Qoraa: Peter Berry
Taariikhda Abuurista: 13 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Desembar 2024
Anonim
TIMO DAADASHADA IYO SIDA LOO DAAWEEYO | XALKA BIDAARTA
Dareemoleyad: TIMO DAADASHADA IYO SIDA LOO DAAWEEYO | XALKA BIDAARTA

Qanacsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Timo jilicsan, oo iftiimaya waa ujeedo guud. Si kastaba ha noqotee, noloshu waxay heli kartaa sida ugu fiican ee timahaaga - ha ahaato gabow, caadooyinka hab nololeedka, ama farsamooyinka daryeelka timaha oo liita - waxyaabo badan ayaa dhaawici kara timahaaga jilicsan ee awalba jilicsanaa.

Waqti ka dib, saliidaha dabiiciga ah waxaa laga yaabaa in laga jaro timahaaga, taas oo u horseedi karta qalalan.

Weli, tani macnaheedu maahan inaad u fadhiisato timo qalalan oo jilicsan.

Jilicsanaanta haddii kale qalalan iyo timaha jilicsan waxaa lagu daaweyn karaa daawooyinka guriga. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa isku-dar ah maaddooyin qoyan iyo caadooyin daryeel timo caafimaad leh. Tixgeli daawooyinka soo socda iyo talaabooyinka aad si fudud ugu dari karto howlahaaga caadiga ah.

1. Ogow nooca timahaaga

Fahamka nooca timahaagu waa muhiim ka hor inta aanad isku dayin wax daaweyn ah oo guriga ah. Timo qallalan, oo qalafsan ayaa hubaal isticmaali kara xoogaa dheeri ah oo loo yaqaan 'TLC', laakiin timaha toosan uma baahnaan karaan saliid badan marka la barbar dhigo timaha jilicsan. Tani waa sababta oo ah saliidaha dabiiciga ah ee ka soo baxa madaxa waxay u fududaan karaan googoynta toosan ee timahaagu yahay.


In kastoo laga yaabo inaad taqaanid nooca timahaaga hadda, way isbeddeli kartaa markii aad sii gabowdid sababtoo ah hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka saliidda dabiiciga ah. Timahaagu sidoo kale way ka duwanaan karaan iyadoo lagu saleynayo cimilada aad ku nooshahay iyo xilliga ay tahay.

2. Saliidda qumbaha

Saliida qumbaha waxay noqoneysaa mid kusii kordheysa alaabada quruxda badan. In kasta oo ay muujisay in saliidda qumbaha ay ka faa'iideysan karto maqaarka qalalan, waxaa sidoo kale jiri kara faa'iidooyin jilicsan oo jilicsan ee timahaaga, sidoo kale.

Saliida qumbaha lafteedu waxay dhex geli kartaa qoto dheer maqaarka - qaar ka mid ah waxyeelooyinkaas isla waxaa laga arki karaa timaha.

Waad raadin kartaa badeecooyin horey loogu soo daray saliidda qumbaha, ama waxaad saliid nadiif ah ku mari kartaa timahaaga ka dib shaambooga. Haddii natiijadu ay tahay mid aad u saliideysan, isku day inaad xoogga saarto cidhifyada timahaaga oo keliya iyo inaad isticmaasho saliidda maalin kasta oo kale.

Soo iibso badeecad leh saliidda qumbaha hadda.

3. Saliid saytuun ah

Saliida saytuunka si fiican ayaa loo darsay saamaynta ay ku leedahay caafimaadka gudaha, laakiin waxay ku saabsan tahay doorka ay ku leedahay daryeelka timaha. Waxaa loo maleynayaa in saliida saytuunka ay u dhaqmi karto sidii carqalad ka hortageysa biyaha, taas oo kaa caawin karta kahortaga mootoolojiyada biyaha inay fidiyaan oo ay dhaawacaan cuticle.


Khasaaraha ayaa ah in caqabadda noocan ahi ay sidoo kale timahaaga ka dhigi karto mid saliid leh. Natiijooyinka ugu wanaagsan, ku mari qadar yar oo saliid saytuun ah khafiif ah, xitaa lakab dhammaan dhinacyada timahaaga toddobaadkii hal mar.

4. Saliida Argan

Waxaa laga soo qaatay waxyaabaha laga soosaaray miraha argan Moroccan, saliidan waxaa lagu yaqaanaa inay leedahay qoyaanka qoyaanka. In kasta oo daryeelka timuhu maqan yahay, daawadani waxay muujineysaa ballanqaad badan.

Soosaarayaasha qurxinta waxay saliida ku darsadeen shaambooyo badan, qaboojiyeyaal, iyo daweynno, laakiin timo aad u qalalan ayaa ka faa'iideysan kara wax badan saliidda argan ee saafiga ah. (Halkan ka hel.) Intaas waxaa sii dheer, uma baahnid inaad wax ka qabato kiimikooyin ama waxyaabo kale oo aan loo baahnayn oo lagu daro.

U mari sida aad u isticmaali lahayd saliidda saytuunka - hal, xitaa lakab.

5. Isticmaal maaskaro timo toddobaadle ah

Saliida dhirta waxay noqon kartaa hab wax ku ool ah oo lagu daro qoyaan aad loogu baahan yahay si loo qalajiyo timaha. Laakiin haddii aad jeclaan lahayd inaadan ku jahwareerin saliidaha saafiga ah, waxaad raadin kartaa maaskaro timo oo diyaar u ah inaad isticmaasho.

Waxaa loo adeegsadaa asbuuc walba, maaskaro timo ayaa kaa caawin kara timahaaga inay si tartiib tartiib ah ugu jiidaan qoyaanka timaha jilicsan waqtiga. Codso timo qoyan (aan qoyanayn) kadib shaambooga, ka dib biyo raaci shan daqiiqo kadib.


Tixgeli inaad tijaabiso Redken's All Soft Mega Mask.

6. Dhoobada Bentonite

Dhoobada loo yaqaan 'Bentonite dhoobo' waa walax ka soo baxday folkaanaha oo dhaqan ahaan loo isticmaalo xanuunnada dheef-shiidka. Waxaa sidoo kale mararka qaarkood loo isticmaalaa arrimaha maqaarka, sida qalalan, cambaarta, iyo qaniinyada cayayaanka.

Cilmi baarista ayaa socota oo ku saabsan saameynta suurtagalka ah ee dhoobada bentonite ee timahaaga, in kasta oo inta badan ee la xiriira ay diiradda saareen xayawaanka. Taageerayaashu waxay aaminsan yihiin in dhoobadu ay kaa caawin karto nadiifinta timahaaga iyadoo waliba la dheelitirayo heerarka qoyaanka. Waxay xitaa ku caawin kartaa buskudka.

Si aad ugu isticmaasho dhoobada bentonite timahaaga:

  1. Soo qaado dhoobo bentonite ah.
  2. Isku darka qaybo isku mid ah dhoobada biyo ama khal, si aad u sameysid cajiin qaro weyn.
  3. Ku qubayso qubeyska sida aad u adeegsan lahayd maaskaro timo oo dukaan lagu iibiyo.

7. Ha ku dhaqin biyo kulul

Biyaha kulul waxay waxyeello u geysan karaan timo jilicsan oo qalalan. Dooro biyo diirran halkii.

Waxa kale oo aad timahaaga ka dhigi kartaa mid jilicsan oo dhalaalaya adoo timahaaga ku mayraaya biyo qabow markaad qaboojiyaha dhamayso. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad biyo raaciso alaab kasta oo xad-dhaaf ah adigoon qoyaanka qoyaan.

8. Si xeeladeysan u dhaq

Haddii aad leedahay dhammaadyo qalalan iyo madaxa saliid leh, waxaad weli u baahan doontaa inaad timahaaga si joogto ah u dhaqdo. Si loo daweeyo qalalan iyo saliid labadaba, waxaad u baahan kartaa inaad adeegsato istiraatiijiyad ka duwan.

Isku day inaad shaambo madaxaaga u sameyso ka dibna aad hagaajiso dhammaadkaaga oo keliya.Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta labada saliid ee xad dhaafka ah ee timahaaga dushiisa adigoo jilcinaya inta hartay ee xargahaaga ah.

9. Maydh kaliya inta jeer ee loo baahdo

Da 'yar, waxaa naloo baray inaan maalin kasta hal maalin shaambooga timaha. Laakiin markii aad sii gabowdidba, timahaagu way is beddeli karaan, waxaana laga yaabaa inaadan u baahnayn shaamboo maalin kasta ka dib. Xaqiiqdii, dadka leh timo aad u qalalan waxay u baahan karaan oo keliya shaamboo toddobaadle ah sida ugu fiican. Dhanka kale, haddii aad leedahay madax saliid leh marka la barbar dhigo darafyadaada, waxaad u baahan kartaa inaad timahaaga dhaqdo maalin kasta oo kale.

Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa shaamboo qalalan hadba sida loogu baahdo - tani waxay kaa caawin doontaa inaad saliida iyo wasakhda iska saarto adigoon qoyaanka kaa fogeynin.

10. Si fudud ku aadi qalab kululeeya

Qalajiyeyaasha afuufa, birta lagu duudduubto, iyo birta fidsan ayaa aasaas u ah timo badan. Si kastaba ha noqotee, kuleyl dheer, kuleyl sareeya wuxuu ku abuuri karaa goobooyin timahaaga goynta taasoo u horseeda timo waxyeelo leh oo markaa jabi kara. Haddii ay tahay inaad isticmaasho qalabka kululaynta, tixgeli talooyinka soo socda:

  • dalbo ilaaliyaha kuleylka isticmaal kasta kahor
  • isticmaal heerkulka ugu hooseeya ee suurtogalka ah
  • waligaa ha u isticmaalin timo-qoyan aad u badan - timahaaga ha hawo u ahaato wax yar marka hore
  • qaado nasasho toddobaadle ah si aad uga caawiso timahaagu inay bogsadaan

11. Ka fogow timaha qaarkood

Qalabka timaha waxay noqon karaan hab xiiso leh oo sahlan oo lagu beddelo muuqaalkaaga. Qalabka qaar, sida xargaha xargaha, xitaa waa lagama maarmaan markaad shaqeyneyso ama ciyaareyso isboorti. Laakiin waqti ka dib, jiidaha iyo adkeynta ficil-celinta timahan ayaa dhaawici kara timaha. Tani waxay u horseedi kartaa qallayl, iyo xitaa timo lumis.

12. Si fudud ugu fududaan daaweynta joogtada ah

Markaad hesho daaweyn timo tayo leh, ha ahaato midab midab, mid perm, ama toosin / daaweyn nasasho, natiijooyinka waxay noqon karaan kuwo balwad leh. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad iskudareyso inaad hesho daaweyn kale dhowr toddobaad kadib.

Daaweynta timaha ee xirfadlaha ah xitaa waxay timahaaga ka dhigi karaan kuwo jilicsan oo dhalaalaya, laakiin waxyeelooyin badan ayaa ku meel gaar ah. Xudunta daaweynta kasta waxaa ka mid ah kiimikooyin, kuwaas oo qallajin kara isla markaana dhaawici kara timahaaga muddo kadib.

Khamaarkaaga ugufiican ayaa ah inaad si fudud ugulaabato daaweynta ugu yaraan lix toddobaad inta udhaxeysa kulan kasta.

Waqti ayey qaadataa

Waxay qaadan kartaa waqti iyo tijaabooyin inaad ku hesho waxyaabaha ku siinaya timaha jilicsan ee aad raadineyso. Daawooyinka kor ku xusan waxay kaa caawin karaan inaad jilciso timahaaga waqti ka dib. In kasta oo maaskaro timaha ama saliidda dhirta ay ku siin karaan jilicsanaan degdeg ah, saameyntu way duugi doonaan dhowr maalmood ka dib illaa aad mar labaad dib u codsato.

Isbeddelada kale ee ku yimaada habkaaga caadiga ah waxay qaadan doonaan waqti dheer inay saameyn ku yeeshaan timahaaga - tani waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad iyadoo kuxiran baaxadda qallalka ama dhaawaca.

Haddii timahaagu ay sii ahaadaan kuwo si xad dhaaf ah u qallalaya inkasta oo daawooyinka kor ku xusan, u tag dhakhtarkaaga. Qalalan ballaaran oo aan is-sixi karin hab-nololeedka caafimaadka leh waxay muujin kartaa xaalad caafimaad oo salka ku haysa, sida nafaqo-darrada.

Xiriirinta Daabacashada

Neefsashada Infekshannada Neefsashada ee Neefsashada

Neefsashada Infekshannada Neefsashada ee Neefsashada

Fayra yncytial viru , ama R V, waa fayra neef a ho caadi ah. Badanaa waxay keentaa a taamo khafiif ah, oo qabow u eg. Laakiin waxay ababi kartaa infek hannada ambabaha ee hali ta ah, gaar ahaan dhalla...
Falcelin Babinski

Falcelin Babinski

Dib-u-habeynta Babin ki waa mid ka mid ah fal-celinta caadiga ah ee dhallaanka. Reflexe waa jawaabo dhaca marka jirku helo dhiirrigelin gaar ah.Falceli ka 'Babin ki' wuxuu dhacaa ka dib cagaha...