10 Calaamadaha Hore ee Kansarka Ragga

Qanacsan
- 1. Saxarada oo isbadala
- 2. Dhiigbaxa kaadiheysta
- 3. Isbadalada kaadida
- 4. Dhiig ku jira kaadidaada
- 5. Dhabar xanuun joogto ah
- 6. Qufac aan caadi ahayn
- 7. Burooyinka xiniinyaha
- 8. Daal fara badan
- 9. Miisaanka oo yaraada sabab la’aan
- 10. Barar ku dhaca naaska
- Xilka qaado
Calaamadaha hore ee kansarka
Kansarku wuxuu ka mid yahay dhimashada ragga qaangaarka ah ee Mareykanka Halka cuntada caafimaadka leh ay yareyn karto halista ah inuu ku dhaco kansarrada qaarkood, arrimo kale sida hiddo-wadayaasha ayaa door weyn ka ciyaari kara. Marka kansarku fido, way adkaan kartaa in la daweeyo.
Ogaanshaha astaamaha hore waxay kaa caawin kartaa inaad dhakhso u raadsato daaweyn si aad u wanaajiso fursadahaaga ka-kabsashada. Calaamadaha ugu horreeya ee kansarka ragga waxaa ka mid ah:
- isbeddelada mindhicirka
- dhiig baxa malawadka
- isbedelka kaadida
- dhiig kaadida ku jira
- dhabar xanuun joogto ah
- qufac aan caadi ahayn
- burooyinka xiniinyaha
- daal fara badan
- miisaanka oo yaraada
- buro ku jirta naaska
Sii wad akhrinta astaamahan si aad u ogaato waxa loo baahan yahay iyo waxa aad kala hadlayso dhakhtarkaaga isla markaaba.
1. Saxarada oo isbadala
Dhibaatada mararka qaarkood ee mindhicirka waa mid caadi ah, laakiin isbeddelada mindhicirkaaga ayaa laga yaabaa inay muujiyaan kansarka malawadka ama malawadka. Kuwani waxaa si wada jir ah loogu yaqaan kansarka mindhicirka. Kansarka mindhicirka weyn wuxuu ku dhici karaa qayb kasta oo ka mid ah mindhicirkaaga, halka kansarka malawadka uu saameyn ku yeesho malawadkaaga, oo ku xiraya xiidanka mindhicirka iyo futada.
Shuban joogto ah iyo calool istaag ayaa laga yaabaa inay yihiin astaamaha kansarka, gaar ahaan haddii isbeddelada mindhiciradu si lama filaan ah u yimaadaan. Dhibaatooyinkan sidoo kale waxaa laga yaabaa inay ku dhacaan gaas joogto ah iyo xanuun caloosha ah.
Isbeddelka ku yimaadda xaddiga saxarada ama xajmiga mindhicirkaaga ayaa sidoo kale astaan u noqon kara kansarka.
2. Dhiigbaxa kaadiheysta
Dhiigbaxa malawadka wuxuu astaan hore u noqon karaa kansarka malawadka. Tani waxay si gaar ah u khuseysaa haddii dhiig-baxa sii socdo ama haddii lagugu arko dhiig-yaraanta dhiig yaraanta birta. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa dhiig saxaradaada.
In kasta oo ay jiraan sababo kale oo badan oo dhiig baxa malawadka ah sida babaasiirta, waa inaadan isku dayin inaad iska baarto haddii aad leedahay astaamahan. Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha aad ka walwasho. Waa inaad si joogto ah baaritaanada kansarka mindhicirka ugu bilaabataa da'da 50.
3. Isbadalada kaadida
Saxarada oo is adkeysata iyo isbeddelada kale ee kaadida ayaa laga yaabaa inay soo baxaan markii aad gabowdo. Si kastaba ha noqotee, calaamadaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay muujiyaan kansarka qanjirka 'prostate'. Kansarka qanjirka 'prostate' wuxuu ku badan yahay ragga da'doodu tahay 60 ama ka weyn.
Calaamadaha kaadi-mareenka ee caadiga ah waxaa ka mid ah:
- dheecaan kaadi ah
- ceshad la'aan
- awood la'aanta kaadida inkasta oo lagugu dhiirigaliyo inaad tagto
- kaadida oo daahday
- culeys inta lagu jiro kaadida
4. Dhiig ku jira kaadidaada
Haddii dhiig ku jiro kaadidaada, waa inaadan iska indhatirin. Tani waa astaamaha caanka ah ee kansarka kaadi haysta. Kansarka noocan ah wuxuu ku jiraa dadka hadda sigaarka caba iyo kuwa horeba marka loo eego dadka aan weligood sigaar cabbin. Prostatitis, kansarka qanjirka 'prostate', iyo infekshannada kaadi mareenka ayaa sidoo kale kaadi ku keeni kara dhiiggaaga.
Kansarka hore ee qanjirka 'prostate' sidoo kale wuxuu ku keeni karaa dhiig shahwadaada.
5. Dhabar xanuun joogto ah
Xanuunka dhabarka waa sababaha guud ee naafanimada, laakiin rag yar ayaa garwaaqsada inay astaan u noqon karto kansarka. Calaamadaha kansarku ma muuqan karaan ilaa ay ku faafaan qaybaha kale ee jirkaaga, sida lafaha laf dhabartaada. Tusaale ahaan, kansarka qanjirka 'prostate' wuxuu si gaar ah ugu nugul yahay inuu ku faafo lafaha wuxuuna sababi karaa astaamahaan lafaha miskahaaga iyo dhabarka hoose.
Si ka duwan xanuunka muruqyada mararka qaarkood, kansarka lafuhu wuxuu keenaa jilicsanaan iyo raaxo la'aan lafahaaga ah.
6. Qufac aan caadi ahayn
Qufaca maahan mid u gaar ah dadka sigaarka caba ama dadka qaba hargab ama xasaasiyad. Qufac joogto ah waa calaamad hore oo ah kansarka sanbabada. Haddii aadan lahayn astaamo kale oo la xiriira, sida sanka oo xirma ama qandho, qufaca ayaa laga yaabaa inuusan ku imaanin fayras ama infekshan.
Qufaca la socda xabka dhiigga ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa kansarka sanbabada ee ragga.
7. Burooyinka xiniinyaha
Kansarka xiniinyaha ee ragga ku dhaca waa ku yar yihiin kansarrada qanjirka 'prostate', sanbabada, iyo xiidanka. Weli, waa inaadan iska indhatirin astaamaha hore. Barar ku dhaca xiniinyaha ayaa ah astaamaha kansarka xiniinyaha.
Dhakhaatiirtu waxay raadiyaan burooyinkan inta lagu jiro hubinta caafimaadka. Ogaanshaha ugu horreeya, waa inaad iska hubisaa buurbuur hal mar bishii.
8. Daal fara badan
Daalku wuxuu la xiriiri karaa dhowr cudur oo joogto ah iyo xanuunno caafimaad.Daalka xad dhaafka ahi waa habka jidhkaagu kuugu sheego inay wax uun sax ahayn. Markay unugyada kansarku koraan oo ay tarmaan, jidhkaaga ayaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu dareemo hoos u dhac.
Daalku waa astaan caan ah oo lagu garto kansarrada kala duwan. U tag dhakhtarkaaga haddii aad leedahay daal xad-dhaaf ah oo aan tagaynin ka dib hurdo fiican habeenkii.
9. Miisaanka oo yaraada sabab la’aan
Way kugu adkaaneysaa inaad ilaaliso miisaankaaga markaad sii gabowdid, markaa waxaad u tixgelin kartaa miisaanka luminta inay tahay wax wanaagsan. Laakiin miisaanka oo si lama filaan ah oo aan la sharraxin u muujin kara dhibaato caafimaad oo daran, oo ay ku jiraan nooc kasta oo kansar ah.
Haddii aad si dhakhso leh u lumiso miisaanka adiga oo aan beddelin cuntadaada ama inta aad leylis tahay, kala hadal dhakhtarkaaga.
10. Barar ku dhaca naaska
Kansarka naasaha kuma eka dumarka. Ragga sidoo kale waxay u baahan yihiin inay feejignaadaan oo ay hubiyaan buruqyo shaki ku jiro aagga naaska. Tani waa astaamaha ugu horreeya ee la ogaan karo ee kansarka naasaha ragga. Isla markiiba wac dhakhtarkaaga si aad u tijaabiso haddii aad isku aragtid buruq.
Hiddo-wadaha ayaa door ka ciyaari kara kansarka naasaha labka, laakiin sidoo kale wuxuu dhici karaa iyadoo ay ugu wacan tahay shucaac ama heerarka estrogen oo sareeya. Buruqyada naasaha badanaa waxaa laga helaa ragga ku jira 60s.
Xilka qaado
Kansarro badan ayaa adag in la ogaado marxaladaha ugu horreeya, laakiin qaarkood waxay sababi karaan kala duwanaansho muuqda. Ogaanshaha astaamaha ugu badan ee kansarka ayaa muhiim u ah helitaanka ogaanshaha degdegga ah. Weli, calaamadaha saxda ah iyo astaamaha kansarku way kala duwanaan karaan. Sida caadiga ah suulka, waa inaad had iyo jeer aragtaa dhakhtarkaaga haddii aad ka shakisan tahay inaysan wax sax ahayn.