Suuragal Ma Tahay In La Xidho Xididdada Dhiigaaga?

Qanacsan

• Sidee halbowlayaasha u xirmaan?
• Ma jiraan siyaabo dabiici ah oo xidida xididada dhiigga?
• Talooyin ku saabsan ka hortagga
• Talooyinka caafimaadka wadnaha
  
• Dhibaatooyinka
• Muuqaal

Guudmarka

Ka saarida huurada darbiyada halbowlahaaga waa adag tahay. Xaqiiqdii, waa wax aan macquul aheyn iyada oo aan la isticmaalin daaweyn ficil ah. Taa baddalkeeda, habka ugu fiican ee waxqabadka waa in la joojiyo horumarka huurada iyo in laga hortago soo ifbaxa huurada mustaqbalka.

Sidee halbowlayaasha u xirmaan?

Nidaamka wareegga dhiiggu waa shabakad isku dhafan oo xididdada xididdada dhiigga, xididdada dhiigga, iyo xididdada dhiigga. Tuubooyinkani waxay u guuraan dhiigga oksijiinta ee jirkaaga, iyagoo ka caawinaya shidaalka dhammaan howlaha jirkaaga. Marka ogsijiintu dhammaato, waxaad ka soo baxdaa kaarboon dioxide sambabkaaga, waxaad ku neefsataa dhiig badan oo oksijiin leh, oo waxaad dib u bilowdaa wareegga mar labaad.

Ilaa iyo inta xididdada dhiiggaasi ay nadiif yihiin oo furan yihiin, dhiiggu si xor ah ayuu u socon karaa. Mararka qaar xannibaadyo yaryar ayaa ku soo kordha xididdada dhiiggaaga. Xannibaadahan waxaa loo yaqaan dabaqyo. Waxay horumaraan marka kolestaroolka ku dhego darbiga halbowlaha.

Nidaamkaaga difaaca jirka, isagoo dareemaya dhibaato, wuxuu u diri doonaa unugyada dhiigga cad si ay u weeraraan kolestaroolka. Tani waxay dejisaa silsilad falcelis ah oo keenta caabuq. Xaaladda ugu xun, unugyadu waxay sameystaan ​​huuro dul saaran kolestaroolka, xannibaad yar ayaa la sameeyay. Mararka qaarkood way kala bixi karaan oo waxay sababi karaan wadne qabad. Markay huuraduhu koraan, waxay xannibi karaan socodka dhiigga ee halbowlaha gebi ahaanba.

Ma jiraan siyaabo dabiici ah oo xidida xididada dhiigga?

Waxaa laga yaabaa inaad akhrisay maqaallo ama aad maqashay warbixino dhiirrigelinaya habab dabiici ah oo lagu xirayo xididdada dhiiggaaga. Waqtigaan la joogo, cilmi-baaristu ma taageerto adeegsiga cunnooyinka gaarka ah ee halbawlayaasha halbawlayaasha, in kasta oo daraasadaha yaryar ee xayawaanku muujiyaan ballanqaad mustaqbalka ah.

Miisaan luminta, jimicsi badan, ama cunista cunno yar oo ay ku badan tahay kolestaroolka ayaa ah dhammaan tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u yareyso astaamaha, laakiin talaabooyinkani kama saari doonaan calaamadaha jira.

Diirad saar kor u qaadida caafimaadka wadnaha oo wanaagsan adigoo ilaalinaya qaab nololeed caafimaad qaba. Caadooyinka caafimaadka leh ayaa ka caawin doona ka hortagga huurada dheeraadka ah inay sameysmaan.

Talooyin ku saabsan ka hortagga

Talooyinka caafimaadka wadnaha

• Cun cunno caafimaad qab-wadnaha ah.
• Ka dhig jimicsi qayb ka mid ah howlahaaga caadiga ah. Ujeeddo 30 daqiiqo oo jimicsi ah ugu yaraan 5 maalmood usbuucii.
• Sigaar ha cabin. Haddii aad sigaar cabto, kala hadal dhakhtarkaaga barnaamijyada joojinta sigaarka si ay kaaga caawiso inaad joojiso.
• Yaree cabitaankaaga khamriga in ka badan hal cabitaan maalintii.

Ku hagaaji dadaalkaaga hoos u dhigida heerarkaaga lipoprotein-ka hooseeya (LDL) iyo kordhinta heerarkaaga cufnaanta badan ee lipoprotein (HDL). Heerkaaga LDL waa cabbiraadda "xun" kolestaroolka dhiiggaaga ku jira.

Markaad leedahay LDL badan, kolestaroolka xad-dhaafka ah ayaa dhex sabeynaya jirkaaga waxaana laga yaabaa inuu ku dheganaado darbiyadaada halbowlaha. HDL, “wanaagsan” kolestaroolka, wuxuu caawiyaa inuu iska tuuro unugyada LDL wuxuuna joojiyaa astaamaha samaynta.

Halkan waxaa ku yaal tilmaamo dheeri ah oo kaa caawin kara inaad ka hortagto sameynta huurada.

Dhibaatooyinka

Haddii dhakhtarkaagu ogaado in mid ama in ka badan oo xididdadaadu xiran yihiin, isbeddelada hab-nololeedku kuma filnaan karaan. Taabadalkeed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn ficil ah si looga saaro ama loogaga gudbo xannibaadaha.

Inta lagu guda jiro qalliinadan, dhakhtarkaagu wuxuu tuubo yar ku ridi doonaa xididdada dhiigga si uu u nuugo huurada ama u kala jaro huurada (atherectomy). Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu markaa ka tago qaab dhismeed bir ah (stent) kaas oo ka caawiya taageerida halbowlaha isla markaana kordhiya socodka dhiigga.

Haddii nidaamyadan aysan waxtar lahayn ama haddii xannibaadu ay daran tahay, waxaa laga yaabaa in loo baahdo marin. Inta lagu guda jiro qalliinkan, dhakhtarkaagu wuxuu xididdada xididdada ka saari doonaa qaybaha kale ee jidhkaaga wuxuuna beddeli doonaa halbowlaha xannibaadda.

Waxaa muhiim ah inaad kala shaqeysid dhakhtarkaaga si aad u abuurto qorshe daaweyn haddii aad xididdada xiddid. Haddii xannibaadaha aan la daaweyn, waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran sida istaroog, aneurysm, ama wadno qabad.

Muuqaal

Haddii lagugu ogaadey xannuunada halbowlayaasha, hadda waa waqtigii aad caafimaad qabi lahayd. In kasta oo ay jiraan wax yar oo aad ku sameyn kartid xididdada xididdada dhiigga, haddana wax badan ayaad qaban kartaa si aad uga hortagto sii kordheysa. Hab nololeedka wadnaha-caafimaad leh ayaa kaa caawin kara inaad hoos u dhigto heerarkaaga xididdada dhiiga xidha ee LDL kolestaroolka. Waxay kaloo kaa caawin kartaa inaad caafimaad qabtid guud ahaan.

Isbedelada qaab nololeedka caafimaadka leh ayaa si gaar ah muhiim u ah haddii aad leedahay habraac si aad uga saarto astaamaha ama aad uga gudubto halbowle aad u xirmay. Mar haddii xirmada lagaa saaray ama lagaa dhimay, waxaa muhiim ah inaad sameyso wax walba oo aad kari karto si aad uga hortagto waxyaabo badan oo huuha ah si aad u horseedi karto nolol dheer, caafimaad leh.