Isticmaal khafiifiyaha dhiigga muddada dheer: Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato

Qanacsan

• Sidee khafiifiyeyaasha dhiigu u shaqeeyaan
• Dhibaatooyinka ay keento khafiifiyeyaasha dhiigga
• La socodka dhiigaaga khafiifiya
• Warfarin
• NOACs
• Isdhexgalka
• Warfarin
• NOACs
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Qaadashada

AFib iyo dhiig khafiifiyeyaasha

Cudurka 'Atrial fibrillation' (AFib) waa cillad xagga garaaca wadnaha ah taas oo kordhin karta halista istaroogga. Iyada oo leh AFib, labada qol ee kore ee wadnahaaga ayaa si aan caadi ahayn u garaaca. Dhiiggu wuu ururi karaa wuuna ururin karaa, isagoo abuuraya xinjiro u safri kara xubnahaaga iyo maskaxdaada.

Dhakhaatiirtu badanaa waxay u qoraan dawooyinka xinjirowga lidka ku ah si ay u khafiifiyaan dhiigga ugana hortagaan xinjirooyinka inay sameysmaan.

Waa kuwan waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato isticmaalka dhiigga khafiifka ah ee muddada-dheer, waxyeellooyin kasta oo laga yaabo inaad la kulanto, iyo waxaad rabto inaad kala hadasho dhakhtarkaaga.

Sidee khafiifiyeyaasha dhiigu u shaqeeyaan

Anticoagulants waxay yareyn kartaa halista istarooggaaga illaa iyo. Sababtoo ah AFib ma laha calaamado badan, dadka qaar waxay dareemaan inaysan rabin ama u baahnayn inay qaataan khafiifiyeyaasha dhiigga, gaar ahaan haddii ay macnaheedu tahay inay qaataan daroogo inta ka dhiman noloshooda.

In kasta oo khafiifiyeyaasha dhiigu aysan daruuri ahayn inay beddelaan sida aad u dareemayso maalin-ka-maalin, waxay aad muhiim ugu yihiin inaad iska ilaaliso istaroogga.

Waxaad la kulmi kartaa dhowr nooc oo dhiig khafiifiyeyaal ah oo qayb ka ah daaweynta AFib. Warfarin (Coumadin) ayaa dhaqan ahaan loo qoondeeyay dhiig khafiifiyaha. Waxay ku shaqeysaa iyadoo la yareynayo awoodda jirkaaga ee sameynta fitamiin K. Faytamiin K la'aanteed, beerkaaga ayaa dhibaato ku ah sameynta borotiinnada dhiig-xinjirowga.

Si kastaba ha noqotee, khafiifiyeyaasha dhiigga ee cusub, ee waxqabadka gaaban ee loo yaqaan 'non-vitamin K' ee daawooyinka xinjirowga lidka ku ah (NOACs) ayaa hadda lagula talinayaa inay ka badan tahay warfarin dadka qaba AFib, haddii uusan qofku qabin mitral stenosis dhexdhexaad ah ama daran ama wadne farsameysan. Daawooyinkaas waxaa ka mid ah dabigatran (Pradaxa), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), iyo edoxaban (Savaysa).

Dhibaatooyinka ay keento khafiifiyeyaasha dhiigga

Dadka qaarkiis waa inaysan qaadin dhiig khafiifiyayaal. Hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad leedahay mid ka mid ah xaaladaha caafimaad ee soo socda marka lagu daro AFib:

• dhiig kar aan la xakamayn
• boogaha caloosha ama arrimo kale oo khatar weyn kuu gelinaya dhiig bax gudaha ah
• hemophilia ama xanuuno kale oo dhiig bax ah

Mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca ee daawada dhiiga khafiifisa waa halista dhiig baxa. Xitaa waxaad halis ugu jirtaa dhiigbax aad u weyn oo ka yimaada meelaha yar yar ee laga jaro.

Hubso inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto sanka oo sanka ka sanka ama ciridka oo dhiig baxa, ama aad aragto dhiig matagaya ama saxaradaada.Nabar daran waa wax kale oo aad arki karto oo u baahan daryeel dhakhtar.

Dhiigbax waxa weheliya finan maqaarka ah iyo timo daadasho oo waxyeellooyin soo gaadha inta aad dawada qaadanayso.

La socodka dhiigaaga khafiifiya

Warfarin

Haddii aad qaadanayso warfarin muddada dheer, waxaa suuragal ah in kooxdaada caafimaad ay si dhaw ula socoto.

Waxaad si joogto ah u booqan kartaa isbitaalka ama bukaan socod eegtada si aad u hesho baaritaan dhiig oo loo yaqaan waqtiga prothrombin. Tani waxay cabireysaa inta ay qaadaneyso in dhiigaagu xinjiroobo. Badanaa waxaa la sameeyaa bil kasta illaa dhakhtarkaagu uu ogaado qiyaasta saxda ah ee u shaqeyneysa jirkaaga.

In dhiiggaaga la hubiyo waa wax aad u badan tahay inaad u baahan tahay inaad sameyso inta aad qaadaneyso daroogada. Dadka qaarkiis uma baahna inay baddelaan qiyaasta daawadooda inta badan. Kuwa kale waa inay yeeshaan baaritaano dhiig oo isdaba joog ah iyo isbadal ku yimaada qiyaastooda si looga fogaado waxyeelada iyo dhiigbaxa badan.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato in lagu hubiyo ka hor inta aanad helin nidaamyo caafimaad oo gaar ah oo ku lug leh dhiig bax, sida qalliinka.

Waxaad ogaan kartaa in midabka kiniinkaaga warfarin uu ka duwan yahay waqti ka waqti. Midabku wuxuu matalayaa qiyaasta, markaa waa inaad isha ku haysaa oo aad weydiisaa dhakhtarkaaga haddii aad qabtid su'aalo ku saabsan inaad midab kale ku aragto dhaladaada.

NOACs

Waxyaabaha khafiifiyeyaasha dhiigga ee gaabiska ah sida sheeko-xinjirowga lidka ku ah ee afka (NOACs) badanaa uma baahna kormeer joogto ah. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa tilmaamo dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta iyo wixii isbeddel ah ee ku yimaada qiyaasta daawada.

Isdhexgalka

Warfarin

Warfarin waxay la macaamili kartaa daawooyin kala duwan oo aad qaadato. Cuntooyinka aad cuntid waxay sidoo kale faragelin ku yeelan karaan saameynta ay ku leeyihiin jirkaaga. Haddii aad qaadanayso dawadan muddo dheer, waxaad u baahan doontaa inaad wax ka weydiiso dhakhtarkaaga wax badan oo ku saabsan cuntadaada - gaar ahaan cuntooyinka ku jira fitamiin K.

Cunnooyinkaas waxaa ka mid ah cagaar, khudradda caleenta ah:

• kale
• cagaarka collard
• Chard Swiss
• cagaarka iniin khardal
• cagaarka dabocase
• dhir
• isbinaajka
• daaqaya

Sidoo kale waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga wixii ku saabsan geedo ama omega-3 dheeri ah oo aad qaadanayso si aad u aragto sida ay ula macaamili karaan dhiig-yareyaasha.

NOACs

NOACs ma laha wax cunto ah ama isdhexgal daroogo ah oo la yaqaan. La hadal dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii aad tahay qof u sharraxan qaadashada daawooyinkan.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Haddii aad ka welwelsan tahay qaadashada dhiig khafiifiya muddo dheer, la hadal dhakhtarkaaga.

Waxaa muhiim ah inaad qaadatid dawadaada isku waqti maalin kasta. Haddii aad seegto qiyaas, u wac dhakhtarkaaga si aad u aragto sida aad ugu soo noqon lahayd wadada saxda ah.

Qaar ka mid ah kuwa xasuusta dawadooda la seegay markay u dhowdahay markay caadi ahaan qaataan waxay awoodi karaan inay qaataan dhowr saacadood daahitaan. Kuwa kale waxay u baahan karaan inay sugaan ilaa maalinta xigta oo ay laba jibbaaraan qiyaasta ay qaadan doonaan. Dhaqtarkaaga ayaa kaala talin kara habka ugu fiican ee xaaladaada.

Wac isla markiiba 911 haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha soo socda inta aad khafiifiyeyaasha dhiigga ku jirto:

• madax xanuun daran ama aan caadi ahayn
• wareer, daciifnimo, ama kabuubis
• dhiigbax aan joogsan doonin
• matag dhiig ama dhiig ku jira saxaradaada
• dhicitaan ama dhaawac madaxaaga ah

Xaaladahan waxay noqon karaan calaamado dhiig bax gudaha ah ama waxay u horseedi karaan dhiig bax aad u daran. Ku dhaqaaqista soonku waxay badbaadin kartaa naftaada.

Waxaa jira daawooyinka sunta kahortaga oo joojin kara saameynta warfarin isla markaana dhiiggaaga u xinjiroobaya xaalad degdeg ah, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad aado isbitaal si laguu daweeyo.

Qaadashada

Dhiigbaxu waa halista ugu weyn ee isticmaalka dhiig khafiifka ah ee muddada-dheer. Haddii aad ku jirto xayndaabka ku saabsan qaadashada iyaga sababtan darteed, tixgeli inaad wax ka beddesho qaab nololeedkaaga. Waxyaabahan soo socdaa waa waxyaabaha aad ku samayn karto guriga si loo yareeyo fursadahaaga dhiig-baxa ee hawlaha maalinlaha ah:

• Tuur burushka caday ee adag, una beddel kuwa leh burushka jilicsan.
• Isticmaal dun jilicsan oo jilicsan intii aad ka beddeli lahayd, taas oo dhaawici karta ciridkaaga.
• Isku day mandiil koronto si aad uga fogaato nikaska iyo dillaacyada.
• U isticmaal walxaha fiiqan, sida maqaska ama mindiyaha, taxaddar.
• Weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan kaqeybgalka waxqabad kasta oo kordhin kara fursaddaada dhicitaan ama dhaawac, sida isboortiga xiriirka. Kuwaani waxay sidoo kale kordhin karaan halista dhiig bax gudaha ah.

Haddii aad qaadanayso warfarin, waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad xaddiddo cuntooyinka qaarkood ee ka mid ah cuntadaada kuwaas oo laga yaabo inay la falgalaan daawada. Taabadalkeed, iskuday inaad cuntid cuntooyin kaladuwan oo ku yar fitamiin K, oo ay kamid yihiin:

• karootada
• ubax
• qajaarka
• basbaas
• baradhada
• squash
• yaanyada

Xusuusnow in khafiifiyeyaasha dhiigga laga yaabo inaysan kaa dhigin inaad fiicnaato maalin kasta. Hase yeeshee, iyagu waa mid ka mid ah tallaabooyinka ugu wanaagsan ee aad qaadi karto si aad isaga ilaaliso istaroogga. Haddii aad ka walwalsan tahay waxyaabaha khafiifiya dhiigga iyo isticmaalka muddada-dheer, kala hadal dhakhtarkaaga khataraha ka soo horjeeda faa'iidooyinka.