Menopause Ma Saameysaa Libido?

Qanacsan

• Menopause iyo libido
• U tag dhakhtarkaaga
• Talooyin ku saabsan la hadalka dhaqtarkaaga
• Daaweynta
• Daaweynta beddelka hormoonka (HRT)
• Muuqaal

Guudmarka

Markaad ku guda jirto menopause, waxaad dareemi kartaa in libido-kaaga, ama rabitaankaaga galmada, uu isbedelayo. Haweenka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan koror ku yimaada libido, halka kuwa kalena ay la kulmaan hoos u dhac. Dumarka oo dhan ma wada maraan hoos u dhaca libido, in kastoo ay aad u badan tahay. Xaaladaha badankood, libido hoose inta lagu guda jiro xilliga dhalmo-dayska waxaa sababo heerarka hoormoonka oo yaraaday.

Heerarkan hoormoon ee hoos u dhacay waxay u horseedi karaan qallayl siilka iyo cidhiidhi ah, oo sababi kara xanuun xilliga galmada. Calaamadaha menopause-ka waxay kaa yarayn kartaa xiisaha galmada. Calaamadahaas waxaa ka mid ah:

• niyad jab
• niyad jabka
• miisaanka oo kordha
• olol kulul

Haddii aad la kulanto lumis libido, waxaad isku dayi kartaa inaad ku kordhiso galmadaada isbeddello hab nololeed ama kaalmooyinka galmada, sida saliidaha. Haddii daaweynta guriga ka jirta aysan ku caawin, dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad hesho daaweynta saxda ah.

Menopause iyo libido

Menopause waxay si xun u saameyn kartaa libido dhowr siyaabood. Inta lagu jiro xilliga menopause, testosterone iyo heerarka estrogen labaduba way yaraanayaan, taas oo kugu adkeyneysa inaad kiciso.

Hoos u dhaca ku yimaadda estrogen ayaa sidoo kale horseedi kara qallayl siilka ah. Heerarka hoose ee estrogen waxay horseedaan hoos u dhac ku yimaadda bixinta dhiigga ee xubinta taranka, taas oo markaa si taban u saameyn karta saliidda xubinta taranka.Waxay sidoo kale u horseedi kartaa khafiifinta darbiga xubinta taranka, oo loo yaqaan 'atrophy siilka'. Qalitaanka xubinta taranka dumarka iyo atrophy badanaa waxay u horseedaan raaxo daro galmada.

Isbedelada kale ee jirka ee xilliga dhalmo-dayska ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara libido-gaaga. Tusaale ahaan, haween badan ayaa culeyskoodu kordhaa inta lagu guda jiro xilliga dhalmo-dayska, raaxo-darrada jirkaaga cusub ayaa yarayn karta rabitaankaaga galmada. Ololka kulul iyo dhididka habeenkii ayaa sidoo kale astaamo caan ah. Calaamadahaasi waxay kuu daayaan inaad dareento daal badan xagga galmada. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah astaamaha niyadda, sida diiqadda iyo xanaaqa, oo kaa celin kara galmada.

U tag dhakhtarkaaga

Haddii aad ku socoto caadada oo aad dareento isbeddelo ku yimaada libido-gaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa go'aaminta sababaha asaasiga u ah isbeddeladaas. Taasi waxay ka caawin kartaa inay soo jeediyaan daaweynta, oo ay ku jiraan:

• daaweynta guriga
• dawooyinka miiska laga iibsado (OTC)
• daawooyinka laguu qoro

Waxay kuxirantahay sababta galmadaada ay u yaraatay, dhakhtarkaagu wuxuu kuu diri karaa xirfadle kale si uu kaaga caawiyo. Tusaale ahaan, waxay kugula talin karaan daaweeyaha galmada haddii aysan jirin sabab jireed oo ku saabsan hoos u dhaca libido, ama la-talinta guurka haddii adiga iyo lammaanahaagu aad dooneysaan caawimaad hagaajinta xiriirkaaga.

Talooyin ku saabsan la hadalka dhaqtarkaaga

Inaad kala hadasho galmada dhakhtarkaaga waxay kaa dhigi kartaa mid aan raaxo lahayn, laakiin xusuusnow inay shaqadoodu tahay inay daryeelaan dhammaan dhinacyada caafimaadkaaga iyo ladnaantaada xukun la'aan. Haddii aadan ku qanacsaneyn mowduucan, halkan waxaa ku yaal tilmaamo lagu caawinayo:

• Keen qoraal. Si gaar ah uga hadal waxa aad tabanayso. Waxay ka caawin doontaa dhakhtarkaaga haddii aad hayso qoraallo ku saabsan astaamahaaga, oo ay ku jiraan waxa ka dhigaya inay fiicnaadaan ama ka sii daraan, iyo sida aad dareemayso markii ay dhacaan.
• Qor su'aalaha si aad ula timaado ballankaaga. Markaad gasho qolka imtixaanka, way adkaan kartaa inaad xasuusato wax kasta oo aad rabto inaad weydiiso. Qorista su'aalaha ka hor waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad hesho dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay waxayna kaa caawin doontaa hagidda wadahadalka.
• Ogow waxa takhtarkaagu ku weydiisan karo. In kasta oo xaalad kastaa ka duwan tahay, fahamka waxa dhakhtarkaagu weydiisan karo ayaa kaa caawin kara dejinta neerfahaaga. Waxay u badan tahay inay ku weydiin doonaan inta calaamadahaagu socdeen, inta xanuun ama culeys ee ay kuu keenayaan, daaweynta aad isku dayday, iyo haddii xiisahaaga galmada uu is beddelay.
• U sheeg kalkaalisada. Badanaa waxaad arki doontaa kalkaaliye caafimaad dhakhtarka kahor. Haddii aad kalkaalisada u sheegto inaad rabto inaad kala hadasho takhtarka arrimaha galmada, kalkaalisada caafimaad waxay u sheegi kartaa takhtarka. Markaa way kula soo qaadan karaan, taas oo ka raaxeysan karta intaad adigu naftaada u keeni lahayd.

Daaweynta

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu daaweeyo isbeddelada libido sababo la xiriira menopause.

Daaweynta beddelka hormoonka (HRT)

Hal dariiqo ayaa ah in lagu daaweeyo isbeddelada hormoonka aasaasiga ah ee daaweynta hoormoonka (HRT). Kiniiniyada Estrogen-ka ayaa kaa caawin kara yareynta qallaylka xubinta taranka haweenka iyo soo-noqoshada xubinta taranka iyadoo la beddelayo hormoonnada jidhkaagu aanu samaynaynin hadda ka dib. Waxaa jira khataro halis ah oo keeni kara daaweynta estrogen, oo ay ku jiraan xinjirowga dhiigga, wadne qabadka, iyo kansarka naasaha. Haddii aad kaliya leedahay astaamaha siilka, kareemka estrogen ama giraan siilka ayaa laga yaabaa inuu kuugu fiican yahay xulashadaada.

Muuqaal

Luminta libido inta lagu guda jiro menopause guud ahaan waxaa ugu wacan heerarka hoormoonka oo yaraaday. Inta lagu jiro iyo kadib dhalmo dayska, soosaarka hoormoonku wuxuu ku dhacaa heerar aad u hooseeya. Tani waxay ka dhigan tahay in astaamaha qaarkood, sida qalitaanka xubinta taranka haweenka, laga yaabee inaysan horumarin doonin daaweyn la'aan. Calaamadaha kale ee keena libido la'aanta, sida dhididka habeenkii, aakhirka dumarka badankood way ka baxaan. Waxaa jira daaweyn kaa caawin kara inta badan sababaha keena hoos u dhaca galmada xiliga menopause.