Spina Bifida kama aysan joojin haweeneydan inay ku ordo Marathon-ka nuska ah iyo inay burburiso tartanka Spartan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Misty Diaz wuxuu ku dhashay myelomeningocele, oo ah nooca ugu daran ee laf -dhabarka laf -dhabarka, cillad dhalasho oo ka horjoogsata laf -dhabarkaaga inuu si habboon u kobco. Laakiin taasi kama hor istaagin inay ka hor timaaddo khiyaanooyinka iyo inay ku noolaato qaab nololeed firfircoon oo aan cidina u malaynayn inay suurtogal tahay.

"Markii aan koray, weligay ma rumaysnayn inay jiraan waxyaabo aanan samayn karin, inkasta oo dhakhaatiirtu ii sheegeen inaan ku dhibtoodo inaan ku socdo noloshayda oo dhan," ayay tidhi Qaab. "Laakiin waligey taas uma oggolaanin inay igu soo gaarto. Haddii ay jiri lahayd 50 ama 100-mitir, waan iska qori lahaa, xitaa haddii taasi ay la micno tahay inaan la socdo qofka lugaynaya ama aan ku ordo ushahayga." (Laxiriira: Waxaan ahay Amputee iyo Tababare-Laakiin Ma Joogin Gym-ka ilaa aan ka ahaa 36)

Markii ay ku jirtay 20-meeyadii hore, in kastoo, Diaz lagu sameeyay 28 qalliin, kii ugu dambeeyay oo sababay dhibaatooyin. "Qaliinkii 28 -aad wuxuu ku dhammaaday shaqo gebi ahaanba dhib badan," ayay tiri. "Dhakhtarku waxay ahayd inuu gooyo qayb ka mid ah mindhicirkayga laakiin wuxuu ku dhammaaday qaadashada wax badan. Natiijo ahaan, mindhicirradaygu waxay aad ugu soo dhowaadaan caloosha, taas oo ah mid aan raaxo lahayn, waana inaan ka fogaadaa cuntooyinka qaarkood."

Waqtigaas, Diaz waxay ahayd inuu aado guriga maalinta qalliinka laakiin wuxuu ku dhamaaday 10 maalmood isbitaalka. "Waxaan dareemay xanuun aad u daran waxaana la ii qoray morphine oo ay ahayd inaan qaato saddex jeer maalintii," ayay tiri. "Taasi waxay keentay la qabatinka kiniinka, taas oo igu qaadatay bilo inaan ka gudbo."

Daawada xanuunka dartiis, Diaz waxay isku aragtay ceeryaamo joogto ah oo jidhkeedii sidii hore u dhaqaajin kari wayday. "Waxaan dareemay daciifnimo aad u liidata mana hubo in noloshaydu mar kale noqon doonto sidii hore," ayay tiri. (La xiriira: Wax kasta oo ay tahay inaad ogaato ka hor intaadan qaadan Xanuun joojiyaha

Xanuun baa cunay, waxay ku dhacday murug aad u qoto dheer, mararka qaarkoodna, xitaa waxay ku fikiraysay inay nafta ka baxdo. "Hadda waxaan soo maray furriin, ma helin wax dakhli ah, waxaan ku hafatay biilasha caafimaadka, oo waxaan daawaday Ciidanka Badbaadada oo dib ugu soo laabtay dariiqaygii oo aan qaatay dhammaan alaabtaydii. Xitaa waxay ahayd inaan bixiyo eeyga adeegga sababtoo ah ma jiro. muddo dheer waxay lahayd awood ay ku daryeesho, ”ayay tiri. "Waxay gaadhay heer aan su'aal ka keenay rabitaankayga inaan noolaado."

Waxa sii adkeeyay arrimaha ayaa ahaa in Diaz aysan garaneyn qof kale oo ku jiray kabaha ama qof ay la xiriiri karto. "Ma jirin majallad ama wargeys xilligaas oo iftiiminayay dadka qaba laf -dhabarka oo isku dayayay inay ku noolaadaan nolol firfircoon ama caadi ah," ayay tiri."Ma aanan haysan qof aan la hadli karo ama aan talo ka weydiin karo, matalaad la'aantaas ayaa igu kaliftay inaan hubin waxa ay tahay inaan sugo, sida ay ahayd inaan u hoggaamiyo noloshayda, ama waxa aan ka filan karo."

Saddexdii bilood ee xigay, sariirtii Diaz ayaa soo fuushay, iyada oo bixisay inay dib u bixiso saaxiibbadii iyagoo qabanaya shaqooyin. "Waxay ahayd waqtigaan markii aan bilaabay socod aad uga badan sidii aan u bartay," ayay tiri. "Ugu dambayntii, waxaan ogaaday in dhaqaajinta jidhkaygu dhab ahaantii iga caawisay inaan dareemo fiicnaan jidh ahaan iyo dareen ahaanba."

Markaa Diaz waxay dejisay yool ah inay maalinba maalinta ka dambaysa sii socoto si ay maskaxdeeda uga nadiifiso. Waxay ku bilowday hadafkii yaraa ee ahaa inay hoos ugu dhaadhacdo waddada dhinaceeda ee sanduuqa boostada. "Waxaan rabay inaan meel ka bilaabo, taasina waxay umuuqatay hadaf la gaari karo," ayay tiri.

Inta lagu jiro waqtigan Diaz wuxuu kaloo bilaabay inuu ka qeybgalo shirarka AA si uu uga caawiyo inay saldhigto maadaama ay is-ka siibtay dawooyinkii loo qoray. "Ka dib markii aan go'aansaday inaan joojiyo qaadashada dawooyinka xanuun-joojiyaha, jidhkaygu wuxuu galay ka-bixitaan-taas ayaa iga dhigtay inaan garto inaan qabatimay," ayay tidhi. "Si aan ula qabsado, waxaan go'aansaday in aan aado AA si aan uga hadlo waxa aan ku jiro oo aan dhiso nidaam taageero markii aan isku dayay inaan noloshayda dib u soo celiyo." (La xiriira: Ma waxaad tahay qof balwad leh oo shil ah?)

Dhanka kale, Diaz waxay sare u qaadday masaafadeeda socodka waxayna bilowday inay safaro ku wareegto dhismaha. Wax yar ka dib hadafkeedu wuxuu ahaa inay gaadho xeebta u dhow. "Waa wax lagu qoslo in aan ku noolaa badda dhexdeeda nolosheyda oo dhan laakiin waligey lug kuma aadin xeebta," ayay tiri.

Maalin maalmaha ka mid ah, markay ku maqnayd socodkeeda maalinlaha ah, Diaz waxay qabatay garasho nololeed: “Nolosheyda oo dhan, waxaan ku jiray hal daawo ama mid kale,” ayay tiri. "Ka dib markii aan naaska iga gooyay morphine, markii iigu horreysay abid, maandooriye ayaan ahaa. Markaa maalin aan ku jiray mid ka mid ah socodkayga, waxaan dareemay midab markii ugu horreysay. Waxaan xusuustaa inaan arkay ubax casaan ah oo aan ogaaday sida casaanka Waxay ahayd waan ogahay in codadkaasi yihiin nacasnimo, laakiin weligay ma qaddarin sida quruxda badan ee dunidu ahayd. (La xiriira: Sida Hal Haweeney u Isticmaashay Daawooyin Kale si ay uga Gudubto Ku tiirsanaanta Opioid)

Laga soo bilaabo waqtigaas, Diaz waxay ogaatay inay rabto inay waqtigeeda ku qaadato bannaanka, firfircoon, iyo waayo -aragnimada nolosha si buuxda. "Waxaan guriga imid maalintaas isla markiiba waxaan iska diiwaangeliyey socod samafal oo soconayay muddo toddobaad gudaheed ah," ayay tiri. "Socodku wuxuu ii horseeday inaan iska qoro 5K -da ugu horreeya, oo aan ku socday. Kadibna horraantii 2012, waxaan iska diiwaangaliyay Ronald McDonald 5K, oo aan orday."

Dareenka uu Diaz helay ka dib markii uu dhammeeyay tartankaas lama barbardhigi karo wax kasta oo ay waligeed hore u dareemi jirtay. "Markii aan soo galay safka bilawga ah, qof walba waxa uu ahaa mid aad ii taageersan oo dhiirigelinaya," ayay tiri. "Kadibna markii aan bilaabay inaan ordo, dadka dhinaceeda ka yimid ayaa waalan oo i farxad gelinaya. Dadku waxay si dhab ah uga soo baxeen guryahooda si ay ii taageeraan waxayna iga dhigtay inaan dareemo inaanan kaligay ahayn. Garashada ugu weyn waxay ahayd in kastoo wuxuu ku jiray ulahayga oo ma uusan ahayn orodyahan, waxaan bilaabay oo aan la dhammeeyay dadka intiisa badan. Waxaan gartay in itaaldarradaydu aysan ahayn inay dib ii celiso, waan samayn karaa wax kasta oo aan maankayga saaro. (La xiriira: Pro Adaptive Climber Maureen Beck ayaa ku Guuleystay Tartamada Hal Gacan)

Wixii markaas ka dambeeyay, Diaz wuxuu bilaabay inuu iska qoro ilaa 5Ks intii karaankeeda ah wuxuuna bilaabay sameynta kuwa soo socda. "Dadka waxaa loo qaaday sheekadayda," ayay tiri. "Waxay rabeen inay ogaadaan waxa igu dhiirrigeliyay inaan ordo iyo sida aan awooday, marka la eego naafonimadayda."

Si tartiib ah laakiin hubaal, ururadu waxay bilaabeen qoritaanka Diaz si ay uga hadasho dhacdooyinka dadweynaha oo ay wax badan uga sii sheegto nolosheeda. Dhanka kale, waxay sii wadday orodkii hore iyo gadaal, aakhirkii waxay dhammaystirtay nus marathon -ka waddanka oo dhan. "Markii aan dhowr suunka 5K ku hoos xidhnaa, waxaan u baahnaa wax badan," ayay tidhi. "Waxaan doonayay inaan ogaado inta jidhkaygu samayn karo haddii aan si xoog leh u riixo."

Ka dib laba sano oo diiradda saareysay orodka, Diaz waxay ogaatay inay diyaar u tahay inay wax hore u sii qaaddo. "Mid ka mid ah tababarayaashayda oo ka socda nus -marathon -ka New York ayaa sheegay inuu sidoo kale dadka u tababaray jinsiyadaha Spartan, aniguna waxaan muujiyey inaan danaynayo ka -qaybgalka dhacdadaas," ayay tiri. "Wuxuu sheegay inuusan waligiis hore ugu tababarin qof naafada ah Spartan, laakiin haddii qof uu samayn karo, aniga ayaa ahaa."

Diaz waxay dhammaysay tartankeedii ugu horreeyay ee Spartan bishii Diseembar 2014-laakiin waxay ahayd mid aan kaamil ahayn. "Waxay ahayd ilaa aan dhammaystay dhowr orod oo Spartan ah in aan si dhab ah u fahmay sida jidhkaygu ula qabsan karo caqabadaha qaarkood," ayay tidhi. "Waxaan u malaynayaa inay tahay meesha ay dadka naafada ah ku niyad jabaan. Laakiin waxaan rabaa inay ogaadaan inay waqti iyo tababar badan qaadato si aan u barto xadhkaha. culayska garbahayga ka hor intaanan gaadhin heer aanan ahayn qofkii ugu dambeeyay ee koorsada. Laakiin haddii aad joogto tahay, hubaal waad halkaas gaadhi kartaa. ” (PS Tababarka koorsadan carqaladaynta ayaa kaa caawin doona inaad u tababarto dhacdo kasta.)

Maanta, Diaz wuxuu dhammaystiray in ka badan 200 5Ks, marathons nus ah, iyo dhacdooyinka koorsada carqaladaha adduunka-mar walbana waxay u dhacdaa loolan dheeri ah. Dhawaan, waxay ka qaybgashay Red Bull 400, oo ah orodka 400-mitir ee dunida ugu dheer. "Waxaan aaday intii aan kari lahaa ushahayga, ka dibna waxaan kor u soo qaaday jidhkayga (sida doon wadista) aniga oo aan marna dib u eegin," ayay tidhi. Diaz ayaa ku dhameystay tartanka 25 daqiiqo oo cajiib ah.

Iyadoo hore loo fiirinayo, Diaz waxay si joogto ah u raadinaysaa habab cusub oo ay nafteeda ku xujeyn karto iyadoo dhiirrigelinaysa dadka kale ee hawsha ku jira. "Waxaa jiray waqti aan ku fikiray inaanan weligay ka dhigin meel ku filan inaan gaboobo," ayay tiri. "Hadda, waxaan ku jiraa qaabkii ugu fiicnaa noloshayda waxaanan rajaynayaa in aan jebiyo xitaa fikradaha iyo carqaladaha ka dhanka ah dadka qaba laf -dhabarka."

Diaz wuxuu u yimid inuu u eego inuu naafo yahay awood aan caadi ahayn. "Waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad rabto haddii aad maskaxdaada saarto," ayay tiri. "Haddii aad guuldarraysato, dib u kac. Kaliya horay u soco

Dib u eegis loogu talagalay