysay ee aad cuntid, waa kuwan waxa loo arko inuu yahay heerka caadiga ah ee sonkorta dhiiga:

Sonkorta dhiigga ee hooseysa, oo sidoo kale loo yaqaan hypoglycemia, waa marka heerarka sonkorta dhiiggaagu ka hooseeyaan 70 mg / dL.

Barta calaamadaha sonkorta dhiigu ku yar yihiin lagu arko ayaa ka duwan qofba qofka kale.

Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dareemaan jahwareer, xanaaq, ama madax-xanuun markii heerka sonkorta dhiigooda ay u dhacdo 70 mg / dL. Dadka kale ma dareemi karaan wax astaamo ah illaa ay ka hooseeyaan calaamaddaas.

Baadhitaan fudud oo fudud oo dhiig ah ayaa cabbiri kara heerka sonkorta dhiiggaaga. Haddii aad qabtid sonkorow ama xaalad kale oo caafimaad oo mararka qaarkood keenta dhacdooyinka sonkorta dhiigga oo hooseysa, waxaa muhiim ah inaad si joogto ah u hubiso sonkorta dhiiggaaga baaritaanka guriga.

Haddii baaritaanku muujiyo in sonkorta dhiiggaagu ay ka hooseyso sida caadiga ah, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad si dhakhso leh ugu hagaajinayso.

Waa maxay astaamaha lagu garto sonkorta dhiigga ee hooseysa?

Calaamadaha sonkorta dhiiga oo hooseysa way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof xitaa way ka duwanaan karaan hal dhacdo ilaa tan xigta. Waxaad la kulmi kartaa calaamado cayiman markii ugu horreysay ee sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo, iyo calaamado kala duwan waqtiga soo socda.

Calaamadaha ugu caansan ee dhexdhexaadka ama dhexdhexaadka ah ee sonkorta dhiigga oo hooseysa waxaa ka mid ah:

• jitters ama gariirin
• dhidid
• qarqaryo
• dawakhaad ama madax-wareer
• xanaaq
• walaacsanaansho
• hurdo la'aan
• daciifnimo
• gaajo kadis ah
• jahwareer
• dhib uruurinta
• midab cirro leh
• tartanka ama garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn
• madax xanuun

Calaamadaha daran ee hypoglycemia waxaa ka mid ah:

• awood la'aanta wax cunida ama cabitaanka
• qalal
• miyir daboolnaan

Xaaladaha qaarkood, xaalad loo yaqaan hypoglycemia ogaal la'aanta ayaa soo bixi karta ka dib dhacdooyin badan oo sonkor dhiig oo hooseeya. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay jidhku wuxuu u bartay inuu hoos u dhigo sonkorta dhiigga, sidaas darteed calaamaduhu way adkaanayaan in la tilmaamo.

Ogaanshaha hypoglycemia wuxuu noqon karaa mid khatar ah, maadaama ay yareynayso fursadda lagu daaweynayo sonkorta dhiigga oo hooseysa waxayna kordhisaa suurtagalnimada hypoglycemia daran.

Calaamadaha khafiifka ama dhexdhexaadka ah, badanaa waxaad qaadi kartaa tallaabooyin naftaada si aad heerarkaaga ugu gaarto heerka caadiga ah. Calaamadaha daran, waxaa muhiim ah inaad hesho gargaar caafimaad oo deg deg ah.

Cunto noocee ah ayaa ka caawin karta sare u qaadista sonkorta dhiigga?

Sababtoo ah sonkorta dhiiggaagu waxay ka timaaddaa cuntooyinka iyo cabbitaannada aad isticmaasho, mid ka mid ah hababka ugu fudud ee kor loogu qaadi karo sonkorta dhiiggaaga si dhakhso leh ayaa ah inaad qabatid cunto fudud.

Ururka Sonkorowga Mareykanka wuxuu ku talinayaa sharciga 15-15 haddii sonkorta dhiiggaagu hoos uga dhacdo 70 mg / dL: Cun ugu yaraan 15 garaam oo karbohaydrayt ah, ka dibna sug 15 daqiiqo si aad dib ugu hubiso sonkorta dhiiggaaga.

Haddii aad wali ka hooseyso 70 mg / dL, hayso 15 garaam oo kale oo carbs ah, sug 15 daqiiqo, oo mar kale hubi heerarkaaga.

Cunnooyinka aad isku dayi karto inaad si dhakhso leh u kordhiso sonkorta dhiiga waxaa ka mid ah:

• gabal khudrad ah, sida mooska, tufaaxa, ama liinta
• 2 qaado oo sabiib ah
• 15 canab ah
• 1/2 koob tufaax, oranji, cananaaska, ama casiirka canabka
• 1/2 koob oo soodhaha caadiga ah (aan sonkor lahayn)
• 1 koob caano aan dufan lahayn
• 1 qaado oo malab ah ama jelly
• 15 Skittles
• 4 Xidigood
• 1 qaado oo sonkor ah biyo

Cunnooyinka ay ku jiraan borotiinka ama dufanka, sida subagga looska, jalaatada, iyo shukulaatada, ayaa laga yaabaa inay ku caawiyaan haddii heerka sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacday laakiin uusan ka hooseyn 70 mg / dL.

Cuntooyinkan dufanka badan, iyo sidoo kale rootiga miraha ka sameysan iyo cunnooyinka kale ee dufanka badan leh, waxay qaadanayaan waqti dheer si ay u nuugaan dhiiggaaga. Sababtaas awgeed, cuntooyinkani kor uma qaadi doonaan sonkorta dhiiggaaga sida ugu dhakhsaha badan cuntooyinka leh karbohaydraytyo fudud oo fudud.

Miyaad kicin kartaa sonkorta dhiigga adiga oo aan cunto lahayn?

Laba shey - gulukoosta jel iyo kiniiniyada gulukooska ee la calaali karo - ayaa sidoo kale wax ku ool ah si dhakhso leh kor loogu qaado sonkorta dhiigga. Waa la heli karaa iyada oo aan dhakhtar qorin waxaana lagula talinayaa dadka la kulma dhacdooyin badan oo sonkor dhiig oo hooseeya.

Haddii aad horey u lahayd calaamadaha sonkorta dhiigga ee hooseeya ee hore, kala hadal dhakhtarkaaga haddii xirmada 'glucagon' ay kugu habboon tahay. Glucagon waa hormoon kiciya beerkaaga si uu ugu sii daayo gulukoosta dhiigga.

Qalabkan waxaa lagu heli karaa oo keliya warqad dhakhtar qoro. Waxaa loo isticmaalaa inay sare u qaadaan sonkorta dhiiggaaga marka aanad awoodin inaad wax cunta ama cabto, sida xaalad miyir la '. Sidaa darteed, qof kale, sida saaxiib ama xubin qoyska ka mid ah, ayaa sida caadiga ah adiga kuu siiya daawadan.

Qeyb ka mid ah sonkorta dhiigga ee hooseysa ee u baahan caawimaadda qof kale waa qeexitaan hypoglycemia daran. Qalabyadu waxay la yimaadeen siriinjo iyo irbad loo isticmaali karo in lagugu duro dawada glucagon ee gacantaada, bowdadaada, ama badhidaada.

Hubso inaad weydiiso dhakhtarkaaga goorta iyo sida loo isticmaalo xirmada glucagon. Sidoo kale, u sheeg qoyskaaga iyo asxaabtaada sida loo isticmaalo iyo sida loo aqoonsado xaaladaha degdegga ah ee hypoglycemic.

Maxaa sababi kara sonkorta dhiiga oo hooseysa?

Waxaa jira arrimo badan oo kala duwan oo sababi kara in dheecaan lagu sameeyo heerarka sonkorta dhiiggaaga. Waa kuwan sababaha ugu badan.

Cunto iyo cabitaan

Ka-boodidda cuntada ama waqti dheer qaadashada cunto la'aan ama cunno fudud waxay sababi kartaa qof walba inuu la kulmo hoos u dhac ku yimaada sonkorta dhiigga. Sababaha kale ee la xiriira cuntada iyo cabitaanka waxaa ka mid ah:

• cunida karbohaydraytyo ku filan maalintii oo dhan
• aadan wax cunin saacado kadib markaad soo toosto subaxa hore
• cabitaanka aalkolada iyadoo aan la cunin cunto ku filan

Dhaqdhaqaaqa jirka

Jimicsi ka badan ama ka adag sidii caadiga ahayd ayaa hoos u dhigi kara sonkorta dhiiggaaga. Kadib jimicsi gaar ah oo culus, qaado talaabooyin si aad u hubiso in heerka sonkorta dhiiggaagu uusan hoos ugu dhicin aad:

• cunista cunnooyinka ay ku badan yihiin karbohaydraytyada fudud, sida miro daray ah, caano shukulaato, ama nacnac miro adag waxyar kadib tababarkaaga
• sugin waqti dheer kahor intaadan cunin cunno caadi ah

Insulin

Haddii aad sonkorow qabto, waxaad u baahan kartaa inaad qaadato insulin-ta synthetic. Xaaladaha qaarkood, qaadashada insulin waxay sababi kartaa hypoglycemia sababo la xiriira:

• qaadashada wax badan oo ka mid ah
• jirkaaga si kadis ah ugu jawaabayo si ka duwan insulin-ta
• isdhexgalka insulin-ta iyo daawooyinka kale, oo ay ku jiraan sulfonylureas iyo meglitinides

Xaaladaha caafimaad

Xaalado caafimaad oo dhowr ah ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara sonkorta dhiiggaaga. Waxaa ka mid ah:

• anorexia nervosa iyo cunno xumada kale
• cagaarshowga iyo xaaladaha kale ee beerka, kuwaas oo saameyn ku yeelan kara sida beerkaagu u soo saaro una soo daayo gulukoos
• ciladaha qanjirka 'pituitary gland', oo saameyn ku yeelan kara sii deynta hoormoonnada xukuma soosaarka gulukooska
• hawl yar oo adrenal ah
• cudurka kelyaha, oo saameyn ku yeelan kara sida walxaha qashinka, oo ay ku jiraan daawooyinka, looga meydho jirkaaga
• insulinoma, oo ah buro soosaarta insulin-ta beeryarada
• kansarka horumarsan
• si ula kac ah u qaadashada daawada sonkorowga aad u badan (insulin ama sulfonylureas)

Goorma ayaa daryeel la raadinayaa

Waa lagama maarmaan inaad hesho daryeel caafimaad oo deg deg ah haddii sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo oo aad leedahay calaamado daran, sida suuxdin ama miyir beelid.

Haddii aad qabtid sonkorow oo sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo, iyo daaweynta daaweynta degdegga ah ee caadiga ah kama caawineyso inay kor u qaado sonkorta dhiiggaaga 70 mg / dL, sidoo kale waa muhiim inaad hesho daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. Tani waxay si caadi ah u dhacdaa qaadashada insulin-ta muddada dheer qaadata ama kiniiniyada sonkorta 'sulfonylurea'.

Sidoo kale, hubi inaad hesho daryeel caafimaad haddii aadan sonkorow qabin laakiin aad leedahay astaamaha hypoglycemia oo aan tagaynin ama kasii darayso kadib markaad cuntay ugu yaraan 15 garaam oo karbohaydrayt ah.

Qaadashada

Sonkorta dhiiga oo yaraata waxay noqon kartaa arin ku meel gaar ah oo ay sababi karto cuntada oo laga tago ama aan la cunin cunto ku filan. Waxay noqon kartaa mid aan dhib lahayn, gaar ahaan haddii aad awood u leedahay inaad si dhakhso leh kor ugu qaaddo sonkorta dhiiggaaga adigoo cunaya cunto fudud.

Mararka qaarkood, in kastoo, hoos u dhaca sonkorta dhiigu waxay la xiriiri kartaa sonkorowga ama xaalado kale oo caafimaad oo salka ku haya. Haddii calaamadahaagu aad u daran yihiin, ama haddii cunista cunnada fudud aysan wax ka tarayn ama kaa sii darayso, hubi inaad hesho daryeel caafimaad oo degdeg ah.

Haddii aad dareento in sonkorta dhiigaaga aan si fiican loo xakameynin, kala hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii ay jirto qorshe daaweyn ah oo si fiican ugu habboon in lagu ilaaliyo sonkorta dhiiggaaga meel caafimaad oo u dhexeysa.

Iyo haddii aad ogtahay inaad u nugul tahay dhibco sonkorta dhiigga, had iyo jeer hayso kiniinnada jel ama wixii kale ee deg-degga ah ee dhaqso leh markaad socoto.