Caafimaadka Maskaxda

Qanacsan

• Soo Koobid
• Waa maxay caafimaadka maskaxda?
• Waa maxay cilladaha maskaxda?
• Maxay caafimaadka maskaxda muhiim u tahay?
• Maxaa saameyn ku yeelan kara caafimaadkayga maskaxeed?
• Miyuu caafimaadkayga maskaxdu isbeddeli karaa waqti ka dib?
• Maxay yihiin calaamadaha lagu garto in aan qabo dhibaato xagga maskaxda ah?
• Maxaan sameeyaa haddii aan u maleeyo inaan qabo dhibaato xagga maskaxda ah?

Soo Koobid

Waa maxay caafimaadka maskaxda?

Caafimaadka Maskaxda waxaa ka mid ah wanaagsanaanta shucuurteena, nafsi ahaan, iyo bulsho ahaanba. Waxay saameyneysaa sida aan u fikirno, dareemno, iyo sida aan ula dhaqanno nolosha. Waxay kaloo kaa caawineysaa go'aaminta sida aan u maareynno walbahaarka, ula xiriirno kuwa kale, iyo xulashooyinka. Caafimaadka Maskaxdu waa muhiim marxalad kasta oo nolosha ah, laga soo bilaabo carruurnimada iyo qaan-gaarnimada illaa qaan-gaarnimada iyo gabowga.

Waa maxay cilladaha maskaxda?

Xanuunada maskaxda waa xaalado halis ah oo saameyn ku yeelan kara fikirkaaga, niyaddaada, iyo dhaqankaaga. Waxay noqon karaan marmar ama waqti dheer. Waxay saameyn ku yeelan karaan awooddaada inaad xiriir la yeelatid dadka kale oo aad maalin kasta shaqeyso. Cilladaha maskaxda ku dhaca waa wax caadi ah; in ka badan kalabar dhammaan dadka Mareykanka waxaa laga helaa hal mar noloshooda. Laakiin waxaa jira daaweyn. Dadka qaba cilladaha maskaxda way fiicnaan karaan, qaar badan oo ka mid ahna way soo bogsadaan.

Maxay caafimaadka maskaxda muhiim u tahay?

Caafimaadka maskaxda waa muhiim maxaa yeelay wey kaa caawin kartaa adiga

• Laqabso culeyska nolosha
• Jir ahaan caafimaad qab
• Xiriir wanaagsan la yeelo
• Ku darso waxtar macno leh bulshadaada
• U shaqee si wax soo saar leh
• Xaqiiji kartidaada buuxda

Caafimaadkaaga maskaxda sidoo kale waa muhiim maxaa yeelay waxay saameyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga jirka. Tusaale ahaan, cilladaha maskaxdu waxay sare u qaadi karaan halista aad ugu jirto dhibaatooyinka caafimaad ee jirka sida istaroogga, sonkorowga nooca 2aad, iyo cudurka wadnaha.

Maxaa saameyn ku yeelan kara caafimaadkayga maskaxeed?

Waxaa jira arrimo badan oo kala duwan oo saameyn ku yeelan kara caafimaadkaaga maskaxda, oo ay ka mid yihiin

• Isirrada nafleyda, sida hiddo-wadaha ama kiimikada maskaxda
• Waaya-aragnimada nolosha, sida argagax ama xadgudub
• Taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda
• Noloshaada, sida cuntada, dhaqdhaqaaqa jirka, iyo isticmaalka maandooriyaha

Waxaad sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga maskaxda adoo qaadaya tillaabooyin lagu hagaajinayo, sida sameynta fekerka, adeegsiga farsamooyinka nasashada, iyo ku celcelinta mahadnaqa.

Miyuu caafimaadkayga maskaxdu isbeddeli karaa waqti ka dib?

Waqti ka dib, caafimaadkaaga maskaxda ayaa isbeddeli kara. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso xaalad adag, sida inaad isku dayayso inaad maamusho cudur daba-dheer, daryeelidda qof qaraabo ah oo xanuunsan, ama aad la kulanto dhibaatooyin lacag ah. Xaaladda ayaa laga yaabaa inay ku daasho oo ay kaa adkaato awoodda aad ugu adkeysan karto. Tani waxay uga sii dari kartaa caafimaadkaaga maskaxda. Dhinaca kale, helitaanka daaweyntu waxay hagaajin kartaa caafimaadkaaga maskaxda.

Maxay yihiin calaamadaha lagu garto in aan qabo dhibaato xagga maskaxda ah?

Markay tahay dareenkaaga, way adkaan kartaa in la ogaado waxa caadiga ah iyo waxa aan ahayn. Waxaa jira calaamado digniin ah oo muujinaya inaad dhibaato caafimaad maskaxda qabtid, oo ay ka mid yihiin

• Isbeddel ku yimaada cuntadaada ama hurdadaada
• Ka noqoshada dadka iyo waxqabadyada aad ku raaxaysato
• Haysashada tamar yar ama aan lahayn
• Dareemid kabuubyo ama sida oo kale waxba ma aha
• Aad yeelato xanuuno iyo xanuuno aan la faahfaahin
• Caawinaad la'aan ama rajo la'aan
• Sigaar cabidda, cabitaanka, ama isticmaalka daroogada in ka badan sidii caadiga ahayd
• Dareemidda jahwareer aan caadi ahayn, illowsho, xanaaq, xanaaq, walaac, ama cabsi
• Haysashada isbeddello niyadda oo daran oo dhibaato u keena cilaaqaadkaaga
• Haysashada fikrado iyo xusuus aanad ka bixi karin madaxaaga
• Maqalka codadka ama rumaynta waxyaalaha aan runta ahayn
• Ka fikirida inaad wax yeeleyso naftaada ama dadka kale
• Awoodin in aad qabato hawlo maalmeed sida daryeelka caruurtaada ama aad aadid shaqo ama iskuul

Maxaan sameeyaa haddii aan u maleeyo inaan qabo dhibaato xagga maskaxda ah?

Haddii aad u malaynayso inaad dhibaato caafimaad maskaxda ka haysato, caawimaad raadso. Daaweynta hadalka iyo / ama daawooyinka waxay daaweyn karaan ciladaha maskaxda. Haddii aadan aqoon meesha aad ka bilaabi lahayd, la xiriir bixiyahaaga daryeelka aasaasiga ah.

• Barnaamijka Cusub ee NBPA wuxuu diirada saaraa Caafimaadka Maskaxda
• Gaaritaanka Dherer Weyn Walaaca iyo Niyadjabka: Sidee NBA Star Kevin Love u Caadi u tahay Wadahadalka Ku Saabsan Caafimaadka Maskaxda Ragga