Waa maxay Farqiga u dhexeeya Alaabta Quruxda Nadaafadda ah iyo Nadiifinta?

Qanacsan

• Nadiif ah iyo Quruxda Dabiiciga ah
• Faa'iidooyinka Doorashada Quruxda Nadiifka ah
• Sida Loo Helo Alaab Nadiif Ah
• Dib u eegis loogu talagalay

Badeecadaha dabiiciga ah oo dhan, dabiici ah, iyo bey'ada ayaa ah kuwa ugu badan sidii hore. Laakiin dhammaan shuruudaha kala duwan ee miyir-qabka caafimaad ee halkaas ka jira, helitaanka shayada sida ugu habboon baahidaada (iyo anshaxa) waxay ku heli kartaa jahawareer yar. Taasi waa run gaar ahaan marka ay timaado nadaafadda iyo quruxda dabiiciga ah.

In kasta oo ay fududahay in loo maleeyo in "nadiif" iyo "dabiici ah" ay la mid yihiin wax isku mid ah, haddana aad bay u kala duwan yihiin. Waa kan waxa quruxda iyo faa'iidooyinka maqaarku rabaan inaad ka ogaato iibsashada shayada labadan qaybood, oo lagu daray sida xulashada alaabtaadu u saamayn karto maqaarkaaga iyo caafimaadkaaga guud. (BTW, kuwani waa alaabada quruxda dabiiciga ah ee ugu fiican oo aad ka iibsan karto Target.)

Nadiif ah iyo Quruxda Dabiiciga ah

"Qaarkood waxay u adeegsadaan ereyadan si isdhaafsi ah sababtoo ah ma jiro hay'ad maamul ama fikrad guud oo ku xeeran qeexitaannada 'nadiif' iyo 'dabiiciga ah'," ayuu yiri Leigh Winters, khabiir ku takhasusay neerfaha iyo fayoobaanta dhamaystiran oo ka caawiya sameynta alaabta quruxda dabiiciga ah.

"'Dabiiciga ah' waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu qeexo nadiifnimada maaddooyinka. Marka macaamiishu ay raadinayaan alaabada dabiiciga ah, waxay u badan tahay in ay raadinayaan naqshad leh saafi ah, maaddooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo aan lahayn synthetics, "ayuu yiri Winters. Badeecadaha dabiiciga ah guud ahaan waxaa ku jira maaddooyinka laga helo dabeecadda (sida alaabooyinkaan quruxda badan ee DIY ee aad guriga ku samayn karto), halkii ay ka ahaan lahaayeen kiimikooyin shaybaar lagu sameeyay.

In kasta oo dad badani ay yaqaanaan fikradda cunitaanka nadiifta ah, ama ugu horrayn cunista cuntada oo dhan, cuntooyinka aan la diyaarin, "quruxda nadiifka ah" ayaa xoogaa ka duwan, maadaama ay aad ugu badan tahay tijaabinta dhinac saddexaad si loo hubiyo badbaadada maaddooyinka-iyo sidoo kale xiisaha ahaanshaha saaxiibtinimo iyo joogteyn, Winters ayaa leh. Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay noqon karaan kuwo dabiici ah ama shaybaar lagu sameeyay, laakiin furaha ayaa ah in dhammaantood la tusay inay ammaan yihiin in la isticmaalo ama aysan jirin wax caddeyn ah inay yihiin maaha ammaan ah in la isticmaalo.

Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu sharxi karo farqiga u dhexeeya labadoodu waa tusaalooyin soo noqnoqda: “Ka fikir geedkii sunta,” Winters ayaa soo jeedinaysa. "Waa geed qurux badan oo lagu eego socodka kaynta, xitaa waa 'dabiici ah'. Laakiin ma laha faaiido daaweyn waxayna ku dhaawici kartaa haddii aad ku xoqdo maqaarkaaga oo dhan.Sivy ivy waxay iftiiminaysaa fikraddan sababta oo ah in warshad ama maaddo ay tahay 'dabiici', kelmaddaas kaligeed kuma dhigayso 'wax -ku -ool' ama ' badbaado u leh isticmaalka mowduucyada aadanaha. '"Dabcan, taasi micnaheedu maahan dhammaan alaabta dabiiciga ah ayaa xun. Kaliya waxay ka dhigan tahay in ereyga "dabiiciga ah" uusan ahayn dammaanad in walxo kasta oo alaabta ku jira ay badbaado tahay.

Sababtoo ah ereyga "nadiif" waa mid aan sharciyeysneyn, waxaa sidoo kale jira kala duwanaansho ah waxa u qalma "nadiif" ee warshadaha oo dhan. "Aniga ahaan, qeexida 'nadiif' waa 'bioc socon kara," ayay tiri Tiffany Masterson, aasaasaha Drunk Elephant, oo ah astaanta daryeelka maqaarka oo soo saarta alaab nadiif ah oo asal ahaan ah heerka dahabka ee nadiifka ah ee daryeelka maqaarka. "Taasi waxay la macno tahay maqaarka iyo jidhkuba way habayn karaan, aqbali karaan, aqoonsan karaan, oo si guul leh u isticmaali karaan xanaaq la'aan, dareen, cudur, ama carqaladayn. Nadiifintu waxay noqon kartaa synthetic iyo/ama dabiici ah."

Alaabooyinka Masterson, waxaa jira diiradda lagu saarayo ka fogaanshaha waxa ay ugu yeertay maaddooyinka "shakiga leh 6", kuwaas oo laga helo alaabooyin badan oo qurux badan oo suuqa ah. "Waxay yihiin saliidaha lagama maarmaanka ah, silicones, alkolada qalajinta, sodium lauryl sulfate (SLS), muraayadaha kiimikada ee qorraxda, iyo udugga iyo midabaynta," Masterson ayaa yidhi. Haa, xitaa saliidaha lagama maarmaanka ah - alaabada quruxda dabiiciga ah ee ugu muhiimsan. In kasta oo ay yihiin kuwo dabiici ah, Masterson wuxuu rumaysan yahay inay u geystaan ​​waxyeello ka badan tan wanaagsan ee alaabta daryeelka maqaarka, maadaama aysan inta badan gabi ahaanba saafi ahayn, oo caraf nooc kasta leh ayaa sababi kara cuncun maqaarka.

In kasta oo astaanta Masterson ay tahay tan kaliya ee ka fogaata dhammaan maaddooyinkan oo dhan inta lagu jiro wax soo saarkooda, noocyo badan oo nadiif ah ayaa ugu horreyn diiradda saaraya ka saarista maaddooyinka sida parabens, phthalates, sulfates, iyo petrochemicals.

Faa'iidooyinka Doorashada Quruxda Nadiifka ah

"Isticmaalka badeecooyinka ka madhan maaddooyinka sunta ah waxay hoos u dhigi kartaa halista xanaaqa, guduudashada, iyo dareenka," ayuu yiri Dendy Engelman, MD, oo ah dhakhtar qalliin maqaarka oo fadhigiisu yahay NYC. "Qaar ka mid ah maaddooyinka sunta ah ayaa sidoo kale lala xiriiriyay arrimo kale oo caafimaad sida kansarka maqaarka, arrimaha habdhiska dareenka, arrimaha taranka, iyo in ka badan," Dr. Engelman ayaa yidhi. In kasta oo ay adag tahay in la sameeyo sabab sugan oo u dhexeeya kiimikooyinka alaabada quruxda iyo dhibaatooyinka caafimaadka, u doodayaasha quruxda nadiifka ah waxay qaataan habka "ka badbaadsan ee ka wanaagsan ka xumahay"

Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in nadiifinta nadiifintu aanay macnaheedu ahayn inaad u baahan tahay inaad tagto 100 boqolkiiba dabiiciga ah (haddii aadan rabin!), Sababtoo ah waxyaabo badan oo ka mid ah maaddooyinka synthetic. yihiin ammaan ah. "Anigu waxaan ahay taageere weyn oo ah daryeelka maqaarka ee sayniska uu taageeray. Qaybaha ka mid ah maaddooyinka lagu sameeyo shaybaarka ayaa keeni kara natiijooyin aad u fiican oo si fiican u ammaan ah in la isticmaalo," Dr. Engelman ayaa ku daray. In kasta oo qaar ka mid ah badeecadaha dabiiciga ahi aad u fiican yihiin, kuwa danaynaya ugu horrayn inay u adeegsadaan badeecadaha ugu nabdoon natiijooyinka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah waxay u badan tahay inay helaan guul diiradda saaraya alaabta nadiifka ah ee ka sarraysa kuwa dabiiciga ah.

Waxa ugu muhiimsan, haragga ayaa leh, waa in la hubiyo liiska maaddooyinka ka hor inta aan la isticmaalin badeecad. "Runtii waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa aad ku dhejinayso maqaarkaaga, maadaama maqaarkaagu u nuugo maaddooyinkan sida isbuunyada oo si toos ah u nuugo jirka," ayay tiri Amanda Doyle, MD, dhakhtarka maqaarka ee Russak Dermatology ee NYC.

Marka la eego caafimaadka maqaarkaaga, faa'iidada kale ee nadiifinta ayaa ah in alaabtu u muuqdaan kuwo caalami ah. "Alaabooyinka nadiifka ah, ee hoos yimaada qeexidayda, waxay u fiican yihiin maqaarka oo dhan," Masterson ayaa xusay. "Ma jiraan maqaar 'noocyo' ah oo adduunkayga ah. Waxaan ula dhaqannaa dhammaan maqaarka si isku mid ah oo laga reebo dhowr ka reeban, dhammaan maqaarka ayaa si isku mid ah uga jawaaba. marka si joogto ah oo nadiif ah loo hirgeliyo. ”

Sida Loo Helo Alaab Nadiif Ah

Haddaba sidee ku ogaan kartaa in alaabtu run ahaantii nadiif tahay iyo in kale? Sida ugu nabdoon ayaa ah in la baaro liiska maaddooyinka, ka dibna lagu tixraaco mareegaha Kooxda Shaqada Deegaanka (EWG), sida uu qabo David Pollock, oo ah la-taliye xagga warshadaha bilicda iyo qaaciddada alaabooyinka quruxda ee aan kansarka lahayn.

Haddii aadan taas waqti u haysan, weli waxaad haysataa ikhtiyaarro haddii aad isku dayeyso inaad nadiif noqoto. Pollock wuxuu soo jeedinayaa in laga fogaado parabens, glycols, triethanolamine, sodium iyo ammonium laureth sulfates, triclosan, petrochemicals sida saliidda macdanta iyo petrolatum, udugga iyo dheeha dardaro, iyo walxaha kale ee ethoxylated ee soo saara 1,4-Dioxane.

Ikhtiyaar kale ayaa ah in la helo astaan ​​aad ku kalsoon tahay oo aad la raacdo alaabtooda inta aad awooddo. "Waxaa jira dhowr nooc oo suuqa ku jira oo si fiican u soo bandhiga alaabada quruxda aan sunta ahayn, qaar badana waa soo socdaan," ayuu yiri Pollack. "Muftaaxdu waa in aad barato calaamad. Weydii su'aalo. Ka qayb qaado. Markaad hesho calaamad leh falsafad ku habboon kaaga, ku dheji."

Nasiib darro, alaabta quruxda nadiifta ahi waxay u muuqdaan kuwo xoogaa ka qaalisan kuwa caadiga ah (in kasta oo ay jiraan waxyaalo ka reeban!), Laakiin taasi badanaa waxay ka dhigan tahay inaad lacag badan ku helayso. Nicolas Travis, oo ah aasaasaha astaanta quruxda nadiifka ah ee adaptogenic Allies of Skin ayaa yidhi "Maadaama aan la buuxin buuxiyeyaasha, taasi waxay u banneysaa meel waxyaalo badan oo firfircoon sidaas darteedna, alaabada nadiifka ahi aad bay qaali u noqon doonaan."

Haddii aad ku xaddidan tahay waxa aad ku beddeli karto qiimaha awgiis, weli waa u qalantaa in aad isbeddello yar yar samayso wakhti ka dib. Marka laga hadlayo waxa lagu bilaabayo, "Waxaan dhihi lahaa wax kasta oo aad inta badan isticmaasho," ayuu yiri Dr. Doyle. "Ka fikir qoyaanka jirka, shaambo, ama qiijiye. Maxaa isweydaarsiga aad samayn kartaa oo saamaynta ugu badan yeelan kara?"

Dr. Engelman wuxuu doorbidayaa in meesha laga saaro maaddooyinka halkii laga beddeli lahaa hal ama laba badeeco markiiba. "Haddii aad isticmaalayso lipstick sun ah laakiin shaambo nadiif ah, sunta ayaa weli nuugaya maqaarkaaga iyada oo aan loo eegin meesha jidhkaaga ka mid ah. Taasi waxay tidhi, meelaha jidhka ee leh socodka dhiigga sare ee sare ( maqaarka) ama ku dhow xuubka xuubka (faruuryaha, indhaha, sanka) ayaa ka halis badan meelaha leh maqaar dhumuc weyn (xusullada, jilbaha, gacmaha, cagaha) .Haddaba, haddii aad u baahan tahay inaad doorato, waxaad madaxaaga iyo wajigaaga ku marisaa alaab badbaado leh. ”

Dib u eegis loogu talagalay