Xeeladdan Calool -adayggu waxay ku socotaa Viral on TikTok - Laakiin Dhab ahaantii ma Xunbaa?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maalmahan, way adag tahay in laga naxo isbeddellada aakhirka ku faafaya TikTok, ha ahaato ama ha ahaadee xoojinta goobo mugdi ah oo indhaha hoostooda ah (marka ay dad badani halkan joogaan iyagoo isku dayaya inay qariyaan) ama si fudud u tijaabi dheelitirkaaga adigoo u maraya loolanka Xarunta Cufisjiidadka. Laakiin markaa dadka 'Tok' waxay bilaabeen inay ka hadlaan, khaldan, hab wax ku ool ah oo calool -fadhiga looga yareeyo siilka iyo arrinta la yaabka leh ayaa saqafka soo martay.

ICYMI, “kabidda” waa dareenka fayraska ee ugu cusub ee madal fiidiyaha, laga bilaabo ka dib markii isticmaale TikTok @ambriaalicewalterfield uu la wadaagay cajalad lagu casuumay kuwa raacsan inay siiso “hal sabab oo aad ugu faraxsan tahay inaad yeelato siil.” Waxay sii wadday: "Marka hore waan tegi doonaa. Ma og tahay markaad [fadhido] musqusha oo aad ku dhibtoonayso inaad u tagto P-O-O?" Kadib waxay suulkeeda ku ruxaysaa kaamirada, iyada oo leh "Laakiin markaa waxaad uun tahay sida [suulka hore u riix] ka dibna way fiicantahay." .

Sida la fahmi karo, kuwa raacsan waxay lahaayeen su'aalo aad u badan, oo la yaaban waxa ay ka hadlayso dhulka. Markaa, waxay la wadaagtay fiidiyow dabagal ah oo ay ku sifeyneyso inay suulkeeda ku dhegto gudaha siilkeeda, halkaas oo ay ka dareemi karto saxarka darbigeeda siilka-ama, erayadeeda, "qoolley"-ka dibna waxay sameyneysaa dhawaaq "pop", isagoo leh "kaliya markaas soo bax." Micnaha waxay u isticmaashaa suulka si ay jirkeeda uga saarto saxaradeeda badhkeeda.

Hagaag, markaa tani runtii uma eka sida hab cilmiyeysan oo lagu yareeyo caloosha laakiin Dhab ahaan loo yaqaan kabidda, khiyaamadan suulka-dhex-galka waa hab caafimaad ahaan la ansixiyay oo lagu yaraynayo calool-fadhiga. Jaamacadda Michigan Nidaamka Caafimaadka waxay xustay in faraha nadiifka ah, saliidda leh ama tampon cusub loo isticmaali karo in lagu caawiyo saxarada laga soo riixo kanaalka futada. Laakiin ka hor intaadan u qorin musqusha waxoogaa DIY ah, waxaad dooneysaa inaad maqasho waxa dhakhtarku leeyahay.

Farsamadu maaha "khatar," ayuu yidhi Felice Gersh, MD, ob-gyn, aasaasaha / agaasimaha Kooxda Caafimaadka Isku-dhafka ah ee Irvine, ee Irvine, CA, iyo qoraaga PCOS SOS Dhalmada Degdegga ah. Laakiin kuma talineyso in la isku dayo, gaar ahaan haddii aad la kulanto arrimo soo noqnoqda oo musqusha aado si sahlan. Dareemidda inaad u baahan tahay inaad suulkaaga kor u taagto siilkaaga si aad gacanta ugu saxarooto waxay muujin kartaa “calanka gaduudan ee cad ee cillad mindhicirka,” waxaana jira siyaabo badan oo nabdoon oo ka caafimaad badan maareynta caloosha, sida uu qabo Dr. Gersh. (Waxa la xidhiidha: Sida loola tacaalo xanuunka caloosha iyo gaasta, sababtoo ah waxaad ogtahay in dareenka aan raaxo lahayn)

Tusaale ahaan, dib -u -shaqaynta cuntadaada ayaa kaa caawin karta in nidaamkaagu dib ugu soo noqdo. Immisa khudaar ayaad cunaysaa? Ka warran hadhuudhka oo dhan? Cabitaanka biyo ku filan? Si kasta oo xaalku ahaado, “oo ay ku jiraan fiilooyin badan oo ku salaysan dhirta sida khudaarta xididka ah, digiraha, iyo badarka oo dhan, iyo sidoo kale probiotics ama cuntooyinka qallalan" waxay noqon karaan "kuwo aad waxtar u leh," ayuu yidhi Dr. Gersh. Oo intaad ku jirto, hubso inaad biyo joogtid (ugu yaraan 8 koob oo biyo ah maalintii) oo dhaqaaji jirkaaga, maadaama dhaqdhaqaaqa jirka ee joogtada ahi kaa caawin karo in la dedejiyo sida ugu dhakhsaha badan cuntadu ugu dhex socoto jidhkaaga. Waxaas oo dhami, haddii aad la tacaalaysay nooc kasta oo dhibaatooyin dheefshiidka ah oo ay ka mid yihiin calool xanuun, gaas, iyo calool istaag, gaar ahaan muddo dheer, waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga, maadaama ay noqon karaan calaamado xaalad dheef -shiid kiimikaad oo hooseysa, ayuu sharaxayaa Dr. Gersh.

TikTok wuxuu noqon karaa kheyraad weyn (oo qabatimay-hoose) u ah dhammaan noocyada mowduucyada, laga bilaabo daryeelka maqaarka (eeg: faashadaha hydrocolloid) ilaa duubista cunnada fudud ee aan qasnayn. Laakiin xaqiiqdii waxaad rabtaa inaad ku dhegto inaad ka hesho takhtarkaaga dhakhtar ama xirfadle daryeel caafimaad shati leh markay timaaddo casharrada caafimaadka la xiriira ee app-ka-marka shaki jiro, weligeed ma xanuunayso inaad iska hubiso dhakhtarkaaga, sidoo kale.

Dib u eegis loogu talagalay