A-Rod wuxuu ka codsaday Jennifer Lopez inay guursato (Mar labaad) Fiidiyowga Shaqada ee Cusub

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waad garanaysaa waxay dhahaan: Lamaanaha wada dhididka ah way wada joogaan. Ugu yaraan, taasi waxay umuuqataa inay tahay kiiska Jennifer Lopez iyo arooska Alex Rodriguez.

Maalintii Isniinta, kii hore ee gaagaaban ee Yankees ayaa la wadaagay muuqaal isaga oo la dhididaya xaaskiisa u dooneysa inay jimicsiga gasho. Qoraalka, wuxuu ku dhiirrigeliyay kuwa raacsan inay la wadaagaan himilooyinkooda tababarka toddobaadka halka isaga iyo J. Lo ay burburiyeen sesh jimicsigoodii.

"Isniin wanaagsan!" Rodriguez ayaa ku garab qoray muuqaalka. "Maya cudur daar, aan garaacno qolka jimicsiga!"

Wadajir, labada nin ayaa burburiyey wax u muuqday jimicsi aad u daran oo jirka hoose ah. Laga bilaabo mashiinnada lugaha lagu riixo, fidinta lugaha, iyo curlsyada murqaha ee u nugul, lammaanaha ayaa markaa u dhaqaaqay inay sameeyaan sambabbada rogaal celiska ah iyo kuwa dhintay, labadaba leh dumbbells. (La xiriira: Tababarayaasha Jimicsiga Maalinta Lugta ugu Fiican waxay rabaan inaad ku darto Shaqooyinkaaga)

Intii lagu guda jiray goosgooska, A-Rod iyo J. Lo ma caawin karin laakiin wax yar bay wada baashaalaan inta u dhexeysa xirmooyinka. Lopez waxay u muuqatay inay garaacday qaar ka mid ah choreography hoose ee hal mar, kaas oo A-Rod uu ku jawaabay shan sare, oo si cad ula dhacay dhaqdhaqaaqeeda qoob ka ciyaarka.

Dabadeed, iyadoo J. Lo uu isku diyaarinayo fidinta lugaha, Rodriguez ayaa u soo gudbay oo ku yidhi, "i guurso" (isagoo haysta mid ka mid ah koobabka la daboolay ee saxeexa J. Lo, oo aan ka yarayn). Dabcan, lammaanaha ayaa mar horeba isqaba - laakiin J. Lo ayaa tiri "haa" si kastaba.

Labadan waxay si dhab ah u qaadaan #gool-wadaagayaal heer kale oo dhan. Haddii aad aragto adiga oo daawanaya fiidiyowyadooda tababarka ku celcelinta, adigaleeyihiin si aad u hubiso iskaashiga A-Rod iyo J. Lo ee Fitplan. App-ka tababbarka shakhsi ahaaneed waxa uu bixiyaa muuqaalo, talo nafaqo, jimicsi, iyo in ka badan oo ka socda khubarada jimicsiga sida A-Rod, iyo sidoo kale faa'iidooyinka sida Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, iyo in ka badan. Haddii aad xiisaynayso, qorshaha jimicsiga A-Rod ee abka waxa uu bixiyaa ballan 70-maalmood ah oo leh afar jimicsi 40-daqiiqo ah toddobaadkii.

Taasi waxay tidhi, helitaanka dhammaan alaabada Fitplan waxay dib kuugu celin doontaa $ 6.99 bishii. Haddii aad raadinayso jimicsiyo badan oo la awoodi karo si aad ula sameyso lamaanahaaga, hubso inaad fiiriso jadwalkaan guud ee jirka ee lammaanaha kaa caawin doona xoojinta muruqyadaada iyo xiriirkaaga.

Dib u eegis loogu talagalay