Siraha Jewel ee Caafimaadka Ku Jirta, Farxada, iyo Fantastikada Fiican

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markaad eegto Jewel maanta, way adag tahay inaad rumaysato inay waligeed la halgantay miisaankeeda. Sidee bay u jeclaatay jirkeeda? "Hal shay oo aan ogaaday sanadihii la soo dhaafay ayaa ah, sida aan u faraxsanahay, sida ugu wanaagsan ee jidhkaygu u dareemo," ayay tiri. "Waxa qosolka leh ayaa ah in qof walba uu doonayo inuu ku farxo, laakiin qaar badan oo naga mid ah ma garanno waxa run ahaantii shaqeeya." Soo ogow xeeladaha caafimaad-qabka ah ee u shaqeeya Jewel-iyo sida ay u xardhay maqnaanshahaas cajiibka ah. Sirteeda adigana way kuu shaqayn kartaa.

Xeerarka Jewel ee Jirka Rockin '

Jewel's At-Home Ab Workout

Waxyaabaha Jewelka Jecel

Fiidiyowga Gaarka ah: Ka Dambeeya Muuqaallada ee Daboolka Daboolka Jewel

KA hel SHAQADA IYO TALOOYINKA CUNTO EE MUSSIINAYAASHA KALE

Dib u eegis loogu talagalay