Lily Collins waxay la wadaagtaa sida dhibaatada Cunto la'aanta ay u beddeshay qeexitaankeedii 'caafimaadka'

Qanacsan

• Dib u bilow Sawirka Jirka
• Waxaa jira wax la mid ah Karma Xirfadeed
• Tarbiyadda iyo Dabeecadda
• Jimicsigu Waa Wax Walba
• Quruxda: Kaliya Aasaaska
• Waxaan ahay Buug Furan
• Dib u eegis loogu talagalay

Weligaa ma daawatay haweeney filim ku jirta oo is qurxineysa iyo armaajooyin cusub oo heshay kalsooni deg -deg ah (tixraac muusigga guusha leh)? Nasiib darro, ma dhacdo sida IRL oo kale. Kaliya weydii Lily Collins. Si ay ugu dabaaldegaan kulankiisii ​​ugu horeeyay ee daboolka Qaab, waxay casho la aaday laba saaxiibo ah oo dugsiga hoose ah ka dib toogashada waxayna dib u soo xasuusatay sidii ay uga xumaadeen dhammaan jirkooda markii ay ku jireen. "Waxaan xidhnay surwaal gaaban oo wiilasha oo aan korkooda ka saarnay dharkayaga dabaasha!" ayay tiri. Cajiibka ah in Collins, oo 28 jir ah, uu si aan gabasho lahayn ugu kalsoonaa isla markaana uu si fudud ugu diyaarsanaa maalinta oo dhan hal dabool oo daaha ka qaada ka dib markii mid kale aysan lumin. “Waligay kuma riyoon inaan ku soo bandhigo bikini daboolka Qaab. Waxay ii tahay 180 dhammaystiran. Waa joornaal ka hadlaya waxa ay ka dhigan tahay caafimaad qab, ”ayay tiri.

Waxaad aragtaa, Collins, halgankii lagu heli lahaa caafimaad wuxuu ahaa, walina yahay, dhab. Oo iyadu si xamaasad leh ayay uga hadlaysaa arrintaas. In kasta oo ay hadda taam tahay oo ay ifayso, in ka badan toban sano ayay aamusnaan kala kulantay cunto xumo ka soo gaadhay iyada oo xaddidday cunto cunideeda, xad-dhaafka iyo nadiifinta, isticmaalka dawooyinka caloosha jilcisa iyo kaniiniyada cuntada, lagana yaabo in aad uga sii weyn, iyada oo dhammaan ka qarinaysa iyada. asxaabta iyo qoyska. Laakiin ka dib sannado dabeecad burbur ah, Collins, oo aad ugu dhow hooyadeed (aabaheed waa muusikiiste Phil Collins), waxay ogaatay inay u baahan tahay in lala xisaabtamo. Markaa waxay ka soo baxday khalkhalkeeda. "Aragtidayda ku aaddan aragtida dadka kale ee aniga waxay ku salaysnayd khalkhalkaan oo ahaa mid qarsoodi ah. Laakiin kolba sida aan u furfuro ayaan u sii badinayey, inaan awoodo inaan noqdo naftayda," ayay tiri. (Wax badan oo ku saabsan halkan: Lily Collins ayaa shaaca ka qaaday halgankeedii hore ee dhibaatooyinka cunnada)

Run ahaantii iyada oo la hadlaysa goobaabinteeda gudaha ayaa aakhirkii u sahashay Collins in uu xor u yahay in uu sheekadeeda la wadaago aduunka-iyo sooyaalkeeda saxafinimo awgeed, waxa ay lahayd googoyn ay ku samayso. Markay 15 jir ahayd, waxay u noqotay wariye Gabadha Elle Boqortooyada Midowday (waxay in badan ku qaadatay carruurnimadeeda England), iyo sanadkii 2008 waxay ka warbixisay doorashadii madaxtinimada Mareykanka ee Nickelodeon. Waxay markii dambe ahayd tifaftire wax ku biirinaya CosmoGirl iyo kan Los Angeles Times Magazine. Buug ay dhawaan daabacday, Aan sifeynin, waxay faahfaahinaysaa waayo -aragnimadeeda cudurkeeda waxayna ku dambaysay inay “xitaa ka daacadsan tahay sidii aan damacsanaa,” ayay tiri. "Ma aanan ogeyn inaan wax badan dabooli doono." Waxayse diyaar u ahayd inay la hadasho. Taasina waa wax fiican, waayo waxay leedahay wax badan oo ay sheegto. Waa kuwan cutubyada ka soo kabashada iyada.

Dib u bilow Sawirka Jirka

“Waan arki jiray caafimaad qaba sida sawirkan waxa aan u maleeyay in kaamil u ekaa - qeexida muruqa saxda ah, iwm. Laakiin caafimaad qaba hadda waa sida aan u xoog badanahay. Waa isbadal qurux badan, maxaa yeelay haddii aad xoog badan tahay oo aad isku kalsoon tahay, macno malahan waxa muruqyada muujinaya. Maanta waxaan jeclahay qaabkayga. Jidhkaygu waa qaabka uu yahay sababtoo ah waxa uu hayaa wadnahayga."

Waxaa jira wax la mid ah Karma Xirfadeed

"Bishii Oktoobar 2015, markii aan helay heshiiska buugga, waxba kama duubin. Kadibna waxaa igu fatahay shaqo [ay ka mid tahay inaan helo kaalin hoggaamineed oo ka mid ah showga TV -ga Amazon oo la yiraahdo Tycoon ugu dambeeyay, kaas oo bilaabaya qulqulka xagaagan, iyo filimka okja oo leh Jake Gyllenhaal, oo la furay Juun]. Dadku waxay ii sheegeen inaan buugga hakad geliyo, laakiin waxaan ogaa inay mudan tahay inaan sii socdo. Iyo sida nasiibku u yeelan lahaa, Lafta ayaa soo baxay [iyagoo ciyaaraya haween loo diray xarunta dhaqancelinta cunno xumadeeda]. Inkasta oo aan ku jiray soo kabasho dhowr sano ka hor filimka, diyaarinta filimka ayaa ii ogolaatay in aan soo ururiyo xaqiiqooyinka ku saabsan dhibaatooyinka cunto ee xirfadlayaasha. Waxay ii ahayd qaab soo kabasho oo cusub. Waa inaan la kulmaa sida dabeecaddayda, Ellen, laakiin sidoo kale sida Lily.

Waan ka baqay in sameynta filimku ay gadaal ii kaxeyso, laakiin waa inaan is xusuusiyaa inay ii soo kireysteen inaan sheeko u sheego, inaanan noqon culeys gaar ah. Aakhirkii, waxay ahayd hadiyad ah inaan awood u yeesho inaan dib ugu laabto kabo aan mar hore xirtay laakiin ka yimid meel qaangaar ah. ”

Tarbiyadda iyo Dabeecadda

"Waxaan ahay cun cun nadiif ah. Waan jeclahay digaagga, kalluunka, iyo khudaarta iyo badarka sida quinoa, laakiin ma cuno hilibka gaduudka. Waxaan iska ilaaliyaa cuntooyinka la warshadeeyay. baadiyaha ingiriiska, waxay ahayd hab nololeed, ee ma ahayn isbadal.Waxaan sidoo kale naftayda ula dhaqmaa macmacaanka marmar markaan saaxiibada la joogo. Markaan kiciyo, inta badan waxay ku dhacdaa waxyaabo aan dubay, maxaa yeelay waxay ku qanacdaa jir ahaan iyo dareen ahaanba. Ma ihi gluten-la'aan ama vegan, laakiin waxaan jeclahay inaan wax dubto sababtoo ah dareenka wax-qabadka ee aan ka helo abuuritaanka wax Taasi waa mid aad u macaan oo caafimaad qabta, wax kasta waxaan sameeyaa laga bilaabo donuts ilaa keega dhalashada iyo rootiga muuska - walnutka, waxaa jirtay waqti aanan u oggolaan in aan dhadhamiyo cuntooyinka noocaan ah, iska daa in aan sameeyo, waxaan ka dubaa wadnaha. halkaas, oo isla markiiba dib bay u soo noqotaa."

Jimicsigu Waa Wax Walba

"Waxaan ahay Pisces, sidaa darteed waan jeclahay dabaasha markasta oo aan awoodo. Waxaan ku jiray kooxda orodka ee dugsiga sare waana necbahay, laakiin hadda waxaan jeclahay inaan keligay ordo oo aan dhageysto muusigayga [ka fiiri liiskeeda ciyaarta joornaalka! ] .Laakiin waxa aan aad u jeclahay waa Body by Simone. Waa hab ay ku jirto xoojin iyo toning (raac fiidiyowgan si aad ugu tijaabiso guriga). Waxaan si gaar ah tababar ula qaatay tababare halkaas jooga, waxaanan samaynaa isometrics iyo dhaqdhaqaaqyada balletka. Ma aha CrossFit, laakiin waxay igu sii haysaa suulashayda, si aan daacad u hadlo, waxaan isku dayaa inaan si uun u firfircoonaado maalin kasta: Waa waqtigii aan baaba'o oo aan joogi lahaa adduunyadayda, sidoo kale waxaan ku riixi karaa nafteyda wixii aan u maleeyay inaan ahay. Dabcan, haddii aan safrayo ama aan daalanahay, waxaan jidhkayga siiyaa nasasho, waxaan dareemi jiray dembi haddii aan ka boodo jimicsi hore, laakiin hadda waxay la macno tahay in noloshu ay soo bandhigtay waxyaabo aan doonayo inaan sameeyo. Halkii. Kuwa ellipticals mar walba way jiri doonaan laakiin waayo-aragnimadu ma jiri doonto."

Quruxda: Kaliya Aasaaska

"Runtii aad ayaan u daryeelaa , Waxaan iska saaraa isqurxintayda oo waxaan u fasaxayaa kiriim biyo-diirran maqaarkayga inta aan safarka ku jiro oo dhan. aad baan ula socdaa sida ay muhiimka u tahay daryeelka maqaarku, laakiin waxaan isku dayaa inaanan dhaafin. ”

Waxaan ahay Buug Furan

"Waxaan tixgeliyey in ka hadalka halgankayga cunto xumo ay qarinayso guulahayga jilaa ahaan, laakiin sidoo kale waxaan ogaa in tani ay tahay wax aan u baahanahay inaan sameeyo si aan horay ugu socdo bini'aadam ahaan iyo atariisho ahaan. Waxaan u baahanahay inaan iska tago. " had iyo jeer waxaan ku dadaali jiray inaan la bilaabo wada sheekaysiga mawduucyada aan la ogolayn dumarka da'da yar Aan la shaandhayn u dhacay si isku beegan-aan xeelad ahayn! -waa Lafta, laakiin mar walba waxaan u bogi jiray dadka isku -habboonaanta iyo daacadnimada leh. Inaad la ildaran tahay cunto xumo ma i qeexayso; Ka xishoon maayo wixii hore."

Wixii intaa ka badan oo Lily ah, soo qaado tirsiga Luulyo/Agoosto ee Qaab, on wargeysyada June 27.

Dib u eegis loogu talagalay