Qoraa: Randy Alexander
Taariikhda Abuurista: 27 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
SIDA UGU FUDUD EE AD MURQAHA KU DHISAN KARTO
Dareemoleyad: SIDA UGU FUDUD EE AD MURQAHA KU DHISAN KARTO

Qanacsan

Muruqa ugu weyn jirka waa gluteus maximus. Waxay ku yaalliin dhabarka sinta, waxaa sidoo kale loo yaqaan badhida. Waa mid ka mid ah saddexda murqaha gluteal:

  • dhexdhexaad ah
  • maximus
  • minimus

Hawlaha aasaasiga ah ee 'gluteus maximus' waa wareegga dibedda iyo sinta misigta. Waxaad u adeegsaneysaa markaad:

  • fadhiga ka istaag
  • jaranjaro
  • naftaada ku qabo meel taagan

Dad ahaan, waxaad leedahay in kabadan 600 muruqyada jirkaaga. Hadda oo aad ogtahay midka ugu weyn, bal aan eegno kan:

  • ugu yar
  • ugu dheer
  • ugu ballaadhan
  • ugu xoog badan
  • ugu firfircoon
  • shaqada ugu adag
  • aan caadi ahayn

Waa maxay muruqa ugu yar jirkaaga?

Dhegtaada dhexe waxay hoy u tahay muruqa ugu yar. Wax ka yar 1 milimitir, stapedius wuxuu xakameynayaa gariirka lafta ugu yar jirka, stapap, oo sidoo kale loo yaqaan lafaha walaaqa. Stapedius wuxuu ka caawiyaa inuu ka ilaaliyo dhegta gudaha qeylada badan.


Waa maxay muruqa ugu dheer jirkaaga?

Muruqa ugu dheer jirkaaga waa sartorius, oo ah muruq khafiif ah oo dhaadheer oo hoos maraya dhererka bowdada kore, isagoo lugta u gudbaya dhanka hoose ee jilibka. Hawlaha aasaasiga ah ee caanka ah waa jilibka jilibka iyo jilicsanaanta misigta iyo dheellitirka.

Waa maxay muruqa ugu ballaaran jirkaaga?

Muruqa ugu ballaaran jirkaaga waa latissimus dorsi, oo sidoo kale loo yaqaan laastiiggaaga. Latissimus dorsi-kaaga wuxuu leeyahay qaab taageere u eg. Waxay asal ahaan ka soo jeedaan qaybta hoose iyo dhexe ee dhabarkaaga waxayna ku dhegaan dhinaca hoose ee humerus (lafta cududda sare).

Laatiinadaada, oo kaashanaya muruqyada kale, waxay awood u siinayaan dhaqdhaqaaqyo garabka oo kala duwan. Waxay kaloo ka caawiyaan neefsashada qoto dheer.

Waa maxay muruqa ugu xoog badan jirkaaga?

Muruqaaga ugu xoogan ayaa xoogaa ka dhib badan in la garto, maxaa yeelay waxaa jira noocyo badan oo xoog ah, sida:

  • awood buuxda
  • xoog firfircoon
  • adkeysi xoog

Iyada oo ku saleysan awood buuxda, awoodda aad ku abuuri karto awoodda ugu badan, muruqaaga ugu xoogga badan ayaa ah miisaankaaga. Midkood oo ku yaalo dhinac kasta oo daankaaga ah, waxay kor u qaadayaan daanka hoose (mandible) si ay u xirmaan afkaaga.


Shaqada aasaasiga ah ee miisaankaagu waa mastation (calalinta), la shaqeynta seddex muruq oo kale, temporalis, pterygoid lateral, and medial pterygoid.

Marka ay muruqyada daankaaga oo dhami wada shaqeynayaan, waxaad ku xidhi kartaa ilkaha xoog aad u weyn oo ah 200 rodol dulalkaaga ama 55 rodol oo ku dillaacaya guntaada, ayay leeyihiin cilmi-baarayaasha Maktabadda Koongarasku. Awoodda qaniinyada ugu badan ayaa ka sarreysa ragga marka loo eego dumarka.

Waa maxay muruqa ugu firfircoon jirkaaga?

Muruqyada isha waa muruqyadaada ugu firfircoon, oo si joogto ah ugu dhaqaaqaya sidii ay dib ugu habeyn ugu sameyn lahaayeen indhahaaga. Kaliya maahan inaad bilig bilig yeelatid 15 illaa 20 jeer daqiiqad ahaan celcelis ahaan, laakiin marka madaxaagu socdo, muruqyada isha ayaa si joogto ah u hagaajinaya booska isha si ay u ilaaliso barta joogtada ah ee barta hagaajinta.

Markaad buug akhrinayso hal saac, indhahaagu waxay samayn doonaan kudhowaad 10 kun oo dhaqdhaqaaqyo isku dubaridan, ayay leeyihiin cilmi baarayaasha Maktabadda Koongaraska.

Sida uu sheegayo Dr. Burton Kushner, oo ah borofisar ku takhasustay cilmiga indhaha ee Jaamacadda Wisconsin, muruqyadaada isha ayaa in ka badan 100 jeer ka xoog badan sidii ay ahayd inay ahaadaan.


Waa maxay muruqa ugu shaqada badan jirkaaga?

Qalbigaagu waa muruqaaga ugu shaqada badan. Celcelis ahaan, wadnahaaga ayaa garaaca 100,000 jeer iyo garaac kasta oo wadnaha ah, wuxuu ka soo baxaa ilaa laba wiqiyadood oo dhiig ah.

Maalin kasta, wadnahaagu wuxuu ku tuuraa ugu yaraan 2,500 galaan oo dhiig ah iyada oo loo marayo nidaam ay ku jiraan in ka badan 60,000 mayl oo xididdada dhiigga ah. Qalbigaaga shaqo-badan ayaa awood u leh inuu garaaco in ka badan 3 bilyan jeer inta aad nooshahay.

Waa maxay muruqa aan caadiga ahayn ee jirkaaga?

Carrabkaagu waa ka duwan yahay muruqyada kale. Waxyaabaha kale, carrabkaagu waa muruqa kaliya ee jidhkaaga ku jira ee firfircoon kara isla markaana kordhin kara. Sidoo kale waa muruqaaga kaliya ee aan ku xidhnayn lafta labada dhinacba. Caarada carabkaagu waa qaybta jidhkaaga ugu xasaasisan taabashada.

Xaqiiqdii waa siddeed murqood, carrabkaagu waa mid si layaableh loo dhaqaajin karo, oo kuu oggolaanaya inaad hadasho, nuugto ama liqdo hab isku duuban.

Awooddeeda ay ugu dhaqaaqi karto jihooyinka oo dhan waxaa karti u leh habka gaarka ah ee muruqyada muruqyada loo habeeyo, iyagoo u kala socda saddexda jihoba: laga bilaabo xagga hore iyo xagga dambe, dhinacyada ilaa dhexda, iyo xagga sare ilaa hoose.

Carrabkaaga isku dhejisan ayaa lagama maarmaan u ah:

  • dhadhaminaya cuntada iyada
  • calalinta
  • wax liqid
  • hadalka, maadaama ay lama huraan u tahay dhawaaq shibbanayaal

Qaadid

Jirkaagu waa mashiin bayoolaji ah oo layaableh oo murugsan. Si gaar ah u jaleecida qaar ka mid ah qeybahayaga kala duwan oo aan su'aalo weydiinno, sida, "Waa maxay muruqa ugu weyn ee jirka ku jira?" wuxuu ina siinayaa aragti ku saabsan sida jirkeenu u shaqeeyo iyo ugu dambeyntiina, sida loo ilaaliyo caafimaadkiisa.

Aqrinta Ugu Badan

Red Raspberry vs Black Raspberry: Waa maxay farqiga u dhexeeya?

Red Raspberry vs Black Raspberry: Waa maxay farqiga u dhexeeya?

Ra pberrie waa miraha macaan ee ay ka buuxaan nafaqooyinka. Waxaa ka mid ah noocyada kala duwan, miraha gaduudan ee ca aanka ayaa ah kuwa ugu caan an, halka ra pberrie madow ay yihiin nooc gaar ah oo ...
Á Cuál es la causa del dolor debajo de mis costillas en la qeyb liita izquierda de mi estómago?

Á Cuál es la causa del dolor debajo de mis costillas en la qeyb liita izquierda de mi estómago?

El dolor en la parte arreeya izquierda de tu e tómago debajo de tu co tilla puede tener una diver idad de cau a debido a que exi ten vario órgano en e ta área, incluyendo:corazónba...