Aynu ka hadalno mergada xilliga galmada

Qanacsan

• Waa maxay Neefta Karootada?
• Maxay dadku u jecel yihiin in lagu mergado xilliga galmada?
• Muuqaalka Jidhka
• Dhinaca Cilmi -nafsiga
• Ku mergadu inta lagu jiro galmada weligeed ma badbaado?
• Sida loogu daro mergada noloshaada galmada
• Tallaabada 1: Ogow jirkaaga.
• Tallaabada 2: Oggolaansho ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib.
• Tallaabada 3: Xidhiidhka xuduudaha.
• Tallaabada 4: Maskax ku hay.
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii fikradda qof gacantiisa qoorta kuu saaran yahay - ama lid ku ah - ku soo jeediso, ka dibna soo dhawoow. Ku mergada inta lagu jiro galmo ma aha kink cusub. Ma aha wax qalaad oo aan qofna waligiis ka fikirin. Laakiin waxay noqotay mid aad loo jecel yahay (ama ugu yaraan gashay doodda dadweynaha) qayb ahaan sababtoo ah bishii Diseembar 2019 dhacdo ka dhacday New Jersey oo sagaal iyo toban jir ahayd oo si lama filaan ah u dhimatay iyadoo ku sameyneysa lammaane cayaar.

Si ka duwan sida qoobka kale sida xarigga adoonsiga iyo ciyaarta cagta, ceejintu waxay la timaadaa khataro halis ah. In sidaas la yeelo qof ayaa laga siibaa ogsijiintiisa, taasna waxaa imaanaysa mas'uuliyad weyn. Habka ugu fiican ee lagu dhaqo ceejinta inta lagu jiro galmada, haddii aad doorato inaad ku dhaqanto gabi ahaanba, waa inaad fahanto halista oo aad sameyso wax kasta oo aad awooddo si aad naftaada u barato sida aad si ammaan ah ugu dari karto.

Halkan, daaweeyayaasha galmada waxay wadaagaan dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay oo ku saabsan sida loo tababbaro ceejinta inta lagu guda jiro galmada hab ammaan ah - maxaa yeelay galmada badbaadsan waa galmo la wargeliyey. Aynu galno meesha ugu xiisaha badan ee meesha xiisaha leh ay ka jirto ceejinta inta lagu jiro galmada iyo sidoo kale qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee la xusuusto ka hor intaan la siinin.

Waa maxay Neefta Karootada?

Isu -marintu waa nooc ka mid ah asphyxiation erotic (EA) ama ciyaarta neefsashada oo la samayn karo inta lagu jiro kaligeed ama galmo wadaag (marka la sameeyo keligeed, waxaa farsamo ahaan loo yaqaan asphyxiation autoerotic). "Ciyaarta neefsashada waxay ku lug leedahay jarista hawada adiga, lammaanahaaga, ama labadiinaba inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa galmada," ayuu yidhi khabiirka galmada iyo daaweeyaha cilmi nafsiga, Kristie Overstreet, Ph.D. Waa macno ahaan xaddid ula kac ah oo oksijiin maskaxda loogu talagalay raaxada galmada.

Isu -marinta inta lagu jiro galmada waa mid ka mid ah qaababka badan ee ciyaarta neefsashada. Noocyada kale waxaa ka mid ah sanka oo qanjaruufo, af-daboosho, iyo neef-qabatin. Ciyaarta neefsashada (dhammaan noocyadeeda) waxay hoos timaadaa dallada ciyaarta cirifka ah - fal kasta oo galmo ah oo awood u leh inuu keeno waxyeelo halis ah.

Maxay dadku u jecel yihiin in lagu mergado xilliga galmada?

"Ciyaarta neefsigu waxay dhalin kartaa dareen kacsan oo kacsan," ayuu yidhi daweeyaha jinsiga ee la xaqiijiyay iyo khabiirka xiriirka, Ashley Grinonneau-Denton, Ph.D. Waxa qof ku gaadhsiiya xaaladaas kacsi way kala duwan tahay maadaama ay jiraan heerar yar oo neefsasho ah oo la tixgeliyo.

Muuqaalka Jidhka

"Inta lagu jiro xiiqda, maskaxdaada dhab ahaantii waxaa laga xaday ogsijiinta," ayay tiri Kimberly Resnick Anderson, daaweeyaha galmada shahaadeysan iyo kaaliyaha borofisar dhimirka ee UCLA David Geffen School of Medicine. "Tani waxay keeni kartaa xaalad lucid ah oo weli-hallucinogenic ah." Ogsijiin la’aanta gaareysa maskaxda ayaa keenta waayo -aragnimo bukaannadeedu u ekaadaan kuwo miyir -beelka iyo miyir -beelka ka baxa oo u janjeera inay ku raaxaystaan, ayay tiri.

Markaa, “mar haddii qulqulka oksijiin soo noqdo, jidhku waa neefsadaa, macno ahaan,” ayuu yidhi Grinonneau-Denton. "Neefsashadan waxaa weheliya sii -deynta dopamine iyo serotonin [laba neurotransmitters] oo badanaa u horseedi kara dareen xamaasad leh maadaama jidhku u shaqaynayo sidii uu ugu soo kaban lahaa xaaladdiisii ​​hore ee oksijiinta." (Fiiro gaar ah: Labaduba sidoo kale waxay ka dambeeyaan jimicsigaaga sare.) Maskaxdu waxay xanuunka ka qaadaa macnaha galmo waxayna dib ugu tarjumeysaa jirka inay tahay raaxo. Sababtoo ah, dhab ahaantii, xanuunka iyo raaxada waxay dhaqaajiyaan qaybo la mid ah maskaxda oo la xidhiidha kicinta dopamine.

Dhinaca Cilmi -nafsiga

Waxa kale oo jira qayb awood-ciyaar. Grinonneau-Denton ayaa yidhi "Noocan halista ah ee ciyaarta galmada waxay u baahan tahay kalsooni aad u badan oo ka timaadda lammaanaha is-hoosaysiiya ilaa kan ugu sarreeya." Awoodda aad ku maamuli karto ama aad gacanta ugu dhigi karto lamaanahaaga waxay noqon kartaa mid xor ah. Waxa kale oo ay muujin kartaa nuglaanshaha baaxadda leh. (La xidhiidha: Hagaha BDSM ee Bilawga)

Sababta uu qof u xiiqi karo waxay noqon kartaa mid ka mid ah arrimahan ama isku darka. "Waxaa muhiim ah in la xusuusto in qof walba uu uga qaybgalo sababo kala duwan iyo rafcaan," ayuu yiri Overstreet. Laga soo bilaabo dareenka jirka jirka ilaa shukaansiga dhimashada, sababta uu qof ugu raaxaysto ceejinta inta lagu jiro galmada waa mid shaqsiyeed, sida dan kasta oo galmo.

Ku mergadu inta lagu jiro galmada weligeed ma badbaado?

"Ciyaarta neefta kacsiga ah waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah, xilliga," Grinonneau-Denton ayaa yidhi. "Badbaadada iyo oggolaanshuhu had iyo jeer waa muhiim. Markay timaaddo xaddidaadda oksijiinta, wax aan dhammaanteen u baahannahay si aan u noolaano oo aan u sii noolaanno, hubaal saamiyadu ma yaraanayaan."

Ma jirto si aad uga gudubto khataraha ku lug leh ku dhaqanka xiiqda. Markaa waxa lama huraan ah in aad ogaato waxa aad galayso ka hor inta aanad isku dayin.

Fiiro gaar ah: Aqoonsiga iyo fahamka khataraha hawsha galmo la mid ma aha in lagu ceebeeyo qof muujinta danihiisa galmo. Haddii ceejinta xilliga galmada ay tahay wax aad xiisaynayso in aad sahamiso, si kastaba ha ahaatee, samee - laakiin si ammaan ah u samee.

Sida loogu daro mergada noloshaada galmada

Isagoo ka hadlaya sahaminta dhaqanka wax-ku-cuqdada si badbaado leh, halkan waxaa ah siyaabo wax ku ool ah oo taas loo maro.

Tallaabada 1: Ogow jirkaaga.

Grinonneau-Denton ayaa tiri "In kasta oo qoorta aan loogu talagalin inay noqoto mid caato ah, haddana cadaadis aad u badan wuxuu abuuri karaa dhaawac halis ah haddii aadan wax ku baran waxa aad ku sameyneyso dareenka jir ahaaneed." Naftaada oo aad wax ka barato anatomy-ga qoorta waxa ay kaa caawin kartaa in aad barato xajinta ugu badbaadsan iyo sida loo cadaadiyo.

Waxaa jira qaybo aad u qurux badan oo jirka ka mid ah oo qoorta soo mara ama si toos ah ugu jira qoorta, oo ay ku jiraan lafdhabarta, xadhkaha codka, qayb ka mid ah hunguriga, xididdada jugular oo dhiigga ka daadiya wejiga, qoorta, iyo maskaxda, iyo halbowlayaasha carotid oo dhiigga siiya madaxa iyo qoorta.

Dhib malaha haddii aad isticmaalayso gacmahaaga, xidhidhkaaga, ama xakamaynta kale, way fiicantahay inaad ku ciyaarto ciyaarta neefsiga sidii qof xog ogaal ah. Xaaladdan, ayaa lagu wargeliyay anatomy -ka qoorta. “Ka fogow cadaadiska tooska ah ee trachea [dhuunta dabaysha] baddelna cadaadis dhinac qoorta,” ayuu yiri Anderson. (La Xiriira: Ciyaartoyda Galmada ee ugu Fiican haddii aad xiisaynayso inaad isku daydo BDSM)

Anderson wuxuu soo jeedinayaa inuu ku xirnaado khabiir ka tirsan bulshada BDSM oo ku yaal barxad sida Fetlife. Qof yaqaan dhaqanka oo awood u leh (oo diyaar u ah) inuu ku tuso sida loo isticmaalo cadaadiska oo leh halis yar.

Tallaabada 2: Oggolaansho ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib.

"Xitaa ha ka fekerin ciyaaridda neefsashada iyadoon oggolaansho laga helin dhinacyada oo dhan," ayuu yiri Overstreet. Oggolaanshaha wuxuu u baahan yahay inuu maskaxdaada ku jiro waqtiga oo dhan; mar kaliya kuma filna. Tan waxa ka mid ah in aad waydiiso ka hor inta aanad samayn qaab neefsasho u ciyaar sida xiiqda, iyo sidoo kale hubinta inta lagu jiro goobta si aad u aragto sida labadiinaba aad dareemaysaan.

Qof kasta oo ku lug leh wuxuu leeyahay fikrad ah waxa dhacaya. Ha u qaadan in sababtoo ah waxaa jiray ogolaansho bilowgii ama markii ugu horeysay in ay jiri doonto ogolaansho inta lagu jiro goobta ama wakhti kasta. (Waa kan dhab ahaan waxa oggolaanshaha ka kooban yahay iyo sida loo weydiiyo si habboon - ka hor iyo inta lagu jiro khibradda galmada.)

Tallaabada 3: Xidhiidhka xuduudaha.

"Hubi inaad awood u leedahay inaad hadasho, si cad u wada xiriirto, oo aad si firfircoon u dhageysato," ayuu yiri Overstreet. Waxaad u baahan tahay inaad dareento raaxo kugu filan lammaanahaaga si aad u abuurto oo aad u muujiso xudduudahaaga, oo ay ku jiraan tilmaamo hadal iyo mid hadal ah. Oo waxay u baahan yihiin inay dareemaan raaxo abuuritaan iyo inay isla muujiyaan adiga. Qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu ahaado dherer isku mid ah ka hor inta uusan ku lug yeelan qaab neefsasho ah oo u ciyaara sida neefsashada.

"Ha haysan kelmad ammaan ah, laakiin sidoo kale 'dhaqdhaqaaq nabdoon' sida samaynta calaamad nabdoon oo gacanta lagu sameeyo ama ku tumid/lugaha lugta afar jeer," ayuu yiri Anderson. Marka aad xaddiddo qof neefsashadiisa, tilmaamo aan hadal ahayn (dhaqdhaqaaq badbaado leh) ayaa ku anfici kara.

La hadalka iyo dhageysiga lamaanahaaga ayaa kaa dhigaysa mid goobjoog ah. Waxaad heli kartaa faham wanaagsan oo ku saabsan waxa aad jeceshahay iyo waxa aad necebtahay, waxay jecel yihiin iyo waxa ay neceb yihiin, waxaadna abuuri kartaa goob dhan walba ka nabdoon.

Tallaabada 4: Maskax ku hay.

Waxaad doonaysaa inaad joogtid (oo miyir qabta) intii suurtogal ah si aad u hubiso in waayo-aragnimadu tahay mid badbaado leh oo lagu farxo intii suurtagal ah. Sidoo kale, oggolaanshaha saamaynta ku jira runtii ma oggola. "Kiimikooyinku waxay wax u dhimi karaan xukunka, waxay yareyn karaan dabacsanaanta iyo deggenaanshaha, waxayna sababi karaan hurdo ama madmadow - taasoo dhaawaceysa ama dhimashadu u badan tahay," ayuu yiri Anderson. Haddii aad rabto in aad ku celceliso xiiqashada xilliga galmada, ka dhaaf khamriga iyo maandooriyaha meel ka baxsan isla'egta, badbaadadaada iyo lammaanahaaga.

Dib u eegis loogu talagalay