Qoraa: Tamara Smith
Taariikhda Abuurista: 22 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 4 Abriil 2025
Anonim
7 MINUTES FIKRAD WANAAGSAN KA QAADO  CUDURKA SONKORTA IYO LABADIISA NOOC.
Dareemoleyad: 7 MINUTES FIKRAD WANAAGSAN KA QAADO CUDURKA SONKORTA IYO LABADIISA NOOC.

Qanacsan

Insulin-ta khudradda ayaa ah warshad dawo ah oo la rumeysan yahay inay waxtar u leedahay ka hortagga cudurka macaanka maxaa yeelay waxay ka kooban tahay xaddi badan oo flavonoids ah iyo canferol bilaash ah oo gacan ka geysan kara caadi ahaanshaha gulukooska dhiigga.

Magaceeda cilmiyaysan waaCissus sicyoides laakiin sidoo kale waxaa caan ku ah ciribtirka anil, canab duurjoog ah iyo liana.

Magaca insulin khudradda ayay dadku u bixiyeen iyadoo ay aaminsan yihiin inay awood u leedahay inay xakameyso sokorowga, hase yeeshe, waxqabadkeedu si toos ah uguma xirna soosaarka insulin-ta beeryarada oo weli cilmi ahaan looma xaqiijin.

Sida loo isticmaalo

Baadhitaannada waxaa lagu sameeyay iyadoo la adeegsanayo faleebada insulin-ta khudradda ah oo lagu diyaariyey 12 g oo caleenta ah iyo jirida insulin-ta khudradda iyo 1 litir oo biyo ah, taas oo u oggolaanaysa inay nasato 10 daqiiqo. Maamulka kadib, baaritaano dhowr ah ayaa la sameeyay si loo qiimeeyo xaddiga gulukooska ee dhiiga natiijooyinkuna ma ahan kuwa la isku halleyn karo maxaa yeelay daraasadaha qaar waxay muujinayaan in natiijadu ay tahay mid wanaagsan qaarna, in natiijada ay tahay mid taban iyo in insulin qudaarta aysan wax saameyn ah ku yeelan xakamaynta sonkorowga.


Sidaa darteed, ka hor inta aan loo muujin insulin-ta khudradda si loo xakameeyo sonkorowga, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo daraasado cilmiyaysan oo dheeri ah oo muujiya waxtarkeeda iyo nabadgelyadeeda.

Guryaha dawada

Insulin-ta qudaartu waxay leedahay astaamo antioxidant, antimicrobial iyo hypoglycemic sidaa darteedna waxaa la rumaysan yahay inay tilmaamayso xakamaynta gulukooska dhiigga. Caan ahaan caleemihiisa waxaa dibedda looga adeegsadaa laab-xanuun, barar iyo shaaha lagu diyaariyey caleemaha iyo jirridda waxaa lagu tilmaami karaa muruq barar, iyo sidoo kale haddii uu jiro cadaadis hooseeya, maadaama uu geedku dhaqaajinayo wareegga dhiigga. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo qalalaasaha iyo cudurada wadnaha.

Adiga Ayaa Lagula Taliyay

10 Faa'iidooyinka Caafimaadka ku saleysan ee daliilka u ah Whey Protein

10 Faa'iidooyinka Caafimaadka ku saleysan ee daliilka u ah Whey Protein

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Daryeelka Lug Jirka Jaban

Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Daryeelka Lug Jirka Jaban

GuudmarkaQalfoofka (clavicle) waa laf dhuuban oo dhaadheer oo gacmahaaga ku xira jirkaaga. Waxay u ocotaa i iman inta u dhexey a are ee lafta naa kaaga ( ternum) iyo garbaha garbaha ( capula). Qalloo...