In ka badan 500 oo qof ayaa ku jira Liiska Sugitaanka si ay u qaataan Fasallada Yoga ee Ariga

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Yoga waxay ku timaadaa qaabab dhogor badan. Waxaa jira yoga bisad, yoga eey, iyo xitaa yoga bunny. Hadda, waxaa mahad leh beeraley xariif ah oo ka yimid Albany, Oregon, waxaan xitaa ku dhiiran karnaa yoga riyaha, taas oo ah sida saxda ah waxay u egtahay: yoga oo leh riyaha la jecel yahay.

Lainey Morse, oo ah milkiilaha No Rerets Farm, ayaa horay u martigaliyay wax la yiraahdo Saacadda Farxada leh ee Ariga. Laakiin dhawaan, waxay go'aansatey in ay wax walba kor u qaaddo oo ay abaabusho fadhiga yoga dibadda ee riyaha. Markay muuqalada soo jiidanayaan, riyaha ayaa hareeraha ka yaaban, koolkoolinaya ardayda iyo mararka qaarkood xitaa dhabarka ayay kor u fuulaan. Dhab ahaan, xaggee baan iska qornaa?

iyada oo loo marayo Facebook

Morse waxay ka fikirtay fikradda ka dib markay ogaatay sida saaxiibbadeedii xanaaqsanaa u caawiyeen intii ay soo martay waqtiyo dhib badan. Sanadkii la soo dhaafay, sawir qaadaha hawlgabka ah wuxuu la xanuunsanayay jirro daba dheeraaday wuxuuna galay furitaan.

"Waxay ahayd uun sannadkii ugu xumaa," ayay u sheegtay wareysi ay siisay As It Happens. "Markaa waxaan iman jiray guriga maalin kasta oo aan maalin walba la fadhiisan jiray riyaha.

Waxaan qiyaasi karnaa oo kaliya.

In ka badan 500 oo qof ayaa durbaba ku jira liiska sugitaanka ee fasallada yoga riyaha-oo kaliya $ 10 kalfadhi, xiisaha jirdhiskaan cusub ayaa hubaal ah inuu mudan yahay isku day. Laakin xitaa ha ka fikirin inaad keento sariiraha yoga oo leh nooc kasta oo naqshado dhireed ah.

"Dadka qaar waxay lahaayeen ubaxyo yar yar iyo nashqado caleen ah oo ku yaal dermahooda," ayuu yiri Morse. "Riyuhuna waxa ay u maleeyeen in ay tahay wax la cuno...waxaan filayaa in xeerka cusubi uu noqon doono, kaliya dermo midab adag!"

Taasi waxay u muuqataa ganacsi cadaalad ah.

Dib u eegis loogu talagalay