Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Isticmaalka Koobabka Caadada

Qanacsan

• Waa maxay koobka caadada?
• Sida loo isticmaalo koobka caadada
• Kahor intaadan gelin koobkaaga caadada
• Sida loo dhex dhigo koobkaaga caadada
• Goorta la saarayo koobkaaga caadada
• Sidee loo bixiyaa koobkaaga caadada
• Koobka daryeelka kadib
• Maxay yihiin faa'iidooyinka isticmaalka koobabka caadada?
• Koob caadada ah
  
• Waa maxay faa'iido darrooyinka isticmaalka caadooyinka koobabka caadada?
• Koob caadada ah
  
• Immisa ayey ku kacaysaa?
• Sida loo doorto sheyga saxda ah ee nadaafadda dumarka

Waa maxay koobka caadada?

Koobka caadada waa nooc ka mid ah alaabta nadaafadda dumarka ee dib loo isticmaali karo. Waa koob yar oo jilicsan oo qaab jilicsan u eg oo ka samaysan caag ama silikoon aad gelineyso xubintaada taranka si aad u qabato una soo ururiso dheecaanka muddada.

Koobabku waxay xajisan karaan dhiig ka badan hababka kale, taasoo u horseedda dumar badan inay u isticmaalaan bedel bey'adeed u habboon tampons-ka. Hadana waxay kuxirantahay socodkaaga, waxaad xiran kartaa koob ilaa 12 saacadood.

Noocyada la heli karo ee koobabka dib loo isticmaali karo waxaa ka mid ah Koobka Kubadda Cagta, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup, iyo Lily Cup. Waxa kale oo jira koobab caadiya oo yar oo la tuuri karo suuqa, sida Bedelka Softcup.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga barato sida loo geliyo loona saaro koobka caadada, sida loo nadiifiyo, iyo inbadan.

Sida loo isticmaalo koobka caadada

Haddii aad xiiseyneyso inaad isticmaasho koobka caadada, la hadal dhakhtarkaaga dumarka. In kasta oo aad ka iibsan karto nooc kasta oo ka mid ah noocyada internetka ama dukaamada badankood, marka hore waa inaad ogaataa cabbirka aad u baahan tahay. Badi noocyada koobka caadada ayaa iibiya noocyo yaryar iyo kuwa waaweyn.

Si loo ogaado cabirka koobka caadada ee adiga kugu habboon, adiga iyo dhakhtarkaagu waa inaad tixgelisaan:

• Dadaada
• dhererka afkiisa ilmo galeenka
• inaad qulqulatid culus iyo inkale
• adkaanta iyo dabacsanaanta koobka
• awoodda koobka
• xoogga muruqyada sagxada miskahaaga
• hadaad umushay siilka

Koobabka caadada ee yar waxaa badanaa lagula taliyaa haweenka da'doodu ka yar tahay 30 sano jir ee aan siilka u umulin. Cabirro ka waaweyn ayaa badanaa lagula taliyaa dumarka ka weyn 30 sano jir, si umul ah ugu dhaley, ama leh muddo ka culus.

Kahor intaadan gelin koobkaaga caadada

Markaad isticmaasho koob caadada markii ugu horreysay, waxaa laga yaabaa inay dareento raaxo la'aan. Laakiin koobabkaaga “dufan” waxay kaa caawin kartaa inuu howshu siman yahay. Kahor intaadan koobkaaga dhigin, saliida ku mari saliid ama lube biyo ku saleysan (saliid leh). Koob caadada oo qoyan ayaa aad uga fudud in la galiyo.

Sida loo dhex dhigo koobkaaga caadada

Haddii aad gashan karto suuf (tampon), waa inaad si fudud ugu fududaato gelinta koobka caadada. Kaliya raac talaabooyinkan si aad u isticmaasho koob:

1. Si fiican u dhaq gacmahaaga.
2. Ku mari biyo ama lube biyo ku saleysan dusha koobka.
3. Si adag ugu laabo koobka caadada nus, adoo ku haya hal gacan oo qarkiisa kor u jeeda.
4. Koobka geli, qarkiisa geli, siilkaaga sida aad u samayn lahayd xinjir taabasho la'aan ah. Waa inuu fadhiistaa dhawr inji oo ka hooseeya makaanka afkiisa.
5. Marka koobku ku jiro xubintaada taranka, wareeji. Waxay furi doontaa si loo abuuro shaabad hawo leh oo joojinaysa daadinta.

Waa inaadan dareemin koobkaaga caadada haddii aad koobka si sax ah u gelisay. Sidoo kale waa inaad awood u yeelatid inaad dhaqaaqdid, booddid, aad fadhiisatid, aad istaagtid, oo aad sameysid waxqabadyo kale oo maalinle ah iyadoon koobkaagu ka dhicin. Haddii ay dhibaato kaa haysato inaad gasho koobkaaga, la hadal dhakhtarkaaga.

Goorta la saarayo koobkaaga caadada

Waad xiran kartaa koobka caadada muddo dhan 6 illaa 12 saacadood, taas oo ku xidhan haddii aad leedahay qulqul culus iyo in kale. Tani waxay ka dhigan tahay inaad koob u isticmaali kartid ilaalinta habeenka.

Waa inaad markasta ka saartaa koobkaaga caadada calaamada 12-saac. Haddii ay buuxdo ka hor markaa, waa inaad faaruqisaa ka hor jadwalka si looga fogaado inay dhacaan.

Sidee loo bixiyaa koobkaaga caadada

Si aad uqaado koobka caadada, kaliya raac talaabooyinkan:

1. Si fiican u dhaq gacmahaaga.
2. Dhig farta murdisada iyo suulka siilkaaga. Jiido jirida koobka si tartiib ah ilaa aad ka gaarto saldhiga.
3. Qanji salka si aad u siidayso shaabadda isla markaana hoos u soo jiido si aad koobka uga saarto.
4. Markuu baxo, koobka ku bannee saxanka ama musqusha.

Koobka daryeelka kadib

Koobabka caadada ee dib loo isticmaali karo waa in la dhaqaa oo la nadiifiyaa ka hor inta aan dib loogu celin xubintaada taranka. Koobkaaga waa in la faaruqiyaa ugu yaraan laba jeer maalintii.

Koobabka caadada ee dib loo isticmaali karo waa kuwo waara oo waxay socon karaan 6 bilood ilaa 10 sano oo daryeel habboon ah. Tuur koobabka la tuuro ka dib saarista.

Maxay yihiin faa'iidooyinka isticmaalka koobabka caadada?

Koob caadada ah

• waa la awoodi karaa
• ayaa ka badbaado badan taangiyada
• wuxuu qabaa dhiig ka badan suufka ama tampons-ka
• bay'adda uga fiican tahay suufka ama suufka
• lama dareemi karo inta lagu guda jiro galmada (noocyada qaar)
• lagu gashan karo IUD

Dumar badan ayaa doorta inay isticmaalaan koobabka caadada maxaa yeelay:

• Waxay yihiin miisaaniyad saaxiibtinimo. Waxaad ku bixineysaa qiimo hal mar ah koobka koobka caadada oo dib loo isticmaali karo, si ka duwan taangiyada ama suufka, kuwaas oo ay tahay in si joogto ah loo iibsado waxayna ku kici karaan $ 100 sanadkii.
• Koobabka caadada ayaa aamin ah. Sababtoo ah koobabka caadada ayaa ururiya halkii ay ka nuugi lahaayeen dhiigga, halis uguma jirtid inaad ku dhacdo cillad naxdin leh (TSS), infekshan bakteeriyo dhif ah oo la xiriirta isticmaalka tampon.
• Koobabka caadada ayaa dhiig badan qaba. Koobka caadada ayaa qaadi kara qiyaastii hal ilaa laba wiqiyadood oo ah socodka caadada. Tampons, dhanka kale, waxay hayn karaan oo keliya saddex meelood oo meel ounce ah.
• Waxay yihiin kuwo ku habboon deegaanka. Koobabka caadada ee dib loo isticmaali karo waxay socon karaan waqti dheer, taas oo macnaheedu yahay inaadan ku biirinaynin qashin badan deegaanka.
• Waad sameyn kartaa galmo. Inta badan koobabka dib loo isticmaali karo waxay u baahan yihiin in lala baxo ka hor intaadan galmo sameyn, laakiin kuwa jilicsan ee la tuuri karo ayaa ku sii jiri kara intaad saaxiib dhow la leedahay. Kaliya maahan wehelkaagu inuusan dareemi doonin koobka, sidoo kale uma baahnid inaad ka walwasho waxyaalaha daadanaya.
• Waxaad ku xiran kartaa koob IUD. Shirkadaha qaarkood waxay ku andacoodaan in koobkii caadada uu baabi'in karo 'IUD', laakiin aaminaaddaas ayaa meesha ka saartay. Haddii aad ka walwalsan tahay, in kastoo, ka hubi dhakhtarkaaga wixii ku saabsan isticmaalka koobka caadada.

Waa maxay faa'iido darrooyinka isticmaalka caadooyinka koobabka caadada?

Koob caadada ah

• qasan
• way adkaan kartaa gelinta ama ka saarista
• way adkaan kartaa in la helo taam ku habboon
• waxay sababi kartaa xasaasiyad xasaasiyadeed
• waxay sababi kartaa cuncun siilka ah

Koobabka caadada ayaa laga yaabaa inay yihiin ikhtiyaari la awoodi karo oo bey'ada u habboon, laakiin waxaad weli u baahan tahay inaad dhawr waxyaalood maskaxda ku hayso:

• Ka saarida koobka ayaa qasan. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto meel ama meel ka dhigaysa wax dhib ama dhib leh in lagaa qaado koobkaaga. Taasi waxay ka dhigan tahay inaadan awoodin inaad iska ilaaliso daadinta inta hawshu socoto.
• Way adkaan karaan gelinta ama ka saarista. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaadan helin laabkii saxda ahaa markii aad ku shubaysay koobkaaga caadada. Ama waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad qanjaruufo salka si aad koobka hoos ugu soo jiido una aaddo.
• Way adkaan kartaa in la helo taam ku habboon. Koobabka caadada maahan hal-ku-habboon-oo dhan, marka waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad hesho sax ku habboon. Taasi waxay ka dhigan tahay inaad isku dayi karto dhowr nooc ka hor intaadan helin midka kuugu habboon adiga iyo siilkaaga.
• Waxaa laga yaabaa inaad xasaasiyad ku leedahay maaddada. Inta badan koobabka caadada waxaa laga sameeyaa alaabta aan caarada lahayn, taasoo ka dhigaysa xulasho aad u fiican dadka qaba xasaasiyadda cinjirka. Laakiin dadka qaarkood, waxaa jira fursad silikoon ama maadada cinjirka ah ay u keeni karto falcelin xasaasiyadeed.
• Waxay sababi kartaa cuncun siilka ah. Koobka caadada ayaa laga yaabaa inuu ka xanaajiyo xubinta tarankaaga haddii koobku aanu nadiifin oo aan si habboon loo daryeelin. Waxay kaloo sababi kartaa raaxo daro hadii aad koobka gelisid adoon wax saliid ah saarneyn.
• Waxaa jiri kara fursad sii kordheysa oo infekshan ah. Koobka caadada si fiican u dhaq. Biyo raaci oo qalaji. Dib ha u isticmaalin koob caadada la iska tuuri karo. Dhaq gacmahaaga kadib.

Immisa ayey ku kacaysaa?

Koobabka caadada ayaa ka jaban wax-ka-beddelka suuman iyo suufka. Waxaad ku bixin kartaa, celcelis ahaan, $ 20 illaa $ 40 koob oo maahan inaad mid kale iibsato ugu yaraan lix bilood. Tampons-ka iyo suufku waxay ku kaci karaan celcelis ahaan $ 50 illaa $ 150 sanadkii, taas oo ku xidhan inta ay le'eg tahay iyo inta ay caadadu le'eg tahay iyo inta jeer ee aad caadadaada leedahay.

Sida suufka iyo suufka, koobabka caadada ayaan lagu daboolin qorshooyinka caymiska ama Medicaid, marka isticmaalka koobku wuxuu noqonayaa kharash jeebka ka baxsan.

Sida loo doorto sheyga saxda ah ee nadaafadda dumarka

Dumar badan, isticmaalka koobka caadada waa wax aan maskax lahayn. Kahor intaadan badalin, hubi inaad ogtahay waxa aad ugu baahan tahay sheyga nadaafadda dumarka:

• Koob miyuu kaa yaraan doonaa?
• Ma fududahay in la isticmaalo?
• Ma rabtaa inaad galmo sameyso inta lagu jiro caadadaada?

Haddii aad haa kaga jawaabtay su'aalahan, markaa koobka caadada ayaa kugu habboon adiga. Laakiin haddii aadan weli hubin, kala hadal dhakhtarkaaga dumarka wixii ku saabsan xulashooyinkaaga iyo waxa badeecada caadada kuu fiican ee adiga kugu habboon.