Cudurada Beerka 101

Qanacsan

• Waa maxay astaamaha guud?
• Maxay yihiin qaar ka mid dhibaatooyinka beerka ee caadiga ah?
• Cagaarshow
• Khatar miyaan ku jiraa?
• Sidee lagu ogaadaa cudurada beerka?
• Sidee loola dhaqmaa?
• Waa maxay aragtida?

Beerkaagu waa xubin muhiim ah oo qabata boqolaal hawlood oo laxiriira dheef-shiid kiimikaad, keydinta tamarta, iyo sunta wasakhda sunta. Waxay kaa caawinaysaa inaad shiiddo cuntada, u rogto tamar, iyo inaad keydiso tamarta illaa aad u baahato. Waxay kaloo ka caawisaa ka sifeynta walxaha sunta ah ee dhiigaaga.

Cudurka beerka waa eray guud oo loola jeedo xaalad kasta oo saameysa beerkaaga. Xaaladahan ayaa laga yaabaa inay u soo baxaan sababo kala duwan, laakiin dhammaantood waxay dhaawici karaan beerkaaga oo saameyn ku yeelan karaan shaqadiisa.

Waa maxay astaamaha guud?

Calaamadaha cudurka beerka way kala duwan yihiin, iyadoo kuxiran sababta keentay. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira calaamado guud oo qaarkood oo laga yaabo inay muujiyaan nooc ka mid ah cudurka beerka.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• maqaarka iyo indhaha jaalaha ah, oo loo yaqaan cagaarshow
• kaadi madow
• saxar cirro leh, dhiig leh, ama madow
• anqawyada, lugaha, ama caloosha oo barara
• lallabbo
• matagid
• rabitaanka cuntada oo yaraaday
• daal socda
• maqaarka cuncunka
• nabar fudud

Maxay yihiin qaar ka mid dhibaatooyinka beerka ee caadiga ah?

Xaalado badan ayaa saameyn ku yeelan kara beerkaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah kuwa waaweyn.

Cagaarshow

Cagaarshowga waa infakshan fayras ku dhaca beerkaaga. Waxay keentaa caabuq iyo waxyeelo beerka, taasoo ku adkeyneysa beerkaaga inuu u shaqeeyo sidii loogu talagalay.

Dhammaan noocyada cagaarshowga waa la is qaadsiin karaa, laakiin waxaad ku yareyn kartaa halistaada haddii aad iska tallaasho noocyada A iyo B ama aad qaaddo tallaabooyin kale oo ka hortag ah, oo ay ka mid yihiin ku-celcelinta galmada aaminka ah iyo wadaagista irbadaha.

Waxaa jira shan nooc oo cagaarshow ah:

• Khatar miyaan ku jiraa?

  Waxyaalaha qaarkood ayaa kaa dhigi kara inaad u badan tahay inaad ku dhacdo cudurrada beerka qaarkood. Mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa cabbitaan badan, taas oo qeexaysa in ka badan siddeed cabitaanno khamri ah toddobaadkii dumarka iyo in kabadan 15 cabitaan usbuucii ragga.

  Waxyaabaha kale ee halista keena waxaa ka mid ah:

  • wadaagista cirbadaha
  • qaadashada tattoo ama daloolinta jirka ee cirbadaha aan nadiifka ahayn
  • shaqo haysato halkaasoo aad ugu nugul tahay dhiigga iyo dheecaannada kale ee jirka
  • sameynta galmo adiga oo aan isticmaalin kahortaga infekshannada galmada lagu kala qaado
  • qaba macaan ama kolestarool sare
  • yeelashada taariikhda qoyska ee cudurka beerka
  • miisaan culus
  • gaadhista sunta ama sunta cayayaanka
  • qaadashada nafaqada qaarkood ama geedo yaryar, gaar ahaan qaddar aad u tiro badan
  • isku darka daawooyinka qaarkood khamriga ama qaadashada in ka badan qiyaasta daawada qaarkood

  Sidee lagu ogaadaa cudurada beerka?

  Haddii aad ka walwalsan tahay inaad qabto cudur beerka ah, waxaa ugu wanaagsan inaad ballan la sameysid bixiyahaaga daryeelka caafimaadka si loo yareeyo waxa keenaya calaamadahaaga.

  
  

  Waxay ku bilaabi doonaan iyagoo fiirinaya taariikhdaada caafimaad iyo weydiinta wax taariikh qoys ah ee dhibaatooyinka beerka. Marka xigta, waxay u badan tahay inay ku weydiiyaan xoogaa su'aalo ah oo ku saabsan astaamahaaga, oo ay ku jiraan goorta ay billaabeen iyo in waxyaabaha qaarkood ay ka sii dhigayaan ama ka sii darayaan.

  Waxay kuxirantahay astaamahaaga, waxay u badan tahay in lagu waydiiyo cabitaankaaga iyo dhaqankaaga cunida. Hubso inaad sidoo kale u sheegto wixii daawo qoris ah ama daawooyinka aad iska iibsato ee aad qaadato, oo ay ku jiraan fiitamiinnada iyo nafaqooyinka.

  Marka ay ururiyaan dhammaan macluumaadkaan, waxay kugula talin karaan:

  • baaritaanka shaqada beerka
  • baaritaan dhiig oo dhameystiran
  • CT scans, MRIs, ama ultrasounds si loo hubiyo dhaawaca beerka ama burooyinka
  • ka-qaadista beerka, kaas oo ku lug leh ka-qaadista sambal yar oo ka mid ah beerkaaga oo laga baarayo calaamadaha dhaawaca ama cudur

  Sidee loola dhaqmaa?

  Cuduro badan oo beerka ku dhaca waa kuwo daba dheeraada, oo macnaheedu yahay inay sii socdaan sanado badan oo laga yaabo inaanay weligood tagin Laakiin xitaa cudurrada beerka ee joogtada ah badanaa waa la maareyn karaa.

  
  

  Dadka qaarkiis, isbeddelada hab-nololeedka ayaa ku filan inay calaamadaha ku sii hayaan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

  • xaddidida aalkolada
  • ilaalinta miisaan caafimaad leh
  • biyo badan cabid
  • qaadashada cunno u roon beerka oo ay kujirto faybar farabadan iyadoo yareyneysa baruurta, sonkorta, iyo milixda

  Iyada oo ku xidhan xaaladda gaarka ah ee beerka ee aad leedahay, bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kugula talin kara isbeddelada kale ee cuntada. Tusaale ahaan, dadka la nool cudurka Wilson waa inay xaddidaan cuntooyinka ay ku jiraan naxaasta, oo ay ku jiraan kalluunka qolofta leh, boqoshaada, iyo lowska.

  Waxay kuxirantahay xaalada saameysa beerkaaga, waxaad sidoo kale ubaahan kartaa daaweyn caafimaad, sida:

  • dawooyinka fayraska lagu daaweeyo cagaarshowga
  • steroids si loo yareeyo bararka beerka
  • daawada dhiig karka
  • antibiyootikada
  • daawooyinka lagu bartilmaameedsado astaamaha gaarka ah, sida maqaarka cuncunka
  • fiitamiinnada iyo nafaqada si kor loogu qaado caafimaadka beerka

  Xaaladaha qaarkood, waxaad u baahan kartaa qalliin si looga saaro dhammaan ama qayb ka mid ah beerkaaga. Guud ahaan, beerka ku-tallaalidda beerka waxaa la sameeyaa oo keliya markii xulashooyinka kale ay ku fashilmeen.

  Waa maxay aragtida?

  Cuduro badan oo beerka ku saabsan waa la maareyn karaa haddii aad goor hore qabatid. Haddii aan la daaweyn, si kastaba ha noqotee, waxay sababi karaan waxyeello joogto ah. Haddii aad leedahay wax calaamado ah oo ku saabsan dhibaatada beerka ama aad halis ugu jirto mid ka mid ah, hubi inaad ka hubiso bixiyahaaga daryeelka caafimaad baaritaannada joogtada ah iyo baaritaanka, haddii loo baahdo.