Sida Loo Kala Bixiyo Dhagahaaga

Qanacsan

• Maxaa sababa dhego xiran?
• Siyaabaha loo daaweeyo dhagaha xirmay
• Tilmaamaha loogu talagalay dhagta dhexe ee xirmay
• Manhajka Valsalva
• Sanka lagu buufiyo ama dawada afka ka suuxisa
• Tilmaamaha loogu talagalay dhagta banaanka oo xirmay
• Saliida macdanta
• Hydrogen peroxide ama carbamide peroxide otic ah
• Dhibcaha dhagta ee miiska la iska iibiyo
• Waraabka dhagaha
• Cadaadis kulul ama uumi
• Ka taxaddar
• Goorta la arko dhakhtar
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Maxaa sababa dhego xiran?

Sida dadku badanaa u leeyihiin sanka oo cufan, waxay sidoo kale yeelan karaan dhago cufan sababo kala duwan awgood. Dhegaha xirmay ayaa soo bixi kara:

• dhego-beel aad u badan oo ku jirta tuubada Eustachian
• biyo dhegtaada
• isbedelka joogga (waxaa laga yaabaa inaad dareentay dhibaatooyin markii aad duulayso)
• infekshannada sanka
• caabuqyada dhegta dhexe
• xasaasiyad

Carruurta iyo dadka waaweynba waxay helaan dhego cufan. Carruurtu wax yar ayey ka heli karaan, gaar ahaan markay hargab leeyihiin.

Siyaabaha loo daaweeyo dhagaha xirmay

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo wax looga qabto dhibaatada dhagaha xirmay. Qaarkood waxay ku lug leeyihiin daawooyinka, laakiin kuwa kale waxaad ku sameyn kartaa waxyaabo ay u badan tahay inaad horey ugu haysatay gurigaaga.

Xaaladaha qaarkood qaaska ah, waxaad u baahan kartaa inaad ka hubiso takhtar ku saabsan dawo qorista.

Halkan waxaa ku yaal tilmaamo ku saabsan xiridda dhegaha. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad go'aamiso haddii dhibaatadu tahay dhegta dhexe, xagga dambe ee dhegta, ama dhegta dibedda - gaar ahaan kanaalka maqalka, halkaasoo dhag-dhagtu ka soo kici karto.

Tilmaamaha loogu talagalay dhagta dhexe ee xirmay

Manhajka Valsalva

Manuver-ka Valsalva waxaa si fiican loogu yaqaanaa "dhegaha ayaa kaa soo baxaya" waxayna ka caawineysaa furitaanka tuubooyinka eustachian.

Qaabka ugu fudud ee tan loo samayn karaa waa inaad sanka xidhato ka dibna aad afuufto adiga oo bushimahaaga xiraya (dhabannada ayey kaa nuugaysaa). Waxaa muhiim ah inaadan si xoog leh u afuufin sankaaga, taas oo dhibaato u horseedi karta xuubka dhegtaada.

Nidaamkani wuxuu caawin karaa oo keliya marka ay jiraan isbeddelo cadaadis, sida beddelidda dhererka. Ma hagaajin doonto xaaladaha dheecaanka xad-dhaafka ah ee gudaha dhegta gudaheeda.

Sanka lagu buufiyo ama dawada afka ka suuxisa

Buufinta sanka iyo dawada afka qalajisa waxay si gaar ah waxtar u yeelan karaan markay duulayaan ama haddii aad leedahay ciriiri sanka ama sanka ah. Badanaa way ka waxtar badan yihiin daaweyn ka hortag ah.

Kuwan waxaa laga heli karaa miiska miiska. Halkan ku iibso buufinta sanka lagu buufiyo.

Tilmaamaha loogu talagalay dhagta banaanka oo xirmay

Saliida macdanta

Isku day inaad ku daadiso macdanta, saytuunka, ama saliida ilmaha dhagtaada xirmay.

Diirimaad laba ilaa saddex qaado oo saliiddaada ah xulashada, laakiin ka taxaddar inaadan aad u kululeyn. Ka hubi gacantaada ama curcurkaaga si aad u hubiso inay tahay heer-kulka nabdoon oo uusan ka careysiin maqaarkaaga.

Kadib, isticmaal indha fiiq si aad ugu rido hal ilaa laba dhibcood dhegtaada. Madaxaaga foorari 10 ilaa 15 ilbidhiqsi. Samee tan dhowr jeer maalin kasta illaa 5 maalmood ilaa xannibaadda ay u muuqato inay ka fiicantahay.

Hydrogen peroxide ama carbamide peroxide otic ah

Hydrogen peroxide ama carbamide peroxide otic sidoo kale waa lagu daadin karaa dhegtaada. Ku dar peroxide biyo diiran baaquli marka hore. Kadib, raac talaabooyinka si aad ugu dalbato sida aad ugu isticmaali lahayd saliida kore.

Waxay u badan tahay inaad la kulanto waxoogaa dab ah - u oggolow inay tan sameyso oo madaxaaga ku hay xagal illaa uu istaago.

Dhibcaha dhagta ee miiska la iska iibiyo

Waxaad ka soo qaadan kartaa dhibcaha dhagaha internetka ama farmashiyaha xaafaddaada. U isticmaal sida ku xusan baakada.

Waraabka dhagaha

Waraabinta dhagta ayaa laga yaabaa inay ku caawiso ka dib markaad waxoogaa madax ah ka dhigto xannibaadda. Waxaa lagu sameyn karaa guriga.

Marka dhagaxa jilicsan la jilciyo, waraabka ayaa gacan ka geysan kara soo bixida. Wixii macluumaad dheeraad ah, ka akhriso waraabka dhagta halkan. Haddii aad diyaar tahay, wax ka iibso khadka tooska ah si aad u bilowdo.

Cadaadis kulul ama uumi

Iskuday in aad dul dhigto compress diiran dhegtaada, ama isku day in aad qubaysato. Qubeysku wuxuu kaa caawin karaa inaad uumi gasho kanaalka dhegtaada. Kaliya iska hubi inaad sii joogto ugu yaraan 5 illaa 10 daqiiqo.

Ka taxaddar

Waxaa muhiim ah in la xusuusto in dhegtu ay tahay qayb jidhka ka mid ah oo xasaasi u ah. Inta badan xirfadlayaasha dhegaha, sanka, iyo cunaha ayaan si caadi ah u amrin bukaanada inay si joogto ah u nadiifiyaan dhagahooda.

Haddii aad sameyso, waxaa muhiim ah inaad taxaddarto oo aad isticmaasho taabasho fudud. Ku dhejinta suufka oo ku wareeji habeyn kasta habeen kasta waxay umuuqataa hab fiican oo lagu daaweyn karo ama looga hortagi karo in la sameeyo dhego-beel, laakiin waxay dhibaato u keeni kartaa qaybtan jilicsan ee jirka.

Markaad nadiifinayso dhegtaada, hubi inaad isticmaasho taabasho khafiif ah oo aanad farta saarin. Markaad dhagta dhaqayso, isticmaal maro diiran oo qoyan qaybta ka baxsan.

Goorta la arko dhakhtar

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu daaweyn karo arrimaha dhagaha xiran ee guriga, laakiin mararka qaarkood inaad aragto xirfadle caafimaad ayaa kaa caawin kara xawaareynta howlaha soo kabashada, ama ugu yaraan si wax ku ool ah u bilaaba.

Tusaale ahaan, infekshannada sanka iyo infakshanka dhegta dhexe labaduba waxay si weyn uga faa'iideystaan ​​warqad dhakhtar qoray. Markaad ka fekereyso inaad aragto dhakhtar iyo inkale, tixgeli calaamadahaaga kale.

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda, la xiriir dhakhtar:

• maqal la'aanta
• dawakhaad
• dheg xanuun
• dhawaq dhawaaqaya
• dheecaan

Waxyaabahan macnaheedu maahan inay wax si khaldan u qaldan yihiin. Waxay kaliya ku tilmaami karaan dhakhtarkaaga habab gaar ah oo tallaabo ah.

Qeybta hoose

Warka fiicani waa in dhagta xirmay, iyadoo aan raaxo lahayn, badiyaa ay fududahay inaad iskaa wax u qabato. Kiisaska qaarkood ayaa laga yaabaa inay u yeeraan xoogaa faragelin caafimaad.

Dhegta xirmay waxay noqon kartaa mid mashquulisa oo dhibsata, sidaa darteed inaad rabto inay sida ugu dhaqsaha badan u tagto waa la fahmi karaa. Muddo intee le'eg ayey qaadanaysaa in la baxo way ku kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran waxa asalka u ah iyo sida ugu dhakhsaha badan ee aad u go'aansato inaad u daweyso.

Dhagaha oo ku xirmay biyaha ama cadaadiska hawada si dhakhso ah ayaa loo xalin karaa. Infekshannada iyo soo-saaridda dhegaha ayaa qaadan karta illaa toddobaad si loo nadiifiyo.

Xaaladaha qaarkood, gaar ahaan infakshanka sanka oo aad dhib kugu tahay ruxitaanka, waxay qaadan kartaa in ka badan toddobaad. Helitaanka daaweyn wax ku ool ah ayaa kaa caawin doonta dedejinta waqtiga raysashadaada.

Akhri qodobkan Isbaanishka.